Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Jak zmienić dietę 12-latka?

Moj syn ma 12lat wazy prawie 70kg przy wzroscie 158. Martwie sie . ma bardzo ubogie menu. Nie je warzyw , rzadko wcisne jakis owoc. Dla niego istnieja tylko pieczone miesa i tosty. Prosze o rade . nadchodzi jesien zima... Moj syn ma 12lat wazy prawie 70kg przy wzroscie 158. Martwie sie . ma bardzo ubogie menu. Nie je warzyw , rzadko wcisne jakis owoc. Dla niego istnieja tylko pieczone miesa i tosty. Prosze o rade . nadchodzi jesien zima i skonczy sie gra na boisku a zacznie sie lezenie na lozku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy te objawy wskazują na refluks?

Witam,mam 26 lat i problemy ze strony układu trawiennego.Od dłuższego czasu odbija mi się,dodatkowo po posiłku kiedy się schyle,czuję,że wszystko przesuwa mi się do przełyku,czuć mi też z ust treścią żołądkowa.Nie mam zgagi,żadnego bólu. Wyniki badań krwi w... Witam,mam 26 lat i problemy ze strony układu trawiennego.Od dłuższego czasu odbija mi się,dodatkowo po posiłku kiedy się schyle,czuję,że wszystko przesuwa mi się do przełyku,czuć mi też z ust treścią żołądkowa.Nie mam zgagi,żadnego bólu. Wyniki badań krwi w normie.Lekarz przepisał mi pantoprazol, objawy się bardziej nasiliły. Schudłam do 47kg(162cm). Jem zdrowo(nabiał, mięso na parze, mało tłuszczu). Czekam na gastroskopie, ale się boje (brat ojca miał raka żołądka). Czy jest to refluks
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co znaczy rak brodawkowaty klasyczny nieotorebkowany?

Witam, proszę o interpretację wyniku histopatologicznego tarczycy po jej całkowitym wycięciu : rak brodawkowaty klasyczny nieotorebkowany. Angioinwazji i neuroinwazji nie stwierdza się. Margines stanowi torebka narządu. Poza tym chciałam zapytać o leczenie radiojodem które zaplanowano za 8 miesięcy. Czy to... Witam, proszę o interpretację wyniku histopatologicznego tarczycy po jej całkowitym wycięciu : rak brodawkowaty klasyczny nieotorebkowany. Angioinwazji i neuroinwazji nie stwierdza się. Margines stanowi torebka narządu. Poza tym chciałam zapytać o leczenie radiojodem które zaplanowano za 8 miesięcy. Czy to nie jest za późno, bo czytam że ma być włączone po 3 miesiącach. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy muszę unikać posiłków z glutenem?

Robiłam badania na alergie IgE i IgG4. Wynik badan IgE na owoce morza, mięso,mleko, pszenica ,sezam stopień 1 na cztery możliwe. Wynik badan IgG4 gluten (żyto jęczmień) stopie 3 na sześć możliwych. Czy to oznacza , że musze unikać w diecie tych produktów a szczególnie gluten?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Kiedy osoba po operacji wyrostka robaczkowego będzie mogła pić kawę?

Witam jestem 14dni po wycięciu wyrostka robaczkowego był rozlany i był stan zapalny. Kiedy będę mógł się normalnie odżywiać (tłusta wołowina, sałaty, smażone mięso i warzywa itp.) oraz kiedy będę mógł pić normalnie kawę czarna z mlekiem? Chciałbym również zapytać... Witam jestem 14dni po wycięciu wyrostka robaczkowego był rozlany i był stan zapalny. Kiedy będę mógł się normalnie odżywiać (tłusta wołowina, sałaty, smażone mięso i warzywa itp.) oraz kiedy będę mógł pić normalnie kawę czarna z mlekiem? Chciałbym również zapytać jak wyglada kwestia aktywności fizycznej. Wczoraj miałem zdjęte szwy, wiec kiedy mogę zacząć delikatny trening siłowy oraz normalnie współżyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy olej lniany jest wskazany w diecie przy podwyższonym poziomie trójglicerydów?

jestem M 45l, 178cm, 80kg. Czy w związku z podwyższonym poziomem trójglicerydów 230 dieta w skald której wchodzi olej lniany jest zalecana? Odstawiłem mięso , biały chleb, nabiał . Generalnie odżywiam sie tylko warzywami i owocami. Oraz dodaję dwie łyzki oleju lnianego do porannej owsianki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii?

Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła... Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła w normie, poniżej normy wyszło RDW-CV 11,3 % norma 11,5 — 15,0 i dość niskie MPV 7,2 fL norma 7,0 — 11,5. ale żelazo wysokie ICD O95.09 - 24,2 μmol/l, norma 6,6 — 26,0. Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii? Jeżeli tak jak to się leczy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy kot może stanowić zagrożenie dla osoby będącej w ciąży?

Dzień Dobry, mam pytanie dotyczące toxoplazmozy, posiadam młodego kota, który nie je surowego mięsa, nie wychodzi też na dwór. Jestem w ciąży, Igg i Igm wyszly mi ujemne? Co to znaczy? że nie miałam przebytej toxoplazmozy? ? I czy w... Dzień Dobry, mam pytanie dotyczące toxoplazmozy, posiadam młodego kota, który nie je surowego mięsa, nie wychodzi też na dwór. Jestem w ciąży, Igg i Igm wyszly mi ujemne? Co to znaczy? że nie miałam przebytej toxoplazmozy? ? I czy w obecnej sytuacji mój kot jest dla mnie zagrożeniem ?? Bardzo proszę o informację
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznaczają zawroty głowy i niskie ciśnienie u osoby po badaniu krwi?

Witam serdecznie, Od dłuższego czasu miewam zawroty głowy i bardzo niskie ciśnienie (90/40), jestem zmęczona, długo śpię, mam problemy ze skupieniem uwagi na dłużej, często łapię infekcje. Zlecono mi badania krwi i właściwie wszystko mam w normie poza MCHC,... Witam serdecznie, Od dłuższego czasu miewam zawroty głowy i bardzo niskie ciśnienie (90/40), jestem zmęczona, długo śpię, mam problemy ze skupieniem uwagi na dłużej, często łapię infekcje. Zlecono mi badania krwi i właściwie wszystko mam w normie poza MCHC, które jest nieco poniżej - co mnie też trochę dziwi, bo żelazo natmiast mam w górnej granicy, nie jem mięsa od kilku lat i moja dieta wcale nie jest bdb zbilansowana, więc wynik mnie dziwi. Magnez, sód, keratyninę i potas mam również w normie, tak samo tsh i ft3 i ft4... Co może mi dolegać? Pod jakim kątem powinnam dalej robić badania? Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii?

Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą... Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą tuńczykiem i rzodkiewki. 2 śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z serem i pomidorem. Obiad. 3 ziemniaki z buraczkami lub surówka. Nie jadam mięsa czasami chuda zupa około 2 szklanki. Kolacja twaróg chudy 150 g. . Zamieniamy warzywa na kanapkach i mniej więcej tak wygląda dzienne Menu. Pije wodę, 3 kawy z mlekiem i herbaty. Wszystko bez cukru. Moje pytanie brzmi czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? Dodam że mam siedzący tryb pracy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jak powinien wyglądać jadłospis trzylatka?

Trzyletni syn od urodzenia pił mniej mleka niz jego rówieśnicy,potem zjadał obiadki ze słoików,od roku nie chcę niczego próbować.jego menu w ciągu dnia to: jogurt pitny plus osobno płatki śniadaniowe,kanapka mleczna,mus owocowy,na obiad zjada na zmianę sam makaron,naleśnika lub frytki.kolacja... Trzyletni syn od urodzenia pił mniej mleka niz jego rówieśnicy,potem zjadał obiadki ze słoików,od roku nie chcę niczego próbować.jego menu w ciągu dnia to: jogurt pitny plus osobno płatki śniadaniowe,kanapka mleczna,mus owocowy,na obiad zjada na zmianę sam makaron,naleśnika lub frytki.kolacja to sucha bułka i ser żółty.w między czasie pije wodę,herbatkę lub sok ale tylko pije go po obiedzie. nie chce mięsa ani wędlin.pytalam lekarza,kazał mi go głodzić.waga w normie.co robić?czy to menu starczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak usunąć problem nocnego spania i bólu brzucha u dziecka?

Witam. Mam problem z córką (22 miesieczna) dotyczący nocnego spania. Budzi się kilka razy w nocy, placze i oddaje gazy po czym znów zasypia.chialabym wiedziec czy to może od diety ma problem z brzuszkiem i dlatego nie moze spać. Przez... Witam. Mam problem z córką (22 miesieczna) dotyczący nocnego spania. Budzi się kilka razy w nocy, placze i oddaje gazy po czym znów zasypia.chialabym wiedziec czy to może od diety ma problem z brzuszkiem i dlatego nie moze spać. Przez ostatnie 5 dni oddaje twarde stolce przynajmniej raz dziennie. Jej przykladowy posiłek w ciągu dnia wygląda tak: 7 rano pije mleko, około 10 je zazwyczaj 2 kromki chleba razowego z wędlina lub dżemem lub parowke bądź kaszke albo owsianke, o 13 zupe i drugie danie. Np mięso z kaszą i brokulem. kazdego dnia dostaje inne warzywa. Raz w tyg rybe.Na podwieczorek owoc lub kisiel sobie robiony i około 19 kolacja. Zasypia około 21. Czasem zdaza sie ze wstaje w nocy i pije mleko.ale to sporadycznie.Czy coś powinnam zmienić w diecie? Dodam ze corka nie chce pić soków. Pije wodę i herbate. Nie dostaje też słodyczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jaka może być przyczyna rzadkich wypróżnień u kobiety?

Proszę o odpowiedz: Mam 60 lat z pozoru mogłoby wyglądać że dolegają mi duże zaparcia- chodzę z wypróżnianiem regularnie co sześć dni. Nic mi nie dolega czuję się świetnie, załatwiam potrzebę normalnie bez wysiłku. Czy to normalne? Nadmieniam , że... Proszę o odpowiedz: Mam 60 lat z pozoru mogłoby wyglądać że dolegają mi duże zaparcia- chodzę z wypróżnianiem regularnie co sześć dni. Nic mi nie dolega czuję się świetnie, załatwiam potrzebę normalnie bez wysiłku. Czy to normalne? Nadmieniam , że jestem na diecie bezglutenowej i bez mlecznej, nie z konieczności ale z wyboru nie jem nic co mąki i mleka, po za tym jem wszystko, mięso warzywa, owoce dosłownie wszystko . Ciśnienie prawidłowe, waga również badania krwi w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co znaczy wskaźnik witaminy B12?

Dzień dobry, robiłam badanie poziomu Wit B12. Mam ponad 2000 mikromol/i przy normie do ok 600. Nie jem ryb, mało mięsa. Mam Hashimoto. Nie biorę żadnych leków. Tsh w normie. Ft3 fT4 również w normie. aTpo 252 przy normie do... Dzień dobry, robiłam badanie poziomu Wit B12. Mam ponad 2000 mikromol/i przy normie do ok 600. Nie jem ryb, mało mięsa. Mam Hashimoto. Nie biorę żadnych leków. Tsh w normie. Ft3 fT4 również w normie. aTpo 252 przy normie do 35. Jedynie ok 1,5 roku temu brałam chlorelle przez ok pół roku oraz od czasu do czasu magnez z Wit B6. Od maja,z miesieczna przerwa, pije 1lyzeczke dziennie oleju z czarnuszki.Skąd taki wynik?panie z Przychodni mówią, ze w życiu nie widziały takiego wyniku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza wynik badania USG tarczycy po stosowaniu Euthyrox?

Proszę o rade ! USG tarczycy wykazało miąższ niejednorodny o nieznacznie obniżonej echogenicznosci. 6 mięs brałam euthyrox 50 mg na subkliniczna niedoczynność tsh 3,2 i wpadłam w nadczynność polekowa tsh 0,013 a ft3 i 4 ponad górna granice i objawy... Proszę o rade ! USG tarczycy wykazało miąższ niejednorodny o nieznacznie obniżonej echogenicznosci. 6 mięs brałam euthyrox 50 mg na subkliniczna niedoczynność tsh 3,2 i wpadłam w nadczynność polekowa tsh 0,013 a ft3 i 4 ponad górna granice i objawy gorąca, nerwowość, poty. Czy obraz usg mógł być taki przez przedawkowanie ? 6 mies temu anty tpo i anty tg ujemne. Czy jak unormuje hormony obraz się zmieni czy to początek np Hashimoto? Staram się o dziecko i boję się że znów coś nie tak. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy dieta redukcyjna ma sens?

Witam, Spotkałam się z "dietą redukcyjną" , w której jadłospis rozpisywał dietetyk. Należy ją stosować tylko 14 dni i składa się z 3 posiłków. Posiłki te zazwyczaj składając się z jajek, warzyw i mięsa. Dziennie wyznaczone jest ok. 600-100 kcal.... Witam, Spotkałam się z "dietą redukcyjną" , w której jadłospis rozpisywał dietetyk. Należy ją stosować tylko 14 dni i składa się z 3 posiłków. Posiłki te zazwyczaj składając się z jajek, warzyw i mięsa. Dziennie wyznaczone jest ok. 600-100 kcal. Czy taka dieta ma jakiś cel albo na coś wpływa? Nie sądzę żeby ktoś mógł na niej schudnąć w tak krótkim czasie. Proszę o opinie specjalisty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak poradzić sobie z wysokim poziomem cholesterolu u osoby w wieku 64-lat?

Witam !Mam problem z wysokim poziomem cholesterolu. W grudniu 2016- było 265, teraz we wrześniu aż 298!!! Nie wiem dlaczego tak się stało. Jestem kobietą , mam 64 lata , raczej szczupła sylwetka. Papierosów nie palę , alkohol w bardzo... Witam !Mam problem z wysokim poziomem cholesterolu. W grudniu 2016- było 265, teraz we wrześniu aż 298!!! Nie wiem dlaczego tak się stało. Jestem kobietą , mam 64 lata , raczej szczupła sylwetka. Papierosów nie palę , alkohol w bardzo małych ilościach, jajek małojem. Lubię kawę rozpuszczalną z mlekiem/ 2%/, sery białe półtłuste, żółte, jogurty, maślankę . Jem dużo owoców i warzyw / dużo na surowo/.Często mięso i wędlinę do kanapek. Lubię słodycze , ciasta i czekoladę. Czy stres ma wpływ ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jakie można jeść produkty przy cukrzycy ciążowej?

Dzień dobry. Jestem w 14 tyg. ciąży, mam stwierdzona cukrzycę, którą reguluje póki co dietą, ale mój przyrost wagi jest znikomy. Jem pięć głównych posiłków dziennie, pomiędzy którymi podjadam, a moja waga prawie w ogóle się nie zmienia, a tez... Dzień dobry. Jestem w 14 tyg. ciąży, mam stwierdzona cukrzycę, którą reguluje póki co dietą, ale mój przyrost wagi jest znikomy. Jem pięć głównych posiłków dziennie, pomiędzy którymi podjadam, a moja waga prawie w ogóle się nie zmienia, a tez nie jest za wysoka. Trochę nawet spadła po zajściu w ciążę. Dziecko rozwija się prawidłowo. Jakie produkty mogę jeść, aby zacząć tyć ( jem m.in. jajka, makarony pełnoziarniste, dużo mięsa głównie chudego, orzechy, ryby, kasze)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jest powodem bólu brzucha u osoby na diecie?

Witam, od kilku miesięcy przechodzę na zmianę trybu życia związaną z problemami z wypróżnianiem i "tolerancja pokarmów" - wydęty brzuch, ociężałość, zmęczenie. Moja nowa dieta to eliminacja w 1 kolejności mięsa, w 2 kolejności produkty pochodzenia zwierzęcego (mleko,jaja,ser,twaróg,masło!), kompletnie zrezygnowałam... Witam, od kilku miesięcy przechodzę na zmianę trybu życia związaną z problemami z wypróżnianiem i "tolerancja pokarmów" - wydęty brzuch, ociężałość, zmęczenie. Moja nowa dieta to eliminacja w 1 kolejności mięsa, w 2 kolejności produkty pochodzenia zwierzęcego (mleko,jaja,ser,twaróg,masło!), kompletnie zrezygnowałam z pieczywa, olej zamieniłam na kokosowy. Wdrożyłam w ćwiczenia oraz wymieniłam autobus na rower. Wciąż zdarzają się bóle brzucha i parcie. Co jest nie tak ? Brak zmian sylwetki.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Ile potrwa leczenie zwichniętej rzepki?

Witam. Mam 18 lat, 5 sierpnia zwichnąłem rzepkę, miałem 5 tygodni nogę w gipsie a następnie 2 tygodnie w stabilizatorze.Ćwiczyłem nogę w domu ale nie mogłem jej zgiąć więcej niż na około 40 stopni po pierwszym tygodniu rehabilitacji były już... Witam. Mam 18 lat, 5 sierpnia zwichnąłem rzepkę, miałem 5 tygodni nogę w gipsie a następnie 2 tygodnie w stabilizatorze.Ćwiczyłem nogę w domu ale nie mogłem jej zgiąć więcej niż na około 40 stopni po pierwszym tygodniu rehabilitacji były już widoczne efekty. Niestety 14 października zerwałem mięsień podczas schodzenia ze schodów.Pojechałem do szpitala i zostałem od razu zostałem położony do szpitala.Podczas rozmowy z lekarzem powiedziałem że maiłem zwichnięta rzepkę (trzeci raz) i lekarz powiedział ze oprócz "naprawy" mięśnia zrobi porządek z kolanem.Lekarz był bardzo przyjemny ale też bardzo zajęty i nie wiem właściwie co mam w tej nodze zrobione. Na karcie którą dostałem ze szpitala jest napisane: Szycie ze stabilizacją przy użyciu implantów Super Revo oderwanych blaszek kostnych -przyczepów rozcięgna mięśnia czworogłowego oraz troczków przyśrodkowych rzepki. Po dwóch tygodniach miałem wizyte jednak dowiedziałem się tylko tyle że te śruby w kolanie są tytanowe,dlatego chciałbym się dowiedzieć więcej na temat mojego zdrowia , czy to poważny uraz,czy teraz ryzyko zwichnięcia jest dużo mniejsze i ile będzie trwało dojście do pewnej sprawności?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty