Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy te wszystkie witaminy i minerały można stosować razem?

Witam przyjmuje witamine a e, żelazo, kwas foliowy, tran z dorsza,selen, witaminy z grupy b oraz pije wapń. Czy te wszystkie witaminy i mineraly mmogę zażywać jednoczesnie? I w jakiej porze dnia jest to najlepsze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jaką dietę stosować, by zbilansować swoją wagę?

Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo... Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo przybranie na wadze. Co mogę zrobić, jaką dietę stosować by zbilansować swoją wagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy używanie słodzika może powodować jakieś dolegliwości trzustki?

Dzień dobry. Jestem po ostrym zapaleniu trzustki. Mam pytanie czy używanie słodzika (cyklaminian sodu) może powodować u mnie jakieś dolegliwości trzustki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza

Czy warto jeść posiłek przed snem?

co lekarze specjalisci od diet sadza o jedzeniu jednego posilku dziennie, przed pojsciem spac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

W jaki sposób wyleczyć ginekomastię?

Witam, Mam 20 lat i już 2 raz mam problem z ginekomastia. Jestem szczupły, uprawiam codziennie sport, odżywiam się zdrowo. Raz już miałem wykonywany zabieg, było wszystko dobrze a ostatnio znowu zaczęła mi rosnąć ta sama pierś. Nie rosną... Witam, Mam 20 lat i już 2 raz mam problem z ginekomastia. Jestem szczupły, uprawiam codziennie sport, odżywiam się zdrowo. Raz już miałem wykonywany zabieg, było wszystko dobrze a ostatnio znowu zaczęła mi rosnąć ta sama pierś. Nie rosną dwie tylko jedna. Czytałem że jest to spowodowane estrogenami. Można coś z tym zrobić niekoniecznie idąc na zabieg.?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Lek. Janusz Jaworowski
Lek. Janusz Jaworowski

O czym świadczy problem z utratą wagi?

Dzień dobry .Mam problem ze schudnięciem mimo to ,że staram się trzymać zaleceń dietetyka .Jem 4,5 posiłków zbilansowanych i na początku było super w ciągu 1,5 mięsiąca schudłam 8,2 kg .i na tym koniec od 2 miesięcy moja waga ani... Dzień dobry .Mam problem ze schudnięciem mimo to ,że staram się trzymać zaleceń dietetyka .Jem 4,5 posiłków zbilansowanych i na początku było super w ciągu 1,5 mięsiąca schudłam 8,2 kg .i na tym koniec od 2 miesięcy moja waga ani drgnie ,Mój dietetyk próbuje róznych zmian i nic .Jestem kobietą 58 letnia po operacjach ginekologicznych i różnych względów mam bardzo nerwowy tryb życia .Ćwiczyć tak jak kiedyś nie mogę ponieważ mam chory kręgosłup i nie wszystko mogę wykonywać .proszę o rade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy herbatka może obniżyć działanie, skuteczność implantu antykoncepcyjnego?

Czy herbatka o składzie: herbata Pu-Erh (50%), liść pokrzywy(20%), liść mięty pieprzowej, jabłko, herbata zielona(4%), owoc kopru włoskiego, morszczyn(2,5%), liść czystka(2%), liść mate(2%), Cacti Nea(ekstrakt z owoców opuncji figowej)(0,5%), może obniżyć działanie, skuteczność implantu antykoncepcyjnego Implanon NXT?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski

Czy to może być refluks?

Witam mam podejrzenie refluksu jak na razie to tylko u lekarza rodzinnego. Otóż męczą mnie częste odbijania po każdym posiłku do tego zgaga palenie bulgotanie w żołądku ciągła wydzielina w gardle ale zastanawia mnie jedno ponieważ wszędzie pisze ze wskazane... Witam mam podejrzenie refluksu jak na razie to tylko u lekarza rodzinnego. Otóż męczą mnie częste odbijania po każdym posiłku do tego zgaga palenie bulgotanie w żołądku ciągła wydzielina w gardle ale zastanawia mnie jedno ponieważ wszędzie pisze ze wskazane są jogurty a u mnie jest przeciwnie gdy wypije jogurt owocowy to zaraz mi się odbija zatyka bądź nawet czasami nie może się odbić czuje się pełna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy przez śledzionę mogę odczuwać bóle wątroby?

Mam 31 lat i robiłem sobie badania na usg i pan doktor powiedział mi że mam powiększono śledzionę 136mm na 170cm 79kg a wątrobę mam zdrową i chciałem się zapytać czy przez śledzionę mogę ewntualnie odczuwać bule wątroby i czy... Mam 31 lat i robiłem sobie badania na usg i pan doktor powiedział mi że mam powiększono śledzionę 136mm na 170cm 79kg a wątrobę mam zdrową i chciałem się zapytać czy przez śledzionę mogę ewntualnie odczuwać bule wątroby i czy do śledziony trzeba zastosować dietę jak tak to jako bądz jakie tabletki można stosować i chciałem dodać po opróżnieniu mój kał zmienia kolor na jasny brązowy lekko zielony bądz czarny z góry dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

W jaki sposób schudnąć po CC?

Witam. Mam pytanie odnośnie odżywiania. 3 miesiące temu miałam cc, w ciąży przytyłam 22 kg. Nie mogę jeszcze ćwiczyć, wiec chciałabym się dowiedzieć co i jak jeść by kilogramy spadły chociaż trochę. Nie karmię już piersią, nie chce sie głodzić... Witam. Mam pytanie odnośnie odżywiania. 3 miesiące temu miałam cc, w ciąży przytyłam 22 kg. Nie mogę jeszcze ćwiczyć, wiec chciałabym się dowiedzieć co i jak jeść by kilogramy spadły chociaż trochę. Nie karmię już piersią, nie chce sie głodzić tylko jeść z głową. Mam 162 cm a ważę 72 kg, nie mogę schudnąć nawet o gram. Bardzo proszę o jakieś rady. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak usunąć tłuszczaka nad lewym pośladkiem?

Witam mam tluszczaka nad lewym posladkiem mniej wiecej w miejscu gdzie sa te dziurki po oby dwuch stronach plecow bylam u chirurga onkologa i stwierdzil po dotknieciu ze to tluszczak i umowil mnie na zabieg wyciecia i mam pytanie czy... Witam mam tluszczaka nad lewym posladkiem mniej wiecej w miejscu gdzie sa te dziurki po oby dwuch stronach plecow bylam u chirurga onkologa i stwierdzil po dotknieciu ze to tluszczak i umowil mnie na zabieg wyciecia i mam pytanie czy tluszczak moze byc przyczyna otylosci nie jem duzo chodze 3razy w tyg na zumbe i cwiczenia a schudnac nie moge czy to moze byc przyczyna tego ze mam tluszczaka w takim miejscu
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Co mnie czeka po zjedzeniu oscypka w ciąży?

Szanowni Państwo, mam pytanie odnośnie jedzenie oscypków w ciąży, nieświadomie w 17tc zjadłam kawalek wędzonego oscypka, o tym, że moglam się wtedy zarazić listeriozą dowiedziałam się dopiero pod koniec ciąży, usg w 22tc, 32tc, 36tc wskazuję na dobrostan płodu,... Szanowni Państwo, mam pytanie odnośnie jedzenie oscypków w ciąży, nieświadomie w 17tc zjadłam kawalek wędzonego oscypka, o tym, że moglam się wtedy zarazić listeriozą dowiedziałam się dopiero pod koniec ciąży, usg w 22tc, 32tc, 36tc wskazuję na dobrostan płodu, czy mogę wykluczyć, że ten nieszczęsny oscypek wywołał u mnie zarażenia listerią, poród lada moment i chyba zaczynam popadać w paranoje. Za odpowiedź z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Barańska
Mgr Dorota Barańska

Ile posiłków powinnam spożywać dziennie?

Na co powinienem uwazac majac 30lat np Ilosc posilkow dziennie Owoce / slyszalem by unikac winogron i bananow?/ Nabial, mieso, ryby? Widzę zmiany w swoim organizmie juz nie moge sobie pozwolic na czestsze jedzenie bo metabolizm sobie z tym juz nie radzi. Jem aktualnie 5razy dziennie zmniejszyc do 3-4?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy może być spowodowane krwawienie po porodzie?

Witam jestem 8 msc po porodzie, poród bez komplikacji, połóg zakończony konsultacją lekarską pokazał ze jest ok (czysto w pochwie) od 6 msc stosuje antykoncepcje hormonalną OWULASTAN, wszysyko ok bez tycia, trądziku (raz zdarzało sie plamienie w 1 msc)... Witam jestem 8 msc po porodzie, poród bez komplikacji, połóg zakończony konsultacją lekarską pokazał ze jest ok (czysto w pochwie) od 6 msc stosuje antykoncepcje hormonalną OWULASTAN, wszysyko ok bez tycia, trądziku (raz zdarzało sie plamienie w 1 msc) dzisiaj 10 dni do okresu zaczęłam krwawic(plamić) 1 raz w tym miesiącu zapomniałam o tabletce i wzielam na nastepny dzien, nie współżyje od miesiaca. Czym moze byc spoodowane to krwawienie? Mam Dodam ze 2 dni temu byłam skakać na trampolinach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy picie soku z marchewki jest szkodliwe?

Witam chciałam się dowiedzieć czy picie soku z marchewki jest szkodliwe?Piję go już 2 miesiace codziennie. Robię 2 dni przerwy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Kiedy najlepiej zacząć podawać dziecku owoce?

Witam. Wiem że owoce najlepiej jeść na czczo ale czy 2,5 rocznemu dziecku też podawać najlepiej przed posiłkiem czy może po posiłku? Czy do owsianki na mleku można dołożyć pokrojone w kostkę jabłko i to nie będzie przez to ciężko... Witam. Wiem że owoce najlepiej jeść na czczo ale czy 2,5 rocznemu dziecku też podawać najlepiej przed posiłkiem czy może po posiłku? Czy do owsianki na mleku można dołożyć pokrojone w kostkę jabłko i to nie będzie przez to ciężko sprawne? I czy mus owocowy dodany do budyniu bądź jogurtu na kolacje to dobry pomysł czy lepiej nie dawać do kolacji musow i owoców? Bardzo proszę o odpowiedź..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jeść przy obecności haplotypu HLA-DQ2 kojarzonego z celiakią?

Witam.Moje badanie wykazało obecnosc haplotypu HLA-DQ2 kojarzonego z celiakią.Mam duże wątliwosci czy dalej drążyć temat skoro jedynym lekarstwem jest dieta bezglutenowa.Mam rację czy nie.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy picie czarnej herbaty z osadem prowadzi do kamicy nerkowej?

Czy picie czarnej herbaty z osadem prowadzi do kamicy nerkowej i zrośnięcia cewnika DJ. Tyle lat to robiłem i czy w ten sposób mogłem doprowadzić do zarośnięcia cewnika DJ i komplikacji przy jego wymianie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty