Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia dla tetraplegika zapobiegające spastyce
Jestem tetraplegikiem z uszkodzonym kręgiem głównie C 5 a także w mniejszym stopniu C 4 i C 6 . Mam bardzo częstą spastykę podczas dnia a także nagłą-gwałtowną spastykę która szarpie mnie nawet podczas snu po jakiej 1g.leżenia . Mam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Ćwiczenia fizyczne po operacji kręgosłupa
witam.dwa lata temu w listopadzie przeszłam operacje stabilizacji i odbarczania kręgosłupa piersiowego z powodu zdiagnozowania torbieli tętniakowej kości trzonu th9 .leki i zero ćwiczeń sprawiły że przytyłam 15 kg.teraz czuję się dobrze zakupiłam orbitreka i chciałbym na nim ćwiczyć.moje pytanie czy takie ćwiczenia mi nie zaszkodzą tzn.nie zaszkodzą mojemu kręgosłupowi.??
Jakie ćwiczenia można wykonywać przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu?
Lekarka ginekolog zabroniła mi ćwiczeń osłabiających tłocznię brzuszną, mam 50 lat i problem wysiłkowego nietrzymania moczu. Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać? Zawsze byłam aktywna - rower, siłownia, basen. Czy sa jakies bezpieczne rodzaje ćwiczeń?
Jak pływanie wpływa na sylwetkę?
Jak bardzo pływanie wpływa na sylwetkę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Chomiuk
Blizna po oparzeniu a możliwość skorzystania z sauny
Witam,
Chciałam się zapytać , czy mogę skorzystać z suchej sauny, bez obaw, mając na nodze 4 - letnią ,bliznę po oparzeniu (10 cm)? Czy sauna nie podrażni blizny?
Magda
Właściwości groty solnej
Czy warto udać się do groty solnej? Na co to może pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Zespół stopy cukrzycowej po operacji kręgosłupa
czy opad stopy jest tyko w przypadku cukrzycy /zażywa tabletki/ ?mąż miał operację na kręgosłup .Wcześniej korzystał z rehabilitacji ,rehabilitant mówił , że opad stopy powinien się cofnąć to samo mówił neurochirurg po operacji .Operacja miała miejsce 20.11.2012 r. proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Silny ból barku u 22-latki trenującej lekkoatletykę
Moja córka ma 22 lata trenuje lekko atletykę (sprint i skok w dal). Po treningu ma silny ból w prawym barku rozchodzący się na całe ramię. Dzwoniła do lekarza i nie wykonując żadnych badań lekarz powiedział jej, że ma zerwnie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Marlena Przewłocka
Szanse na zwiększenie wzrostu córki a potrzeba zastosowania diety lub ćwiczeń
Moja corka ma prawie 18 lat i ma 167 cm wzrostu) chciałabym się dowiedzieć czy ma jakiekolwiek szanse żeby jeszcze urosnąć z 4cm? W mojej rodzinie mój syn ma 180, Ja mam 158, a mąż 170 Musi zastosować konkretną,...
Odrzucenie podania o świadczenie rehabilitacyjne
Wlasnie jestem zapisana na zabiegi rehabilitacyjne i złozylam o takie swiadczenie rehabilitacyjne i mi odmowiono czy powinnam sie odwolac w tej sprawie?
Czy rekreacyjna jazda na rowerze może zaszkodzić osobie starszej?
Witam, chciałabym spytać, czy rekreacyjna jazda na rowerze (w grę wchodzą najwyżej kilkukilometrowe wycieczki) może zaszkodzić osobie starszej? Chodzi mi głównie o kręgosłup i stawy biodrowe. Jeśli tak, to czy można jakoś to ryzyko zminimalizować poprzez odpowiednią postawę podczas jazdy?...
Problem z pachwiną u chłopaka
Witam serdecznie,mój chłopak ma od jakiegoś czasu problemy z pachwiną.Jednego dnia jest ok,drugiego nie może się ruszyć z łóżka, ma problem z wypróżnieniem czy dźwiganiem rzeczy, bo tak boli. Był kilka razy u lekarza. Lekarz stwierdził początkowo naderwanie pachwiny,lecz po...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Prawidłowe wykonywanie brzuszków i ich wpływ na wysmuklenie nóg
Jak wykonywać brzuszki, aby wysmuklić nogi? (ile serii i przerw pomiędzy nimi, ile powtórzeń)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Przewlekłe zapalenie stawu lędźwiowo-krzyżowego u 23-latki
Co może oznaczać i jak można leczyć przewlekłe zapalenie stawu lędźwiowo-krzyżowego u 23-letniej kobiety? Objawy: ciągły ból, niepoddający się leczeniu (długotrwale duże dawki niesteroidowych leków przeciwzapalnych, dwukrotnie sterydowy zastrzyk dwustawowy, jonoforeza z butapirazolu). CRP i OB są w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Chomiuk
Ćwiczenia na nogi dla 14-letniego syna
Witam,
Chciałbym zapytać czy ćwiczenia na nogi, głównie na skoczność są bezpieczne w wieku 14 lat? (chodzi o mojego syna)
I jak tak jakie ćwiczenia mogłyby to być?
Z góry dziękuje za odpowiedź
Wybrzuszenie miękkie podczas napinania mięśni brzucha u 46-latka
Witam,
Podczas robienia tzw. brzuszków w momencie napięcia mięśni brzucha, w okolicach pępka wyskakuje wybrzuszenie miękkie, wielkości dłoni ( bez bólu ).Czy jest to przepuklina mięśniowa lub inna?Co mam na teraz zrobić-lekarz?Jakie leczenie , zabiegi, jak funkcjonować-biegi, ćwiczenia, mam 46 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Rodzeń
Ból kręgosłupa a możliwość operacji
moja zona ma bole kregoslupa powiedzieli ze to ucisk nerwa bole przechodza az do stopy jest caly czas na lekach przecwbolowych chodzi na fizjoterapie nic nie pomaga czy mozna to zoperowac jesli tak to gdzie i ile to kosztuje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Masaże na ból kręgosłupa i lordozę
mam lordoze boli mnie kregoslup chodze na masaze czy to pomoze?
Opuchnięcia mięśni po zabiegach fizjoterapeutycznych
W czasie 2 tyg. byłam na 4 spotkaniach u fuzjoterapeutki, ćwiczyłam i byłam masowana, aby zmniejszyć napięcie mięśni biodrowych. Po ostatnim spotkaniu zapuchły mi mięśnie na udach i tkz. boczkach, czy to efekt przeciążenia, czy źle dobranych ćwiczeń? Czy wymaga to konsultacji lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Chomiuk
Ćwiczenia spalające tkanką tłuszczową po operacyjnym usunięciu przepukliny kręgosłupa lędźwiowego
witam.
jestem po operacji usunięcia przepukliny kręgosłupa lędźwiowego.jakie ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową bęą odpowiednie w moim przypadku.operacja miała miejsce w październiku 2013r.dodam że musze zgubić ok.10kg.
