Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie społeczne: Pytania do specjalistów

Napady paniki w tłocznych miejscach

Mam 25 lat . Miewam napady paniki w tłocznych miejscach z powodu mojej mani fobi czy też paranoi (muchy, muszki). Gdy widzę muche (insekt) przechodzi mnie zimny prąd (lęk) iż ona wleci wemnie do mojego nasa lub buzi uniemożliwiająć mi... Mam 25 lat . Miewam napady paniki w tłocznych miejscach z powodu mojej mani fobi czy też paranoi (muchy, muszki). Gdy widzę muche (insekt) przechodzi mnie zimny prąd (lęk) iż ona wleci wemnie do mojego nasa lub buzi uniemożliwiająć mi normalne myslenie, egzystencje. Miewam też nieodparte wrażenie że to ja rónież atakuje ludzi niewidzialnymi. Pisze również bo wydaje mi sie ze ludzie tez mnie atakuja niewidzailnymi insektami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychiatria Psychologia

Stres przy pojawieniu się w nowym miejscu

W sytuacjach stresowych,którymi dla mnie jest pojawienie się w nowym miejscu,jedzenie obiadu w restauracji .gdy są nowe osoby.To wszystko mnie przerasta,lecze się u psychiatry ale leki na wszystko niepomagają.Męcze się strasznie.Proszęo jakieś porady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Psychiatria

Problem z nerwami i CHAD u żony

Witam Moja żona ma stwierdzony CHAD, jesteśmy 27 lat po ślubie a leczenie zaczęła dopiero 6 lat temu.Od kilku lat zacząłem mieć problemy z nerwami tzn.ciągły niepokój,kołatanie serca,nadmierne pocenie,problemy ze snem i kontaktem z innymi ludźmi nawet odebranie tel.powoduje u... Witam Moja żona ma stwierdzony CHAD, jesteśmy 27 lat po ślubie a leczenie zaczęła dopiero 6 lat temu.Od kilku lat zacząłem mieć problemy z nerwami tzn.ciągły niepokój,kołatanie serca,nadmierne pocenie,problemy ze snem i kontaktem z innymi ludźmi nawet odebranie tel.powoduje u mnie stres.Do tego niepewność w jakim humorze dzisiaj będzie Ona sprawia że zadaję sobie pytanie czy aby wszystko ze mną w porządku i obawiam się że mam problem natury psychicznej.Czy to czas na wizytę u psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Fobie społeczne Kołatanie serca Choroba afektywna dwubiegunowa Zaburzenia snu Stres Psychiatria Psychologia

Codzienny ból głowy, kołatania serca i lęk przed wychodzeniem z domu a napięciowe bóle głowy

od ponad roku codzienny bol głowy o różnym nasileniu,i w różnych miejscach glowy.Kołatania serca lęki przed wychodzeniem z domu i przed braniem nowych leków (strach przed skutkami ubocznymi)przez 8 miesiecy bralam pramolan i kolatania prawie ustąpiły ale ból głowy... od ponad roku codzienny bol głowy o różnym nasileniu,i w różnych miejscach glowy.Kołatania serca lęki przed wychodzeniem z domu i przed braniem nowych leków (strach przed skutkami ubocznymi)przez 8 miesiecy bralam pramolan i kolatania prawie ustąpiły ale ból głowy nadal jest badania do tej pory wykonane to morfologia,mocz,ob,prześwietlenie zatok i odcinka szyjnego kręgosłupa(lordoza),wyniki na tarczyce i cukrzyce ok.Czy to mogą byc napięciowe bóle głowy?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med. Katarzyna Niewińska
dr n. med. Katarzyna Niewińska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Neurologia Fobie społeczne Ból głowy Kołatanie serca Psychiatria Leki Napięciowe bóle głowy

Przygnębienie, zaburzenia snu a fobia społeczna

Mam fobię społeczną. Od dłuższego czasu czuje się mocno przygnębiona, zdołowana, mam napady nagłego smutku i poczucia ze jestem beznadziejna, źle sypiam budzę się w nocy a w dzień bardzo chce spać cały czas żeby tylko minął żeby nie... Mam fobię społeczną. Od dłuższego czasu czuje się mocno przygnębiona, zdołowana, mam napady nagłego smutku i poczucia ze jestem beznadziejna, źle sypiam budzę się w nocy a w dzień bardzo chce spać cały czas żeby tylko minął żeby nie musieć się męczyć. Przestałam brać leki które przepisał mi psychiatra na fobie ponieważ dwa razy po prostu specjalnie wzięłam ich za dużo żeby zrobić sobie krzywdę teraz już nawet nie chodzę do psychiatry. Czy to może być depresja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Fobie Psychiatria

Naprężenie pleców i trzęsące się ręce

Od września tego roku zaczeły mi się strasznie trząść ręce i głowa .W szkole moje plecy są strasznie naprężone i przez to zaczyna mnie boleć głowa . Jestem w technikum na profilu technik żywienia .W szkole nic nie jem i... Od września tego roku zaczeły mi się strasznie trząść ręce i głowa .W szkole moje plecy są strasznie naprężone i przez to zaczyna mnie boleć głowa . Jestem w technikum na profilu technik żywienia .W szkole nic nie jem i przez to jak gotujemy coś na zajęciach nic nie jem i wszyscy się na mnie patrzą i krytykują .Jestem osobą spokojną i nieśmiałą i jak ktoś mnie obrazi później przez co najmniej się tym przejmuję .W klasie nie jestem za bardzo lubiana .Czy mogłam popaść w fobię społeczną?co teraz .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Fobie społeczne Ból głowy Drżenie rąk Drętwienia i mrowienia Fobie Żywienie Kuchnia i gotowanie

Objawy fobii społecznej a stosowanie Asertinu

Witam. Mam duże objawy fobi społecznej. Biorę lek asertin już 6 dzień. (50mg) Kiedy zacznie działać lek ?
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki

Lęki przed wyjściem z domu

jak jestem sama wpadam w panike mam leki przed wjsciem z domu sama
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia

Paniczny lęk przed chorowaniem dzieci

Witam.Mam problem z którym nie potrafię sobie poradzić. Panicznie się boję gdy chorują moje dzieci.Zwłaszcza jeśli związane to jest z wymiotami. Każdy kasze, gorączka i wymioty mnie paraliżują. Serce zaczyna mi walić, trzęsą mi się ręce i najchętniej bym... Witam.Mam problem z którym nie potrafię sobie poradzić. Panicznie się boję gdy chorują moje dzieci.Zwłaszcza jeśli związane to jest z wymiotami. Każdy kasze, gorączka i wymioty mnie paraliżują. Serce zaczyna mi walić, trzęsą mi się ręce i najchętniej bym gdzieś chciała się schować. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Proszę o pomoc i poradę. Dziękuję. Agnieszka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Drżenie rąk Wymioty Gorączka Psychologia Serce

Fobia społeczna i stres przed wystąpieniami publicznymi

Jestem studentką ,cierpię na fobię społeczną.Z roku na rok jest trochę lepiej jestem bardziej otwarta ale strasznie się denerwuję przed wystąpieniami publicznymi do tego stopnia,że inni bardzo to widzą tj.trzęsienie rąk,nóg, zbytt szybkie czytanie, mówienie głupot, mam wrażenie ,że nikt mnie nie słucha i jestem bezwartościowa:(.Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia

Problemy w kontaktach z innymi u 22-latka

Witam . Mam na imię Paweł i mam 22 lata. Wcześniej byłem bardzo wesołym , sympatycznym . towarzyskim chłopakiem. Od jakiegoś czasu mam problemy z kontaktowaniem się z ludźmi . Często unikam kontaktu wzrokowego , nie mogę wysiedzieć na przerwach... Witam . Mam na imię Paweł i mam 22 lata. Wcześniej byłem bardzo wesołym , sympatycznym . towarzyskim chłopakiem. Od jakiegoś czasu mam problemy z kontaktowaniem się z ludźmi . Często unikam kontaktu wzrokowego , nie mogę wysiedzieć na przerwach w pracy , przeważnie wychodzę , bo nie mogę usiedzieć z tymi ludźmi. często znajomi mnie zapraszają na kawę , na imprezę ale odmawiam , bo boję się iść. Zrobiłem się jakiś dziwny i dziki. Moje pytanie brzmi czy to jest fobia społeczna czy inna choroba ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Fobie społeczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Fobie Psychologia

Jak leczyć nasilającą się klaustrofobię?

jak leczyć klaustrofobie ? z roku na rok bardziej mi się nasila jestem chora od 30 l.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Zespół lęku uogólnionego Psychologia

Odstawienie leków przy fobii społecznej

dzien dobry. choroje na fobie spoleczna i bralem leki , ale odstawilem. fobia jakby minela ,ale mam cos w rodzaju ze swiat jest jakis inny. czy to mozliwe ze dlugo zylem w fobii ze rzadne bodzce z zewnatrz nie dochodzily.? wszystko wyglada inne , swiatlo , budynki. otoczenie
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków

Przyspieszone bicie serca przy publicznych wystąpieniach i fobie społeczne

Dzień dobry, Mam 22 lata i podobny problem. Przy fobii społecznej, przed wystąpieniem publicznym dostaję przyspieszonego bicia serca i zaczynam się trząść. Czy to może się skończyć jakąś chorobą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia

Lęk przed wyjściem z domu, kołatanie serca i drżenie rąk a trauma po samobójstwie ojca

Witam , od czerwca tego roku mam dziwne leki boje sie wyjść z domu ze zemdleje ze mi sie coś stanie ze umrę bije sie ciągły stres chodź nie ma powodu dziwne bicie serca jakby na chwile stanęło kołatanie ,... Witam , od czerwca tego roku mam dziwne leki boje sie wyjść z domu ze zemdleje ze mi sie coś stanie ze umrę bije sie ciągły stres chodź nie ma powodu dziwne bicie serca jakby na chwile stanęło kołatanie , drżenie rak nóg dziwne uczucie w gardle boje sie cały czas ze mi sie stanie nie moge , mowić o tym zeby sie zrelaksować juz nie daje rady , moj tata popełnił samobujstwo 7lat temu miałam wtedy 13 lat czy to moze byc od tego taka trauma , prosze o pomoc .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Kołatanie serca Drżenie rąk Stres Strata bliskiej osoby Trauma Psychologia

Podejrzenie fobii społecznej i depresji

Od dłuższego czasu zmagam się z wieloma problemami, z którymi sobie nie radzę a których nagromadziło się w ostatnim czasie i wzajemnie się na siebie nakładają. Popadłem w życiowy marazm, w którym tkwię od wielu lat i z którego nie... Od dłuższego czasu zmagam się z wieloma problemami, z którymi sobie nie radzę a których nagromadziło się w ostatnim czasie i wzajemnie się na siebie nakładają. Popadłem w życiowy marazm, w którym tkwię od wielu lat i z którego nie potrafię wyjść. Od kilku lat podejrzewam u siebie fobie społeczną a od roku depresje. To właśnie wtedy podjąłem decyzje, żeby pójść do lekarza i coś ze swoim życiem zrobić. Gdyby nie to pewnie dalej tkwiłbym w tej jak ja to nazywam "czarnej dziurze". Czasami jednak nachodzą mnie wątpliwości, rozważania " iść czy nie iść", które wynikają z lęku i wstydu. Boję się, że leki czy psychoterapia mi nie pomogą albo, że nie będę potrafił własnym słowami powiedzieć lekarzowi o tym wszystkim. Powodem też jest wstyd, powiedzieć o tych wszystkich problemach z drugiej strony mam świadomość, że jeśli dalej nic z tym nie będę robił będzie gorzej.
odpowiada 3 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Fobie Psychologia

Czy leki wystarczą w leczeniu fobii społecznej?

Witam cierpie na fobie spoleczna , czy leki wystarcza aby sie wyleczyc tylko i czy jest to mozliwe ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia

Nasilające się problemy z pamięcią

Od dłuższego czasu zauważam u siebie zwiększone problemy z pamięcią. Często o czymś zapominam, mam problem z powtórzeniem czegoś zasłyszanego lub przeczytanego przed chwilą – także tego, co sam napisałem. Gdy gram w jakąś logiczną grę, trudność sprawia mi zapamiętanie... Od dłuższego czasu zauważam u siebie zwiększone problemy z pamięcią. Często o czymś zapominam, mam problem z powtórzeniem czegoś zasłyszanego lub przeczytanego przed chwilą – także tego, co sam napisałem. Gdy gram w jakąś logiczną grę, trudność sprawia mi zapamiętanie krótkich ciągów cyfr, rysunków, symboli czy układu kolorów, które po chwili trzeba odtworzyć – o numerach telefonów nie wspominając. Gdy już mi się to uda to zazwyczaj zamieniam miejscami dwie ostatnie pozycje. W ostatnim czasie dość często mam problem z przypomnieniem sobie nazwiska jakieś znanej osoby np. polityka czy aktora, gdzie jeszcze kilka lat temu nie miałem z tym problemu. Podczas rozmowy z kimś nie jestem w stanie skomentować ostatnich wydarzeń z powodu luk w pamięci – zazwyczaj zapamiętuje jedynie jakieś strzępki, fragmenty tego, co usłyszałem lub przeczytałem. Gdy przeczytam nagłówek jakieś wiadomości po chwili nie jestem wstanie tego powtórzyć słowo w słowo. Mimo, że wielokrotnie czytam te same artykuły na jakiś temat to podczas rozmowy z kimś, nie potrafię własnymi słowami streścić tego, co przeczytałem. Tak samo jest, kiedy sam o czymś napisze. Większość problemów, z którymi się zmagam od wielu lat opisałem sobie w zeszycie – każdy w kilkunastu zdaniach. Gdy jednak próbuje o nich opowiedzieć to nie potrafię tego zrobić dokładnie w taki sposób jak to wcześniej napisałem - po prostu połowę zapominam i mam pustkę w głowie. Lubię rozwiązywać różnego rodzaju krzyżówki, ale tylko te ambitniejsze, z których można się czegoś ciekawego dowiedzieć. Potrafię rozwiązać kilka takich zadań w ciągu jednego dnia, problem polega na tym, że mam problem ze zdefiniowaniem własnymi słowami znaczenia takich słów, którymi wypełniłem diagram – znów mam pustkę w głowie. W ostatnich 10 latach miałem dużo problemów i sytuacji stresowych– mniejszych i większych. Począwszy od szkoły zawodowej, gdzie byłem poniżany psychicznie, potem kilkuletnia opieka nad babcią chorą na alzheimera po własne osobiste problemy, brak pracy zaburzenia natury emocjonalno-interpersonalne. Od kilku lat podejrzewam u siebie fobię społeczną, osobowość unikającą a od roku depresje. Czy przyczyną pogorszenia pamięci oprócz wyżej wymienionych, mogą być także inne czynniki jak np. stosowanie w nadmiarze słodzika?. Od kilku lat dosładzam nim herbatę, kawę. Dziennie zużywam około 20 tabletek ( 4 tabletki na jedną filiżankę) do tego zawsze wsypuje go do filiżanki przed zalaniem wrzątku. Kilka lat temu doznałem lekkiego urazu głowy. Stojąc na przystanku, w chwili, gdy autobus podjeżdżał uderzył mnie dosyć mocno lusterkiem w głowę ( lewa część czoła). Nie straciłem przytomności, miałem tylko lekkiego guza, ale nie byłem z tym u lekarza. Czy to też mogło mieć wpływ na dzisiejsze pogorszenie pamięci?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Urazy głowy Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Fobie Psychologia Kawa Herbata

Jak poradzić sobie z zespołem PTSD?

Jak poradzić sobie z zespołem PTSD ?
odpowiada 2 ekspertów:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia Zespół stresu pourazowego

Problemy z wysławianiem się, poprawnym budowaniem swoich wypowiedzi

Od kilku lat mam problemy z wysławianiem się, poprawnym budowaniem swoich wypowiedzi. Podczas rozmowy, obojętnie czy jest to ktoś obcy czy najbliższa rodzina, nie potrafię w sposób zrozumiały przekazać słowami swoich myśli, emocji, tego, co czuje. Często mam poczucie pustki... Od kilku lat mam problemy z wysławianiem się, poprawnym budowaniem swoich wypowiedzi. Podczas rozmowy, obojętnie czy jest to ktoś obcy czy najbliższa rodzina, nie potrafię w sposób zrozumiały przekazać słowami swoich myśli, emocji, tego, co czuje. Często mam poczucie pustki w głowie, plącze mi się język, zacinam się, brakuje mi słów – zapominam nawet te najprostsze. Ciężko mi nie raz skupić się na tym, co chce powiedzieć, i przy tym złożyć poprawne i sensowne zdanie. Moje wypowiedzi zazwyczaj nie odzwierciedlają w 100 % tego, co miałem na myśli. Problem stanowi dla mnie opowiedzenie czy wytłumaczenie czegoś własnym słowami, mówię wtedy chaotycznie i nieskładnie. Pod wpływem stresu, zdenerwowania, gdy dominuje ta emocjonalna chęć wyrażenia siebie, lub wtedy, gdy mam obniżony nastrój wtedy jeszcze trudniej jest mi się wypowiedzieć. Problem ten, dotyczy także moich własnych przemyśleń. Gdy na przykład będąc z psem na spacerze, rozmyślam nad czymś, prowadzę ze sobą wewnętrzny monolog, analizując w ten sposób pewne sprawy lub wyobrażając sobie sytuacje, w których z kimś rozmawiam, to nawet wtedy, w głowie nie potrafię złożyć poprawnie swojej wypowiedzi. Od blisko dziesięciu lat jestem osobą wycofaną społecznie, z racji tego, że nie jestem wstanie podjąć żadnej stałej pracy. Większość czasu spędzam w domu z rodziną. Nie mam żadnych, prawdziwych znajomych, z którymi, na co dzień bym się gdzie spotykał. Mam jednego, z którym pracuje i jakoś w miarę się dogaduje, ale to spotykamy się raz w tygodniu. Po za tym spacery z psem dają mi taką możliwość, żeby z kimś porozmawiać. Od dziecka byłem osobą nieśmiałą, zamkniętą w sobie i małomówną. Jakoś nigdy nie odczuwałem potrzeby z byt często używania aparatu mowy. Od roku podejrzewam u siebie depresje a od kilku lat także fobie społeczną. Czy to wszystko mogło wpłynąć na sposób wypowiadania się?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Zaburzenia mowy Stres Fobie Psychologia Emocje Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy