Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy mogę jeszcze raz skorzystać z tej diety, którą kiedyś zalecił mi dietetyk?
Witam. Jako 20-latka odchudzałam się pod okiem dietetyka. Udało mi się zrzucić 10kg na diecie 1200kcal, bez efektu jojo. Teraz mam 28 lat i po ciąży znowu wróciłam do wagi sprzed odchudzania. Moje pytanie brzmi, czy mogę jeszcze raz skorzystać...
Problem z wystającym brzuchem u 37-latki
Dobry wieczór. Mam jeden taki problem z moim brzuchem,wyglądam jak bym była ósmym miesiącu ciąży i wogole on się nie zmniejsza tylko rośnie.Trzecie dziecko urodziłam osiem lat temu i tak od tamtej pory chodzę z tym dużym brzuchem. Jest on...
Dieta i treningi a odchudzanie
Witam, mam na imię Kamil mam 23 lata. Od nieco ponad 3 lat chodze na siłownie i "zdrowo przybrałem"(endomorfik) i chciałbym schudnąć. Obecnie ważę 121 kg przy 194 wzrostu. Od zeszłego tyg. ułożyłem sobie dietę. W dniu siłowni (90 min...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Zakwasy po ćwiczeniach a badania kinazy kreatynowej
w dniu 17 stycznia odbyłem I trening z udziałem trenera personalnego po treningu czułem sie dobrze ale rano miałem zakwasu na nogach i poszedłem w dniu 18.stycznia na badania morfologia kinaza kreatynowa wynik wyszedł 3900 czy jest to związane z...
Mała waga ciała u 20-latki
Witam.
Mam 20 lat. Moim problemem jest bardzo mała waga. Waze 34kg przy wzroście 150cm. Mam dwie siostry,które również sa szczupłe wazymy tyle samo. Byłam od małego szczupła lecz w wieku 14-15 lat przytyłam i ważyłam 46 kg ale moja...
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Jak pomóc w refluksie i nadżerkach na żołądku?
Witam mój mąż cierpi z powodu refluks i nadzerki po lewej stronie oraz przepukline przelyku, stosuje dietę, robi gastroskopie, dostał receptę na dexilant, brał controloc bardzo źle się po tym czuł, jak mogę mu pomoc czy da się z tego wyleczyc, czy groźne to jest? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Szkodliwość kreatyny z dodatkiem tauryny
Witam, mam 19 lat ćwiczę na siłowni od ponad roku od trzech dni zacząłem stosować kreatyne z dodatkiem tauryny. Porcja dzienna 3g, w tym 300mg tauryny. Zauważyłem wzrost tętna spoczynkowego. Moje wcześniejsze tętno wynosiło mniej więcej: 135/47 i tętno 50....
Picie mleka na diecie redukcyjnej
Czy można pić na diecie redukcyjnej jedną szklankę mleka 2 %? Czy coś się stanie?
Odstawienie gorsetu ortopedycznego
Lekarz stwierdził,iż mogę juz odstawić gorset oryopedyczny ,przy zlamaniu kręgu kręgosłupa,czy wstajac z łóżka mogę także bez gorsetu?????czy nic się nie stanie?i czy mogę zacząć spożywać razowy chleb co wcześniej było niewskazane przy odroscie kosci?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jaka dieta dla 12-latka?
Witam. Mam mały problem z moim synem. Ma teraz 12 lat 11 miesięcy i już ma nadwagę. Ogranicza się do 95 BMI. Czy mogłabym poprosić o dietę dla mojego kochanego synka? Bardzo mu zależy, aby schudł.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Jak powrócić do wcześniejszej wagi ciała?
Dzień dobry piszę w takiej sprawie:
Mam prawie dwadzieścia lat 186 centymetrów wzrostu, moja waga to 73 kilogramy, idąc we wrześniu do wojska ważyłem 80 kg. moje pytanie brzmi co zrobić by powrócić do poprzedniej wagi. z góry dziękuje za odpowiedź.
Ile kalorii powinno się odjąć od całkowitej przemiany materii, aby schudnąć?
Ile kalorii powinno się odjąć od całkowitej przemiany materii aby schudnąć?
Ile może miesięcznie schudnąć osoba chorująca na cukrzycę typu 2?
Ile moźe miesięcznie schudnąć osoba chorująca na cukrzycę typu 2?
Czy można jeść ryby codziennie?
Witam. Czy mogę jeść ryby codziennie?
Na kolacje w mojej diecie musze zjeść około 120 g ryby np makreli wędzone czy łososia. Dodam że dieta będzie trwała 12 tyg a do śniadania połykam dwie tabletki omega 3.
Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Opuchlizna i inne problemy z nerkami
witam mam 28lat i problemy z nerkami, bolą mnie,są opuchnięte, bolą mnie również stopy od spodu i nie mam cisnienia przy oddawaniu moczu, bardzo mało chodze do toalety, jestem za miesiąc umówiony do nefrologa, co powinienem ograniczyć z diety żeby...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy wegetarianizm rzeczywiście zwiększa ryzyko anemii?
Szanowni Państwo,
czy wegetarianizm rzeczywiście zwiększa ryzyko anemii? Czy, aby uniknąć anemii podczas diety wegetariańskiej, konieczne jest dokładne pilnowanie, czy uzupełnia się wszystkie składniki, które przyjmuje się z pokarmem (czy powinno ono być bardziej "wnikliwe" niż podczas diety nie-wegetariańskiej)? Czy wegetarianie powinni częściej robić badania krwi?
Wskazówki dotyczące stosowania diety dr Dąbrowskiej
Witam.
Jestem na 10 dniu diety detoksykacyjnej pani doktor Dąbrowskiej. Zrzuciłem 6kg(108-102), wiem, że duża część to zapewne woda. Ale pytanie, ktore mam to: kiedy bede wiedzial, ze czas zakonczyc pierwszy etap? Czym mam sie sugerować? Mam 188 wzrostu, 20...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła