Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Cuchnące gazy poprzedzone luźnym stolcem

Od tygodnia mecza mnie cuchnace gazy ktore poprzedzaja luzny stolec,forma papkowata ale gladka bez resztek,ciemno brazowa. Wyprozniam sie 1 dziennie i gazy ustaja tuz po. Bol brzucha wystepuje jedynie przy wzdeciach.Przed tym przez 2 dni spozywalam fast food,gazowany napoj i... Od tygodnia mecza mnie cuchnace gazy ktore poprzedzaja luzny stolec,forma papkowata ale gladka bez resztek,ciemno brazowa. Wyprozniam sie 1 dziennie i gazy ustaja tuz po. Bol brzucha wystepuje jedynie przy wzdeciach.Przed tym przez 2 dni spozywalam fast food,gazowany napoj i slodycze, straczkowe warzywa i sosy na bazie majonezu,ale teraz dieta jest lekka,biore trilac i objawy nie ustepuja.Ile moga potrwac i jak mozna im zaradzic?czy przyczyna jest zla dieta?

Wpływ czosnku na wątrobę

Jak wpływają na wątrobę zawarte w czosnku jeśli je się go codziennie po kilka ząbków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy powinnam zażywać wapń i witaminy?

Witam! Jestem uczulona na laktozę i gluten.Wykluczyłam te produkty z diety .Czy powinnam zażywać wapń i witaminy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Czy mogę stosować 175-200 mg preparatu Novothyral?

Witam. Czy mogę stosować 175-200 mg, preparatu Novothyral? Mam niedoczynność tarczycy po jodzie. Na 150 mam objawy niedoczynności, stałe uczucie zimna, zmęczenie. Nie mam jak póki co skontaktować się ze swoim lekarzem, ponieważ jestem za granicą, stąd moje pytanie. Proszę... Witam. Czy mogę stosować 175-200 mg, preparatu Novothyral? Mam niedoczynność tarczycy po jodzie. Na 150 mam objawy niedoczynności, stałe uczucie zimna, zmęczenie. Nie mam jak póki co skontaktować się ze swoim lekarzem, ponieważ jestem za granicą, stąd moje pytanie. Proszę o odpowiedź lekarza, za wypowiedzi dietetyków dziękuję... Pozdrawiam i dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy kalorie skracają życie?

Witam, jako iż już są badania potwierdzające, że kalorie skracaja zycie to mam pytanie. Chodzi o to, że im mniej ktoś je np 1000kcal dziennie, bez względu na wage, wzrost to będzie żył dłużej? Jak to ma się jak na... Witam, jako iż już są badania potwierdzające, że kalorie skracaja zycie to mam pytanie. Chodzi o to, że im mniej ktoś je np 1000kcal dziennie, bez względu na wage, wzrost to będzie żył dłużej? Jak to ma się jak na przykład niektórzy potrzebują by być na lekkim minusie kalorycznym np 4000kcal, a inny człowiek 3000kcal by być na tym lekkim minusie, to znaczy że osoba która ma 4000kcal będzie żyła krocej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Co pomoże mi pomóc schudnąć przy cukrzycy?

co pomoże mi pomóc schudnąć przy cukrzycy....... ruch nie pomaga
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

WZJG a stosowanie odżywek białkowych

witam choruje od roku na wzjg. zażywam sulfalazyne od lutego przechodze na asamax . tak lekarz zalecił czuje sie ok. moje pytanie jest czy mogę brac odrzywki bialkowe albo kreatyne czy nie zaszkodzi na jelita dzieki za odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Choroba nowotworowa a jedzenie czosnku

Witam, czy to prawda że ludziom z rakiem nie wolno jeść czosnku ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jaką dietę stosować przy cukrzycy u 24-latka?

Jaką dietę stosować przy cukrzycy? Czy mogę prosić o dokładnie rozpisaną dietę produktów zalecanych i niezalecanych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Utrata wagi po soku z grapefruita

Bardzo zeszczuplałam.Piję od 4 miesięcy sok z grejfruta.Czy to faktycznie ma aż takie właściwości?Po za tym nie mam innych dolegliwości.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Rozmiar penisa a otyłość

Witam, mam problem z moim członkiem. W bieżącym roku kończę 20 lat i mam wrażenie, że mój penis od urodzenia nie zmienił swojego rozmiaru (w spoczynku jego długość wynosi jakieś 4cm, w wzwodzie ok. 9cm). Dodam, że jestem osobą otyłą.... Witam, mam problem z moim członkiem. W bieżącym roku kończę 20 lat i mam wrażenie, że mój penis od urodzenia nie zmienił swojego rozmiaru (w spoczynku jego długość wynosi jakieś 4cm, w wzwodzie ok. 9cm). Dodam, że jestem osobą otyłą. Czy jest jeszcze możliwe, a mój członek urosnął w stanie spoczynku? Czy jego rozmiar może być związany z jakąś chorobą lub z otyłością? Dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Małe ilości oddawanego moczu u 21-latka

"Mało sikam". Nic mnie jednak nie boli, nigdy nie odczuwam żadnego dyskomfortu. To znaczy, że jak chcę oddać mocz to po prostu to robię. Niestety (i tu jest problem) w małych objętościach i relatywnie często. Przy wypiciu większych ilości herbaty... "Mało sikam". Nic mnie jednak nie boli, nigdy nie odczuwam żadnego dyskomfortu. To znaczy, że jak chcę oddać mocz to po prostu to robię. Niestety (i tu jest problem) w małych objętościach i relatywnie często. Przy wypiciu większych ilości herbaty lub piwa biegam do toalety co chwila. Zauważyłem, że sama czynność trwa krótko. Przynajmniej w stosunku do innych ludzi. Nie mam też chyba tak dużego ciśnienia. Mam tak od kiedy pamiętam, ale dopiero teraz zaczęło mnie to zastanawiać. Z góry dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów

Witam, mam duży problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. W ciąży przytyłam 27kg, jednak 2 tygodnie po porodzie udało mi się schudnąć 20kg. Niestety po chwili waga w całości wróciła. Obecnie jestem 16miesięcy po porodzie, waże 85kg przy wzroście 167cm. Dodam... Witam, mam duży problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. W ciąży przytyłam 27kg, jednak 2 tygodnie po porodzie udało mi się schudnąć 20kg. Niestety po chwili waga w całości wróciła. Obecnie jestem 16miesięcy po porodzie, waże 85kg przy wzroście 167cm. Dodam że nie jem słodyczy, odżywiam się zdrowo, pije dużo wody. Wiadomo przy dziecku jest dużo ruchu, spacery. Wykonałam badania w kierunku chorób tarczycy TSH, ANTY-TPO, ANTY-TG wszystkie badania w normie. Nie wiem co robić dalej..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Duże przybieranie na wadze w ciąży

Witam. Mam 26 lat jestem w drugiej ciąży 25 tydzień skończony ( pierwsza ciąża poroniona w 6 tyg, dwa lata temu), okropnie tyję już mam 20kg na (66kg przed ciąża,170cm wzrostu) , wykryto u mnie tarczycę Hashimoto biorę tabletkę, nie... Witam. Mam 26 lat jestem w drugiej ciąży 25 tydzień skończony ( pierwsza ciąża poroniona w 6 tyg, dwa lata temu), okropnie tyję już mam 20kg na (66kg przed ciąża,170cm wzrostu) , wykryto u mnie tarczycę Hashimoto biorę tabletkę, nie objadam sie, czasem zjem cos słodkiego czy fast food, mam opuchnięte palce rąk i troszkę nogi, na łydkach mam tez żyły widoczne. Prosze o odpowiedź co może być przyczyną aż takiego tycia w ciąży ? ? Boje sie ze do porodu będę ważyć z 120! Prosze o radę co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Picie wody z samego rana - japoński sposób

Picie wody z samego rana - japoński sposób . Czy to ma sens?ile faktycznie trzeba jej wypić? Ile szklanek(ml)i jaka jest odpowiednia proporcja płynów dla osoby 175cm,80 kg ile litrów płynów.Czy spożywając odpowiednia ilośc wody mozna schudnąć? czy w informacjach... Picie wody z samego rana - japoński sposób . Czy to ma sens?ile faktycznie trzeba jej wypić? Ile szklanek(ml)i jaka jest odpowiednia proporcja płynów dla osoby 175cm,80 kg ile litrów płynów.Czy spożywając odpowiednia ilośc wody mozna schudnąć? czy w informacjach na internecie chodzi o picie 1,5 l tylko wody czystej , mineralnej ? Oprócz innych płynów ? Czy te liczą sie dodatkowo ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego a choroby nowotworowe

1.NZJ /białko , cukier/ a nowotwór Podobno nowotwór żywi się cukrem i białkiem ,to Jeśli osoba choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego , choroba objęła odbytnicę i esicę ,i ograniczyła w swojej diecie cukier ,ale spożywa dużo bananów, pije... 1.NZJ /białko , cukier/ a nowotwór Podobno nowotwór żywi się cukrem i białkiem ,to Jeśli osoba choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego , choroba objęła odbytnicę i esicę ,i ograniczyła w swojej diecie cukier ,ale spożywa dużo bananów, pije codziennie lub co drugi dzień sok z buraków a on zawiera 9,00 gram cukru czy powinna ograniczyć jednak banany i sok z buraków ? Bardzo lubię i spożywam codziennie jogurty probiotyczne , dużo chudych serów, twarożków,powinnam ograniczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy Alugastrin trawienie ma wpływ na odchudzanie?

Czy Alugastrin trawienie ma wpływ na odchudzanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Hiperinsulinemia a problemy ze zrzuceniem wagi

Hiperinsulinemia zdiagnozowana 4 lata temu, prawdopodobnie genetyczna, gdyż wszystko inne zostało wykluczone. Wyniki insuliny sięgały już nawet 56, po ostrym przestrzeganiu diety ig i ćwiczeniach insulina spadała maksymalnie do 35 a waga o jakieś 10 kg. Biore avamine 3x850 dziennie.Teraz... Hiperinsulinemia zdiagnozowana 4 lata temu, prawdopodobnie genetyczna, gdyż wszystko inne zostało wykluczone. Wyniki insuliny sięgały już nawet 56, po ostrym przestrzeganiu diety ig i ćwiczeniach insulina spadała maksymalnie do 35 a waga o jakieś 10 kg. Biore avamine 3x850 dziennie.Teraz staram się o dziecko i biorę jeszcze euthyrox 75. Insulina spadla do 28, tsh spadlo z 3.4 do 1.1. Niestety nie chudnę. Waga stoi w miejscu mimo diety, ćwiczeń i poprawy wyników.Co robić? Ciąży brak.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Podjadanie i problemy ze snem

Dzień dobry, Odkąd pamiętam miałem problemy z nadwagą i podjadaniem. Nawet gdy udawało mi się ograniczyć jedzenie waga nie spadała. Miałem problemy z zasypianiem. Ostatnio kupiłem preparat zawierający mieszankę adaptogenów (Maca, Ashawganda, Rhodiola, L-teanina) i zauważyłem wyraźne "poprawę" - nie... Dzień dobry, Odkąd pamiętam miałem problemy z nadwagą i podjadaniem. Nawet gdy udawało mi się ograniczyć jedzenie waga nie spadała. Miałem problemy z zasypianiem. Ostatnio kupiłem preparat zawierający mieszankę adaptogenów (Maca, Ashawganda, Rhodiola, L-teanina) i zauważyłem wyraźne "poprawę" - nie podjadam, jem mniej, wysypiam się. Co może być przyczyną tego stanu rzeczy i jak mogę to wyleczyć bez konieczności kupowania suplementów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

W jaki sposób przytyć i mieć płaski brzuch?

witam chcialam zapytac jak moge zdrowo przybrac na wadze chodzi o eliminacje bialego cukru i bialej maki,itd przy grzybicy i czy moglabym sie dowiedziec o jakies cwiczenia silowe badz inne ktorymi mozna rozbudowac tkanke miesniowa i miec przy tym plaski... witam chcialam zapytac jak moge zdrowo przybrac na wadze chodzi o eliminacje bialego cukru i bialej maki,itd przy grzybicy i czy moglabym sie dowiedziec o jakies cwiczenia silowe badz inne ktorymi mozna rozbudowac tkanke miesniowa i miec przy tym plaski brzuch , co jesc aby przytyc ale miec plaski brzuch? prosze o pomoc z gory dziekuje ewellina
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Patronaty