Dietetyka: Pytania do specjalistów
Nietolerancja pokarmowa po kolonoskopii
Od ok 4 lat mam bóle brzucha. Miałam wykonywaną kolonoskopie i nic nie wykazała. Szukałam sama na własną rękę i wykryto nietolerancji pokarmowe. Przystosowaniu diety eliminacyjnej się poprawiło, ale od grudnia znowu się zaczęło mi mo że zastosowała dietę jak...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie oleje są zdrowe?
Jakie oleje są zdrowe?czy olej lniany, oliwa z oliwek są dobre w stosowaniu zdrowej diety?
Czarna, smolista barwa stolca
Witam.Zauwazylam,ze barwa stolca jest niepokojaca,otoz jest taki czarny smolisty.W internecie czytalam,ze od przyjmowanie zelaza ta barwa moze byc taka.Ja przyjmuje zelazo bo mam anemie niedoborowa.Ale jeszcze przed przyjmowaniem zelaza tez zdazalu sie takie stolce.W internecie czytalam,ze moze to byc krew...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Problemy emocjonalne, które rzutują na wagę
Mam problemy emocjonalne,które rzutują na moją wagę.Po wcześniejszych wahaniach wagi i ostatnim ekspresowym przytyciu 50 kg ,teraz znowu schudłam jakieś 15,obecnie ważę 86 i już widać,że mam obwisłą skórę. Chudnę 1 kg tygodniowo.Nie stosuję ćwiczeń,mam słabą kondycję i astmę oskrzelową,zawsze...
Wartości odżywcze octu dodawanego do chleba
Witam czy ocet dodawany do chleba jest niezdrowy?
Spożywanie masła orzechowego podczas odchudzania
Mam 182cm wzrostu ważę 60kg, chciałabym schudnąć 2 kg. Zdrowo się odzywiam, nie jem słodyczy, biegam, ćwiczę a moja waga wciąż stoi w miejscu. Co robić? Mam jeszcze jedno pytanie czy odchudzając się mogę jeść masło orzechowe?
Czy jest szansa na odchudzanie przy niedoczynności tarczycy?
jak mam schudnąć przy nie doczynnosci tarczycy mam nieczynny przedni i tylni płat przysadki móżgowej
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Aleksander Ropielewski
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Jaką dietę stosować podczas ćwiczeń na przybranie masy mięśniowej?
jestem bardzo szczupły, mam 170 wzrostu ważę 53 kg, mam szybką przemianę materii. I postanowiłem chodzić na siłownie żeby przytyć (przybrać masę mięśniową). Jaką dietę przyjmować żeby były rezultaty widoczne? Czy do diety mam stosować jakieś odżywki typu gainery czy kreatynę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Picie drożdży spożywczych na cerę i włosy
witam serdecznie, chciałabym zacząć pić drożdże spożywcze ponieważ podobno wpływają korzystnie na cere i włosy. chcialabym wiedzieć jak je przygotować.Czy można je zalewać zimną wodą i pić na surowo,czy trzeba zalać wrzątkiem?Jeśli tak to czy nie tracą one wtedy cennych...
Jak przytyć w wieku 34 lat przy niedowadze?
Witam mam 164cm wzrostu,46kg.kobieta 34l.jestem słaba,niedawno wylądowałam w szpitalu.BARDZO potrzebuje pomocy żeby przytyć.Bo jakoś samej mi nie wychodzi.
Jak oczyścić swoje jelito grube i inne narządy układu pokarmowego?
jak oczyścić swoje jelito grube i inne narządy układu pokarmowego?i jak często można oczyszczać czy jest to zdrowe ? czy błonnik wystarcza?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Mroczek
Stosowanie ostropestu mielonego przy diecie odchudzającej
od 2 tyg stosuje dietę odchudzającą chlestelor i tg 300 miałem i stosuje ostropest mielony 1 łyżkę na sucho przed snem kończy mis ie opakowanie 250 g kupić następny bo bardzo słaby kontakt z dietetykiem mam dopiero za 3 tyg
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Jak długo powinnam ćwiczyć, aby schudnąć?
Witam! Chciałabym zadać pytanie dotyczące tego jak długo powinnam ćwiczyć, aby schudnąć z 57 na 50, albo chociaż na początek do 53kg, i w talii schudnąć do 60cm, ktore to miałam 2 lata temu, i w biodrach z 95->90.W wakacje...
Czy suplement Somatodrol jest bezpieczny?
Witam.
Jestem sportowcem i zastanawiam się nad zastosowaniem pewnego suplementu (Somatodrol). Chciałbym zasięgnąć opinii specjalisty, mimo iż producent twierdzi, iż jest on w pełni bezpieczny. http://waszym-zdaniem.pl/tag/somatodrol-sklad/
Pozdrawiam
Arek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak schudnąć w krótkim czasie w wieku 18 lat?
Jestem dziewczyną, mam prawie 18 lat. Przy wzroście 163 cm ważę 56 kg. Chciałabym trochę schudnąć (najlepiej 5 kg). Zaczęłam "zdrowo" się odżywiać około rok temu, gdy moja waga mnie przeraziła (65 kg). Codziennie zjadam około 500-600 kcal, czasem zdarzy...
Jaki probiotyk przy antybiotykoterapii?
Dzień dobry.
Zażywam drugi antybiotyk w ciągu miesiąca, a zawsze po antybiotyku mam kłopoty żołądkowo - jelitowe i często grzybicę pochwy. Jak probiotyk będzie najlepszy. W aptece polecono mi sanprobi ibs, lacidofil lub osłonkę. Proszę o poradę, który wybrać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Wartości odżywcze i zdrowotne produktów sojowych
czy produkty sojowe są zdrowe i każdy może je jeść czy pić???czy jest soja zdrowsza od mleka?
Zarodki pszenne a makroskładniki
Dzień dobry, ostatnio zainteresował mnie temat zdrowego żywienia. W związku z tym chciałabym się dowiedzieć, czy zarodki pszenicy są zdrowe? Jakie ziarna powinno się jeść, żeby dostarczać organizmowi wiele witamin i mikroelementów? Nie wiem też, jak wygląda kwestia łączenia różnych...
Zastosowanie błonnika witalnego do oczyszczenia jelita
Czy zastosowanie błonnika witalnego /nasiona babki płesznik/ do oczyszczenia jelita nie spowoduje zmiany działania na mój organizm acenokumarolu który zażywam . Mój INR utrzymuje się na poziomie terapeutycznym./2,1-3,0/Pozdrawiam Zdzisław
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt