Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam czerwone plamy po zjedzeniu węglowodanów?

Problemy z weglodanami.. A mianowicie wyskakuje mi czerwone plamy obok płatków nosa, pomiedzy brwiami, na wasiku,brodzie i czasami we włosach... I tak jest po weglowodanach zloznych(kasze,makarony pelnoziarniste czy ziemniaki) oraz prostych (owoce lub slodycze) i w tym wypadku szybciej pokazuje....... Problemy z weglodanami.. A mianowicie wyskakuje mi czerwone plamy obok płatków nosa, pomiedzy brwiami, na wasiku,brodzie i czasami we włosach... I tak jest po weglowodanach zloznych(kasze,makarony pelnoziarniste czy ziemniaki) oraz prostych (owoce lub slodycze) i w tym wypadku szybciej pokazuje.... Gdzie mam sie udać z tym lub jakie badania wykonać, bo dermatolog powiedział,ze niby AZS(a jak wiadomo to do tego mozna wszystko przylaczyc). Jesli trzeba moge zdjęcie pokazać...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Czy ból brzucha ma związek ze złą dietą czy z chorobą?

Witam Od jakiś 2 tygodni pobolewa mnie brzuch, mam wzdęcia, brzuch rośnie jakbym była w ciąży. Byłam u ginekologa, lekarz powiedział, że wszystko jest w pożądku. Od tego czasu nie miałam kontaktu z płcią przeciwną. Choruje od dziecka na... Witam Od jakiś 2 tygodni pobolewa mnie brzuch, mam wzdęcia, brzuch rośnie jakbym była w ciąży. Byłam u ginekologa, lekarz powiedział, że wszystko jest w pożądku. Od tego czasu nie miałam kontaktu z płcią przeciwną. Choruje od dziecka na celiakie. Nie wiem czy mam to odbierać jako nieprawidłową diete czy może te objawy mogą być związane z jakąś poważniejszą chorobą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Co jest powodem częstych kolek u dziecka?

Witam, jestem świeżo upieczoną mamusią i moja córka pije mleko z piersi...Miewa praktycznie codziennie kolki, nie jem żadnych smażonych mięs na oleju. Zamiast smażyć, daje sobie do grila... nie jem słodyczy, na śniadania jem jajecznice, omleta.. pije mleko, nie jem... Witam, jestem świeżo upieczoną mamusią i moja córka pije mleko z piersi...Miewa praktycznie codziennie kolki, nie jem żadnych smażonych mięs na oleju. Zamiast smażyć, daje sobie do grila... nie jem słodyczy, na śniadania jem jajecznice, omleta.. pije mleko, nie jem kalafioru, kapusty, nic co by mogło ją wzdymać...nie mam pojęcia dlaczego ją może ciągle brzuszek boleć :( Malutka na tylko 10 dni dzisiaj, proszę o jakąś wskazówke! ...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę zażywać suplement z wapniem?

Witam, mam bardzo ciężką nietolerancję laktozy. Wypicie nawet jednej szklanki zwykłego krowiego mleka bardzo źle na mnie działa. Z jakich źródeł mam dostarczać wapń, skoro nabiał odpada? Czy mogę zażywać suplement z wapniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Jak schudnąć przy refluksie?

Witam, od pół roku choruję na refluks i przepuklinę, biorę leki oraz 3 miesiące temu zmniejszyłam objętość posiłków natomiast zwiększyłam ich liczbę. Chciałabym zrzucić zbędne kilogramy bo wiem że przy refluksie jest to wskazane ale od 3 miesięcy zamiast... Witam, od pół roku choruję na refluks i przepuklinę, biorę leki oraz 3 miesiące temu zmniejszyłam objętość posiłków natomiast zwiększyłam ich liczbę. Chciałabym zrzucić zbędne kilogramy bo wiem że przy refluksie jest to wskazane ale od 3 miesięcy zamiast chudnąć tyję, wszystkie badania są w normie ( niedawno robione) czy refluks oraz przepuklina mogą wpływać na brak efektów? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska

Jak leczyć zdiagnozowany wtórny hipogonadyzm hipogonadotropowy?

Zdiagnozowano u mnie wtórny hipogonadyzm hipogonadotropowy. Chciałabym się dowiedzieć, czy da się to leczyć i jak to leczyć? Słyszałam o zmianie diety wzbogaconą w zdrowe tłuszcze roślinne, ale czy to wystarczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co jest powodem otyłości u osoby z nadczynnością tarczycy?

Witam, Mam nadczynność tarczycy i tyję. Dietę mam raczej zdrową, bardzo dużo warzyw, troszkę owoców, kurczak duszony, a już na pewno zero panierki, chleb żytni na zakwasie, prawie zero słodyczy, zero alkoholu... Biegam 3 razy w tygodniu na 5 km. Skąd może brać się tycie? Zaczynam nie mieścić się w ubrania...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza powiększanie się brzucha?

Stale rosnący brzuch: co jest zemna nie tak ? Witam. Jestem dość młoda osoba mam 24 lata jestem dosc wysokim gosciem mam 187 wzrostu. Moja waga to coś około 76 kg wiec dosc malo na ten wzrost Moj problem jest... Stale rosnący brzuch: co jest zemna nie tak ? Witam. Jestem dość młoda osoba mam 24 lata jestem dosc wysokim gosciem mam 187 wzrostu. Moja waga to coś około 76 kg wiec dosc malo na ten wzrost Moj problem jest taki ze caly czas rosnie mi brzuch :( ( nie chodzi ze całe ciało a tylko brzuch ) Staram sie ograniczać: cole,slodycze i inne słodziki Co może byc tego skutkiem ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Czy yerba mate podnosi ciśnienie krwi czy je obniża?

Witam. Czy yerba mate podnosi ciśnienie krwi czy je obniża?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Napoje

Jak interpretować wyniki badań Aspat i Alat u osoby w czasie cholestazy ciążowej?

Witam, przeszlam/przechodze cholestaze ciazowa. Wyniki Aspat i ALAT pobrano mi godzine po sniadaniu, czy wyjda znacznie zawyzone? Od kilkunastu dni trzymam diete watrobowa, zjadlam 3kromki i 3 plasterki wedliny. Martwi mnie to, pielegniarki twierdza, ze posilek nie ma znaczenia a ja sie boje, ze jednak ma.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy diagnoza guza Klatskina jest błędna?

Witam, Mój tata ma zdiagnozowanego guza Klatskina. Oprócz objawów zmniejszonego apetytu i chudnięcia oraz przekroczonych norm wyników aspat i alat, nie ma innych objawów. Crp również w normie. Zalecono protezowanie dróg zolciowych ale podczas zabiegu okazalo się ze nie... Witam, Mój tata ma zdiagnozowanego guza Klatskina. Oprócz objawów zmniejszonego apetytu i chudnięcia oraz przekroczonych norm wyników aspat i alat, nie ma innych objawów. Crp również w normie. Zalecono protezowanie dróg zolciowych ale podczas zabiegu okazalo się ze nie ma takiej potrzeby i protez nie zalozono, oczyszczono jedynie drogi ze złogów. Czy biorąc pod uwagę powyższe, można mieć przypuszczenia że diagnoza jest błędna ? Moze to byc jakies inne schorzenie, jezeli tak to jaką jednostkę chorobową można brać tu pod uwagę ? Pozdrawiam i będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy picie 1-2 piw dziennie wpływa na odkładanie się wody w organizmie?

Czy picie 1-2 piw dziennie wpływa na odkładanie się wody w organiźmie, której później jest się ciężko pozbyć? I czy ta woda to jest to coś innego niż tkanka tłuszczowa? Reasumując: mam wypukły wzdęty brzuch nie od tłuszczu tylko od wody.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska

Czy picie octu jabłkowego rzeczywiście pomaga w walce z kilogramami?

Witam, chciałabym się dowiedzieć czy picie octu jabłkowego rzeczywiście pomaga w walce z kilogramami także przy niedoczynności tarczycy? Stosuję dietę, zjadam 4-5 posiłków dziennie, napojów gazowanych nie piję, ograniczam słodycze, zamieniłam chleb pszenny na żytni, wodę wypijam najmniej 1,5 litra.... Witam, chciałabym się dowiedzieć czy picie octu jabłkowego rzeczywiście pomaga w walce z kilogramami także przy niedoczynności tarczycy? Stosuję dietę, zjadam 4-5 posiłków dziennie, napojów gazowanych nie piję, ograniczam słodycze, zamieniłam chleb pszenny na żytni, wodę wypijam najmniej 1,5 litra. Staram się także być aktywna fizycznie. nie oczekuję, że picie samego octu jabłkowego zdziała cuda. Jeżeli ocet jabłkowy rzeczywiście pomaga to jak powinno się go stosować? Czy kupiony w sklepie także jest zdrowy? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Co jest powodem skąpego okresu i czy ma to związek z dietą?

9 dni spóźnił mi się okres, jednak jest on bardzo skąpy. Jaka może być tego przyczyna? Dodam że od kilku miesięcy się odchudzam a od miesiąca nie jem mięsa. Dodam że jem dosyć mało około 1500kcal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Czy wypijanie 1-2 piw dziennie wpływa na nadmiar wody w organizmie?

Witam. Tu Mężczyzna lat 35. Mam pytanie: czy wypijanie 1-2 piw dziennie wpływa na nadmiar wody w organiźmie? I czy zbyt dużo tłuszczu, a za dużo wody to dwa różne pojęcia? Wiem, że piwko działa niezdrowo na stawy bo powoduje artretyzm i wątrobę. Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak interpretować wynik badania krwi i cholesterolu u 33-latka?

Witam, Jestem mężczyzną, mam 33 lata i wzrostu 176 cm. Na początku lutego robiłem badania okresowe do pracy i okazało się że mam za wysoki poziom cukru (106) oraz cholesterolu (293). Po tym ograniczyłem natychmiast spożywanie słodyczy i tłustych potraw... Witam, Jestem mężczyzną, mam 33 lata i wzrostu 176 cm. Na początku lutego robiłem badania okresowe do pracy i okazało się że mam za wysoki poziom cukru (106) oraz cholesterolu (293). Po tym ograniczyłem natychmiast spożywanie słodyczy i tłustych potraw (głównie fast foodów których zdarzało mi się zjadać 3 razy w tygodniu) oraz jadłem mniej a częściej (kanapki do pracy na ciemnym pieczywie) i nie objadałem się na noc. Po miesiącu ponownie robiłem badania i cukier miałem na poziomie 102 a cholesterol na poziomie 260. Nie pamiętam swojej dokładnej wagi sprzed pierwszego pomiaru cukru ale zazwyczaj byłą to waga w okolicach 82-83 kg (ale mogę się mylić gdyż dłuższy czas nie sprawdzałem swojej masy). Przy drugich badaniach zważyłem się dokładnie 10 marca i waga też wskazywała 80 kg. Niestety wówczas trochę poluźniłem dyscyplinę i od do czasu następnego pomiaru masy ciała (31 marca, waga również wskazała 80 kg) dwa razy zjadłem fast food i częściej słodycze. W tym tygodniu idę na kolejne badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi i w związku z tym zważyłem się dzisiaj (jest 16 kwietnia) i waga wskazała 78,7 kg czyli w ciągu dwóch tygodni moja masa ciała spadła o 1,3 kg a nie poczyniłem żadnych działań w kierunku zwiększenia aktywności fizycznej ani innych które miałyby skutkować schudnięciem. Chcę zrobić te badania żeby zdrowo zacząć się odchudzać ale teraz mam obawy czy spadek masy ciała w ciągu dwóch tygodni nie jest za duży czy może jest w granicach normy. Innych dolegliwości nie odczuwam, wypróżniam się codziennie - raz dziennie, normalnie. Faktem jest że w ostatnim czasie mam dosyć dużo stresu i może wydaję się być przewrażliwiony. W tym czasie moje nawyki żywieniowe specjalnie się nie zmieniły (czyli jem mniej a częściej ale zdarza mi się zjeść słodycze a ostatni fast food - pizze zjadłem w ubiegłym tygodniu) Proszę o odpowiedź czy biorąc pod uwagę powyższe, spadek ciała w ciągu 2 tygodni o około 1,5 kg nie jest za duży. Pozdrawiam, Tadeusz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Jaką dietę powinna mieć osoba w ciąży?

Dzień dobry mam pytanie jestem w ciąży jaką dietę mogła by mi pani zalecić dietę mój wzrost 165 cm waga 75 kg i mam umiarkowaną aktywność fizyczną będę wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają żółte plamy na tylnej ścianie gardle?

Mam żółte plamy w gardle tylną siciana od 2 mięs boli mię gardło przestaje tak ok.7 dni i znowu boli obawiam się że to może być rak zadaje tę pyt bo ta strona jest naj
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jakie leczenie powinna podjąć osoba z wysokim poziomem przeciwciał?

Witam. Mam stwierdzone wysokie przeciwciała anty tpo ok. 400 a tsh w granicach 1,5.ojciec choruje na Hashimoto oraz niedoczynność. Czy należy włączyć leczenie juz leczenie? Dodam ze przytylam ok 20 kg bez zmiany diety i nie moge schudnac nawet aktywnością fiz. Prosze o pomoc:((((
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak poradzić sobie z nadwagą po urodzeniu dziecka?

10 lat temu urodziłam dziecko. Po połogu przez dwa lata nie występowało u mnie krwawienie miesiączkowe, które na podstawie badania USG ginekolog wytłumaczył zespołem policystycznych jajników (zaznaczył przy tym, że leczenie wdraża się głównie przy problemach z zajściem w ciążę... 10 lat temu urodziłam dziecko. Po połogu przez dwa lata nie występowało u mnie krwawienie miesiączkowe, które na podstawie badania USG ginekolog wytłumaczył zespołem policystycznych jajników (zaznaczył przy tym, że leczenie wdraża się głównie przy problemach z zajściem w ciążę, a skoro takiej nie planuję, to nie ma sensu). Ponadto krótko po powrocie do wagi sprzed ciąży zaczęłam tyć, nie zmieniając przy tym nawyków żywieniowych ani nie zmniejszając aktywności fizycznej. W tej chwili moja nadwaga sięga niemal 30kg. Pomimo skrupulatnego przestrzegania diety (odrzucenie smażonego, cukru, wyrobów mącznych, produktów wysoko przetworzonych oraz słodkich napojów gazowanych) i wzmożonej aktywności fizycznej, waga ani drgnie. Na własny koszt wykonałam badania krwi. Oznaczyłam poziom TSH (mieszczę się w normie), ft3 i ft4 (obydwa górna granica normy), FSH, LH i prolaktyny (w normie) oraz testosteron (górna granica normy). Gdzie szukać przyczyny problemów z wagą? Dodam, że jestem permanentnie zmęczona, bez energii. Poziom glukozy na czczo w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Patronaty