Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

W jaki sposób się odżywiać po operacji odtwórczej układu pokarmowego?

Jestem po operacji odtwórczej układu pokarmowego(m.in.resekcja j.grubego), przez prawie trzy lata byłam odżywiana dojelitowo dietą bezresztkową. W jaki sposób powinnam się odżywiać by płynnie przejść przez okres rekonwalescencji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Dlaczego mam problem z przytyciem?

Witam, mam problem z przytyciem mimo stosowania dity jednego dnia po wszystkich posiłkach potrafię przytyć 2 kg ale już na następny dzień ważę znowu tyle samo podczas snu waga spada ok. 1 kg.. czy muszę stosować jakieś suplementy dity żeby... Witam, mam problem z przytyciem mimo stosowania dity jednego dnia po wszystkich posiłkach potrafię przytyć 2 kg ale już na następny dzień ważę znowu tyle samo podczas snu waga spada ok. 1 kg.. czy muszę stosować jakieś suplementy dity żeby waga tak szybko nie spadała jestem ektomorfikiem i bardzo bym chciał przytyć 10 kg żeby poczuć się po prostu lepiej ;) Jak to ektomorfik mam szybką przemianę materii która uniemożliwia mi przytycie.. przez to trzeba biegać często do ubikacji.. proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Dlaczego mam uczucie gorąca i nadmierną potliwość?

Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości.... Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości. Zwracalam ok. 5 razy do rana. Ciągle oblewaly mnie poty. Nastepnego dnia czułam sie strasznie osłabiona. Leżałam. Smecta i elektrolity wypite. Kolejnego dnia czułam sie lepiej, ale dalej lekkie oslabienie plus uczucie goraca. Dzis po 3 dniach. Funkcjonuje normalnie, ale łapią mnie uczucia gorąca, nadmierna potliwosc i dalej mam mały apetyt. Gdzie wczesniej jadłam w miare dużo :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Co oznacza to twarde zgrubienie na brodzie?

Witam, około 2 miesiące temu pojawiła mi się tak zwana „druga broda”, wcześniej nie miałam z tym problemu, nawet jak przybrałam na wadze to nie tyłam na twarzy. Jest to twarde zgrubienie, widoczne po odchyleniu głowy. Do tego zwiekzył... Witam, około 2 miesiące temu pojawiła mi się tak zwana „druga broda”, wcześniej nie miałam z tym problemu, nawet jak przybrałam na wadze to nie tyłam na twarzy. Jest to twarde zgrubienie, widoczne po odchyleniu głowy. Do tego zwiekzył mi się obwód szyi. Dodam, ze od jakiegoś czasu jestem senna, odczuwam ciagle zmęczenie. Rok temu robiłam badania krwi moczu i wszystko było w normie. Obecnie przebywam w Anglii i będę musiała powtórzyć badania dla pewności, ale jeśli ktokolwiek wie czego mogą być te objawy proszę o odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy mąka z surowej kaszy nadaje się na kaszkę dla dziecka, jeżeli zalejemy ja gorąca/ciepła woda lub mlekiem?

Dzień dobry, Jestem mama dwóch córeczek. Jedna dopiero rozpocznie rozszerzanie diety, druga ma juz dwa lata. Jak wiadomo jednym z głównych posiłków w ich diecie jest kaszka. Chciałabym podawać jak najzdrowsza kasze, jednak ograniczyć ich przygotowanie do minimum. Czy mąka... Dzień dobry, Jestem mama dwóch córeczek. Jedna dopiero rozpocznie rozszerzanie diety, druga ma juz dwa lata. Jak wiadomo jednym z głównych posiłków w ich diecie jest kaszka. Chciałabym podawać jak najzdrowsza kasze, jednak ograniczyć ich przygotowanie do minimum. Czy mąka z surowej kaszy nadaje sie na kaszkę jezeli zalejemy ja gorąca/ciepła woda lub mlekiem. A jak jest z płatkami, które z nich można podawać bez gotowania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza taki biały nalot na języku po jedzeniu?

Ok. 3 tygodnie temu po zjedzeniu zapiekanki że stacji poczułem że na języku zrobiła mi się krosta. Nie jestem pewien czy pojawia się wtedy, czy dopiero ja zauważyłem podczas jedzenia. Kilka dni później zaczął robic mi się biały nalot na... Ok. 3 tygodnie temu po zjedzeniu zapiekanki że stacji poczułem że na języku zrobiła mi się krosta. Nie jestem pewien czy pojawia się wtedy, czy dopiero ja zauważyłem podczas jedzenia. Kilka dni później zaczął robic mi się biały nalot na języku - udałem się do laryngologa i powiedział że to jakieś zakarzenie organizmu i mam to zignorować. Plukalem jame ustna płynem glimbax i rzeczywiście nalotu już nie ma natomiast krosty się powiększają (jest ich sporo za jezykiem). Zastanawiam się czy udać się do innego lekarza ws. Diagnozy czy dalej mam ignorować problem? Zauważyłem też że w migdałkach pojawił mi się kamień z resztek jedzenia. Nigdy wcześniej ten problem mnie nie dotyczył. https://zapodaj.net/882fe0bfe4980.jpg.html https://zapodaj.net/c9bcf4787bd0a.jpg.html
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy córka jest za niska?

Bardzo prosze o odpowiedz bo nie wiem co mam robic moja corkaa 136,5cm wzrostu a lat ma 10 I 8 miesiecy waga natomiast to 29 kg czy jest zaniska??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co mogłabym zrobić, aby móc wreszcie schudnąć?

Mam niedoczynność tarczycy a przy tym jestem uczulona na laktoze. Spozywam duże ilości nabiału i soi i moje wynikinie są ustabilizowane. Tyje też pomimo że nie jem dużo. Co mogłabym zrobić aby mogła wreszcie schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak w końcu wyleczyć grzybicę u placów u nóg?

Witam jestem po badaniu mykologicznym i nie stwierdza się grzyba na moich palcach u stóp.a od jakichś 4 lat borykam się z problemem i nie mogą mi pomóc. Lekarz który badał moje śmierdzące wydzieliny z pod paznokcia gdzie w połowie... Witam jestem po badaniu mykologicznym i nie stwierdza się grzyba na moich palcach u stóp.a od jakichś 4 lat borykam się z problemem i nie mogą mi pomóc. Lekarz który badał moje śmierdzące wydzieliny z pod paznokcia gdzie w połowie się już odklejają stwierdził że to nie grzyb a jakaś bakteria. Jest lekarz w Warszawie który zajmuje czy specjalizuje się w takim leczeniu bakterii. Idzie lato i nie mogę ciągle chodzić w zakrytych butach. Błagam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Dlaczego mam częste napady głodu i od razu mi burczy w brzuchu?

Witam.Mam pewnien problem.Od jakiś 2 miesięcy mam częste napady głodu, że od razu mi burczy w brzuchu oraz robi mi się słabo.Nie mam nadwagi, mam akurat 10kg różnicy między wzrostem, a wagą.Mam jeszcze problem z przysypianiem.Nocą zasypiam jak dziecko,... Witam.Mam pewnien problem.Od jakiś 2 miesięcy mam częste napady głodu, że od razu mi burczy w brzuchu oraz robi mi się słabo.Nie mam nadwagi, mam akurat 10kg różnicy między wzrostem, a wagą.Mam jeszcze problem z przysypianiem.Nocą zasypiam jak dziecko, budzę się i w ciągu dnia dużo śpię.Dzisiaj w ciągu dnia miałam aż 6 dzemek.Nie wiem czy martwić się czy nie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak sprawdzić czy dieta jest prawidłowa?

Mam 19 lat i waże 70kg. Mam okolo 157cm wzrostu.. W rok przytylam 20kg. Upraeiam sport ( jazda na rowerze, siatkówka, bieganie) i staram sie jeśc zdrowo. Chciałam zrobić jakieś badania i sprawdzić czy wszystko jest ok, tylko nwm jakie badania zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy?

Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego... Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego stresu. Może zna ktoś jakiś dobry lek lub sposób na zwalczanie wewnętrznego niepokoju i nerwowość ? Pozdrawiam, Łukasz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Kiedy po zabiegu wycięcia pęcherzyka żółciowego mogę uprawiać sport?

Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam... Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam zaleconą dietę wątrobową, rany się goją, pytam co mam jeść jaką stosować dietę. Szwy zostały ściągnięte w poradni jest w porządku bardzo proszę o podpowiedz ,, kiedy mogę zacząć uprawiać sport bieganie, jazdę rowerem i inne sporty to moje hobby . Kąpać się w akwenie , morzu chodzić do sauny. Donoszę że od 3 lat mam wstawioną endoprotezę , biodra lewej nogi . zimą, chciałbym wrócić do mors owania W dalszym ciągu czekam na końcowe wyniki . Na tyle bardzo dziękuje i czekam na odpis , miłego dnia Roman
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak ustabilizować swoją wagę?

Witam serdecznie. Ponad rok temu podupadłam na zdrowiu. Zaczęłam wpadać w anoreksję. Przez 2 miesiące schudłam ponad 30kg. Z wagi 105kg do 73kg. Opanowałam się jednak. Powoli wracałam do normalnego jedzenia. Nie udało mi się. Waga wróciła do 90-93kg.... Witam serdecznie. Ponad rok temu podupadłam na zdrowiu. Zaczęłam wpadać w anoreksję. Przez 2 miesiące schudłam ponad 30kg. Z wagi 105kg do 73kg. Opanowałam się jednak. Powoli wracałam do normalnego jedzenia. Nie udało mi się. Waga wróciła do 90-93kg. Od ponad siedmiu miesięcy jem zdrowo co 3h. Nie jem słodyczy, ćwiczę regularnie(jazda na rolkach - prawie codziennie) biegam i ćwiczę w domu na ramiona i nogi. Nic to jednak nie daje, a ja podupadam na zdrowiu myśląc o ponownych głodowkach. Czy może być to związane z moim poprzednim trybem życia? Nie wirm już co robić. Waga potrafi się wahać o 3 kg w ciagu dwóch dni.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy przed badaniem krzepliwości krwi (koagulogramem) można zażywać suplementy?

Witam. Czy przed badaniem Krzepliwości krwi (koagulogramem) można zażywać następujące suplementy? Selenium, witaminę K2 (dokładniej K2-MK7), D3, Magnez, wapń i cynk? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy diety bezmięsne wpływają znacząco na samopoczucie?

Czy diety bezmięsne wpływają znacząco na samopoczucie? Czy przy depresji jest to dobra dieta ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jakie badania diagnostyczne należy wykonać by potwierdzić lub wykluczyć listeriozę u kobiety w ciąży?

Dzień dobry, jakie badania diagnostyczne należy wykonać by potwierdzić lub wykluczyć listeriozę u kobiety w ciąży? Nieświadoma zagrożenia zjadłam ser wiejski z niepasteryzowanego mleka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jakie są konsekwencje picia napoju aloesowego w ciąży?

witam jestem już prawie w 9 miesiącu. mój mąż podczas ciazy kupował mi napój z marketu aloe pure plus . piłam to oczywiście i mi bardzo smakował. natrafiłam właśnie na artykuł w którym pisano że aloes w ciazy jest wykluczony... witam jestem już prawie w 9 miesiącu. mój mąż podczas ciazy kupował mi napój z marketu aloe pure plus . piłam to oczywiście i mi bardzo smakował. natrafiłam właśnie na artykuł w którym pisano że aloes w ciazy jest wykluczony . czy napój z marketu mógł mi szkodzić i dziecku . nigdy bym nie wpadla że napój że sklepu spożywczego mógłby szkodzić w składzie pisze o żelu z aloesu z cząstkami 12 % i dodatkowo aromat aloesowy . szkoda że producent nie napisał żeby nie pić w ciazy nie każdy jest zielarzem j się orientuję co można a co nie .
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jakie badania w kierunku wykrycia powodu występowania zmian?

Witam serdecznie! Od kilku latach zmagam się z podskórnymi zmianami występujących tylko na czole. Zazwyczaj są to krostki dające sie wycisnąć lub po czasie zmieniają sie w krosty ropne. Leczyłam sie trzykrotnie axotreksem (retinoid) zmieniłam także dermatologa, który przepisał mi... Witam serdecznie! Od kilku latach zmagam się z podskórnymi zmianami występujących tylko na czole. Zazwyczaj są to krostki dające sie wycisnąć lub po czasie zmieniają sie w krosty ropne. Leczyłam sie trzykrotnie axotreksem (retinoid) zmieniłam także dermatologa, który przepisał mi jakiś inny antybiotyk (nie pamietam nazwy leku, ale miał on podobne działanie do leków z witamina a). Miałam tez antybiotyk do stosowania na skore. Wszystko pomaga mi sie koło pół roku po czym zmiany wracaj. Zrobiłam także biorezonans, który wykazała jakieś nietolerancje pokarmowe. Odstawiłam te produkty, których mój organizm nie toleruje.Piłam rożne okropne zioła. Zrezygnowałam z produktów drożdżowych, kurczaka oraz słodyczy i innych fast food. Kosmetyki wymieniłam na naturalne łącze z podkładem ( tylko mineralny z naturalnym składem). Bardzo proszę o pomoc czy ktoś ma jeszcze jakiś pomysl co mogłabym zrobić ? Może jakieś badania ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty