Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Dlaczego boli mnie lewa stopa?

Witam. Od dwóch miesięcy kiedy wstaję po nocy mam przerażający ból lewej stopy mniej więcej w połowie po wewnętrznej stronie. Później jak "rozchodzę" ból jest niemal niewyczuwalny ale następnego dnia po nocy znowu nie mogę ustać na tą lewą stopę. Dodam że mam nadwagę. Czy może to być główna przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Stopy

Jak leczy się tachykardię zatokową?

witam mam 30 lat, kondycja przeciętna, nadwaga, puls średnio 70-88 w spoczynku, ciśnienie waha się w granicach 129-140/85-90 po raz pierwszy od 3 lat pojawiła się u mnie tachykardia zatokowa, serce wali jak oszalałe, że mało nie zemdleje,do tego panika... witam mam 30 lat, kondycja przeciętna, nadwaga, puls średnio 70-88 w spoczynku, ciśnienie waha się w granicach 129-140/85-90 po raz pierwszy od 3 lat pojawiła się u mnie tachykardia zatokowa, serce wali jak oszalałe, że mało nie zemdleje,do tego panika i strach, stało się tak teraz moim zdaniem po przeforsowaniu organizmu emocje, stres, jednak doktor rodzinny twierdzi ze nie ma to nic wspólnego z wysiłkiem przepisał bisocard 5. przed 5 laty leczyłem się tym lekiem przez rok jednak zdecydowałem sie go odstawić oczywiście zgodnie z zaleceniami lekarza, wszystko było w porządku zdarzały się napady kołatania czy bicia ponad normę jednak w stresowych sytuacjach, jakoś sobie radziłem bez leków,teraz jak by problem wrócił, moje pytanie brzmi czy mogę stosować bisocard tylko doraźnie w sytuacjach kiedy serce samo się nie uspokoi? dość często po tym leku bolała mnie głowa byłem ospały i pomimo zaleceń doktora nie chciałbym się truć znowu, na prywatną wizytę u kardiologa na razie mnie nie stać, proszę o poradę pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Tachykardia Stres Nadwaga

Co oznacza czerwona plama na łydce u 68-latka?

Dzień dobry. Na prawej nodze, na przedniej stronie łydki, tuż nad kostką pojawiła się czerwona plama wielkości ok. 15 cm. Miejsce to jest gorące, lekko napuchnięte i boli przy dotyku. Mam 68 lat i sporą nadwagę. Z poważaniem:
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Nadwaga Dietetyka Noga

Czy brak aktywności fizycznej przy sporej nadwadze może powodować zmęczenie?

Czy brak aktywności fizycznej przy sporej nadwadze może być przyczyną uczucia zmęczenia, znużenia, braku chęci ruchu, bólu mięśni i stawów. Czy to wina zwykłego lenistwa, braku motywacji do ćwiczeń, aktywności?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Nadwaga Interna Dietetyka Reumatologia Bóle mięśni Aktywność fizyczna Motywacja

Jaki ma być stosunek białka, tłuszczu i węglowodanów w mojej diecie?

Witam serdecznie. Mam hiperinsulinemie. 6 kg nadwagi. Diabetolog powiedział że mam mieć dietę 1500 kcal lub 1300 z niskim indeksem glikemicznym. Najadam się spokojnie. I tak zostawił. Mam jakiś program do układania diety w internecie jest tabela Ig jakoś... Witam serdecznie. Mam hiperinsulinemie. 6 kg nadwagi. Diabetolog powiedział że mam mieć dietę 1500 kcal lub 1300 z niskim indeksem glikemicznym. Najadam się spokojnie. I tak zostawił. Mam jakiś program do układania diety w internecie jest tabela Ig jakoś sobie poradzę proszę tylko mi powiedzieć jaki ma być stosunek białka, tłuszczu i węglowodanów jeśli w moim przypadku ma być ich mało no bo insulinoodporność. Zaznaczę że bardzo dobrze się czuje jedząc więcej białka i tłuszczów a jak najmniej wegli. Tylko żeby nie zrobić sobie krzywdy proszę o poradę. Zażywam metformine 500 mg rano i wieczorem. Pozdrawiam proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Węglowodany Indeks glikemiczny Kilokalorie Dieta

Problem po rezonansie 40-latka

Mam 40 lat robilem rezonas wyszlo mi 2wypukliny kregoslupie ledzwiowym po zatym osteofity chodze teraz na rehabilitacje ćwiczenia pnf i kotza proty i laser prody podloczane do posladka legeo i lydki bo tam jest bul najbardziej w lydce ale troche... Mam 40 lat robilem rezonas wyszlo mi 2wypukliny kregoslupie ledzwiowym po zatym osteofity chodze teraz na rehabilitacje ćwiczenia pnf i kotza proty i laser prody podloczane do posladka legeo i lydki bo tam jest bul najbardziej w lydce ale troche jest lepiej czy te osteofity sal do operacji dlugo sie lecze juz 3ostopatow probowalo mnie ustawiać nie dali rady mialem zastrzyk nedwardkowy w kregoslup nie pomugl mi mam badanie emg ze jest troche uszkodzony nerw posladkowy fizjoterapeuci twierdzo że musze trafić na dobrego lekarza ale nie moge walcze z tym i sie nie podaje mam wszystki badania nie pracuje ciężko już 3lata nie mam nadwagi wysoki jestem 183 i caly czas ćwiczę kregoslup ale te osteofity czy to sie nadaje na operacje dużo czytam sie ucze trzeba zrobić rengen podobniesz by określić osteofity lub swierzo tomografie mam stylu kucie wlewym posladku i nieraz w prawym i też troche boli mięsień kolo serca kucie ale badanie robione na serce jest ok to wina kregoslupa prosze nich to skosultuje co pisze dobry lekarz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Kardiologia Ortopedia Badanie serca Badanie kręgosłupa Nadwaga Rehabilitacja Fizjoterapia Ból serca Serce Kręgosłup

Co mi grozi jeśli schudnę 10 kg w ciągu miesiąca?

Witam. Mam pytanie odnośnie redukcji. Zdrowo jest chudnąć około 1 kg tygodniowo. Co jeśli schludne np 10 kg w ciągu miesiąca? Czy oprócz efektu jojo coś grozi? I dwa co mają robić osoby które zaczynają się odchudzać i mają dużą... Witam. Mam pytanie odnośnie redukcji. Zdrowo jest chudnąć około 1 kg tygodniowo. Co jeśli schludne np 10 kg w ciągu miesiąca? Czy oprócz efektu jojo coś grozi? I dwa co mają robić osoby które zaczynają się odchudzać i mają dużą nadwagę typu 30-40 kg i ich masa spada szybciej. Dziękuje za informacje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Efekt jojo

Jakie posiłki powinnam przyjmować przy mojej nadwadze?

Witam jestem kobietą mam nadwage waże 80 kg lat 38 ,podejrzenie refluksu,alergii ,nerwice ,żylaki . po cwiczeniach boli mnie glowa ale w TM wyszło że nie mam wad kregoslupa i nic mi nie uciska nerwów, nie stać... Witam jestem kobietą mam nadwage waże 80 kg lat 38 ,podejrzenie refluksu,alergii ,nerwice ,żylaki . po cwiczeniach boli mnie glowa ale w TM wyszło że nie mam wad kregoslupa i nic mi nie uciska nerwów, nie stać mnie na dietetyka i pomimo że wiem czego unikać w jedzeniu to i tak trudno ułożyć posiłki.Gdzie szukać nie drogich i nie wymyślnych posiłków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Co może oznaczać taki słaby wytrysk u narzeczonego?

Witam, mój narzeczony w wieku 32lat, powiedział mi, ze około ponad miesiąca, czuje słabe ciśnienie podczas oddawania moczu i jego wytrysk nie jest taki jak kiedyś, czyli również ma osłabione ciśnienie, nie odczuwa on żadnego bólu oraz pieczenia, w ciągu... Witam, mój narzeczony w wieku 32lat, powiedział mi, ze około ponad miesiąca, czuje słabe ciśnienie podczas oddawania moczu i jego wytrysk nie jest taki jak kiedyś, czyli również ma osłabione ciśnienie, nie odczuwa on żadnego bólu oraz pieczenia, w ciągu 2 lat przytył 15 kilo (ma nadwagę) i od ponad roku ma siedzący tryb pracy, ma bardzo niska aktywność fizyczna dzisiaj umówiłam mu wizytę u urologa która będzie za 4 tygodnie, bardzo proszę o poradę, bardzo się martwię, co mogę zrobić? Może jakaś specjalna dieta? Z góry bardzo dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Urologia Nadwaga Interna Dietetyka Osłabienie Aktywność fizyczna Dieta Wytrysk

Przewlekłe bóle w nadgarstkach u 18-latki

Dzień dobry. Od czterech miesięcy mam przewlekłe bóle w nadgarstkach. Natężenie bólu zmienia się w trakcie dnia i jest zdecydowanie silniejsze kiedy wykonuję jakieś czynności je obciążające. Lekarz rodzinny skierował na badanie krwi i na rtg, obie rzeczy w normie.... Dzień dobry. Od czterech miesięcy mam przewlekłe bóle w nadgarstkach. Natężenie bólu zmienia się w trakcie dnia i jest zdecydowanie silniejsze kiedy wykonuję jakieś czynności je obciążające. Lekarz rodzinny skierował na badanie krwi i na rtg, obie rzeczy w normie. Ortopeda przypisał leczenie w szpitalu- jonoforezę i fango. Nie przyniosło to żadnych skutków. Od około dwóch tygodni zaczęły mnie boleć także kolana i kręgosłup(przy czym może być to związane z lekką nadwagą i krzywym kręgosłupem). Do lekarza ortopedy wolny termin jest na jesień i zastanawiam się co robić dalej. Poza bólem, wydaje mi się, że nie mam żadnych objawów. Kobieta, 18
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Ból kręgosłupa Nadwaga Medycyna rodzinna Ból kolana Kręgosłup

Zaczynam się zastanawiać czy mam problem z potencją

Witam, Zaczynam sie zastanawiac czy mam problem z potencja. Majac nascie lat, czy 20pare moglem zawsze i wszedzie, za kazdym razem. Sex 3 razy w jedna noc byl norma. Teraz mam 33 lata i od kilku lat jest jednak gorzej.... Witam, Zaczynam sie zastanawiac czy mam problem z potencja. Majac nascie lat, czy 20pare moglem zawsze i wszedzie, za kazdym razem. Sex 3 razy w jedna noc byl norma. Teraz mam 33 lata i od kilku lat jest jednak gorzej. Uprawiam sex z zona 3/4 razy w tygodniu, bez problemow, ale powtorki nie wychodza. Moge raz dziennie, drugie podejscie raczej ciezko. Ogolnie nie mam tez takiej ochoty na sex jak kiedys, wydaje mi sie wrecz malo interesujacy. Na pewno jest cos w psychice, zyje szybko, czlowiek zajety, zapracowany itd ale interesuje mnie czy mam problem fizyczny? Czy 1 raz na dobe to normalny wynik? Impotencja w moim rozumieniu to calkowity zanik zwodu, ja jednak moge ale raz dziennie. Wczoraj np sie masturbowalem, bez problemu, wieczorem dorwala mnie zona, od poczatku jakos nie mialem ochoty i oczywiscie nic z tego nie wyszlo. Nie zawsze tez budze sie z wzwodem - lekarz rodzinny powiedzial, ze to akurat jest normalne ale jakos nie jestem przekonany. Pracuje nad swoim cialem, chce schudnac pare kilo i stracic nadwage - mam wrazenie ze moje problemy zaczely sie kiedy przekroczylem 90 kg wagi, normalnie mialem ok 80.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Urologia Odchudzanie Nadwaga Seksuologia Psychologia Medycyna rodzinna Impotencja

Gdzie się udać z pieczeniem podczas stosunku?

Witam, mam 23 lata i odczuwam dość silne pieczenie podczas i po stosunku. Nie jest to ciągłe pieczenie i zazwyczaj po kilku dniach przechodzi, nie odczuwam żadnego swędzenia. Mam 160cm wzrostu, trochę nadwagi i nieregularne miesiączki. Zazwyczaj przed miesiączką... Witam, mam 23 lata i odczuwam dość silne pieczenie podczas i po stosunku. Nie jest to ciągłe pieczenie i zazwyczaj po kilku dniach przechodzi, nie odczuwam żadnego swędzenia. Mam 160cm wzrostu, trochę nadwagi i nieregularne miesiączki. Zazwyczaj przed miesiączką występują u mnie brązowe plamienia i czuję kłujący ból w podbrzuszu. Z tym problemem udałam się do ginekologa i na nieregularne miesiączki dostałam hormony, zalecił też zrzucić nadprogramowe kilogramy. Wyniki cytologii dobre, badanie USG też, żadnych stanów zapalnych, badania krwi idealne. Ogólnie powiedział że wszystko jest w jak najlepszym porządku, ale nie umiał mi udzielić odpowiedzi w kwestii tego pieczenia. Na wszelki wypadek wypisał mi fluomizin dopochwowo, ale nie w niczym mi nie pomogły. Po wizycie też odczuwałam delikatne pieczenie, ale nie tak intensywne jak po stosunku. Wydaje mi się że pieczenie odczuwam gdzieś w okolicach ujścia pochwy, na pewno na górnej ściance, ale nie jestem w stanie powiedzieć jak głęboko. Czasem mam uczucie jakby coś w tym miejscu było i jakbym na czymś siedziała (troche mi nie wugodnie). Wspominałam o tym lekarzowi ale podczas badań na fotelu nic nie zauważył jak i nic nie wyczuł. Polecił mi kupić żel do higieny intymnej do skóry wrażliwej i go stosować. Stosuje go regularnie i nie zauważyłam różnicy. Wraz z partnerem próbowałam już chyba wszystkiego, prezerwatyw bez lateksu, bez prezerwatyw, różnych żeli nawilżających, innych pozycji oraz dłuższej gry wstepnej, ale nic nie działa. Robiłam jakieś testy na uczulenia ale wyszło że nie jestem na nic uczulona. Współżycie rozpoczęłam jakieś 5 lat temu i wszystko było dobrze, problem występuje jakoś od 2 lat przez to dochodzi do częstych kłótni pomiędzy mną a partnerem. Jestem z nim 6 lat i jest to mój pierwszy. Przez to pieczenie zupełnie straciłam zainteresowanie seksem i bardziej robię to ze względu na partnera niż z własnej chęci. Proszę o jakąś poradę co to może być ewentualnie gdzie mogła bym się udać z tym problemem. :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Cytologia Badanie krwi USG Dermatologia Hormony Ginekologia Alergia Ból podbrzusza Nadwaga Swędzenie skóry Cykl miesiączkowy Pochwa Cera wrażliwa Higiena intymna Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Gra wstępna

Czy taki ból w plecach poniżej łopatki to coś groźnego?

Od trzech dni boli mnie w plecach trochę poniżej łopatki po prawej stronie. Zazwyczaj ból ten ustępuje wraz z aktywnością fizyczną, ale dzisiaj jak zaatakowało to miałem problem z utrzymaniem równowagi i złapaniem oddechu i delikatnie promieniowało na klatkę piersiową.... Od trzech dni boli mnie w plecach trochę poniżej łopatki po prawej stronie. Zazwyczaj ból ten ustępuje wraz z aktywnością fizyczną, ale dzisiaj jak zaatakowało to miałem problem z utrzymaniem równowagi i złapaniem oddechu i delikatnie promieniowało na klatkę piersiową. Dodam jeszcze tylko że choruje na Dziecięce Porażenie Mózgowe i mam lekką nadwagę, ciśnienie i cukier w normie. Na początku jak zaczęło boleć myślałem, że to może dlatego że sypiam w złej pozycji, ale nie przechodzi. Czy to może być coś groźnego? Zawał? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Dziecięce porażenie mózgowe Nadwaga Problemy z równowagą Aktywność fizyczna Ból pleców

Czy nadwagą może szkodzić ciąży?

Witam mam pytanie czy nadwagą przeszkadza w zajściu w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Nadwaga

Czy takie ciśnienie i puls jest w normie?

Dzień dobry, Mam cisnienie 107/71 puls 68, do tego choruje na niedoczynnosc tarczycy i insulinoopornośc oraz mam nadwage. Czy takie cisnienie i puls sa w normie? Dodam ze czasem puls spada mi do 55.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Niedoczynność tarczycy Nadwaga Interna Medycyna rodzinna Tarczyca

Co oznacza taki fragment dopplera u 30-latka?

USG Dopplera Proszę o informację co oznacza poniższy fragment badania ( reszta przepływów w normie). Tętnice kręgowe z przepływem domózgowym z prędkością PSV do 80/12cm/s po lewej i 41/12 po prawej. Nadwaga od dziecka, niska aktywność fizyczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Kardiologia Neurologia USG doppler Nadwaga Interna Dziecko Aktywność fizyczna

Jak zwiększyć akceptację swojego ciała?

Dzień dobry! W tym roku skończę 20 lat. Mój problem dotyczy problemów z odżywianiem się. W dzieciństwie zawsze byłam raczej okrąglutka, bardzo lubiłam słodycze i z pewnością mi ich nie żałowano. Niestety, mam tendencję do tycia, więc w przeciwieństwie do... Dzień dobry! W tym roku skończę 20 lat. Mój problem dotyczy problemów z odżywianiem się. W dzieciństwie zawsze byłam raczej okrąglutka, bardzo lubiłam słodycze i z pewnością mi ich nie żałowano. Niestety, mam tendencję do tycia, więc w przeciwieństwie do większości moich koleżanek niezdrowe przekąski dawały o sobie znać w postaci dodatkowych kilogramów. Potrafiłam ukradkiem wyjadać słodycze z szafki, pomimo zakazu rodziców, którzy mówili mi, że robię się coraz grubsza i często mi ten fakt wypominali. Czasami pokazywali mi filmy, opowiadające o przypadkach bardzo otyłych osób i pytali czy ja też chcę tak wygladać. Oczywiście nie chciałam. Bardzo źle czułam się ze swoją sylwetką, czasami płakałam, czułam się brzydka, gruba i nieatrakcyjna, ale nie potrafiłam przestać. Przełom nastąpił w gimnazjum. Jako 15 latka przeszłam na dietę, byłam bardzo zdeterminowana, chciałam osiągnąć cel. Z 68 kilogramów w 4 miesiące zeszłam do 56. Byłam z siebie bardzo dumna, czułam się wspaniale. Jednakże odchudzanie coś we mnie zmieniło. Od tamtej pory bardzo dużo myślałam o jedzeniu, liczyłam kalorie, panicznie bałam się przytyć. Dlatego w tajemnicy odchudzałam się dalej. W momencie gdy przy wzroscie 166 cm ważyłam 51 kilogramów zainterweniowali moi rodzice. Na szczęście przestałam chudnąć, czułam się całkiem dobrze w swoim ciele, lecz cały czas towarzyszył mi silny lęk przed przytyciem. Starałam się unikać słodyczy, być aktywna fizycznie. Trzymałam wagę, a nawet rok temu schudłam do 49 kilogramów. Niestety cały czas wydawało mi się, że znowu tyję, porównywałam się również z ludźmi na ulicy, wydawało mi się, że wszyscy są grubsi niż ja. Bardzo mnie to smuciło, zawsze byłam bardzo zakompleksioną osobą. Wspomnę jeszcze, że przez pewien czas miałam problemy z miesiaczką, nie miałam jej przez 6 miesięcy, na szczęście w końcu się pojawiła. Wszystko było całkiem w porządku, aż do momentu rozpoczęcia studiów. Poznałam tam koleżankę, która ma nadwagę i nie przejmuje się tym co je. Bardzo mi imponowała swoją pewnością siebie. Z racji tego, że często się spotykałyśmy zaczęłam gorzej się odżywiać. Często jadłam wieczorami słone przekąski, ciastka, fast foody. Oczywiście zaczęłam tyć. Na początku wmawiałam sobie, że to tylko woda, ale wydaje mi się, że rzeczywiście tyłam. Po pewnym czasie zerwałam ponownie ze złymi nawykami. Ważyłam około 52 kg. I wtedy coś zaczęło się dziać. Pewnego wieczoru, wskutek ogólnego stresu po prostu wyciągnęłam słodycze z szafki i zaczęłam jeść. Wpychałam w siebie słodycze, aż do momentu kiedy mnie zemdliło z przejedzenia. Resztę wieczoru przepłakałam, byłam ma siebie wściekła, chciałam schudnąć, a zachowałam się jak zwyczajna grubaska, nie kontrolowałam, tego co robię. Niestety, po jakimś czasie, pomimo postulowanej poprawy, znów rzuciłam się na jedzenie. I tak wciąż, i wciąż. Obecnie ważę 54 kg. Nienawidzę tego jak wyglądam. Widzę, że robię się coraz grubsza. Moja mama uważa, że jedyne co ona widzi, to to, że urosły mi piersi i powinnam się cieszyć i nadal jestem szczupła. Ja jednak tak nie uważam. Tak bardzo wstydzę się swojego ciała! Od kilku dni ciągle jem słodycze. Dzisiaj również objadłam się do bólu brzucha, za 2 dni mam egzamin i bardzo się boję, czuję, że nie dam rady, jestem załamana. Czuję się zmęczona odchudzaniem, wpychaniem w siebie jedzenia, wyrzutami sumienia, płaczem w samotności. Coraz bardziej nienawidzę siebie i swojego ciała. Noszę rozmiar XS, ale jestem pewna, że za niedługo przez moją głupotę znowu będę gruba i nieszczęśliwa. Mam już dosyć tego wszystkiego, wśród ludzi czuję się nieswojo, cały czas myślę o kaloriach i o tym, czy nie wyglądam zbyt grubo w danym ubraniu. Ogólnie jestem osobą bardzo nerwową, niepewną siebie, krytyczną wobec własnej osoby. Leczę się psychiatrycznie od prawie roku na zaburzenia lękowe i bezsenność. Naprawdę nie wiem co robić. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Bezsenność Stres Nerwica Ból brzucha Złe nawyki Odchudzanie Nadwaga Uczucie samotności Dietetyka Psychologia Psychoterapia Utrata wagi Cykl miesiączkowy Żywienie Słodycze Dieta

Jak poradzić sobie z moim zatkaniem nosa oraz nieżytem trąbki słuchowej?

Mam 27 lat i zatkany nos przez cały rok (z reguły jedna dziurka jest bardziej zatkana), alergiczny nieżyt nosa, nieżyt trąbki słuchowej. Nie mogę normalnie mówić, po paru minutach się męczę, czasem mi się przytyka ucho. Często w... Mam 27 lat i zatkany nos przez cały rok (z reguły jedna dziurka jest bardziej zatkana), alergiczny nieżyt nosa, nieżyt trąbki słuchowej. Nie mogę normalnie mówić, po paru minutach się męczę, czasem mi się przytyka ucho. Często w nocy oddycham przez sen i chrapię (ponoć przez nadwagę), przez co rano piecze mnie gardło i mam podrażnione podniebienie i języczek. Ani domowe metody (inhalacje) ani żadne leki od laryngologa (dziesiątki psikaczy typu quixx, avamys lub woda morska, bactroban, cavinton, lavista, sulfarinol itp) lub alergologa (hitaxa, fanipos) nie przyniosły rezultatu. Jedni lekarze mówią, że pomóc może tylko operacje skrzywionej przegrody nosa (septokonchoplastyka), inni, że to raczej nie pomoże. Proszę o pomoc, gdyż nawet najbardziej uznani lekarze nie potrafią mi pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Alergologia Laryngologia Nieżyt nosa Chrapanie Katar sienny Nadwaga Gardło Ucho Nos

Czy wszystko w porządku z moją kondycją psychiczną?

Nie wiem czy wszystko wporządku z moją kondycją psychiczną, aczkolwiek postaram się sprecyzować to najbardziej jak tylko się da. Zacznę wszystko od początku : Jestem mężczyzną, mam 28 lat, pracuję. Mój problem polega na tym że przez większość mojego życia... Nie wiem czy wszystko wporządku z moją kondycją psychiczną, aczkolwiek postaram się sprecyzować to najbardziej jak tylko się da. Zacznę wszystko od początku : Jestem mężczyzną, mam 28 lat, pracuję. Mój problem polega na tym że przez większość mojego życia byłem bagatelizowany przez rówieśników już od szkoły podstawowej, nikt nie zwracał na mnie uwagi, wiecznie byłem odstawiany na bok. W dalszym okresie szkoły podstawowej doszły prześladowania psychiczne ( głównie chodziło o moją nadwagę) jak i fizyczne, byłem ofiarą klasową, najprościej pisząc "workiem treningowym". W domu nie miałem lepszej sytuacji ponieważ zaznałem również po części patologii rodzinnej, jestem DDA. Mój ojciec wraz ze starszym bratem są alkoholikami. Od najmłodszych lat były ciągłe awantury przez alkohol, żyłem w ciągłym strachu, gdy szedłem do szkoły bałem się co tym razem będzie a gdy wracałem do domu zastanawiałem się co tym razem w domu będzie. Byłem w tak beznadziejnej sytuacji że wstydziłem się każdego, nie miałem nikogo aby o tym wszystkim porozmawiać, dosłownie nikogo !. Tak przez kilka lat wszystkie emocje dusiłem w sobie, szukałem w szkole akceptacji w osobach które robiły największy bałagan na lekcjach, znalazłem złudną akceptację ponieważ zostałem wykorzystywany i oszukiwany jako najzwyklejszy błazen. Później przyszedł czas "pierwszej miłości" niestety również zostałem rozczarowany ponieważ osoba z która byłem robiła ze mnie pośmiewisko i zdeptała moje uczucia tylko żeby się pośmiać ze mnie ze swoimi koleżankami. Byłem już na skraju wyczerpania, miałem wszystkiego dosyć, szarpnąłem się na swoje życie, miałem nie udaną próbę samobójczą. W klasie ktoś gdzieś i jakoś się dowiedział że mam ojca "pijaka" i zaczęły się wytykania palcami i naśmiewanie się ze mnie. I tak tym sposobem "jakoś" skończyłem gimnazjum podejmując walkę sam ze sobą, w szkole średniej co prawda było trochę lepiej ponieważ nikt się mnie czepiał aż tak dotkliwie ale nadal byłem ignorowany i to zawsze mnie najbardziej bolało, jakieś imprezy klasowe, spotkania itp. wiecznie byłem odstawiany na bok. Trwało to zresztą nadal to trwa do dziś gdy już pracuję, we wcześniejszych pracach również byłem pośmiewiskiem. Przez te wszystkie lata szkolne wracają wspomnienia przez które jestem wybuchowy, odbiło się to na mojej psychice, często mam myśli samobójcze jednak od gimnazjum nie odważyłem się podjąć następnej próby. Bardzo szybko wpadam w złość, najprostsza czynność potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Sytuacja rodzinna się poprawiła ponieważ ojciec przestał pić i jest spokojnie jednak nasze relacje doprowadzają mnie do szału. Dwa razy miałem atak furii ze względu (a przynajmniej tak mi się wydaje) na skumulowane emocje w sobie gdy już ochłonąłem to prawie traciłem przytomność. Często czuję się nikomu nie potrzebny, jak zwykły śmieć który żyje bo żyje bez celu. Moje myśli często są udręką, odczuwam też bezsens istnienia, zaczynam wierzyć że jestem nikim ale również mam i dobre dni w których czuję się całkiem normalnie. To wszystko co napisałem powyżej przedstawiłem siebie i swoje samopoczucie, mam nadzieję że nie jest jakoś bardzo zawiłe, często mam też huśtawki nastrojów czyli mam dobry humor a za chwilę jestem wściekły. Czasem już nie wiem gdzie szukać pomocy, jak do tej pory zawsze radziłem sobie sam ze sobą chociaż ta "walka" potrafi trwać i kilka dni. Przypomniało mi się że w szkole średniej miałem lekką depresję z którą musiałem radzić sobie o dziwo sam a gdy próbowałem z kimś o tym porozmawiać zwykle kończyło się na gadaniu typu : " taki problem to nie problem weź się w garść to Ci przejdzie głupota" i właśnie tak czułem się dobijany. Wszystkie negatywne emocje duszone kiedyś we mnie odbijają się na mnie dzisiaj wybuchami złości, bezsensie istnienia i bycia nikomu nie potrzebnym oraz byciu samotnikiem po części z wyboru. Wszystko co robię lub jeżdżę lub wychodzę na spacer, poprostu cokolwiek robię sam. Jest to wyczerpujący wpis ale bardzo proszę kogoś kto to przeczyta o radę, co mogę robić ponieważ gubię się w tym sam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Nadwaga Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Emocje

Dlaczego mam plamienia między miesiączkami?

Dzień dobry, Od kilku lat mam plamienia międzymiesiączkowe o różnym nasileniu i czasie trwania. Często w cyklu mam 7 -10 dni bez krwawienia. Byłam u endo, onko, w szpitalu endo oraz gp i nic nikt nie wie. Sytuacja trwa kilka... Dzień dobry, Od kilku lat mam plamienia międzymiesiączkowe o różnym nasileniu i czasie trwania. Często w cyklu mam 7 -10 dni bez krwawienia. Byłam u endo, onko, w szpitalu endo oraz gp i nic nikt nie wie. Sytuacja trwa kilka lat i wszyscy mówią " Taka Pani uroda". i zapisują antykoncepcje doustną Od 2 lat nie biorę tabletek. Mój obraz: 30 lat, nadwaga na pograniczu otyłości jedząc 900kcl - 1500kcl. Tarczyce mam wyprowadzoną ( 0,375 eutyroks) wyszła ona przy okazji. Nie wiem co mam robić i nie mam siły na kolejne konsultacje . Nic nie rozumiem z badań i proszę mi powiedzieć co się dzieje. Wyniki: 09 DC 17 hydroprogesteron 2,73 ng/ml ACTH 3,68 pg/ml Kortyzol 9,36 ug/dl Biochemia cała w normie Elektrolity(surowica) cała w normie z wyjątkiem cholesterolu 191,9 mg/dL ( nie-hdl w normie) ______ II faza cyklu po owulacji ( obraz z USG, owulacja była, ciałko żółte OK) TSH: 0,98 ulU/mL Prolaktyna 27 ng/mL antyTPO, FT4.FT3 FSH,LH w normie /- środkowej wartości AMH 8,23 ng/mL Estradiol 134,6 pg/ml Testosteron 0,13 ng/ml DHEASO4 0,779 umol/L ( 31,78 ug/dl w 2018) Kortyzol 166 nmol/L Prolaktyna po metoklopramidu przed 27,28 ng/mL Po podaniu 347,8 ng/mL po 2h 177,6 ng/mL Morfologia OK Krzywa cukrzycowa Naczczo 5,07 nU/ml po 2h 24,3 nU/ml Czy ktoś ma pomysł dlaczego plamię? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Ginekologia Otyłość Rozmaz krwi obwodowej Nadwaga Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy