Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jadłospis w diecie redukcyjnej

Dobry Wieczor. Prosze o podanie przykladowego jadlospisu dziennego w diecie redukcyjnej. Kobieta 34 lata, wzrost 174,waga 74 kg. Sport 2 razy w tygodniu po godzinie. Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Diety odchudzające Sport Dieta

Dieta w nietolerancji pokarmowej

Zrobiłam test na nietolerancję pokarmową.Nie powinnam jeść pszenicy ,jęczmienia.żyta,owsa.glutenu,kukurydzy ryżu mleka.jajek i drożdży .Proszę o podpowiedź co jeść na śniadania i kolacje z obiadem sobie radze
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka

Zwężenie krążków, podwyższony cholesterol i trójglicerydy

Witam,mam raka szyjki,zwężenie krążków c4,5,6,podwyż. cholesterol i trójglicerydy,czasami niedokrwistość,depresję 2-biegunową,RTG płuc i seca wykazało zrost przeponowo-sercowy,zawroty głowy czasami.Robiono mi d-dimery,wynik w normie bo mam ból,kłucia,szarpania w mostku,ból w okolicy serca,ramie ,szyi,obojczyk i L.str.pleców.Przeżyłam 7m temu szok... Witam,mam raka szyjki,zwężenie krążków c4,5,6,podwyż. cholesterol i trójglicerydy,czasami niedokrwistość,depresję 2-biegunową,RTG płuc i seca wykazało zrost przeponowo-sercowy,zawroty głowy czasami.Robiono mi d-dimery,wynik w normie bo mam ból,kłucia,szarpania w mostku,ból w okolicy serca,ramie ,szyi,obojczyk i L.str.pleców.Przeżyłam 7m temu szok po śmierci samob.brata,nie wiem moze serce,kardiolog w sob.robi mi echo,teraz cos mam w tchawicy i wrazenia podnoszenia się do gardła,brak tlenu czasem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Echokardiografia Kardiologia Anemia Depresja Zawroty głowy Badanie cholesterolu Choroby nowotworowe Dietetyka RTG płuc Ból szyi Ból serca Cholesterol Serce Gardło Tchawica Płuca

Przybranie na wadze w wyniku siedzącego trybu pracy

Dzień dobry...Od około roku mam pewien problem.Przez kilka lat pracowałam w ciągłym ruchu.Byłam szczupła(162cm.wzrostu i 52 kg.)Nie wykonywałam żadnych ćwiczeń fizycznych.Mało jadłam,bo po prostu nie chciało mi sie jeść.Nie jadłam słodyczy itp.Od dwóch lat pracuje umysłowo(praca siedząca)Przez ten okres przytyłam... Dzień dobry...Od około roku mam pewien problem.Przez kilka lat pracowałam w ciągłym ruchu.Byłam szczupła(162cm.wzrostu i 52 kg.)Nie wykonywałam żadnych ćwiczeń fizycznych.Mało jadłam,bo po prostu nie chciało mi sie jeść.Nie jadłam słodyczy itp.Od dwóch lat pracuje umysłowo(praca siedząca)Przez ten okres przytyłam 5 kilogramów(:...Bardzo mało jem,chodzę na siłownie..Czasami przez cały tydzień codziennie ćwiczę....Mimo tego moja waga albo stoi w miejscu,albo rośnie .....Co robić aby zgubić te 5 k
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Przybieranie na wadze Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się

Nietolerancja na nabiał pochodzenia zwierzęcego

Witam, od wielu miesięcy zauważyłam, że mój organizm nie toleruje nabiału pochodzenia zwierzęcego jak i jogurtów naturalnych itp. Od zawsze mam również problem ze skórą, jeżeli nie jem słodkiego nie borykam się z mocnymi wypryskami, jednak zawsze jest ich... Witam, od wielu miesięcy zauważyłam, że mój organizm nie toleruje nabiału pochodzenia zwierzęcego jak i jogurtów naturalnych itp. Od zawsze mam również problem ze skórą, jeżeli nie jem słodkiego nie borykam się z mocnymi wypryskami, jednak zawsze jest ich dużo pod skórą. Myślę, że jest to wina właśnie nabiału. Wiem, że jest to ważny składnik odżywczy, dlatego bardzo proszę o wskazanie mi zamienników, które pozwolą mi dostarczyć ważnych witamin i minerałów oraz jak oczyścić org z toksyn?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Składniki odżywcze Nabiał

Dieta przy grzybicy odbytu

Jaka diete zastosowac , jak wykryto grzyby w kale? Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Grzybica odbytu Dietetyka

Stosowanie CGA8000 a zdrowie

Mam pytanie żona zamówiła jakieś prochy cga800 czy to jest bezpieczne bo trochę się martwię dzięki Krzysztof
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Niestrawności, które pojawiają się zawsze po spożyciu posiłku

Od kilku lat cierpię na niestrawności które pojawiają się zawsze po spożyciu posiłku przeważnie obiadu po ok 15-20 min pojawiają się okropnie bolesne skurcze i ból w podbrzuszu a na stępnie biegunka w ostatnim czasie znacznie się pogorszyło choruję na endometriozę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Endometrioza Niestrawność Biegunka Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Dietetyka

Co oznacza wysoki indeks grasicy?

Co to znaczy ,ze mam wysoki indeks grasicy? Czy dieta ma na to wplyw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Nowotwór złośliwy grasicy Usunięcie grasicy Interna Dietetyka Dieta Grasica

Płatność wizyty u dietetyka

czy wizyta u dietetyka jest płatna ?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Dieta dla ektomorfika

Witam, jestem ektomorfikiem i chciałbym dowiedzieć się o optymalną dietę dla mnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaką dietę stosować przy reumatoidalnym zapaleniu stawów?

Mam 57 lat jestem po operacji wycięcia macicy biorę hormony, a także mam reumatoidalne zapalenie stawów biorę Metypred od jakiegoś czasu zaczynam przybierać na wadze jaką mam stosować dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Reumatoidalne zapalenie stawów Dieta dla chorych Dietetyka Reumatologia Przybieranie na wadze Macica Leki Dieta Zapalenie stawów

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie u 32-latki

witam:) mam 32 lata , drobna budowe ciala, tzn 155 cm i 45 kg wagi -mam pytanie - ile powinnam dzinnie spozywac kalorii?:)dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Analiza składu ciała Dieta dla kobiet Dietetyka

Czy przy cukrzycy mogę jeść orzechy włoskie i otręby gryczane i owsiane?

czy przy cukrzycy mogę jeść orzechy włoskie i otręby gryczane i owsiane ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Dieta dla cukrzyków Diabetologia Dietetyka

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 27-latki

Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile... Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile wracam do jedzenia i tyje i tak w kółko takie cos trawa już od 8 lat a mam 27 lat nie wiem jak rozwiązać ten poważny problem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Uczucie samotności Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Ile kcal potrzebuje 11-latek i roczne dziecko?

Ile kalorii dziennie potrzebuje dziecko w wieku 11 lat, a ile roczne dziecko?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Kilokalorie

Ile kcal ma szlanka ugotowanego makaronu?

Witam!Ile kcal może miec szklanka ugotowanego makaronu z pszenicy durum, jesli w 100 g suchego makaronu jest 359 kcal,a na opakowaniu jest napisane, ze porsja 100g makaronu suchego stanowi ok. 250 g makaronu po ugotowaniu. Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Makarony Kilokalorie

Czy sok z cebuli przyczynia się do rozkładu złogów miażdżycowych?

czy sok z cebuli przyczynia się do rozkładu zlogow miażdżycowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Miażdżyca Dietetyka

Częste infekcje i osłabienie u młodej osoby

Witam. Od jakiegoś czasu, mniej więcej od roku bardzo pogorszyło się moje zdrowie. Zacznę od początku. Jestem kobietą, mam 21 lat, waże 49kg przy wzroście 165cm. Przez cały rok byłam bardzo zestresowana (praca, studia, problemy w domu), często byłam przeziębiona... Witam. Od jakiegoś czasu, mniej więcej od roku bardzo pogorszyło się moje zdrowie. Zacznę od początku. Jestem kobietą, mam 21 lat, waże 49kg przy wzroście 165cm. Przez cały rok byłam bardzo zestresowana (praca, studia, problemy w domu), często byłam przeziębiona i łatwo łapałam choroby od dzieci (praca w przedszkolu), nie chodziłam do lekarza w tym czasie, ani tez nie wyleżałam porządnie żadnej choroby (wolne weekendy spędzałam w łóżku). Byłam cały czas nerwowa, senna, po powrocie z pracy, uczel
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek
Dotyczy: Niedobory odporności Przeziębienie Dietetyka Medycyna rodzinna Senność

Całkowite wyeliminowanie nabiału z diety

Witam, Stosuję dietę redukcyjną zrzuciłam 4 kilo jednak dalej mimo modyfikacji diety przez mojego dietetyka (zmniejszenie ilości produktów spożywanych w ciągu dnia) nadal nie chudnę a waga stoi w miejscu, dietetyk zalecił mi całkowite wyeliminowanie nabiału z diety. Co jest... Witam, Stosuję dietę redukcyjną zrzuciłam 4 kilo jednak dalej mimo modyfikacji diety przez mojego dietetyka (zmniejszenie ilości produktów spożywanych w ciągu dnia) nadal nie chudnę a waga stoi w miejscu, dietetyk zalecił mi całkowite wyeliminowanie nabiału z diety. Co jest u mnie nie tak ze mimo stosowania się do zalecen dietetyka nie chudnę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Utrata wagi Dieta eliminacyjna Nabiał Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy