Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nabiał: Pytania do specjalistów

Obrzęk na twarzy oraz pieczenie oczu po zjedzeniu nabiału

To są tylko moje domysły, gdyż po zjedzeniu majonezu lub mleku tłustym lub innymi produktami z nabiałem, dostaje uczucie gorąca i czuje obrzęk na twarzy oraz pieczenie oczu. Jednak nie po wszystkich produktach białkowych, ponieważ po jogurcie naturalnym odtłuszczonym nie mam tego typu problemu czy tez po mleku nisko tluszczowym.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Alergologia Alergie skórne Dietetyka Nabiał Mleko Twarz

Czy przy niedoczynności należy ograniczyć przyjmowanie węglowodanów?

Proszę o informację na temat diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie produkty są zalecane, a jakich unikać. Czy prawdą jest, że w godzinach porannym należy unikać nabiału i kawy. Czy należy ograniczyć przyjmowanie węglowodanów? ile jajek dziennie mogę zjadać? Cholesterol całkowity... Proszę o informację na temat diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie produkty są zalecane, a jakich unikać. Czy prawdą jest, że w godzinach porannym należy unikać nabiału i kawy. Czy należy ograniczyć przyjmowanie węglowodanów? ile jajek dziennie mogę zjadać? Cholesterol całkowity mam podwyższony. Dodam , ze od 1,5 m-ca biorę Euthyrox 25 1,5 tab. waga idzię w górę. Czuję, że podskórnie zbiera mi się tłuszcz.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Konsultacje dietetyczne Endokrynologia Dietetyka Cholesterol Leki Węglowodany Nabiał Kawa Dieta Tarczyca

Odstawienie mleka a problemy z żołądkiem

Witam serdecznie, chciałabym prosić o poradę, czy powinnam zgłosić się do jakiegoś specjalisty. Pd około 1 miesiąca przestałam uzywać mleko i jego pochodne, cały nabiał, ponieważ odczuwałam silne wzdęcia i spodnie na gumkę pół godziny po wypiciu kawy z mlekiem... Witam serdecznie, chciałabym prosić o poradę, czy powinnam zgłosić się do jakiegoś specjalisty. Pd około 1 miesiąca przestałam uzywać mleko i jego pochodne, cały nabiał, ponieważ odczuwałam silne wzdęcia i spodnie na gumkę pół godziny po wypiciu kawy z mlekiem już mnie cisnęły. Było dobrze, ale coraz częściej mam problemy chyba z żołądkiem - jem np. ryby, pierogi, sałatki i kończy się nudnościami, przelewaniem oraz bólem. czuję że mnie rozpiera, znowu pojawiają się wzdęcia. i co dalej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dotyczy: Nudności Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Ryby i owoce morza Kawa Mleko Sałatki Żołądek

Ciągłe uczucie głodu u wegetarianki

Pomocy! Jestem ciągle głodna! jem np na śniadanie twaróg z warzywami i 2 jaja na twardo do tego 2 łyżki otrębów ,ale po szybkim czasie odczówam głód ,a na drudi śniadanie mleko np 150 ml i pół banana na obiad... Pomocy! Jestem ciągle głodna! jem np na śniadanie twaróg z warzywami i 2 jaja na twardo do tego 2 łyżki otrębów ,ale po szybkim czasie odczówam głód ,a na drudi śniadanie mleko np 150 ml i pół banana na obiad omlet z otrębów i mleka do których daje twaróg i warzywa ,ale wieczorem dopada mnie straszny głód ,że masakra! jestem wegeterianka i przewaznie jem tylko nabiał warzywa i owoce.Mam pytanie czy zupy mnie bardziej nasycą?i co do nich dodawać ,żeby mnie trzymały na długo? po 30 jestem już.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Nabiał Owoce Warzywa Mleko Zupy

Mięso w diecie u 8-latki

Moja wnuczka ma osiem lat jest bardzo wysoka i szczupła ale praktycznie nie je mięsa poprostu nie lubi lub nie jest przyzwyczajona do jedzenia mięsa. Je dużo warzyw owoce makarony mało mleka i nabiału.prosze o odpowiedz ile mięsa powinna jeść i czy codziennie.dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Nabiał Owoce Warzywa Mięso Mleko Makarony

Przykładowa dieta przy niedoczynności tarczycy

20 lat, 52 kg i 157 cm wzrostu oraz od 2011 roku zdiagnozowaną tarczycę mam niedoczynność. Tsh sie podniosło pomimo brania leków. Czytałam że m.in nie wolno jeść niektórych produktów, np. nabiału, glutenu i przykładowo pomidorów.Chcę zmienić nawyki żywieniowe, a... 20 lat, 52 kg i 157 cm wzrostu oraz od 2011 roku zdiagnozowaną tarczycę mam niedoczynność. Tsh sie podniosło pomimo brania leków. Czytałam że m.in nie wolno jeść niektórych produktów, np. nabiału, glutenu i przykładowo pomidorów.Chcę zmienić nawyki żywieniowe, a na pewno odstawić najpierw nabiał i cukier. Ogólnie wiem co można czego nie można tylko nie umiem skomponować jadłospisu. Moglibyście pomóć skomponać mi taki przykładowy na tydzien jadłospis dla niedoczynności tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Endokrynologia Dietetyka Nabiał Tarczyca

Czy są jakieś ograniczenia w spożywaniu jaj?

Witam.Z jakich orzechów masło najlepsze oczywiście bez z soli cukru itp. I w jakiej ilości dziennie można przy wadze 75 kg żeby nie zanurzyć stosunku omega3 do omega6. Przyjmuje 600mg om3. Obecnie. Jak to jest z jajkami ze maja znacznie... Witam.Z jakich orzechów masło najlepsze oczywiście bez z soli cukru itp. I w jakiej ilości dziennie można przy wadze 75 kg żeby nie zanurzyć stosunku omega3 do omega6. Przyjmuje 600mg om3. Obecnie. Jak to jest z jajkami ze maja znacznie więcej omega 6 od omega 3 a mają pozytywny wpływ? Czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o spożycie jaj na dzień?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał

Czyto prawda, że nabiał jest insulinogenny?

Czyto prawda, że nabiał jest insulinogenny? Swoje pytanie kieruję do dietetyków
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Nabiał

Objawy alergii pokarmowej u 6-tygodniowego syna

Mój 6tygodniowy syn ma objawy alergii pokarmowe -zielone stolce,bolesne wzdęcia i wypróżnianie czasem niemal samym śluzem.Pediatra zalecił 4 tyg. dietę eliminującą prod. mleczne i jajka- mija trzeci dzień. Zauważyłam, że kupki są mniej zielone rano, bardziej z upływem... Mój 6tygodniowy syn ma objawy alergii pokarmowe -zielone stolce,bolesne wzdęcia i wypróżnianie czasem niemal samym śluzem.Pediatra zalecił 4 tyg. dietę eliminującą prod. mleczne i jajka- mija trzeci dzień. Zauważyłam, że kupki są mniej zielone rano, bardziej z upływem dnia. Czy to świadczy o tym, że w ciągu dnia jem coś co go uczula (np soja lub ryby) i wyeliminowanie nabiału i jaj nie jest wystarczające, czy za wcześnie żeby coś orzekać? Jak szybko zjedzony produkt wpływa na kupkę dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dotyczy: Alergologia Wzdęcia brzucha Alergia pokarmowa Pediatria Niemowlę Nabiał Ryby i owoce morza

Jak wstrzymać nadmierny wzrost zębów?

dzień dobry. jakiś czas temu podczas spożywania posiłków bolały mnie zęby. Stomatolog stwierdził że moje zęby urosły i są tak duże że uciskają na dziąsła. to prawdopodobnie bolały mnie dziąsła a nie zęby. ostatnio jednak te bóle już minęły.... dzień dobry. jakiś czas temu podczas spożywania posiłków bolały mnie zęby. Stomatolog stwierdził że moje zęby urosły i są tak duże że uciskają na dziąsła. to prawdopodobnie bolały mnie dziąsła a nie zęby. ostatnio jednak te bóle już minęły. chciałbym dowiedzieć się jak można zapobiec dalszemu rośnięciu zębów. jakie metody są najskuteczniejsze? czy powinienem ograniczać w diecie wapń, witaminę D i białko np jeść nabiał tylko raz dziennie? 
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ząb Dziąsło Nabiał

Skaza białkowa od drugiego miesiąca życia

Witam, jestem mama 6 miesiecznej coreczki, ma ona zdiagnozowana skaze bialkowa od drugiego miesiaca zycia. Od poczatku karmie ja piersia, dlatego tez wcale nie spozywam nabialu. Obecnie jestem w trakcie rozszerzania diety corki i martwi mnie jedna kwestia. Czy corce... Witam, jestem mama 6 miesiecznej coreczki, ma ona zdiagnozowana skaze bialkowa od drugiego miesiaca zycia. Od poczatku karmie ja piersia, dlatego tez wcale nie spozywam nabialu. Obecnie jestem w trakcie rozszerzania diety corki i martwi mnie jedna kwestia. Czy corce nie bedzie brakowalo wapnia i innych witamin? Obecnie dostaje sloiczki ewentualnie kaszke jaglana, bez dodatkow, na wodzie. Sila rzeczy pije mniej mleka. A jesli przestanie chciec mleko calkiem? Co wtedy? Bebilonu Pepti nie chce pic.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Skaza białkowa Pediatria Dietetyka Dziecko Leki Nabiał Mleko Karmienie niemowlęcia Rozszerzanie diety Dieta

Przyczyny oddawania zielonego moczu

Witam, Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch, mniej więcej na środku. Oddaję zielony mocz. Mam problemy z spożywaniem nabiału, wspomagam się terpicholem. Biorę tabletki euthyrox 50. Prosiłabym o jakąś opinie o tym, czy muszę się zgłosić do lekarza, czy może to normalne? Ola
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Badania moczu Urologia Ból brzucha USG nerek Problemy z oddawaniem moczu Leki Nabiał

Zjedzenie zepsutego białego sera w 37. tygodniu ciąży

Witam, jestem w 37 tygodniu ciąży i dzisiaj w pośpiechu (tak to jest jak jest małe dziecko w domu) zjadłam dwie łyżki duże białego sera z makaronem i jedząc czułam dziwny zapach, ale myślałam, że to z przetworów które w... Witam, jestem w 37 tygodniu ciąży i dzisiaj w pośpiechu (tak to jest jak jest małe dziecko w domu) zjadłam dwie łyżki duże białego sera z makaronem i jedząc czułam dziwny zapach, ale myślałam, że to z przetworów które w domu właśnie robimy i chciałam zjeść zanim syn mi się obudzi, jednak mąż przyszedl i zwrócił mi uwagę ze to właśnie ten ser tak "pachnie" i faktycznie powąchałam i ser okazał się "skiśnięty", a leżał dopiero drugi dzień otwarty:/ Czy w ten sposób mogłam zaszkodzić dziecku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Nabiał

Uczucie pełności i kołatanie serca po wypiciu jogurtu po częściowej resekcji żołądka

Czy normalne jest po czesciowej resekcji zoladka ze po wypiciu 200ml joguru czuje sie pelen przez caly dziec a dotego mam kolatania serca i jestem slaby? 2tydzien po operacj minal..
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Kołatanie serca Gastroenterologia Dietetyka Nabiał

Wyskakiwanie krost po zjedzeniu nabiału, owoców lub wypiciu kawy

Witam, mój problem polega na tym,że jak zjem więcej niż raz(np. przez dwa dni)np coś mlecznego np jogurt, mleko. Również owoce, wypije kawę zwykłą lub cappuccino to wyskakują mi krosty na twarzy. Choć jak jem żółty ser( który też jest... Witam, mój problem polega na tym,że jak zjem więcej niż raz(np. przez dwa dni)np coś mlecznego np jogurt, mleko. Również owoce, wypije kawę zwykłą lub cappuccino to wyskakują mi krosty na twarzy. Choć jak jem żółty ser( który też jest z mleka) nic mi po nim nie wyskakuje.Dlaczego tak się dzieje? Czy jestem na coś uczulona?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Leszek Kosowski
Mgr Leszek Kosowski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dermatologia Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Nabiał Owoce Kawa

Pojawianie się pryszczy po zjedzeniu sera żółtego

Dzień dobry, zauważyłam że po zjedzeniu sera żółtego wystarczy godzina i na mojej skórze pojawiają się pryszcze, a następnego dnia dosłownie robi się ich mnóstwo. Czy powinnam zrobić jakieś badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Ser żółty

Zdrowy tryb życia, niedoczynność tarczycy a waga

Dzień dobry, mam 24 lata, 3 tygodnie temu przeszłam na zdrowy tryb życia. Jem w miarę regularnie, 4-5 posiłków dziennie: owoce (2 pierwsze posiłki), warzywa, chudy nabiał, produkty pełnoziarniste, zero słodyczy i podjadania. Piję min 1,5l wody dziennie i ćwiczę... Dzień dobry, mam 24 lata, 3 tygodnie temu przeszłam na zdrowy tryb życia. Jem w miarę regularnie, 4-5 posiłków dziennie: owoce (2 pierwsze posiłki), warzywa, chudy nabiał, produkty pełnoziarniste, zero słodyczy i podjadania. Piję min 1,5l wody dziennie i ćwiczę 4-6 razy w tygodniu: fitness, rower (min 30km), bieganie (5-10km). Mam niedoczynność tarczycy jednak od roku uregulowaną. Mimo to moja waga stoi w miejscu, a brzuch mam wrażenie, że rośnie. Jaka może być tego przyczyna?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Endokrynologia Nabiał Owoce Warzywa

Dieta dla 39-latki z niedoczynnością tarczycy

Dzien dobry chce schudnac 5 kilo . jestem umowiona na pierwsza wiyte do pani mam 167 wzrostu i waze 70 kilo . zle sie czuje bo czesto mam brzuch wydety . jem duzo serkow serow nabialu bo lubie . pracuje... Dzien dobry chce schudnac 5 kilo . jestem umowiona na pierwsza wiyte do pani mam 167 wzrostu i waze 70 kilo . zle sie czuje bo czesto mam brzuch wydety . jem duzo serkow serow nabialu bo lubie . pracuje po 15 godzin 12 dni w miesiacu wiec moje posilki sa szybkie i glownie nabiałowe . chleb moze nie istniec . mam rowniez niedoczynnosc tarczycy . czy uda nam sie ulozyc cos dla mnie bym mogla schudnac . dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Tomaszek
Mgr Agnieszka Tomaszek
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Nabiał

Dieta po operacji raka jajnika

Witam, czy w trakcie chemioterapii (po 4 wlewach) po operacji raka jajnika i takich wynikach ALP 188, Bilirubina 0,33 ALT 149 ASPT 50, GGTP 313 mogę jeść truskawki i pić soki warzywne jeśc nabiał? Robiłam USg, jest prawidłowe. stosuje teraz ścisła diete wątrobową. Co szczególnie powinnam jesć? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Onkologia Rak jajnika Chemioterapia Operacje jajników Dieta wątrobowa Choroby nowotworowe Dietetyka Bilirubina Jajnik Nabiał Owoce Soki owocowe i warzywne Dieta w chorobie nowotworowej Dieta

Wypadanie włosów i trudności z przybraniem na wadze po drastycznym odchudzaniu

Mam problem. Wyglądam jak kościotrup. Rójnowałam sobie życie przez 6 tygodni. Jadłam bardzo mało jak wróbel gł. nabiał, trochę truskawek. Dużo biegałam. Spadłam strasznie z masy ciała przez pół roku. Wypadają mi włosy. Ciągle płacze. Chcę przybrać na ciele, ale... Mam problem. Wyglądam jak kościotrup. Rójnowałam sobie życie przez 6 tygodni. Jadłam bardzo mało jak wróbel gł. nabiał, trochę truskawek. Dużo biegałam. Spadłam strasznie z masy ciała przez pół roku. Wypadają mi włosy. Ciągle płacze. Chcę przybrać na ciele, ale nic mi z tego nie wychodzi. Ważę 53,4(w ubraniu-dżinsach). Mama mówi że się poprawiłam bo przez 3tyg sporo jem, ale u lekarza nie byłam. A Mi się wydaje że się nie poprawiłam. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Owoce Dieta na przybór masy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy