Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Przechodzone skręcenie kostki
1,5 miesiąca temu skręciłam kostkę przy bieganiu. Zaniedbałam to i nie poszłam do lekarza. Teraz kostka boli przy zginaniu i cały czas jest lekko opuchnięta pod koniec dnia. Byłam u ortopedy i stwierdził przechodzone skręcenie kostki i rehabilitację - magnetronic i laser. Czy to coś da?
Ból kolan po ćwiczeniach
witam serdecznie,
od dwóch tygodni ćwiczę (trzy razy w tyg, trochę ćwiczeń cardio, trochę izometrycznych) i niestety zaczęły boleć mnie kolana. Co może byc tego przyczyną i w jaki sposób można temu zaradzić?
Dziękuję bardzo za odpowiedź.
Stan zapalny barku a fizjoterapia
Wtam. mam stan zapalny barku lewego (dokładniej chodzi o okolice lewej łopatki) właśnie zaczeła mi sie fizjoterapia. ale po kazdej sesji fizjoterapi bark boli mnie jeszcze bardziej tak ze nie daję rady pracować. czy to normalne ?
Czas potrzebny na regenerację mięśni po treningu na siłowni
Wieczorami odbywam treningi na siłowni, po których wracam do domu dopiero po 22. Kładę się spać ok. 23 i potrzebuję około godziny na zaśnięcie. Aby zdążyć rano do pracy, muszę wstać o 6. Oznacza to, że nie przesypiam całych 7...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jachna
Wyniki echa serca a możliwość ćwiczenia na siłowni
Podczas badania echo serca stwierdzono u mnie " Umiarkowana niedomykalność zastawki aortalnej. Łagodna niedomykalność zastawki mitralnej. Powiększona lewa komora..." Chciałbym zapytać czy w moim przypadku lekkie ćwiczenia z niedużymi ciężarami na siłowni mogę wykonywać? Jest to bardzo ważne dla mnie. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Terapia polem magnetycznym
Co daje terapia polem magnetycznym?
Opuchlizna po operacji śródręcza i ćwiczenia przywracające sprawność
4 tygodnie temu miałem operacja prawej ręki śródręcza ile będzie mi się utrzymywała opuchlizna i jakie mam stosować ćwiczenia żeby ręka wróciła do pierwotnej sprawności PROSZĘ O POMOC
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Ancukiewicz
Jakim stylem powinienem pływać, aby wysmuklić łydki?
Kupiłem karnet na basen. Moim zadaniem jest wysmuklenie łydek. Jakim stylem powinienem pływać, żeby osiągnąć cel?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Spłycona krzywizna kręgosłupa i rozszczep kręgu L5 w wyniku RTG
Witam miałem mocne bole plecow w odcinku ledzwowym , ortopeda zrobil rtg i wyszło ze mam spłyconą krzywizne kregosłupa i rozszczep kregu L5, dostałem tabletki przeciwzapalne i nic wiecej . Prosze o rade co mam dalej robic gdzie sie zgłosic jak cwiczyc aby bole sie nie powtarzały.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Obrzęk, siniak i ból nogi po skręceniu kostki
WItam serdecznie,tydzien temu skrecilem kostke,jestem w londynie tu w sistemie zdrowia jest paranoja,
potrzebuje fachowej porady,przeczytalem wiele forum na temat kontuzji kostki,ale nie mam konkretnej,informacji,moge opisac moj wypadek-po skreceniu duzy odrzeg,zimne oklady,2-i dzien juz moglem chodzic na kolach- z bolem,3-...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Ancukiewicz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Zuzanna Waligóra
Zmiany zwyrodnieniowe, spłycenie lordozy, skolioza i cechy osteoporozy a gimnastyka
witam,mam 54 lata i stwierdzono na podstawie badania rtg.n/w zwyrodnienia;skolioza lewoboczna z rotacją trzonów,cechy osteoporozy,spłycenie lordozy,zwężenie tarcz międzykręgowych,wyostrzenia kostne na przednich i bocznych trzonach,zmiany zwyrodnieniowe w stawach,obniżenie wys.trzonu L.2 w części przedniej.Odczuwam silne bóle w ok. bioder oraz drętwienie...
Ćwiczenia i dieta dla 18-latka uprawiającego lekkoatletykę
18lat 183cm wzrostu ok 82kg. Uprawiam lekkoatletyke dokladniej krotkie dystanse 100m 200m oraz trojskok. Mam problem lekko wkleslej klatki piersiowej i szukam cwiczen ktore pomoga mi to poprawic oraz ogolnie zbudowac gorne partie ciala. Preferuje trening w domu. Jakiej diety trzymac sie przy takim treningu?
Ćwiczenia fizyczne po usunięciu ciąży pozamacicznej
Witam, jestem 4 miesiące po laparotomii (usunięta ciąża pozamaciczna). Cięcie wykonane miałam po raz drugi w tym samym miejscu od pępka w dół. Biegać już zaczęłam ale kiedy mogę zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? Przed operacją byłam dość wysportowana.
Nieoperacyjne leczenie przepukliny pępkowej
Witam, Mój brat ma przepuklinę pępkową i chciałbym się dowiedzieć czy jest inna metoda wyleczenia tej przepukliny niż poddawanie się operacji. Słyszałem o ćwiczeniach mięśnia brzucha czy to pomaga ?? Co zrobić ?? Proszę o pomoc
Czy przy rwie kulszowej mogą zacząć ćwiczyć z fizjoterapeutą?
Czy przy rwie kulszowej i codziennym bolu posladka i lydki moge zaczac cwiczyc z fizioterapeuta? Dziekuje
Alergia i astma oskrzelowa a praca w charakterze fizjoterapeuty
witam, posiadam alergię (kurz, pyłki, roztocza) i astmę oskrzelową i chciał bym się spytać czy z taką dolegliwością można bez przeszkód pracować jako fizjoterapeuta czy też podjąć naukę w tym zawodzie?
Ćwiczenia na orbitreku po wycięciu prostaty
czy można ćwiczyć na orbitreku po wycięciu prostaty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Popularne tematy
Leki przeciwzakrzepowe
•
Leki uspokajające dla dzieci
•
Łupież
•
Leki na grypę
•
Leki nasenne
•
Przeziębienie
•
Leki przeciwwirusowe
•
Leki generyczne
•
Antybiotykoterapia
•
Interakcje międzylekowe
•
Leki przeciwalergiczne
•
Leki na trądzik
•
Leki na receptę
•
Dermokosmetyki
•
Leki na potencję
•
Leki bez recepty
•
Leki przeciwbólowe
•
Leki na przeziębienie