Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Indeks glikemiczny: Pytania do specjalistów

Czy takie wyniki mogą świadczyć o insulinooporności?

Witam serdecznie. Czy takie wyniki moga świadczyć o insulinooporności. Obciążenie glukoza 75g. Na czczo 90, po godzinie 113, po dwóch 67. Pozdrawiam Iza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Indeks glikemiczny Insulinooporność

Czy zwykła dieta o niskim indeksie glikemicznym wystarczy?

Witam. Niedawno wykryto u mnie insulinooporność, niestety jestem obciążona genetycznie warunki sprzyjające rozwojowi (lekka nadwaga, mało ruchu). Jaką dietę zacząć stosować? Czy zwykła dieta o niskim indeksie glikemicznym wystarczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Test obciążenia glukozą Nadwaga Diabetologia Dietetyka Indeks glikemiczny Dieta Insulinooporność

Dlaczego mam niską insulinę?

Witam rok temu przeszłam na dietę z niskim indeksem glikemicznym i niskiej zawartością węglowodanów z powodu wysokiej insuliny bo aż 47 dzisiaj odebrałam wyniki i mam insuliny 11 stąd moje pytanie nadal jestem otyla więc dlaczego mam niska insulinę?? poziom... Witam rok temu przeszłam na dietę z niskim indeksem glikemicznym i niskiej zawartością węglowodanów z powodu wysokiej insuliny bo aż 47 dzisiaj odebrałam wyniki i mam insuliny 11 stąd moje pytanie nadal jestem otyla więc dlaczego mam niska insulinę?? poziom glukozy naczczo 84 . Nie biorę żadnych leków tylko sama dieta .
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka Węglowodany Indeks glikemiczny Dieta

Jaka może być przyczyna spadku pozomu insuliny?

Witam rok temu przeszłam na dietę o niskim indeksie glikemicznym z powodu mojej wagi 107 kg oraz wysokiej insuliny 47 dzisiaj odebrałam wyniki badań i okazuje się że mam 12 insuliny mimo tego że schudłam 15 kg nadal jestem otyla więc dlaczego insulina spadła?? Mam glukoze naczczo 85
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Insulina Interna Indeks glikemiczny Dieta

Jakie badania powinna wykonać osoba, która szybko tyje?

Witam, Mam 30 lat moim problem jest waga. Mam 1,66M wzrostu. Rok temu ważyłam 55kg. Dzisiaj moja waga to 78kg. Rośnie obecnie o około 1,5kg na dwa tygodnie. W listopadzie 2016 zaczęłam brać Asentrę (najpierw 50mg, później dawka została... Witam, Mam 30 lat moim problem jest waga. Mam 1,66M wzrostu. Rok temu ważyłam 55kg. Dzisiaj moja waga to 78kg. Rośnie obecnie o około 1,5kg na dwa tygodnie. W listopadzie 2016 zaczęłam brać Asentrę (najpierw 50mg, później dawka została zwiększana na 75, 100, 150mg) z powodu stanów lękowo-depresyjnych. Leczenie zakończyło się we wrześniu 2017. W maju 2017 już czułam, że waga wzrosła. Przestałam biegać, bo było mi już ciężko. Zdarzało mi się zjeść fast-food, ale bez przesady, raz na dwa tygodnie. Od 1.01.2018 jestem na diecie o niskim indeksie glikemicznym. Ścisłej i zdrowej. Niestety zwazylam się 13.01 i okazało się, że waga znowu pokazała 1,6kg więcej. Jestem przerażona i nie wiem co robić. Obecnie czuję się źle, psychicznie znowu powracają stany lękowe, depresyjne, czuję codziennie duży stres. Przy czym szczerze mówiąc leki nie poprawialy szczególnie tego stanu, dlatego podejrzewam, że dzieje się coś innego złego w moim organizmie, a lekarze zrzuca to "na psychikę". Jakie badania mogę wykonać, co to może być? W rok przytylam 23kg. W wieku 30 lat. Coś jest nie tak i to czuję. Męczy mnie też senność i takie otepienie, Jakby miesza mi się rzeczywistość z fikcją, dziwne uczucie, jakbym nie wiedziała co jest prawdziwe. Proszę o poradę do jakich lekarzy się udać i jakie badania wykonać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Stres Zespoły urojeniowe i otępienie Interna Dietetyka Psychologia Senność Indeks glikemiczny Fast food Bieganie Dieta

Czy coca cola zero i coca cola light mają tak jak słyszałam indeks glikemiczny równy 0?

Witam, endokrynolog zalecił mi dietę o niskim indeksie glikemicznym. Zrezygnowałam więc z napojów typu cola, fanta, pepsi. Piszę z pytaniem czy coca cola zero i coca cola light mają tak jak słyszałam indeks glikemiczny równy 0? Z góry dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Indeks glikemiczny Dieta

Jaka jest norma poziomu cukru u dziecka?

Jaka jest norma poziomu cukru u dziecka?Syn ma 11 lat i na wczorajszym badaniu poziomu cukru wyszło mu 120,pani doktor internista powiedziała że nie ma cukrzycy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Pediatria Dziecko Indeks glikemiczny

Dlaczego występują u mnie objawy hipoglikemii?

Dzień dobry. Dosyć często występują u mnie objawy hipoglikemi, cukier mierzony w tym czasie glukometrem spada do 44. Dostałem skierowanie do zrobienia krzywej cukrowej. Byłem obciążony glukozą 75 g. Na czczo wynik był 94, po 60 min 88, po 120 min 86mg/dl. Proszę o jakąś podpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Diabetologia Indeks glikemiczny

Co oznacza pomiar stężenia glukozy?

Witam.Uprzejmie proszę o interpretację mojego pomiaru stężenia glukozy.Otóż od 2 tygodni na czczo wynosi ono od 122 do 136 mg/dl, a 2 godz. po śniadaniu od 115 do 130 mg/dl.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Niedocukrzenie krwi Diabetologia Glukometr Indeks glikemiczny

Jak leczyć odczuwanie ciągłej konieczności jedzenia?

Witam serdecznie. Mam 39 lat I w zasadzie od dziecka problem z koniecznoscia czestego jedzenia. Po okolo 2 godzinach od posilku zaczynam robic sie glodna a po 3 godzinach trzesa mi sie miesnie w rekach I nogach. Jezeli dopuszcze do... Witam serdecznie. Mam 39 lat I w zasadzie od dziecka problem z koniecznoscia czestego jedzenia. Po okolo 2 godzinach od posilku zaczynam robic sie glodna a po 3 godzinach trzesa mi sie miesnie w rekach I nogach. Jezeli dopuszcze do takiego incydentu miewam potem okropny bol glowy czasem przez kilka dni. Kiedys nie bylo to wiekszym problemem bo bylam szczupla, ale po urodzeniu dziecka trudno mi schudnac. Probowalam roznych diet ale waga niewiele spada a te incydenty z drzeniem rak I nog sa okropne. Ostatnio kupilam glukometr I z rana cukier mam w normie albo lekko ponizej 4.4-5.1mmol/L. Ale po zjedzeniu bagietki po 1 godz byl na poziomie 12.8mmol/L a po 2 godz 10.2 Po obiedzie (bialy ryz, kotlet mielony I fasolka szparagowa) po 2 godzinach 8.1mmo;/L. Po takich posilkach cukier spada mi do poziomu 4.2. Dodam, ze od lat unikam slodyczy. Mieszkam w Anglii. Lekarka nie chaciala mi dac skierowania na badanie krzywej cukru I insuliny, powiedziala zebym zmienila diete I w koncu dala mi skierowanie na HBA1c ktorego wynik jest w normie 5.5%. Znajac angielska sluzbe zdrowia raczej skierowania na test tolerancji glukozy nie dostane. Diete oczywiscie zmienie na taka o niskim indeksie glikemicznym, ale czy nie powinnam zrobic jeszcze jakis badan I moze lekarst? Czy taki poziom cukru we krwi 2 godziny po takich posilkach moze swiadczyc o stanie przedcukrzycowym? Z gory dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dotyczy: Ból głowy Odchudzanie Choroby nowotworowe Dietetyka Dziecko Indeks glikemiczny

Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze?

Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800... Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800 kcal dziennie, odpowiednio się nawadnia, je zdrowe produkty, przestała chudnąc, bardzo szybko musi osiągnąć wagowy cel. Osoba ta ma 50 kg przy 168 cm lat 24 Potrzebuje schudnąć do wagi zagrażającej życiu (ok 40 kg), schudła już /- 20 kg na rygorystycznych dietach i nagle przestała chudnąc. Ile kalorii na kg bądź ile kalorii dziennie musi ona spożywać? Jej metabolizm załóżmy ze jest nienajlepszy, to samo z wypróżnianiem. Jeżeli ta osoba może schudnąć, to jak? Jak ma zrzucić te kilogramy? Ile to zajmie? Na końcu zaznaczam, że jest to sytuacja i przykład wymyślony przeze mnie, wynika tylko i wyłącznie z mojej dręczącej mnie ciekawości. Jestem zafascynowana organizmem człowieka, dlatego pytam was ekspertów jak to może wyglądać. Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Indeks glikemiczny Kilokalorie Dieta

Co znaczy wynik próby obciążenia glukozą?

Witam. Proba obciążenia glukozą na czczo wynosi 74 mg/dl, po godzinie 182 mg/dl a po 2 godz. 128 mg/dl. Proszę o interpretację
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Diabetologia Indeks glikemiczny

Co znaczy poziom cukru na pograniczu?

Witam, mam pytanie do Państwa odnośnie mleka wielbłądziego. Opiekujemy się moim dziadkiem, który jest chory a cukrzycę. Dziadek ma 85 lat i choruje od 64 roku życia. Nie bierze zastrzyków insulinowych, w tym momencie bierze metforminę i jest na... Witam, mam pytanie do Państwa odnośnie mleka wielbłądziego. Opiekujemy się moim dziadkiem, który jest chory a cukrzycę. Dziadek ma 85 lat i choruje od 64 roku życia. Nie bierze zastrzyków insulinowych, w tym momencie bierze metforminę i jest na diecie. Ale ostatnio jego wyniki się pogarszają (miał teraz 160 jednostek cukru na czczo i nie mogliśmy zbić) i lekarze mówią, że jest tak trochę na pograniczu. Wyczytałam w internecie, że mleko wielbłądzie poprawia wrażliwość insulinową. Na ile jest to prawda i gdzie szukać jakiś bardziej konkretnych informacji na ten temat? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Indeks glikemiczny Mleko Dieta

Proszę o pomoc w ułożeniu diety z niskim indeksem glikemicznym

Witam, chcialabym sie dowiedziec kto ulozylby mi diete z niskim indeksem glikemicznym poniewaz mam insulinoopornosc, pcos oraz niedoczynnosc tarczycy. Czy ulozy ja diabetolog czy musze sie zgloaic do kogos innego? Moze ktos z Państwa moglby mi taka diete ulozyc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Indeks glikemiczny

Czy podwyższenie Triglicerydów może być spowodowane stosowaniem suplementacji?

Witam,choruję na cukrzycę typ 2(insulina) oraz niedoczynność tarczycy z Hashimoto,5 miesięcy temu przeszłam zapalenie wątroby-trafiłam do szpitala z bardzo wysokim wzrostem aminotransferaz Alat-900 Aspat-740 i podwyższonym GGTP,po wykluczeniu autoimmunologicznego zapalenia wątroby,choroby Wilsona i badań wirusologicznych,zdecydowano... Witam,choruję na cukrzycę typ 2(insulina) oraz niedoczynność tarczycy z Hashimoto,5 miesięcy temu przeszłam zapalenie wątroby-trafiłam do szpitala z bardzo wysokim wzrostem aminotransferaz Alat-900 Aspat-740 i podwyższonym GGTP,po wykluczeniu autoimmunologicznego zapalenia wątroby,choroby Wilsona i badań wirusologicznych,zdecydowano się na biopsję wątroby.Diagnoza-obraz mikroskopowy odpowiada rozlanemu stłuszczeniu wątroby z przewlekłym zapaleniem wątroby i włóknieniem 1 stopnia.Po wyjściu ze szpitala od razu przeszłam na dietę o niskim indeksie glikemicznym oraz nisko tłuszczową,włączyłam również dziennie ćwiczenia i na dzień dzisiejszy schudłam już około 14 kg. Kontrolne badania w grudniu 2017r waga -12kg ASPAT-94 ALAT-197 Cholesterol - 158 Cholesterol LDL -96 Triglicerydy-80 HBA1C-5,90% Badania kontrolne styczeń 2018r waga -14kg ASPAT-32 ALAT-49 Cholesterol-183 Cholesterol LDL-117 Triglicerydy-100 HBA1C-5,30% Moje pytanie brzmi,dlaczego pomimo stosowania w dalszym ciągu diety,ćwiczeń i utraty dodatkowych 2 kg,moje wyniki cholesterolu,cholesterolu LDL,Triglicerydów w ciągu miesiąca się podwyższyły,czy może to być spowodowane suplementacją któregoś z wymienionych preparatów? Oeparol Femina,Inofem,Selen?A może gdzie indziej szukać przyczyny. Przepraszam za tak obszerny tekst,i bardzo proszę o opinię.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biopsja Cukrzyca Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Wątroba Cukrzyca typu 2 Insulina Badania kontrolne Biopsja wątroby Liszaj Wilsona Interna Badania wirusologiczne Stłuszczenie wątroby Cholesterol Choroby autoimmunologiczne Indeks glikemiczny Dieta Autoimmunologiczne zapalenie wątroby Tarczyca Zapalenie wątroby

Jaki indeks glikemiczny ma chleb razowy?

Chleb razowy o składzie - mąka żytnia typ 2000 i mąka pszenna 650 jaki ma Indeks glikemiczny , wysoki czy średni ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Indeks glikemiczny

Jakie wartości niskiego poziomu cukru we krwi są destrukcyjne dla układu nerwowego?

Jakie wartości niskiego poziomu cukru we krwi są destrukcyjne dla układu nerwowego, przede wszystkim chodzi tu o uszkodzenia nieodwracalne? Czy czas, w jakim trwa stan niedocukrzenia, w przypadku wartosci uznawanych za lekkie niedocukrzenie, ma wpływ ta taką destrukcję?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Badanie stężenia glukozy Diabetologia Indeks glikemiczny Układ nerwowy

Czy wyniki krzywej cukrowej powinnam z kimś konsultować?

Witam serdecznie. Wczoraj zrobiłam krzywą cukrową i insulinową Obciążenie glukozą 75g Glukoza na czczo 97,7mg/dl 1h - 153,90 2h - 120,60 Insulina na czczo 9,2 uIU/ml 1h - 74,6 2h - 48,1 Homa-ir 2,22 Czy przy takich wynikach powinnam je skonsultować z lekarzem, czy może są w porządku i nie ma takiej potrzeby Pięknie dziękuję z góry za pomoc :) Magda
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Glukometr Indeks glikemiczny

Co znaczy wynik testu obciążenia glukozą?

Dobry wieczór dzisiaj wykonałam test obciążwniem glukozą 75g oto wynik na czczo 5,30 po 1 godzinie 6,11 po 2 godzinie 6,07 po 3 godzinie 4,02 po 4 godzinie 4,14 po 5 godzinie 3,93. W czerwcu robilam dwu godziene i na... Dobry wieczór dzisiaj wykonałam test obciążwniem glukozą 75g oto wynik na czczo 5,30 po 1 godzinie 6,11 po 2 godzinie 6,07 po 3 godzinie 4,02 po 4 godzinie 4,14 po 5 godzinie 3,93. W czerwcu robilam dwu godziene i na czczo 4,44 po 1 godzinie 4,14 a po 2 godzinie 4,17. Co to może znaczyć cierpie na nadpotliwość zlewną prawie od urodzenia.Ma nadwagę wzrost 162 cm a waga 79 kg. Mam 19 lat. Biorę hormon 50 mg z powodu niedoczyności tarczycy zamiast sudnąć to tyje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Hormony Nadwaga Diabetologia Indeks glikemiczny Tarczyca

Czy moje wyniki glukozy i insuliny mogę uznać za właściwe?

Czy moje wyniki są prawidłowe? Glukoza na czczo: 79 Glukoza po 1 h: 89 Glukoza po 2 h: 62 Insulina na czczo: 3,2 Insulina po 1 h: 35,60 Insulina po 2 h: 11,70 Pytam bo mimo pozornie dobrych wyników usypiam... Czy moje wyniki są prawidłowe? Glukoza na czczo: 79 Glukoza po 1 h: 89 Glukoza po 2 h: 62 Insulina na czczo: 3,2 Insulina po 1 h: 35,60 Insulina po 2 h: 11,70 Pytam bo mimo pozornie dobrych wyników usypiam po 1-2 godzinach po posiłku, zwłaszcza jeśli są to owoce i odkłada mi się tkanka tłuszczowa na brzuchu. Mam Hashimoto, ale jestem aktywna i staram się zdrowo odżywiać, 5 posiłków dziennie o niskim indeksie glikemicznym co 3 godziny. Będę wdzięczna za opinię.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Indeks glikemiczny
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy