Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nabiał: Pytania do specjalistów

Obniżenie poziomu magnezu w organizmie

Regularne spożywanie produktów mlecznych, nabiału może przyczynić się do obniżenia poziomu magnezu oraz potasu i blokowania ich wchłaniania?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Wyrzucenie półrocznych kurzych jaj a możliwość zarażenia

Wyrzuciłem stare 0,5 roczne kurze jajka do toalety i spuściłem wodę bez zamknietej klapy. Staramy się z żoną o dziecko dlatego chciałem zapytać czy w ten sposób można zarazić się jakąś chorobą typu listeria, toksoplazmoza, salmonella Czy w ten... Wyrzuciłem stare 0,5 roczne kurze jajka do toalety i spuściłem wodę bez zamknietej klapy. Staramy się z żoną o dziecko dlatego chciałem zapytać czy w ten sposób można zarazić się jakąś chorobą typu listeria, toksoplazmoza, salmonella Czy w ten sposób oocysty mogły dostać do całego domu? Jak długo mogą być groźne?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Ból brzucha, biegunka, odbijanie i wymioty u 5-latka po zjedzeniu nabiału

Syn ma 5 lat i od 2 lat gdy zje cokolwiek z nabiału czy kupną wędlinę dostaje bóle brzucha,biegunkę,odbijanie,czasami wymioty i język robi się jemu nie ładny.Wygląda tak jakby z niego zeszła skóra.Lekarz pediatra twierdzi że... Syn ma 5 lat i od 2 lat gdy zje cokolwiek z nabiału czy kupną wędlinę dostaje bóle brzucha,biegunkę,odbijanie,czasami wymioty i język robi się jemu nie ładny.Wygląda tak jakby z niego zeszła skóra.Lekarz pediatra twierdzi że nic jemu nie jest,taka jest jego natura.Bardzo proszę powiedzieć co może dolegać dziecku, jakie badania powinnam wykonać i do jakiego lekarza powinnam się udać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec

Zmiana diety przy chorobie Hashimoto

Witam, wczoraj została stwierdzona u mnie choroba hashimoto moje wyniki tsh 2,62 anty-tg 331 tpo-ab 98,3 i guzki na tarczycy, dr poinformowała mnie o potrzebie przyjmowania hormonu i selenu i oczywiście zmiany diety - bezglutenowa i mocne ograniczenie nabiału... Witam, wczoraj została stwierdzona u mnie choroba hashimoto moje wyniki tsh 2,62 anty-tg 331 tpo-ab 98,3 i guzki na tarczycy, dr poinformowała mnie o potrzebie przyjmowania hormonu i selenu i oczywiście zmiany diety - bezglutenowa i mocne ograniczenie nabiału który uwielbiam czytam różne informacje ale tak naprawdę mam mentlik w głowie i nie wiem od czego zacząć mam nadwagę - 84 kg przy wzroście 175 i mocnej budowie ciała proszę o podpowiedź od czego zacząć i na co zwrócić uwagę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta pozbawiona nabiału przy AZS a ćwiczenia fizyczne

Witam, mam 20 lat 176 cm wzrostu, ważę ok 55kg. Chciałbym zwiększyć masę swojego ciała. Jestem na studiach dziennych, więc czas na sport mam głównie w weekendy, biegam, pompuję podnoszę ciężary. W tygodniu jest trochę gorzej. 3 tyg temu rzuciłem... Witam, mam 20 lat 176 cm wzrostu, ważę ok 55kg. Chciałbym zwiększyć masę swojego ciała. Jestem na studiach dziennych, więc czas na sport mam głównie w weekendy, biegam, pompuję podnoszę ciężary. W tygodniu jest trochę gorzej. 3 tyg temu rzuciłem papierosy. Jednak moim głównym problemem jest dieta a mianowicie pozbawiona jest ona przede wszystkim nabiału: mleka i jajek, ponieważ choruję na AZS i jestem uczulony na te produkty. Nie wiem jaką dietę zastosować bez w.w produktów, proszę o porady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk

Leczenie dziecka z alergią pokarmową i nietolerancją pokarmową

Witam mam pytanie dziecko 5 lat ma alergię pokarmową na nabiał i nietolerancję pokarmową.Chciałabym się dowiedzieć jak powinno wyglądać leczenie dziecka?Jakie są leki?I jaki specjalizacji lekarz powinien prowadzić leczenie?W chwili obecnej dziecko jest na ścisłej diecie.Wszystko jest w... Witam mam pytanie dziecko 5 lat ma alergię pokarmową na nabiał i nietolerancję pokarmową.Chciałabym się dowiedzieć jak powinno wyglądać leczenie dziecka?Jakie są leki?I jaki specjalizacji lekarz powinien prowadzić leczenie?W chwili obecnej dziecko jest na ścisłej diecie.Wszystko jest w porządku ale pani doktor kazała zrobić prowokację czyli podać dziecku łyżeczkę jogurtu naturalnego.Dziecko od razu dostało biegunki.Po spożyciu wędliny też wystąpiła biegunka.Dziecko choruje od roku czasu.
odpowiada 2 ekspertów:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Produkty, które zastąpią mleko w 13. tygodniu ciąży

Dzien dobry. Z powodu niedoczynnosci tarczycy nie pije mleka, moj organizm przestal je tolerowac jakis czas temu. Teraz jestem w 13 tyg ciazy. Wiem ze produkty mleczne sa wazne w tym czasie. Jednak nadal czuje do nich duza awersje. Czy... Dzien dobry. Z powodu niedoczynnosci tarczycy nie pije mleka, moj organizm przestal je tolerowac jakis czas temu. Teraz jestem w 13 tyg ciazy. Wiem ze produkty mleczne sa wazne w tym czasie. Jednak nadal czuje do nich duza awersje. Czy powinnam sie zmusic czy sa moze jakies produkty ktore dziecku wystarczajaco dobrze zastapilyby mleko??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Jak szybko przytyć przy wadze 41 kg?

Witam mam 22lata ważę 41kilo przy wzroście 154cm, bardzo ciężko mi przytyć, jem dużo nabiału oraz mięs, jednak to i tak nie daje rezultatu moja waga stoi w miejscu. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Dieta przy chorobie Hashimoto i refluksie żołądkowo-przełykowym

Drodzy dietetycy, jaką dietę stosować przy jednoczesnym Hashimoto (zaznaczam, że nie mam żadnych problemów z utrzymaniem wagi) i dosyć silnym refluksie. Jednocześnie nie jadam mięsa - od czasu do czasu tylko drób. Z kolei ryby jem regularnie. Najbardziej zastanawia mnie... Drodzy dietetycy, jaką dietę stosować przy jednoczesnym Hashimoto (zaznaczam, że nie mam żadnych problemów z utrzymaniem wagi) i dosyć silnym refluksie. Jednocześnie nie jadam mięsa - od czasu do czasu tylko drób. Z kolei ryby jem regularnie. Najbardziej zastanawia mnie kwestia glutenu i nabiału - ostatnio dieta bezglutenowa została podważona, z kolei mleko przez jednych jest zabraniane, przez innych nie. Będę wdzięczna za pomoc. Dominika
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Leukocyty, neutrofile, monocyty u 6,5-letniego dziecka

Witam! Właśnie odebrałam wyniki badani krwi mojego 6 i pół letniego synka i niepokoją mnie wartości: Leukocyty: 5,1 tys gdy norma to 5,5-15,5 Neutrofile: 1,09 tys, norma 1,50-7,50 Monocyty: 12,3% norma 1-6%, ale ilościowo w normie Eozynofile: 7,4%... Witam! Właśnie odebrałam wyniki badani krwi mojego 6 i pół letniego synka i niepokoją mnie wartości: Leukocyty: 5,1 tys gdy norma to 5,5-15,5 Neutrofile: 1,09 tys, norma 1,50-7,50 Monocyty: 12,3% norma 1-6%, ale ilościowo w normie Eozynofile: 7,4% przy normie do 5% Dziecko jada dużo nabiału, pieczywa, mleka i mięsa. Miesiąc temu przechodziło zapalenie oskrzeli z antybiotykiem i sterydami wziewnymi, bierze witaminy. Proszę o odpowiedź, jaka może być przyczyna.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Ilość nabiału w diecie 14-letniej osoby

Ile dziewczynka 14-letnia powinna spożywać nabiału w ciągu doby ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał

Stosowanie Letrox a zaparcia

Witam serdecznie jestem po operacji tarczycy,przyjmuje letrox 100 jedna tabletka dziennie alfadior 8tabletek dziennie oraz wapno 3razy dziennie.Mam problem z zaparciami,co mozna na to poradzic.herbatki nie pomagają,tabletki na przyśpieszenie przemiany materii także okazują sie do niczego.Jedynie maślanka spełnia swoje zadanie,ale... Witam serdecznie jestem po operacji tarczycy,przyjmuje letrox 100 jedna tabletka dziennie alfadior 8tabletek dziennie oraz wapno 3razy dziennie.Mam problem z zaparciami,co mozna na to poradzic.herbatki nie pomagają,tabletki na przyśpieszenie przemiany materii także okazują sie do niczego.Jedynie maślanka spełnia swoje zadanie,ale w ulotce alfadiol'u jest napisane ze nadmierne spozywanie nabiału moze spowodowac podwyzszenie stezenia wapnia we krwi.Czy przy letrox można przytyć?Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Opuchlizna gardła po spożywaniu cukru

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że spożywając cukier, kolejnego dnia mam opuchnięte gardło, ból gardła i cały czas muszę odchrząkiwać, aby w ogóle móc cokolwiek powiedzieć. Gdy odstawiam ten produkt, z mojej diety ,objawy zaczynają się zmniejszać i w ciągu kilku-kilkunastu... Od jakiegoś czasu zauważyłam, że spożywając cukier, kolejnego dnia mam opuchnięte gardło, ból gardła i cały czas muszę odchrząkiwać, aby w ogóle móc cokolwiek powiedzieć. Gdy odstawiam ten produkt, z mojej diety ,objawy zaczynają się zmniejszać i w ciągu kilku-kilkunastu dni objawy ustępują. Moja dieta jest uboga w nabiał i mięso.Jem dużo warzyw, kasz, owoców, ryb. Cukier we krwi zawsze był u mnie w normie. W rodzinie nigdy nie było cukrzyków. Co może być przyczyną takich zmian?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Stosowanie wody z magnezem u dzieci

Witam mam pytanie dziecko 5 lat ma alergię pokarmową na nabiał i obawiam się niedoborów wapnia.Znalazłam w sklepie wodę muszyniankę która zawiera wapń i magnez.Zastanawiam się czy mogę podać 1 szklankę tej wody dziennie aby nie dopuścić do braku wapnia.Proszę powiedzieć czy tę wodę czy inną podać dziecku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy częste spożywanie jaj może zaszkodzić zdrowiu?

Czy częste spożywanie jaj może zaszkodzic zdrowiu? Jakie ilości w skali tygodnia stają się niezdrowe?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Grzegorz Zawadzki
Mgr Grzegorz Zawadzki
Dotyczy: Dietetyka Nabiał

Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału

Chcę zostać weganką (0 mięsa, ryb oraz nabiału). Co powinnam włączyć do swojej diety, aby nie doprowadzić do niedoboru wapnia oraz witaminy B12.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk

Alergia pokarmowa i nietolerancja laktozy

Witam,syn 5 lat ma od 6 miesięcy stwierdzoną alergię pokarmową i nietolerancję laktozy.Odstawiony ma cały nabiał i wędliny sklepowe.Może jeść tylko mięso z kurczaka,indyka,jabłka,jagody,pije soki jabłkowe i marchewkowe.Może jeść również kalafior,brokuły,marchewkę,pietruszkę,selera.Sama robię jemu pasztet i mięso do kanapek,surówki,sałatki,dżemy.Zastanawiam się czy... Witam,syn 5 lat ma od 6 miesięcy stwierdzoną alergię pokarmową i nietolerancję laktozy.Odstawiony ma cały nabiał i wędliny sklepowe.Może jeść tylko mięso z kurczaka,indyka,jabłka,jagody,pije soki jabłkowe i marchewkowe.Może jeść również kalafior,brokuły,marchewkę,pietruszkę,selera.Sama robię jemu pasztet i mięso do kanapek,surówki,sałatki,dżemy.Zastanawiam się czy nie dostaje za mało witamin czy jego zapotrzebowanie na wapń jest wystarczające?Czy powinie dostawać dodatkowo jakieś witaminy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Eliminacja mięsa, ryb i tłuszczów z diety 67-latka

Czy pracujący fizycznie mężczyzna lat 67 może całkowicie, bez sutków ubocznych wyeliminować z diety: mięso, wędliny, ryby, tłuszcze, nabiał, jajka, chleb, mąkę, kasze, ryż? Odżywia się jedynie warzywami i owocami. twierdzi, że to dieta "Bibilijna", ale od alkoholu nie stroni.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jakie owoce i warzywa mogę jeść, aby nie uczulały mojego dziecka?

karmie piersią moje 3 miesięczne dziecko moje maleństwo dostało uczulenia odstawiłam nabiał oraz marchew jabłko pomidory i inne uczulające produkty i teraz chciała by się dowiedzieć jakie owoce i warzywa mogę jeść aby nie uczulały mojego dziecka dziękuje za odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Biegunki, bóle brzucha i cuchnące gazy

Jestem młoda dziewczyna 18 lat. Od ok 2 miesięcy czesto towarzysza mi bóle brzucha. Jednak doszły do tego gazy o zapachu siarkowodoru. Odrzucilam nabiał (tylko mleko do kawy) zapach był mniej intensywny. Od niedawna doszły straszne wzdęcia podbrzusza... Jestem młoda dziewczyna 18 lat. Od ok 2 miesięcy czesto towarzysza mi bóle brzucha. Jednak doszły do tego gazy o zapachu siarkowodoru. Odrzucilam nabiał (tylko mleko do kawy) zapach był mniej intensywny. Od niedawna doszły straszne wzdęcia podbrzusza szczególnie wieczorami , bardzo nisko (spojenie lonowe?) i mocny bol jakby ciągniecie od dołu. Częste biegunki. Termin lekarza mam dopiero za 3 tyg. Jem zdrowo, pol r temu byłam na diecie, teraz jestem na stabilizacji. Nie wspolzylam nigdy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty