Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Nadwaga u 6-latki

Witam moja corka ma 6lat i ma spora nad wage nie bardzo wiem jaka diete wprowadzic malemu dziecku dodam ze nie opycha sie co chwile ale za to zje duzo na raz.Prosze o pmoc
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Anemia, utrata przytomności i nadwaga

Witam waze 103 kg, pale od 30 lat. jak Kaszle to mdleje od jakiegos czasu, bylem w szpitalu i wykryto u mnie anemie robili mi kardioskopje zrobiona, czy to cos powaznego? Co to moze byc?

Jak pozbyć się nadwagi po ciąży?

Witam mam na imię Marta mam 160 cm wzrostu i 71 kg wagi 3 lata temu urodziłam córeczkę i ważyłam 60 kg ale biorąc potem tabletki antykoncepcyjne przytyłam kolejne 10 kg i nie umiem się tego pozbyć ciężko mi jest... Witam mam na imię Marta mam 160 cm wzrostu i 71 kg wagi 3 lata temu urodziłam córeczkę i ważyłam 60 kg ale biorąc potem tabletki antykoncepcyjne przytyłam kolejne 10 kg i nie umiem się tego pozbyć ciężko mi jest nie jeść słodyczy i wiem że mam za mało ruchu ale teraz będę miała rowerek stacjonarny więc mam nadzieję że to coś da bardzo proszę o radę dziękuję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska

Czy nadwaga zagraża mojemu zdrowiu?

Witam mam 19 lat,ważę 72 kg przy wzroście 170 cm. Chciałabym się poradzić czy w jakiś sposób nadwaga zagraża mojemu zdrowiu? Czekam na wskazówki dotyczące pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej.
odpowiada 8 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Katarzyna Purak
Mgr Katarzyna Purak
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik

Ból nóg u 7-latki po operacyjnym usunięciu wyrostka robaczkowego a nadwaga

7letnia córka skarży sie na bole nog,zwlaszcza po sporym wysilku i na koniec dnia.Bole zaczely sie pojawiac zaraz po operacji usuniecia wyrostka.Miala rtg nog,gdzie wszystko jest ok,zadnych zwyrodnien,zapalenia,zmian guzowatych oraz wit D ma w normie.Ma lekka nadwage.Reumatolog dziecieca stwierdzila ze... 7letnia córka skarży sie na bole nog,zwlaszcza po sporym wysilku i na koniec dnia.Bole zaczely sie pojawiac zaraz po operacji usuniecia wyrostka.Miala rtg nog,gdzie wszystko jest ok,zadnych zwyrodnien,zapalenia,zmian guzowatych oraz wit D ma w normie.Ma lekka nadwage.Reumatolog dziecieca stwierdzila ze to wynika z nadwagi.Chcialam zasiegnac opinii innego lekarza w tej kwestii co moze jej dolegac.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin

Czy nadwaga musi oznaczać konieczność odchudzania?

Witam. Mam 24 lata, i około 15 kg nadwagi. Nie jestem sportowcem więc nadwaga nie wiąże się z duzą tkanką mięśniową. Regularnie się badam, wszystkie wyniki mam w normie, dobrze się czuję i lubie siebie taka. dodam że waga utrzymuje... Witam. Mam 24 lata, i około 15 kg nadwagi. Nie jestem sportowcem więc nadwaga nie wiąże się z duzą tkanką mięśniową. Regularnie się badam, wszystkie wyniki mam w normie, dobrze się czuję i lubie siebie taka. dodam że waga utrzymuje sie na tym poziomie od kilku lat. Nie chciałabym ani schudnac ani przytyć. Czy uważają państwo, że pomimo to powinnam schudnąc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat

Nadwaga a planowanie ciąży

Witam ja waże 110 kg. przy wzroście 176 cm. od pół roku wraz z mężem staramy sie o dzidzie i niestety narazie nic z tego nasze współżycie jest regularne i cykl tak samo ale to nie pomoga ... Dodam tylko... Witam ja waże 110 kg. przy wzroście 176 cm. od pół roku wraz z mężem staramy sie o dzidzie i niestety narazie nic z tego nasze współżycie jest regularne i cykl tak samo ale to nie pomoga ... Dodam tylko że ja choruje na cukrzyce typu 1 insulinozależną i tarczyce na którą zażywam Euthyrox N25 wiec może z tym związana jest moja bezrdanośc Prosze o jakąś porade
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Problem z utrzymaniem wagi pomimo stosowania diet redukcyjnych

WITAM.MAM PROBLEM Z UTRZYMANIEM WAGI.PRZY WZROSCIE168CM WAZE64KG.MAM 32 LATA I 2LETNIE DZIECKO.ZAWSZE MIALAM PROBLEMY Z NADWAGA.POMIMO STOSOWANIA DIETY DUKANA PO 6 MIESIACACH SCHUDLAM 3 KG.PO ZAKONCZENIU DIETY PRZEZ MIESIAC PRZYTYLAM 3KG.TERAZ ZACZELAM STOSOWAC DIETE ŻYIA,ALE PO NIEJ TYJE.MOJE SNIADANIE POMARANCZ2,2... WITAM.MAM PROBLEM Z UTRZYMANIEM WAGI.PRZY WZROSCIE168CM WAZE64KG.MAM 32 LATA I 2LETNIE DZIECKO.ZAWSZE MIALAM PROBLEMY Z NADWAGA.POMIMO STOSOWANIA DIETY DUKANA PO 6 MIESIACACH SCHUDLAM 3 KG.PO ZAKONCZENIU DIETY PRZEZ MIESIAC PRZYTYLAM 3KG.TERAZ ZACZELAM STOSOWAC DIETE ŻYIA,ALE PO NIEJ TYJE.MOJE SNIADANIE POMARANCZ2,2 KROMKI ZYTNIEGO CHLEBA BEZ MASLA Z POMIDOREM OBIAD BROKUL Z PIERSIA,KOLACJA COS BIALKOWEGO.NIE MAM TARCZYCY PONIEWAZ ROBILAM BADANIA MAM TEZ GRUBE KOSCI.CHCIALABYM ZRZUCIC 5KG
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek

Czy otyłość ma związek z podwyższoną wartością TSH?

Czy otyłość ma związek z podwyższoną wartością TSH lub problemy z gardłem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Czy mogę jeść kaszkę orkiszową na mleku przy nadwadze?

mam podwyszony i nadwage czy moge jesc kaszke orkiszowa gotowana na mleku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek

Asymetria ud przy zwyrodnieniach kręgosłupa szyjnego, nadwadze i bólu stopy

zauważyłam, że mam dwa różne uda w nogach. Lewe udo jest wcięte w pewnym momencie, a prawe jest takie normalne całe równe. Czym może być do spowodowane ? z lewą nogą mialam problemy typu skręcone kostki, zwichnięte. mam zwyrodnienie kręgosłupa... zauważyłam, że mam dwa różne uda w nogach. Lewe udo jest wcięte w pewnym momencie, a prawe jest takie normalne całe równe. Czym może być do spowodowane ? z lewą nogą mialam problemy typu skręcone kostki, zwichnięte. mam zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego, nadwagę. boli mnie lewa pięta i kostka, pięta nie wiadomo dlaczego nie jest to ostroga, usg nic nie wykazało. kostka jest lekko spuchnieta, ortopeda powiedział ze do operacji bo jest niestabilna po skęceniach. ale o co chodzi z udami ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin

Wzrost wagi a naturalne metody na zmniejszenie żołądka

Witam ostatnio przybrałem na wadze mam ok 170cm a ważę ponad 80kg. Mam spory brzuszek niestety diety to droga sprawa, ale zauważyłem że sporo jem i prawdopodobnie mam rozepchany żołądek.. moje pytanie to czy da się jakoś go skurczyć ?... Witam ostatnio przybrałem na wadze mam ok 170cm a ważę ponad 80kg. Mam spory brzuszek niestety diety to droga sprawa, ale zauważyłem że sporo jem i prawdopodobnie mam rozepchany żołądek.. moje pytanie to czy da się jakoś go skurczyć ? naturalnie np po przez zmniejszanie posiłków dłuższe jedzenie itd. ? Czy to internetowy pic na wodę? i czy od picia wody żołądek też się rozpycha ? Proszę o odpowiedz Pozdrawiam Kamil
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr Monika Kruszelnicka
Mgr Monika Kruszelnicka

Jaką dietę zastosować przy nadciśnieniu tętniczym?

Witam mam na imię Łukasz mam 19 lat, 190cm wzrostu i ważę aż 140kg chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem zastosować, dodam jeszcze, że przez otyłość mam nadciśnienie tętnicze krwi ale nie zażywam proszków na stałe( w sumie w ogóle ich nie biorę) POZDRAWIAM
odpowiada 6 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
mgr Michał Wrzosek
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Krew w moczu i stolcu, powiększone węzły chłonne, swędząca skóra oraz nadmierna potliwość jako skutki nadwagi

Dzień dobry, Od ok pół roku mam bezbolesny krwiomocz, mija a po kilku dniach wraca. Zauważyłam także krew w stolcu. Od zeszłego roku przytyłam około 20 kg. Od 3 miesięcy tracę czucie w lewej nodze, na początku było... Dzień dobry, Od ok pół roku mam bezbolesny krwiomocz, mija a po kilku dniach wraca. Zauważyłam także krew w stolcu. Od zeszłego roku przytyłam około 20 kg. Od 3 miesięcy tracę czucie w lewej nodze, na początku było to rzadkie, od miesiąca sprawia mi to trudność przy poruszaniu, nie boli. Mam też powiększone węzły chłonne w pachwinie, które znikają i pojawiają się co 2-3 tygodnie. Strasznie swędzi mnie skóra, szczególnie nocą i bardzo się pocę. Czy to może wynikać z nadwagi?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Grzegorz Borstern
Lek. Grzegorz Borstern
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
Dr n. med. Agnieszka Białek-Dratwa
Mgr Anna Grzechowiak
Mgr Anna Grzechowiak

Odchudzanie osoby z dużą nadwagą

Witam, mam 28 lat, 165 cm wzrostu i ważę 130kg. Choruję na cukrzycę II, nadciśnienie, mam podwyższony cholesterol. Pracuję umysłowo, w pracy przeważnie siedzę za biurkiem. Pracuję w godzinach 14-20 , stąd posiłki spożywane poza domem, ze względu na... Witam, mam 28 lat, 165 cm wzrostu i ważę 130kg. Choruję na cukrzycę II, nadciśnienie, mam podwyższony cholesterol. Pracuję umysłowo, w pracy przeważnie siedzę za biurkiem. Pracuję w godzinach 14-20 , stąd posiłki spożywane poza domem, ze względu na częste przemieszczanie nie mam czasu nic przekąsić. Nadrabiam w domu po 20-21 dużą kolacją. Wprowadziłam ostatnio spacery codziennie 30-60minu . Co dalej? Próbowałam już sanatoriów, dietetyków. Walka musi chyba sie stoczyć w mojej głowie... pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka

Wzrost masy ciała po ciąży

Witam.Mam 21 lat,5 miesięcy temu urodziłam śliczna córeczkę.Mam problem zawsze byłam szczuplutka a teraz 67kg przy 168 wzr. Nie pasuje mi to.Zawsze max wazylam 56. Prosze o pomoc. Robie wszystko i nic. Monika P
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Czy nadwaga jest szkodliwa?

Czytałam niedawno artykuł mówiący o tym, że nadwaga i lekka otyłość nie jest szkodliwa dla zdrowia, jesli ma się zdrowy metabolizm. Niebezpieczne dla zdrowia jest to co wiąże się z zaburzeniami metabolizmu (otyłość brzuszna. cukrzyca i inne choroby). Czy to prawda, że nadwaga sama w sobie nie jest szkodliwa?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Chora tarczyca a wzrost wagi ciała

Witam. Mam 21 lat,wzrost 156 i ważę 70kg. Przytyłam 15kg w ciągu pół roku. Choruję na tarczycę. Rok temu dowiedziałam się o tym kiedy nagle schudłam ok 5kg. Od pół roku zaczęłam mieć dobre wyniki i tyje na potęgę. Już... Witam. Mam 21 lat,wzrost 156 i ważę 70kg. Przytyłam 15kg w ciągu pół roku. Choruję na tarczycę. Rok temu dowiedziałam się o tym kiedy nagle schudłam ok 5kg. Od pół roku zaczęłam mieć dobre wyniki i tyje na potęgę. Już nie wiem co robić. Jakie ćwiczenia najlepiej zastosować i jaką dietę oraz czy mogę pić jakieś herbaty odchudzające czy może jakieś tabletki. Bardzo bym chciała zgubić te 15kg i wyglądać tak jak inne dziewczyny w moim wieku, a nie mieć wystający okrągły brzuch z fałdami:(
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina

Dieta i ćwiczenia po porodzie i złamaniu kolana

Mój problem polega na tym, że mam nadwagę (ważę 80kg przy 165cm wz.). Urodziłam dziecko 10 miesięcy temu a pół roku temu miałam poważne złamanie kolana i dwie operacje... jakie ćwiczenia mogę wykonywać i jaką dietę stosować żeby zejść do... Mój problem polega na tym, że mam nadwagę (ważę 80kg przy 165cm wz.). Urodziłam dziecko 10 miesięcy temu a pół roku temu miałam poważne złamanie kolana i dwie operacje... jakie ćwiczenia mogę wykonywać i jaką dietę stosować żeby zejść do 60 kg?? ile czasu zajmie mi zchodzenie do tej wagi?? muszę zrzucić 20 kg. Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Ból w kościach, ciągłe zmęczenie i nadwaga

moje pytanie= od dość dłuższego czasu odczuwam ból w kościach , przede wszystkim w pachwinach , kolanach i lędźwiach.Jestem otyła, chrapie i zgrzytam zębami, co do jedzenia to mogę nie jeść przez cały dzień i trochę na wieczór,lubię słodycze, uprawiam... moje pytanie= od dość dłuższego czasu odczuwam ból w kościach , przede wszystkim w pachwinach , kolanach i lędźwiach.Jestem otyła, chrapie i zgrzytam zębami, co do jedzenia to mogę nie jeść przez cały dzień i trochę na wieczór,lubię słodycze, uprawiam od czasu do czasu sport, dużo chodzę,codziennie do pracy 3 km w jedną stronę,ale i tak nie mogę schudnąć.Prosze o pomoc i wskazówki.Ewa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Agnieszka Wojciechowska
Mgr inż. Agnieszka Wojciechowska
Patronaty