Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego jestem senna i mam wahania nastroju?

Witam. Od pewnego czasu ciągle jestem senna ,mam wahania nastroju i mój okres przestał być regularny,nie mam na nic siły i jestem strasznie powolna.Zastanawiam się czy nie mam niedoczynności tarczycy .Chcę jednak zaznaczyć ,iż nie tyje. Mam 158 cm wzrostu... Witam. Od pewnego czasu ciągle jestem senna ,mam wahania nastroju i mój okres przestał być regularny,nie mam na nic siły i jestem strasznie powolna.Zastanawiam się czy nie mam niedoczynności tarczycy .Chcę jednak zaznaczyć ,iż nie tyje. Mam 158 cm wzrostu ,a moja waga wynosi 46 kg.Generalnie nie jem dużo, ale bardzo lubię słodycze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Brak okresu Zaburzenia nastroju Interna Dietetyka Senność Słodycze Tarczyca

Jak osiągnąć wagę 50 kg?

Hejka, ważę 60 kg, mam 160 i mam 18 lat Mój cel to 50 kg, niedawno przeszłam zabieg na kręgosłup oraz artroskopie kolana, ale jest już na tyle dobrze ze mogę jeździć na rowerze czy na rolkach, bieganie i... Hejka, ważę 60 kg, mam 160 i mam 18 lat Mój cel to 50 kg, niedawno przeszłam zabieg na kręgosłup oraz artroskopie kolana, ale jest już na tyle dobrze ze mogę jeździć na rowerze czy na rolkach, bieganie i inne ćwiczenia odpadają, gadałam na ten temat z lekarzem, i mam się oszczędzać ale rower, rolki będą okej Nie jem zbytnio słodyczy, ale uwielbiam lody i mogłabym je jeść cały czas Co mogę zrobić aby osiągnąć mój cel?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Bieganie Rolki Kręgosłup

Dlaczego boli mnie noga w wieku 24 lat?

Witam, Mam problem z lewą nogą od dluższego czasu, choć ostatnio objawy się nasiliły. Od kolana w dół czuje, jakby noga była spięta, nie boli, jest to bardziej takie dziwne uczucie, ciężkie do opisania. Czasami strzelanie w kostce, czasami niekonfortowe... Witam, Mam problem z lewą nogą od dluższego czasu, choć ostatnio objawy się nasiliły. Od kolana w dół czuje, jakby noga była spięta, nie boli, jest to bardziej takie dziwne uczucie, ciężkie do opisania. Czasami strzelanie w kostce, czasami niekonfortowe uczucie w kolanie, choć te objawy występują rzadko, bardziej doskiera mi to uczucie spięcia, jest bardzo nieprzyjemne. Dodam, że kiedy zakladam buty na obcasie, wlaśnie lewa noga, chwieje się, tak było od zawsze, choc teraz mam wrażenie, ze nawet bez obcasów noga się chwieje. Pije dużo kawy, czy może być to spowodowane złą dietą czy lepszy bylby kontakt z ortopeda, fizjoterapeuta? Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, to jedynie długie spacery, praca raczej w ruchu, wchodzenie na drabine. Bylabym bardzo wdzięczna za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Ból nogi Kawa Aktywność fizyczna Dieta Noga

Dlaczego mam złe samopoczucie?

Witam. Co może być przyczyną że mimo zdrowego trybu życia nie czuję się najlepiej. Jem "czysto", warzywa, owoce, mniej mięsa (a jeśli już to jak najmniej przetworzone), kasze, quinoa, orzechy, ruszam się etc. Zgłębiam dietetykę, namaczam ziarna i... Witam. Co może być przyczyną że mimo zdrowego trybu życia nie czuję się najlepiej. Jem "czysto", warzywa, owoce, mniej mięsa (a jeśli już to jak najmniej przetworzone), kasze, quinoa, orzechy, ruszam się etc. Zgłębiam dietetykę, namaczam ziarna i tak dalej, żeby nie utrudniać wchłaniania innych składników odżwyczych. Mimo to nie jestem pełna energii, często jestem zmęczona, coś mnie pobolewa, czuję ucisk w głowie, mam "zapchane" gardło codziennie rano i katar, potrzebuję dużo snu a i tak nie budzę się do końca wyspana. Czy przyczyną może być jelito drażliwe (nad którym też pracuję probiotykami, aloesem etc), choć mam wrażenie że to nie to wpływa, ale kto wie, może jelita coś źle wchłaniają. Tym bardziej że jestem szczupła (53/167) wizualnie bardziej to widać, ale przytyć mi ciężko. Nawet moja skóra, jej odcień nie wyglada do końca zdrowo. Mam 26 lat. Czy mają państwo jakieś rady? Jak sprawdzić, czy mój organizm czerpie wszystko z jedzenia? Jakie badania prócz morfologii zrobić? (teraz mogę tylko prywatnie, stąd pytam co dobrać). Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Katar Interna Dietetyka Ucisk w gardle Probiotyki Owoce Warzywa Mięso Gardło

Jak radzić sobie z szybkim przybieraniem na wadze?

Witam mam 163 cm wzrostu i ważę 79 kg mam problemy z napadami głodu oraz szybkim przybieraniem na wadze jeśli chodzi o przeróżne badania to są porobione i wyniki wszystkie dovre dwa razy byłam u dietetyka niestety nie jestem zbyt... Witam mam 163 cm wzrostu i ważę 79 kg mam problemy z napadami głodu oraz szybkim przybieraniem na wadze jeśli chodzi o przeróżne badania to są porobione i wyniki wszystkie dovre dwa razy byłam u dietetyka niestety nie jestem zbyt konsekwetna ale wierzę że tym razem się uda i tutaj moje pytanie czy jeśli będę pić tylko. Wode będę jeść 4 małe i zdrowe posiłki dziennie 0 cukru 0 soli i smażonego itd... Oraz 30 min bieganie i 30 min ćwiczeń w domj typu mel. B codziennie to czy w ciągu pięciu miesięcy uda mi się zrzucić 24 kg tak aby 1 kg tygodniwo 4 miesięcznie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Bieganie

Dlaczego mam ból brzucha?

witam od ok 2 lat cierpie na bol w brzuchu i do tego uczucie nagazowania oraz wzdecia lekarz mowi ze to zalegajacy stolec i kazal zachowac diete a mi cos rosnie tam czuje jakby guz wielkosci sliwki. zrobilam tes na... witam od ok 2 lat cierpie na bol w brzuchu i do tego uczucie nagazowania oraz wzdecia lekarz mowi ze to zalegajacy stolec i kazal zachowac diete a mi cos rosnie tam czuje jakby guz wielkosci sliwki. zrobilam tes na utajona krew i wysly dwie kreski jedna jasniejsza i druga ciemniejsza pomocy nie wiem co robic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Dieta

Czy dawka Euthyroxu jest dobrze dobrana dla ciężarnej?

Dzień dobry, jestem w 7 tyg. ciąży, mój wynik ostatniego tsh 2,24, mam hashimoto i niedoczynność, brałam połowę euthyroxu75 mg. endokrynolog zalecił zwiększenie do 50mg od poniedziałku do piątku, a w weekendy mam brać 75mg. Dobrze się czuje w weekend,... Dzień dobry, jestem w 7 tyg. ciąży, mój wynik ostatniego tsh 2,24, mam hashimoto i niedoczynność, brałam połowę euthyroxu75 mg. endokrynolog zalecił zwiększenie do 50mg od poniedziałku do piątku, a w weekendy mam brać 75mg. Dobrze się czuje w weekend, ale później mam duży ,,zjazd” chodzę śpiąca, jest mi zimniej jak innym, wczoraj zasnęłam w szlafroku pod kołdrą. Nie wiem czy w ciąży to dobrze...
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Choroba Hashimoto Ciąża Dietetyka

Dlaczego mam skoki ciśnienia w wieku 20 lat?

Witam mam 20 lat i ostatnio pi przejechaniu 15km rowerem niekiedy szybko jechałem i pod gorke tez rowniez jechalem szybko no i po odczekaniu 40 min bo czekałem na badanie u neurologa pani zmierzyla ciśnienia i bylo 150 na 92... Witam mam 20 lat i ostatnio pi przejechaniu 15km rowerem niekiedy szybko jechałem i pod gorke tez rowniez jechalem szybko no i po odczekaniu 40 min bo czekałem na badanie u neurologa pani zmierzyla ciśnienia i bylo 150 na 92 a po chwili dosłownie po kilkunastu sekundach na drugiej rece zmierzyla i bylo 140 na 90 wiec stad pytanie czy taki wysilek i lekki ale to lekki stresik przed neurologiem mogl wpłynąć na takie ciśnienie? Dodam ze 40 dni temu miałem sprawdzanie ciśnienie i bylo 120 na 80 a jeszcze wcześniej bylo tak samo. A wtedy nawet diety nie mialem jakiejs zdrowej a teraz mam i wyszło ze gorzej po tym wysilki i czekaniu na neurologa. Czy to wina tego wysilku i stresiku lekkiego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Interna Dietetyka Dieta

Co mogą znaczyć zielonkawe stolce?

Martwi mnie kolor stolca. Od jakiegoś czasu pojawiały się u mnie zielonkawe stolice, myślałam, że to kwestia diety (spożywam sporo nabiału, który średnio toleruje). Później zaczęłam antybiotykoterapie, a po niej terapię lekami na odporność broncho vaxol. Teraz kolor kupy... Martwi mnie kolor stolca. Od jakiegoś czasu pojawiały się u mnie zielonkawe stolice, myślałam, że to kwestia diety (spożywam sporo nabiału, który średnio toleruje). Później zaczęłam antybiotykoterapie, a po niej terapię lekami na odporność broncho vaxol. Teraz kolor kupy był zielony każdego dnia, a w ostatnim czasie zrobił się on żółty. Nie mam innych objawów, czuję się dobrze, jedynie trochę schudłam (myślałam, że to efekt intensywnego stresu). Czy takie objawy mogą być wynikiem brania leków czy raczej objawem czegoś poważniejszego? (nawet jeśli nie mam żadnych innych objawów, a wyniki krwi, które robiłam przed pojawieniem się tych problemów były w normie)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Stres Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Nabiał Dieta

Czy można pić tylko sok pomidorowy?

Czy mogłabym w pełni zamienić wode na sok pomidorowy? Słodkich napojów nie lubię, po wodzie mam nieprzyjemny smak w ustach. Czy gdybym piła tylko sok pomidorowy, byłabym zdrowsza? Czy było by to niezdrowe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Michał Wrzosek
mgr Michał Wrzosek
Dotyczy: Dietetyka Soki owocowe i warzywne

Czy mam zaburzenia nerwicowe?

Witam, od ponad roku w sumie trapi mnie dziwna przypadłość. Mianowicie przyzwyczailem się i ruszam (nie wiem do konca jak to określić) krtanią/jablkiem adama. Nie mam zaburzeń w połykaniu, mam niedoczynnosc tarczycy ale usg tarczycy wyszlo prawidlowo. Od dziecka... Witam, od ponad roku w sumie trapi mnie dziwna przypadłość. Mianowicie przyzwyczailem się i ruszam (nie wiem do konca jak to określić) krtanią/jablkiem adama. Nie mam zaburzeń w połykaniu, mam niedoczynnosc tarczycy ale usg tarczycy wyszlo prawidlowo. Od dziecka jako dosc specyficzna osoba mialem rozne nawyki ktore same mijaly (krząkanie, frychanie nosem). Ostatnio pewien okres meczyla mnie zgaga jednak wraz z poprawa diety juz mnie to nie dotyka. Czy to może byc jakiegos rodzaju zaburzenie nerwicowe? Zawsze bylem dosyc nerwowy. Przechodzilem rozne dziwacta w zyciu, obsesyjna obawa przed rakiem, netrętne zle myśli. Czy w ogole ludzka anatomia pozwala ruszac tym miejscem o ktorym mowie? bo moi najblizsi nie potrafią ruszać tym miejscem czy cos musialo sie wydarzyć z moją budową? Czy to po prostu moje dziwactwo? Czy moze cos z nerwica a moze powód do udania sie do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: USG Niedoczynność tarczycy Zgaga USG tarczycy Nerwica Choroby nowotworowe Dietetyka Psychologia Dziecko Owoce Dieta Tarczyca Nos Krtań

Czy ocet jabłkowy może zmniejszyć potliwość?

Czy jest to prawdą że szklanka wody z dwoma łyżkami octu jabłkowego i dwoma łyżeczkami miodu ma zmniejszać nadmierną potliwość ?? I jeżeli tak czy są jakieś negatywne skutki uboczne
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Interna Dietetyka

Czy Pramolan może być łączony z pokarmami?

Witam czy pramolan wchodzi w intetakcje z żywnością?? Np jak zjem Płatki owsiane z mlekiem i, borowki na kolację i lykne pramolan to nie wejdzie w interakcje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Mleko

Jak leczyć klasterowe bóle głowy u 59-latki?

klasterowe bóle głowy u kobiety lat 59 ..... w tym momencie bierze depakine 800 2 razy dziennie .... oslabiona a bóle nadal sa. Wiem ze mozna podac czysty tlen dla złagodzenia objawów ....tylko gdzie go szukać...bardzo prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Klasterowy ból głowy Ból głowy Interna Dietetyka Osłabienie

Czy szczepionka uległa zniszczeniu?

Witam serdecznie. Podczas mycia lodówki wyjąłem szczepionkę Novi Helisen Depot. Leżał okolo godzinę na blacie w kuchni w której temp. wynosiła ok 27 stopni Celsjusza. Czy szczepionce migli sie cos stać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Interna Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Dlaczego mam ataki bólu po jednej stronie ciała?

Dzien dobry, od dluższego czasu pojawia sie u mnie bardzo silny,parzący,rwący ból ktory paraliżuje gorna częsć ciala ,lopatki ,kark,szyje oraz cala klatke piersiowa, okropny bol nie do niezniesienia . Z tego tez powodu trafilam kilka razy do szpitala z podejrzeniem... Dzien dobry, od dluższego czasu pojawia sie u mnie bardzo silny,parzący,rwący ból ktory paraliżuje gorna częsć ciala ,lopatki ,kark,szyje oraz cala klatke piersiowa, okropny bol nie do niezniesienia . Z tego tez powodu trafilam kilka razy do szpitala z podejrzeniem rozwarstwienia tetnic lub schorzeń sercowych.Wykonano mi wszelkie badania nie wykryto rownież bakteri ani wirusow a CRP przy tak nasilonym bolu wachalo sie w przedziale200-300.. bylo bardzo wysokie .Poniewaz mam mechaniczna zastawke oraz stendgraf i cierpie na schorzenie Marfana lekarze twierdza ze to normalne poniewaz moge miec kolagenoze. Biore rowniez leki rozrzedzajace krew,itd Chce dodac ze nie mam kolagenozy,mam nawet 6 kilo nadwagi. Lezac na oddziale kardiologi na obserwacji otrzymywalam ibuprofen wolnouwalniajacy sie ,to zupelnie nie pomagalo zmniejszyc ból wiec poprosilam lekarza o cos mocniejszego na spanie , lekarz nie chetnie ale podal mi mi cos z grupy opianow o poranku cale zapalenie zniklo i CRP wrocilo calkowicie do normy jak za tknieciem czarodziejskiej rożczki..Niestety nie dostalam leku do domu i nie moglam kupic go w aptece.Powiedziano mi ze musze nauczyc sie z takim bolem zyc.Bardzo cierpie! Ataki bólu ktore sie co jakis czas pojawiaja są nie do zniesienia.Bardzo prosze o porade jakie badania moge jeszcze zrobic w tym kierunku i gdzie szukac pomocy?Jestem bezsilna,.Czy tak wysokie CRP moze byc rowniez objawem ukrytej choroby nowotworowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Kardiologia Onkologia Ortopedia Nadwaga Choroby nowotworowe Interna Dietetyka Medycyna rodzinna CRP Ból klatki piersiowej

Dlaczego waga mimo ciąży spada?

Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie wagi w ciąży, przed ciążą przy wzroście 158 ważyłam ok.77 kg czyli byłam dość tęga aktualnie jestem w 17 tygodniu ciąży a waga zamiast iść w górę idzie w dół w pierwszym trymestrze jakoś tym... Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie wagi w ciąży, przed ciążą przy wzroście 158 ważyłam ok.77 kg czyli byłam dość tęga aktualnie jestem w 17 tygodniu ciąży a waga zamiast iść w górę idzie w dół w pierwszym trymestrze jakoś tym się nie przejmowałam bo miałam silne mdłości i schudłam do wagi 75.8kg ale dziś stając na wadze mam wagę 71.6kg czyli znów schudłam czy to jest niebezpieczne dla dziecka? Dodam że jem 6 posiłków dziennie lekkostrawnych, zero słodyczy i śmieciowego jedzenia a przed ciążą nie zwracałam zbytnio uwagi na to co jem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Ciąża Dietetyka Dziecko Słodycze

Dlaczego cofa mi się pokarm?

Od wielu lat mam odczucie cofania przy zjedzeniu posiłku i również zdaża się że zwrócę i nie objadam się by doprowadzać do takich efektów, wstarczy kęs mały by zdać sobie sprawę że cofa i wtedy zbiera mi się dużo śliny... Od wielu lat mam odczucie cofania przy zjedzeniu posiłku i również zdaża się że zwrócę i nie objadam się by doprowadzać do takich efektów, wstarczy kęs mały by zdać sobie sprawę że cofa i wtedy zbiera mi się dużo śliny w duzi . Nie jest to ciągle no ale zdarza się. Ogólnie jadam mało i nie o stałych porach i nie kiedy nie odczuwam głodu przez cały dzień i również odczuwam złożyć gdy mam coś zjeść a to dla tego bo nie jestem głodny , mój jadłospis ( nabiał , pieczywo ) i mogę listę zamknąć a to dla tego bo jest po trochę wegetarianinem a czemupo trochę a to dla tego ponieważ np pasztety drobiowe mogę zjeść a np wszystko co mięsne , ryby , jaja to nie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Ryby i owoce morza

Czy ta waga córki jest prawidłowa?

Witam,moja córka ma wzrost 155 i 47 kg wagi czy jej waga jest prawidłowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko

Czy leki histaminowe zniwelują dolegliwości?

Witam. Moja narzeczona brala od 6 dni furagine. Od 3 dni jesteśmy na urlopie i dostała wysypki na twarzy i ciele oraz miala przyspieszone bicie serca. To zapewne będą efekt disulfiramowy. Wczoraj wzięła ostatnia tabletkę furaginy o 18. Dziś po... Witam. Moja narzeczona brala od 6 dni furagine. Od 3 dni jesteśmy na urlopie i dostała wysypki na twarzy i ciele oraz miala przyspieszone bicie serca. To zapewne będą efekt disulfiramowy. Wczoraj wzięła ostatnia tabletkę furaginy o 18. Dziś po wypiciu jednej szklanki piwa znowu dostała wysypki. Czy leki przeciwhistaminowe (ebastina cinfa - taki poleciła Pani w hiszpańskiej aptece) zniwelują efekty niepożądane? Czy lepiej do końca urlopu nie pić alkoholu? Jak długo furagina utrzymuje się w organizmie oraz jak długo może wystąpić efekt disulfiramowy? Pozdrawiam, Tomek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Kardiologia Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Wysypka Twarz Turystyka Serce

Popularne tematy

Test PCT • Operacje wodogłowia • Pozycja bogini • E-papieros • Ultradźwięki • Odciski i odgnioty • Jaskra dziecięca (wrodzona) • Tachykardia • Planowanie ciąży • Hipochondria • Badanie niepłodności • Magnez • Trening kardio • Zmiana kształtu ust • Naturalne metody antykoncepcji • Płyn do higieny intymnej • Choroby zwyrodnieniowe • Zawał serca • Nadczynność jąder • Wycięcie krtani • Odra IgG, IgM • Narty • Brodawki skórne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy