Dietetyka: Pytania do specjalistów
Problem z podjęciem decyzji o odchudzaniu
Witam mam 26 lat jestem mężczyzną ważę 134 kg i mam 175 cm wzrostu mam problem z podjęciem walki z pozbyciem się kilogramów praktycznie zawsze przegrywam ze starymi nawykami żywieniowymi czasem sam nie wiem co mi wolno jeść a czego...
Stosowanie L-karnityny podczas odchudzania na siłowni przy niedoczynności tarczycy
Witam, mam 21lat, ważę 94kg, mam niedoczynność tarczycy, chciałabym schudnąć przynajmniej z 20kg, czy cwicząc na siłowni branie L-karnityna wspomoże mi chudnięcie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Najskuteczniejsze diety lub leki na otyłość
najskuteczniejsze diety lub leki na otyłość.mam 135 kg i nie mogę schudnąć.co schudne 5 to przytyje15
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lęk przed zatruciem pokarmowym w 24. tygodniu ciąży
jestem w 24 tygodniu ciąży i najbardziej czego się boję to jakiekolwiek zatrucie pokarmowe...staram się jeść zdrowo ale w dzisiejszych czasach to prawie niemożliwe...wszędzie jakieś dodatki i substancje konserwujące....aż strach pomyśleć co to moje maleństwo je...jedząc owoce i warzywa dostarczam...
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Jak przywrócić miesiączkę po silnym odchudzaniu?
Witam. Jak przywrocic miesiaczke domowymi sposobami po schudnieciu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Przyczyny utraty wagi ciała
Witam
mam pytanie odnośnie utraty wagi rok temu 53 teraz 47,5, jem 4-5 razy dziennie, wyniki krwi i moczu sa dobre, tylko cholesterol 250 ,, w styczniu-lutym miałam, "zamrożony prawy bark" rehabilitacja najpierw codziennie potem 3 x w tygodniu, teraz 1 x w tygodniu,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy przytyję, jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety?
Witam chciałabym się dowiedzieć czy przytyję jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety w tym sensie że będę jadła wszystko, niestety tydzień temu i w ta sobotę miałam takie dni że rzuciłam się na słodkie az...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Co ile godzin powinnam spożywać posiłki?
CO ILE GODZ POWINNAM SPOŻYWAĆ POSIŁKI. I CZY ZAMIAST WODY MINERALNEJ TO CZY MOŻE BYĆ WODA PRZEGOTOWANA .
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Problem z objadaniem się u 18-latki
Dzień dobry, mam 18 lat, mam problem z objadaniem się, nie panuję już nad tym, mam ataki kilka razy dziennie i nie myślę nad tym co jem. Czuję się z tym tak potwornie, nic mi się nie chce z tym...
Rozpoczęcie biegania po 3 latach biernego trybu życiu
Witam chciałbym się zapytać czy są jakieś przeciw wskazania żebym zaczął biegac od 3 lat prowadzę bierny tryb życia tzn szkoła komputer czasem znajomi i piwo kiedyś tak nie było potrafiłem całe dnie grać w piłkę i jeździć na rowerze...
Bóle w mostku po jedzeniu
mam bole po jedzeniu w mostku kilka razy dziennie i zaraz potem mam wizyte w ubikacji.robie kupe.tak mam od dwoch miesiecy
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sposoby na podniesienie wagi 21-letniej kobiety
Dzień dobry ja chciałabym się dowiedzieć jak mogę przytyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Nietrzymanie stolca i odruchy wymiotne a alergia na gluten
Nie jadłam glutenu przez prawie rok (uznałam,że mogę mieć uczulenie i po prostu przestałam), przeczytałam kilka dni temu, że aby sprawdzić czy ma się uczulenie konieczne jest jedzenie glutenu i nieprzechodzenie na dietę bezglutenową wiec od kilku dni jem normalnie...
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Frank
Dieta na Helicobacter i refluks
Witam, stwierdzono u mnie refluks żółciowo dwunastnico-żołądkowy oraz bakterię Helicobacter Pylori. Jaką dietę na Helicobacter i refluks powinnam stosować, aby zmniejszyć ból oraz żółć? Biorę oczywiście leki na Helicobacter Pylori i refluks, ale chciałabym jeszcze dodatkowo przyspieszyć ich działanie...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jaki sposób odżywiania jest najlepszy?
Czy mój sposób odżywiania jest dobry?Ciekawi mnie też czy godziny spożywania posiłków są okej. 6;śniadanie-np.owsianka z jabłkiem,jajko i sałatka,9;40-kanapka z chleba razowego z warzywami,12;30-owoc,16;obiad np.ryba/kasza/pierś z warzywami 19;kolacja-sałatka,jogurt naturalny z musli(rzadko,ponieważ nie toleruje laktozy).Używam oleju lnianego i jem orzechy.Co sądzi...
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Co na hemoroidy w ciąży?
Co moge stosowac na hemoroidy w ciazy? Oprocz zmiany diety.
Dieta dla 74-letniej babci
Witam. Chciałabym wprowadzić odpowiednią dietę dla swojej babci. Zaznaczę że jest to osoba w wieku podeszłym (74lata) i uprawiająca aktywność fizyczną (w postaci codziennego rozruchu po przebudzeniu, długich spacerów z kijkami)
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Próby odchudzania u 56-latki chorej na cukrzycę
Mam cukrzycę od ośmiu lat drugiego stopnia ważę 139 kg.Próbowałam wiele razy się odchudzać ale po jakimś czasie waga wraca .Mam 56 lat.stosowałam dietę Dukana a następnie 1000 kcal. Ale wiadomo mi, że dieta Dukana jest niezdrowa dla organizmu.