Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jaka jest różnica pomiędzy witaminą D a witaminą D3?

Witam Mam 25 lat i z racji dziwnej pracy bardzo malo przebywam na świeżym powietrzu ,nie wspominając o sloncu ,malo sypiam o nie regularnyc porach. Zaczalem brać witaminy Olimp Multiple sport gdzie jest dawka witaminy d -200%dziennego zapotrzebowania.Procz tego od... Witam Mam 25 lat i z racji dziwnej pracy bardzo malo przebywam na świeżym powietrzu ,nie wspominając o sloncu ,malo sypiam o nie regularnyc porach. Zaczalem brać witaminy Olimp Multiple sport gdzie jest dawka witaminy d -200%dziennego zapotrzebowania.Procz tego od kilku dni osobno biorę witaminę d3 w kapsulkach-1000j.m.Jaka jest różnica pomiędzy obiema witaminami?Czy mogę nadal zażywać dodatkowo d3 i poprostu czy nic mi nie grozi . Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Witaminy Witamina D Sport

Co stosować na Barrettes Esophagus?

Moje imie Kazimierz  moja zona ma Barrettes Esophagus brala Prelosek 2 miesiace I to nie robi Ma mocna diete I dalej boli
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Jakie przekąski można jeść przy cukrzycy ciążowej?

Witam. chciałabym dowiedzieć sie jakie ew przekąski poinnam zabrać do szpitala gdyż po badaniu krzywej cukrowej dostałam skierowanie na oddział w celu dalszej diagnozy. Wiem ze powinnam przyjmować ok 6 posiłków a w szpitalu prawdopodobnie dostanę 3 główne. Proszę o... Witam. chciałabym dowiedzieć sie jakie ew przekąski poinnam zabrać do szpitala gdyż po badaniu krzywej cukrowej dostałam skierowanie na oddział w celu dalszej diagnozy. Wiem ze powinnam przyjmować ok 6 posiłków a w szpitalu prawdopodobnie dostanę 3 główne. Proszę o pomoć gdyż nie wiem jak to wygląda i czy powinnam sie zaopatrzyć .Dodam ze jest to cukrzyca ciążowa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Diabetologia Dietetyka

W jaki sposób zdrowo przybrać na wadze przy szybkiej przemianie materii?

Witam, chciałabym przytyć.Mam 22lata ważę 58kg przy wzroście 174cm. Jestem szczupłą osobą, co w cale mi się nie podoba. I mam szybką przemianę materii. Proszę bardzo o pomoc jak zdrowo przytyć aby uniknąć rozstępów itp.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Ile powinno jeść 2,5-miesięczne niemowlę?

Ile powinno jesc 2.5 miesieczne niemowle ? Mleko modyfikowane i jak powinno przybierac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Mleko Karmienie niemowlęcia

Jakie należy przeprowadzić badania i zalecenia przy przewlekłych bólach żołądka?

Witam , byłam dzis u lekarza ze względu na bóle żołądka ktore towarzyszą mi od kilku tygodni codziennie i nasilają sie wieczorami . Lekarz zrobił jedynie badanie na obecność helicobakter ktore wyszło ujemne . Kazał mi wyeliminować jednak z diety... Witam , byłam dzis u lekarza ze względu na bóle żołądka ktore towarzyszą mi od kilku tygodni codziennie i nasilają sie wieczorami . Lekarz zrobił jedynie badanie na obecność helicobakter ktore wyszło ujemne . Kazał mi wyeliminować jednak z diety pieczywo, makarony, ziemniaki oraz przetwory mleczne czy jest to dobre zalecenie bez żadnych dodatkowych badań tylko z wywiadu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Jak zwalczyć problemy z odżywianiem i lęk przed ludźmi?

Od 3 lat mam problemy z jedzeniem,jem tylko 500 kcal dziennie.Często też ranię siebie.Zauważyłam też, że boję się chodzić do szkoły.Przeraża mnie,że jest tam tyle ludzi.Mam też problem na wf.Najgorzej jest,kiedy muszę się przebierać albo grać.Mam wrażenie,że jak nie odbiję... Od 3 lat mam problemy z jedzeniem,jem tylko 500 kcal dziennie.Często też ranię siebie.Zauważyłam też, że boję się chodzić do szkoły.Przeraża mnie,że jest tam tyle ludzi.Mam też problem na wf.Najgorzej jest,kiedy muszę się przebierać albo grać.Mam wrażenie,że jak nie odbiję to każdy mnie obgaduje.Była taka sytuacja co koleżanki zmusiły mnie do grania,a ja stałam i bałam się podnieść ręce, poszłam usiąść.Jeszcze chwila,a bym płakała.Jak mam się czuć dobrze wśród ludzi i jeść więcej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia odżywiania Zaburzenia lękowe Dietetyka Psychologia Kilokalorie

Ile kalorii ma bakłażan?

Ile kalorii ma bakłażan ? Czy można go jeść na surowo? Czy po ugotowaniu zmieni kaloryczność?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Jaka przyczyna nagłej utraty wagi?

Witam mam 38 lat moja waga to 52,5 przy wzroście 158 nie odchudzam się uprawiam fitness 2 razy w tygodniu po 45 minut jaka może być przyczyną natychmiastowego spadku wagi z 58kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Fitness

Bóle w lewym podżebrzu a zaburzenia odżywiania

Witam, od 10 lat choruję na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia). Od jakiegoś czasu, najczęściej po jedzeniu, boli mnie w lewym podżebrzu. Wydaje mi się, że jest to raczej ból kujący. Co może dawać takie objawy? Od paru... Witam, od 10 lat choruję na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia). Od jakiegoś czasu, najczęściej po jedzeniu, boli mnie w lewym podżebrzu. Wydaje mi się, że jest to raczej ból kujący. Co może dawać takie objawy? Od paru lat po oddawaniu stolca na papierze toaletowym widoczna jest krew (często także oddawaniu stolca towarzyszy ból). Czy może być to skutek zaburzeń odżywiania? Co zrobić? Udać się bezpośrednio do specjalisty czy porozmawiać o problemie z lekarzem rodzinnym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Bulimia Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Ból pod żebrami Żywienie

Co powoduje biegunki z rana?

- codzinnie rano mam biegunki lub luźne stolce (przez 6 miesięcy lub dluzej) - straciłem na wadze ( mimo treningow na mase diecie ) - bardzo podkrążone oczy, cienie pod powiekami ( mimo probowania rumianku na oczy, herbaty zielonej, kremow... - codzinnie rano mam biegunki lub luźne stolce (przez 6 miesięcy lub dluzej) - straciłem na wadze ( mimo treningow na mase diecie ) - bardzo podkrążone oczy, cienie pod powiekami ( mimo probowania rumianku na oczy, herbaty zielonej, kremow pod oczy, ogorka) - nietolerancje pokaromowe: (mleko, orzechy włoskie, wieprzowina, banan, ziemniak, jęczmień) - było lepiej szczególnie po odstawnieu mleka i wszystkich produktów z góry, jednak dalej o poranku wystepuje biegunka lub luźne stolce - ok. 5 mi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Owoce Herbata Mleko Wieprzowina Dieta

Jaka jest przyczyna przytycia 8 kg przy niedoczynności tarczycy?

Witam, mam 25lat, 161cm wzrostu i 62,4kg. Czuje sie strasznie źle, bo rok temu wazylam 54kg. Ogolnie nigdy moja waga nie przekraczala 55kg. Wykryto u mnie niedoczynnosc tarczycy. Strasznie trudno mi schudnac, biore Eutyrox 25.Sniadanie jem o 7:30-kanapka kawa, 11-owoce,... Witam, mam 25lat, 161cm wzrostu i 62,4kg. Czuje sie strasznie źle, bo rok temu wazylam 54kg. Ogolnie nigdy moja waga nie przekraczala 55kg. Wykryto u mnie niedoczynnosc tarczycy. Strasznie trudno mi schudnac, biore Eutyrox 25.Sniadanie jem o 7:30-kanapka kawa, 11-owoce, 14-kanapka, 16:30normalny obiad, na kolacje maslanka lub jakas kanapka. Mojs dieta nic sie nie zmienila a przytylam ponad 8kg, nie cwicze, nie moge pozbyc sie tych kilogramow. Co zrobic by do sierpnia schudnac do 55kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze Owoce Kawa Dieta Tarczyca

Co oznaczają zielone stolce u 4-miesięcznego dziecka?

Witam.Córka ma 4 msc-e i od 3 msc-y ma zielone kupki (przez ten czas tylko parę dni była żółta),wyłącznie KP na żądanie w dzień co 1-2h,waży 8 kg, jest pogodna,kupki robi bez problemu.Parę tyg temu pojawiła się silna ciemieniucha.Czasem... Witam.Córka ma 4 msc-e i od 3 msc-y ma zielone kupki (przez ten czas tylko parę dni była żółta),wyłącznie KP na żądanie w dzień co 1-2h,waży 8 kg, jest pogodna,kupki robi bez problemu.Parę tyg temu pojawiła się silna ciemieniucha.Czasem ma szorstka buzię.Dzisiaj pojawiło się odrobinę sluzowatej krwi w kupce. Moja dieta to chleb pszenno-żytni,wędlina drobiowa,dżem z owoców leśnych,czarna herbata,różne kotlety,ziemniaki,masło roślinne,rosół,makaron. Czy powinnam się martwić tą kupka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Dieta

Czy w kiszonkach może powstać jad kiełbasiany?

Witam! czy podczas kiszenia ogórków, kapusty w zamkniętym słoiku, może się w nich wytworzyć jad kiełbasiany?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy rozszerzać dietę u 6-miesięcznego dziecka?

Witam, Moje dziecko ma 6-cy. Od 3-ca piję nutramigen, ponieważ ma skazę białkową. Gdy rozszerzam mu dietę o jakikolwiek produkt zaczyna płakać, jest niespokojny, boli go brzuch i ma biegunkę o zielonym zabarwieniu. Czy to coś niepokojącego? Jak dalej postępować?... Witam, Moje dziecko ma 6-cy. Od 3-ca piję nutramigen, ponieważ ma skazę białkową. Gdy rozszerzam mu dietę o jakikolwiek produkt zaczyna płakać, jest niespokojny, boli go brzuch i ma biegunkę o zielonym zabarwieniu. Czy to coś niepokojącego? Jak dalej postępować? Dodam iż przebywam za granicą gdzie specjaliści na wszystko podają paracetamol a efektów brakuję. Z góry dziękuję Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergologia Biegunka Skaza białkowa Ból brzucha Pediatria Dietetyka Dziecko Rozszerzanie diety Dieta

Jak ułożyć dietę przy cukrzycy ciążowej?

Witam, mam cukrzycę ciążową. Dieta rozpisana na 7 posiłków (3 główne). Mam pytanie czy można rozłożyć 21 WW po równo na te 7 posiłków, wtedy cukier mam ok, a np na śniadanie czy obiad trudno mi wcisnąć 6 czy 4ww... Witam, mam cukrzycę ciążową. Dieta rozpisana na 7 posiłków (3 główne). Mam pytanie czy można rozłożyć 21 WW po równo na te 7 posiłków, wtedy cukier mam ok, a np na śniadanie czy obiad trudno mi wcisnąć 6 czy 4ww a poźniej cukier za wysoki. Wolałabym zjeść na obiad 3-4 po 1 godz. np jabłko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Diabetologia Dietetyka Owoce Dieta

Jak wyleczyć uzależnienie od masturbacji?

Jestem 27 mężczyznami i jestem uzależniony od masturbacjj, porngrafi oraz mam problem z kompulsywnym jedzeniem od 10 lat conajmniej. Nie wierze, że uda mi się z tym wygrać ale jeszcze nigdy nie próbowałem pomocy innych. Jak bym mógł zacząć naprawdę z tym walczyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Jedzenie kompulsywne

Jak przytyć przy Hashimoto?

witam bylam ostatnio u endokrynologa wykryto u mnie chorobe hasimoto pani doktor nie przepisala mi zadnychlekow moim problemem jest to ze nie moge przytyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Dieta na przybór masy

Jakie ćwiczenia odchudzające mogę wykonywać z uszkodzonym kolanem?

jakie ćwiczenia odchudzające mogę wykonywać z uszkodzonym kolanem (torbiel bekera, acl częściowo uszkodzone, łątkotka przyśrodkowa uszkodzona) i przy wadze 110 kg? może być skakanka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Torbiel Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia odchudzające

Czy można zjeść czekoladę zażywając Citalopram 20mg dziennie?

witam. czy mogę zjeść normalnie czekoladę zażywając citalopram 20mg dziennie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Słodycze

Popularne tematy

Badanie serca metodą tomografii komputerowej • Resekcja wątroby • Artroza • Rozstrzenie oskrzeli • Guzy mózgu • Wszczepienie stymulatora mózgu • Nacięcie gruczołu łzowego • Tętniak aorty • Nowotwór złośliwy serca • Rak trzonu macicy • Rekonstrukcje więzadeł • Rak pęcherza moczowego • Gigantyzm • Zespół Dandy-Walkera • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Wągrzyca • Splenektomia • Rwa barkowa • Rozwarstwienie aorty • Klasterowy ból głowy • Wycięcie gruczołu krokowego • Nefrostomia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy