Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Wykrzywianie sie palców a niedobór magnezu

od jakiegos czasu wykrzywiaja mi sie palce u lewej reki na kilka sekund do paru minut. Przecietnie 1-2 razy dziennie.Ne biore i nie bralam zadnych lekuw. Zazywam tylko Eurotryxin na niedoczynnosc tarczycy 112 mg. CZY POWODEM MOZE BYC NIEDOBUR MAGNESU ß LUB COS POWAZNIEJSZEGO
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Silny stres u 23-latka

Witam,Mam 23 lata od około 3-4 lat towarzyszy mi bardzo silny stres który niszczy może życie.Stres ten obawia się tym że nie mogę iść np do fryzjera,lekarza,na spotkanie z przyjaciółmi,imieniny z rodziną itd.Gdy nawet pomyślę sobie o takiej sytuacji robi... Witam,Mam 23 lata od około 3-4 lat towarzyszy mi bardzo silny stres który niszczy może życie.Stres ten obawia się tym że nie mogę iść np do fryzjera,lekarza,na spotkanie z przyjaciółmi,imieniny z rodziną itd.Gdy nawet pomyślę sobie o takiej sytuacji robi mi się gorąco,zaczynają trząść się ręce,słyszę bicie serca trwa to około3 min i ustaje,nie mogę iść na rozmowę o pracę i normalnie funkcjonować.Co to może być ? brałem już magnez około 2miesiące,liczne suplementy i nic nie pomaga proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Nerwica i problemy z układem nerwowym

Witam, mam nerwice i problemy z układem nerwowym, nerwobóle, kołatania serca. Przez neurologa mam zleconą suplementację Magnezem i B6. Chcę zacząć porządną dietę i wspomóc się Chela-mag B6, omega-3, Multiwitaminą OLIMP oraz ZMA przed snem. Czy... Witam, mam nerwice i problemy z układem nerwowym, nerwobóle, kołatania serca. Przez neurologa mam zleconą suplementację Magnezem i B6. Chcę zacząć porządną dietę i wspomóc się Chela-mag B6, omega-3, Multiwitaminą OLIMP oraz ZMA przed snem. Czy przy ćwiczeniach, diecie to nie będzie za wiele suplementacji? Mam olbrzymie niedobory witamin. Czy problemy z układem nerwowym mogą się załagodzić po takowej kuracji witaminowej? Nigdy nie zbytnio ruchliwy, a w dodatku zawsze "Tadek, niejadek". Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Nerwica lękowa a drgania mięśni

Witam, stwierdzono u mnie nerwice lękową. Lekarz przepisał Stamilan, Bioscard oraz magnez i potas. Zauważyłem, że na całym ciele pojawiają mi się fascykulacje, takie jednosekundowe drgania mięśnia np. barku, ramienia, uda, łydki itd. Czy może to być spowodowane nerwicą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę?

Biorę lek Vesicare 10mg. Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę? Jestem chora i nie wiem czy mogę łączyć te leki. Czy mogę Vesicare brać jeszcze z innymi lekami (typu Biotebal ) i suplementami diety (... Biorę lek Vesicare 10mg. Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę? Jestem chora i nie wiem czy mogę łączyć te leki. Czy mogę Vesicare brać jeszcze z innymi lekami (typu Biotebal ) i suplementami diety (magnez, belissa) oraz czy wchodzi w gre branie suplementów na odchudzanie, spalaczy tłuszczu. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Bóle kręgosłupa oraz nóg u 25-letniej osoby

Mam 25 lat i jestem osoba otyłą, mam 170 cm wzrostu i ważę 110 kg. Często doskwierają mi bóle kręgosłupa oraz nóg, zwłaszcza gdy wracam pod górę zmęczona z pracy 4 km lub zaraz po wstaniu z łóżka, po wstaniu... Mam 25 lat i jestem osoba otyłą, mam 170 cm wzrostu i ważę 110 kg. Często doskwierają mi bóle kręgosłupa oraz nóg, zwłaszcza gdy wracam pod górę zmęczona z pracy 4 km lub zaraz po wstaniu z łóżka, po wstaniu po jakimś czasie bóle ustępują i mogę poruszać się swobodnie, nic mnie nie boli. Nie wiem czym to jest spowodowane czy otyłością, czy wysiłkiem w pracy czy może brakiem wapnia, magnezu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Tomczewska
Mgr inż. Joanna Tomczewska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Czy to skutek uboczny Harmonetu?

Witam,rok temu robiłam echo-serca w badaniu wyszło: TI PRAZ PI.TETNIAK PRZEGRODY PRZEDSIONKOWEJ.BEZ PRZECIEKU W TLE. Ginekolog na wizycie przepisał mi HARMONET. Biorę go 12dni. Ale od kilku dni 5 mam skurcze łydek w nocy i jak np. kilka minut trzymam... Witam,rok temu robiłam echo-serca w badaniu wyszło: TI PRAZ PI.TETNIAK PRZEGRODY PRZEDSIONKOWEJ.BEZ PRZECIEKU W TLE. Ginekolog na wizycie przepisał mi HARMONET. Biorę go 12dni. Ale od kilku dni 5 mam skurcze łydek w nocy i jak np. kilka minut trzymam rękę w zgięciu lub nogi przy dluzszym siedzeniu to mam jakby mrowienia do tego dzisiaj leki ból głowy i żołądka od 3 dni biorę Magnez od 3dni.Chcialam zapytać czy to skutek uboczny Harmonetu? Czy ginekolog powinien wiedzieć o badaniu Echo?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Nadaktywność pęcherza moczowego

Dzień dobry. Choruje na nadaktywność pęcherza moczowego. Chodzę do poradni urologiczniej. Zaczęłam z miesiąc temu brać lek Vesicare 10mg. Moje pytanie dotyczy właśnie tego leku, a brzmi: czy mogę przyjmować w czasie jego brania inne leki takie jak: -Na grupę,np.... Dzień dobry. Choruje na nadaktywność pęcherza moczowego. Chodzę do poradni urologiczniej. Zaczęłam z miesiąc temu brać lek Vesicare 10mg. Moje pytanie dotyczy właśnie tego leku, a brzmi: czy mogę przyjmować w czasie jego brania inne leki takie jak: -Na grupę,np. Gripex czy Teraflu, -suplementy diety, np Belissa, Magnez czy witaminer - Biotebal - suplementy, herbatki na odchudzanie czy jakieś spalacze tluszczu. To pytanie teoretyczne w razie gdybym chciała, albo musiała coś z tych leków brac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Skurcz nóg podczas próby zaśnięcia

Witam. Mam problem ze skurczem nóg.Raz lewa raz prawa i na odwrót.Skurcze pojawiają się spontaniczni tylko podczas próby zaśnięcia i trwają 1-3 sekund.Odnosi się to także do rąk.Pojawiło się to kilka lat temu od lewej nogi.Brałem magnez -lekarz zalecił i nic.
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek

Bóle w okolicach serca u 19-latki

Od kilku miesięcy dreczy mnie ból a raczej klucie w okolicach serca. Ostatnio ten ból robi się nieznośny. 2 lata temu miam coś podobnego lecz lekarze rozłożyli recei powoedzieli że to nerwica. Ból jest krótkotrwały lecz zdarza się parę... Od kilku miesięcy dreczy mnie ból a raczej klucie w okolicach serca. Ostatnio ten ból robi się nieznośny. 2 lata temu miam coś podobnego lecz lekarze rozłożyli recei powoedzieli że to nerwica. Ból jest krótkotrwały lecz zdarza się parę razy dziennie . ostatnio bralam magnez ale już mi nie pomaga.kluje niezależnie od sytuacji czy stoję czy pracuje czy leże. Robilam EKG i jest ok. Miałam rmi głowy i też dobrze. Mam też skoki ciśnienia zwłaszcza dolnego. Zamierzam zrobić echo serca.Co dalej robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Uczucie uderzenia serca

Witam, od okolo 3 tygodni odczuwam dziwne uderzenie serca Pojawia sie ono bez konkretnego powodu czasami rano, czasami wieczorem. Jest jakby jedno mocniejsze uderzenie po czym wszystko wraca do normy. Robilam EKG, ktore wyszlo dobrze. Teraz jestem po badaniu holterem... Witam, od okolo 3 tygodni odczuwam dziwne uderzenie serca Pojawia sie ono bez konkretnego powodu czasami rano, czasami wieczorem. Jest jakby jedno mocniejsze uderzenie po czym wszystko wraca do normy. Robilam EKG, ktore wyszlo dobrze. Teraz jestem po badaniu holterem i czekam na wyniki. Nie mam zadnych powaznych chorob, prowadze dosc intensywny tryb zycia oraz nie jestem podatna na stres. Po magnezie przechodzi na kilka dni poczym objawy znow wracaja.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Przewlekłe zawroty głowy i uczucie omdlenia

Witam. Od pond roku mam ciągłe zawroty głowy uczucie omdlenia i dużo innych objawów.. z badań wyszlo ze mam tęzyczke (przyjmuje codziennie magnez) i zespol policystycznych jajnikow. Moja ostatnia miesiaczka była w październiku tego roku i wczoraj nareszcie dostałam... Witam. Od pond roku mam ciągłe zawroty głowy uczucie omdlenia i dużo innych objawów.. z badań wyszlo ze mam tęzyczke (przyjmuje codziennie magnez) i zespol policystycznych jajnikow. Moja ostatnia miesiaczka była w październiku tego roku i wczoraj nareszcie dostałam miesiaczke dostałam od lekarza plastry antykoncepcyjne ktore wczoraj nalepilam. Od 2 dni mój stan znacznie się pogorszyl.. ciężko mi wstać nawet z lozka. co mam zrobić? to jest jakiś koszmar który nie chce się skonczyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Umiarkowany ból głowy, umiejscowiony na skroniach lub na jednej skroni oraz czole

Witam, od 2 tyg mam umiarkowany ból głowy (umiejsowiony na skroniach lub na jednej skroni oraz czole), z napięciem mięśniowym na szyji, wysadzaniem galek ocznych oraz nudnściami. Dodatkowo pojawia się wrażenie jakby "podskakiwala" mi głowa pomimo, że leżę bezruchu. Mam... Witam, od 2 tyg mam umiarkowany ból głowy (umiejsowiony na skroniach lub na jednej skroni oraz czole), z napięciem mięśniowym na szyji, wysadzaniem galek ocznych oraz nudnściami. Dodatkowo pojawia się wrażenie jakby "podskakiwala" mi głowa pomimo, że leżę bezruchu. Mam uczucie zmęczenia i "przymulenia". Pół roku temu miałem robioną CT głowy z kontrastem, która nic nie wykazała. Morfologia, mocz, magnez, potas, TSH w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Mrowienie i ruchy w mięśniach

Chciałbym zapytac się neurologa co może być przyczyną że w mięśniach mam ruchy, w łydkach mam jak by robaki chodziły a na ciele mam takie skurcze https://www.youtube.com/watch?v=DrqSc7FGrBI , sa skurcze na plecach, na brzuchu. Mam równiez ruch dużego palca od... Chciałbym zapytac się neurologa co może być przyczyną że w mięśniach mam ruchy, w łydkach mam jak by robaki chodziły a na ciele mam takie skurcze https://www.youtube.com/watch?v=DrqSc7FGrBI , sa skurcze na plecach, na brzuchu. Mam równiez ruch dużego palca od nogi oraz w drugiej nodze ruch palca środkowego nogi. Przyjmuje magnez, d3 k2, 3 razy witamina c 1gram, żadnej poprawy. Nieraz czuje szarpnięcie delikatne całych kończyn oraz drżenie dłoni oraz dretwie Do neurologa mam jeszcze 2 miesiące.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Czy to zapalenie serca?

Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) .... Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) . Polecono mi zażyć magnez, potas, wapń i wykonać badania analityczne. Już wieczór a mnie boli nadal :( zwłaszcza w pozycji leżącej. Czy powinnam jechać na SOR? Ból nie jest bardzo uciążliwy ale nie przechodzi. Czy to zapalenie serca?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Bóle w okolicy serca po zapaleniu gardła

boli mnie w okolicy serca kłuje wiek 29 lat po zapaleniu gardła nie zawsze ale co dzień od tygodnia biorę magnez i potas nie mam czym się stresować .Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Ból po boku szyi i w tchawicy, ucisk

cd N.SZ Własnie konczę 3 antyb Zamur larynogolg nic nie wiedzi a gardło nadal boli, czuję ból raz po boku szyi, raz w przodzie do tchawicy, ucisk. dostałam tez płukankę robioną podczas płukania wypluwam zielone małe "glonki-nitki". Ból kręgosłupa okolicy... cd N.SZ Własnie konczę 3 antyb Zamur larynogolg nic nie wiedzi a gardło nadal boli, czuję ból raz po boku szyi, raz w przodzie do tchawicy, ucisk. dostałam tez płukankę robioną podczas płukania wypluwam zielone małe "glonki-nitki". Ból kręgosłupa okolicy szyjnej nadal jest. dodam, że od kilku miesięcy łykam Czystek,selen, D3+K2, magnez, folik. Do pocztaku grudnia kiedy trenowałam brałam białko i HMB. Bardzo proszę o naprowadzenie mnie jakie mam robić badania i co moze mi dolegać boję się o serce

Przyczyny drgania górnej, lewej powieki

Witam, od paru tygodni drga mi górna lewa powieka. Zbadałam sobie magnez i wyszło mi 1,95 mg/dl, przy normie 1,6 - 2,6. Czyli magnez w porządku. Jakie mogą być inne przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach

Stan po całkowitym wycięciu tarczycy i niedobór wapnia

Jestem po całkowicie wycięte t arczyczy . Okazało się ze mam też niedobór wapnia z lekkim skórczami pth jest w normie mam26 fosfor i magnez tez w normie . D3 25 to wiem ze jest niski . Moje pytanie brzmi... Jestem po całkowicie wycięte t arczyczy . Okazało się ze mam też niedobór wapnia z lekkim skórczami pth jest w normie mam26 fosfor i magnez tez w normie . D3 25 to wiem ze jest niski . Moje pytanie brzmi jeżeli mam takie wyniki to dlaczego mam niedobór wapnia chociaż je suplementuje nie podwyższa się biorę 2000 wapnia i bit d3 i k2 mój wapn 8.11 norma 8.50 do 10.10. .jak to jest możliwe ze mam niedoczynność przytarczyc przy takich wynikach .mój lekarz nic mi nie odpowiedział .proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty