Dietetyka: Pytania do specjalistów
Sens używania odżywek a dietetyk w Rzeszowie
A Czy znaja panstwo dobrego dietetyka w rzeszowie?? Ktory wytlumaczylby sens uzywania odzywek ??pozdrawiam .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Procentowy udział składników odżywczych na diecie 1500 kalorii
Witam, chciałabym się dowiedzieć jaki powinien być procentowy udział składników tj. białka, węglowodanów i tłuszczy będąc na diecie 1500 kcal oraz jak wyjść potem z tej diety tak by utrzymać uzyskane efekty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ewa Kozłowska
Odżywianie przy niedoczynności tarczycy, nietolerancji laktozy, przepuklinie przełyku i nieżycie żołądka
jeśli głodówka jest niekorzystna dla zdrowia jak większość twierdzi,to jak się odżywiać majac niedoczynność tarczycy , nietolerancje na laktoze i białko zwierzece,oraz majac przepuchline przełyku i nieżyt żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wypełnienie kwasem hialuronowym a ćwiczenia na siłowni
Czy po wypełnieniu kwasem hialuronowym nie mogę chodzić na siłownie ? Przez jaki czas ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Izabela Lenartowicz
Czy pieczarki mają jakąś wartość odżywczą?
Czy pieczarki mają jakąś wartość odżywczą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dlaczego odczuwam ból kolan po ćwiczeniach?
Mam 33 lata prowadzę dość aktywny tryb życia, regularnie ćwiczę i jestem szczupła. Dlaczego odczuwam ból kolan po ćwiczeniach? Zwracam uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń i technikę. Ból określiłabym jako umiarkowany jakby kłujący. Dodatkowo przy kucaniu czasem coś strzela w kolanach, zupełnie jak u osób niećwiczących.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta dla dziecka z wysokim cholesterolem
Dzien dobry co podac dziecku przy wysokim cholesterze 209 jaka wprowadzic diete zeby obnizyc go prosze o porade jesli mozna
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Czy ciągła chęć jedzenia może być objawem choroby?
Czy ciągła chęć jedzenia,łaknienia to może być objaw choroby? Po półgodzinnym "niejedzeniu" odczuwam bardzo silny głód połączony z bólem głowy. Nie mam nadwagi, nigdy nie miałam. Ogólne wyniki badań są ok.
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Uprawianie sportu i kaloryczność posiłków a chęć zrzucenia 4 kilogramów
Witam,
mam 35 lat, jestem kobietą o wzroście 164 cm. Obecnie ważę 62 kg. Przez zimę przytyłam 4 kg i chciałabym zrzucić je do kwietnia. Proszę o poradę, ile kcal powinnam przyjmować w ciągu doby i jak często powinnam uprawiać sport.
Czy warto pić soki z kartonów?
Czy warto pić soki z kartonów - czy to jest rzeczywiście zdrowe? Patrząc na skład to jest tam tyle cukru, czy czasem mam wrażenie, że kaloryczność jest podobno co w Coli...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ćwiczenia fizyczne a praca nad smukłą sylwetką
Jakie są odpowiednie dla mnie ćwiczenia aby nie chudnąć gwałtownie ale też nie nabrać mięśni jedynie pracować nad ładną sylwetką?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Dobór diety dla 5-latki z bólami brzucha
witam, proszę o pomoc w doborze diety dla 5 latki, którą często boli brzuszek.dziecko obecnie jest po antybiotyko terapii. Na co zwrócić uwagę przy doborze posiłków np.czy można teraz podawać soki z surowych warzyw i owoców.nadmieniam ,że wcześniej dziecko piło dużo soków.czy ból brzuszka może być tym spowodowany,dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Czyrwik
Przejście na dietę grzybiczą
Proszę o wyjaśnienie jak to jest z tą dietą grzybiczą. Jedni mówią że należy jeść ziemniaki inni ZABRANIAJĄ np dr. Andrzej Janus. Nie każą jeść nabiału tylko wieprzowinę pieczoną czyli karkówkę,boczek ,pasztet..Z tych diet wychodzi ,że należy jeść mało Trzymając...
Dieta i odchudzanie przy karmieniu piersią
Witam. Mam 33l.,168 cm i waga 73 kg.Mam w domu 4 miesięczne dziecko, które karmię piersią. Zaczęłam chodzić na fitness (step, ATB) 3 razy w tygodniu. Jaka powinna być moja dieta, żebym zdrowo schudła? I ile kalorii powinnam zjadać w ciągu dnia?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Joanna
Polecane mleko dla wcześniaków
Witam mam pytanie jestem tata dwoch corek sa to wczesniaki jakie mleko jest polecane dla takich dzieci interesuje mnie konkretny produkt jedna wazy 3500 druga 3400 maja 6 tygodni teraz uzywamy nestle pre-nan i chcemy przejsc na mleko zwykle 1 i dlatego pytam o jakis sprawdzony produkt
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Jak pomóc osobie z dużą nadwagą?
Jak pomóc Ojcu, który przy wzroście 175 cm waży ponad 130 kg?
Bóle kręgosłupa przy nadwadze a walka z odchudzaniem
Witam mam 30 lat jestem mama trójki dzieci ważę 98kg przy wzroście 174 cm ,obecnie pracuje w domu wiecej przebywam w domu niż na dworze co mogłabym zrobić aby schudnąć bo nie ukrywam że boli mnie już kręgosłup oraz nogi...
Co jeść i jak często, aby odzyskać stracone kilogramy?
Witam. Mam 23 lata i 164 cm wzrostu. Zawsze byłam szczupłą osobą. Moja waga oscylowała w granicach 53-54 kg. Dwa miesiące temu przez miesiąc musiałam bardzo dużo pracować i moja waga spadła do 45 kg. Do chwili obecnej nie udało...
Odchudzanie nanobłonowe preparatem Lipoxine
Witam! Mam nadwagę i chciałabym schudnąć. Przeczytałam ostatnio o rewolucyjnej metodzie odchudzania nanobłonowego preparatem Lipoxine. Czy on rzeczywiście działa? Bardzo zależy mi na odpowiedz, na forum ma bardzo dobre opinie ale nie wiem czy nie są one "podstawione"
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Co zrobić, żeby stracić 15 kilogramów?
Proszę o rade co zrobic by stracić 15 kg . Mam 25 lat, 161 cm wzrostu . Wazę około 76 kg . Bardzo chciałabym stracić na wadze . Prace mam raczej siedząca , mało czasu na ćwiczenia . Pozdrawiam