Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Co podawać mężczyźnie, który nie może przytyć i chudnie?

Mój narzeczony strasznie chudnie, faktem jest to że dużo pracuje.Wstaje o 5.20 na śniadanie je serek (leni sie robić śniadanie),do pracy bierze 5 kanapek na 9hi termos herbaty, wraca je obiad (zupa drugie danie) wypija herbatę, ze zjedzeniem i odsapnięciem... Mój narzeczony strasznie chudnie, faktem jest to że dużo pracuje.Wstaje o 5.20 na śniadanie je serek (leni sie robić śniadanie),do pracy bierze 5 kanapek na 9hi termos herbaty, wraca je obiad (zupa drugie danie) wypija herbatę, ze zjedzeniem i odsapnięciem mija 40 min i idzie na 2h uczyć spawać,potem prosto do garażu (spawa różne rzeczy) wraca o 20.20 zje kanapkę, albo znów obiad i jakiś owoc myje się chwile posiedzi i o 22 idzie spac. Co mu dawac jeśc żeby przytył? moge mu wszystko przygotować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dieta dla chorych Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Owoce Herbata Zupy

Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć?

Wszędzie można znaleźć artykuły na temat odchudzania, a jakieś porady dla tych którzy chcą przytyc? Do tej pory odżywiałam się raczej nie regularnie i pewnie mniej niż 1000kcal dzienne. Od tygodnia staram się jeść normalnie tyle ile trzeba, codziennie mam... Wszędzie można znaleźć artykuły na temat odchudzania, a jakieś porady dla tych którzy chcą przytyc? Do tej pory odżywiałam się raczej nie regularnie i pewnie mniej niż 1000kcal dzienne. Od tygodnia staram się jeść normalnie tyle ile trzeba, codziennie mam 2000kcal, zauważyłam do tej pory ze metabolizm mi jeszcze bardziej przyspieszył, więc nie wiem czy od tego przytyje. Waze 52kg przy 170 ,chciałabym tak 5kg na początek przytyc żeby wyglądać zdrowo. Maja państwo jakieś porady nt zdrowego tycia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Tabele kaloryczne

Jak radzić sobie z zaburzeniami łaknienia?

Witam. Mam pytanie. 4 lata temu gwałtownie schudłam. 13 kg w 2 miesiące miałam niedowagę. Przyznaje ze podawałam sie głodówkom. Udało przytyć mi sie 7 kg ale niekiedy mam problemy z odżywianiem. Momentami nie mam łaknienia a jak juz... Witam. Mam pytanie. 4 lata temu gwałtownie schudłam. 13 kg w 2 miesiące miałam niedowagę. Przyznaje ze podawałam sie głodówkom. Udało przytyć mi sie 7 kg ale niekiedy mam problemy z odżywianiem. Momentami nie mam łaknienia a jak juz cos zjem strasznie boli mnie żołądek i odczuwam nudności. Po schudnięciu pojawiła sie u mnie wysypka jednak po leczenia lekami na uczulenie zeszła ona i juz nie wróciła. Z czego mogą wynikać problemy z laknieniem i złym samopoczuciem oraz nudnościami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nudności Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Żołądek

Czy należy najpierw przytyć, aby oddać krew?

Dobry wieczór. Moje pytanie będzie odnośnie krwiodawstwa. Bardzo chcę zostać dawcą, jednak ostatnio zostałam zdyskwalifikowana ze względu na wagę. Przy wzroście 155 ważę 53kg, moje BMI wynosi 22. Czy powinnam dalej próbować oddać krew, czy koniecznie muszę najpierw przytyć?... Dobry wieczór. Moje pytanie będzie odnośnie krwiodawstwa. Bardzo chcę zostać dawcą, jednak ostatnio zostałam zdyskwalifikowana ze względu na wagę. Przy wzroście 155 ważę 53kg, moje BMI wynosi 22. Czy powinnam dalej próbować oddać krew, czy koniecznie muszę najpierw przytyć? A jeśli powinnam to po jakim czasie od dyskwalifikacji mogę próbować? Pozdrawiam i bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Medycyna rodzinna

Co mam jeszcze zrobić, by przybrać na wadze?

Witam mam 20 lat , waga 53 kg , jem 3 posiłki dziennie , od wielu lat nie widzę różnicy w swojej wadze a z dnia na dzien czuje i widzę po sobie ze cos jest nie tak strasznie chudnę .. co mam zrobić aby przytyć na wadze .. ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Waga a zdrowie

Co znaczą te widoczne węzły chłonne u dziecka?

Witam moj 2 letni syn od 3miesiaca zycia ma na szyi widoczne wezly chlonne, twarde male niebolace guziki. Z pol roku temu po pobycie szpitalnym na wodniaka jadra bardzo schudl do dnia dzisiejszego ma niedowage BMI 13.9 i 2 paracentyle.... Witam moj 2 letni syn od 3miesiaca zycia ma na szyi widoczne wezly chlonne, twarde male niebolace guziki. Z pol roku temu po pobycie szpitalnym na wodniaka jadra bardzo schudl do dnia dzisiejszego ma niedowage BMI 13.9 i 2 paracentyle. Odzywia sie prawidlowo nie cierpi na brak apetytu. Czy powinnam sie niepokoic zarowno wezlami jak i ta niedowaga? Czy moze miec to jakis zwiazek? Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Wodniak jądra USG węzłów chłonnych Odchudzanie Niedowaga Pediatria Brak apetytu Ból szyi Dziecko Żywienie Jądra Węzły chłonne

W jaki sposób wreszcie przytyć?

Mam problem z niedowaga. Waze 47 kg przy 163 cm. Od zawsZe moja waga jest zanizona. Jem prawidlowo, badania mam prawidlowe. Nie podobam sie sobie w tym stanie. Dodam ze mam problemy z zaparciami od dziecka. Co mam zrobic zeby wreszcie przytyc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Niedowaga Dietetyka Utrata wagi

Jak zmusić się do większej ilości jedzenia?

Przy wzroście 176cm ważę 56kg. Ciągle jem mało, o wiele za mało .Nie potrafię zmusić się do większej ilości jedzenia, poprostu jedzenie mnie obrzydza na sam widok. Pobolewa mnie żoladek i od pewnego czas kuje mnie w podbrzuszu, a nie potrafię przestać... Co mam robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jakie wykonać badania przy niskiej wadze ciała?

Dobry wieczor. Chcialam zapytac do jakiego lekarza moglabym zwrocic sie z siostra skoro jest strasznie chuda w wieku 18lat. Martwie sie ze moze cos jest nie tak i ze powinna przejsc badania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Niedowaga Dietetyka Medycyna rodzinna

Jaka jest odpowiednia waga przy 154 cm wzrostu?

Mam 154,5 cm wzrostu i ważę 38 kg. Czy mam niedowagę? Ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak poprawić wagę u 18-latka?

Witam.Mam 18 lat i niedowage.Tzn przy 192 cm mam 63 kg.Dodam że odżywiam sie bardzo często ,tyle że po trochu.Pracuje dosyć sporo fizycznie.Usilnie staram sie przytyć .Odźywiam sie zdrowo ale nie jem mięsa.Ponadto od jakiegoś czasu mam wielki problem z... Witam.Mam 18 lat i niedowage.Tzn przy 192 cm mam 63 kg.Dodam że odżywiam sie bardzo często ,tyle że po trochu.Pracuje dosyć sporo fizycznie.Usilnie staram sie przytyć .Odźywiam sie zdrowo ale nie jem mięsa.Ponadto od jakiegoś czasu mam wielki problem z nauką.Podejrzewam że to wynik stresu, braku snu i chudości.Jak jeść by przytyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Bezsenność Stres Niedowaga Dietetyka Mięso

W jaki sposób szybko i zdrowo przytyć?

Witam,piszę w sprawie niedowagi, z ktoranim zmagam się od lat :( Mam 25 lat, wzrost 165cm a mojaja waga wynisi 40kg, ciezkoże jest przybrac ba wadze, jedynie po urodzeniu dziecka pokazała mi 50kg ale tez nie nie zbyt dlugo bo... Witam,piszę w sprawie niedowagi, z ktoranim zmagam się od lat :( Mam 25 lat, wzrost 165cm a mojaja waga wynisi 40kg, ciezkoże jest przybrac ba wadze, jedynie po urodzeniu dziecka pokazała mi 50kg ale tez nie nie zbyt dlugo bo spadla do 40 w szybkim czasie. Wstyd jest pokazywać się między ludzmi wygladajac jak plaska osoba, a juzja sama nie potrafie uporać się z tym aby przytyć, nie chcę wyglądać jak anorektyczka, bo i miedzyod znajomymi czuje się fatalnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Niedowaga Dietetyka Przybieranie na wadze Dziecko

Jak rozszerzyć dietę u dziecka?

Kiedy moje dziecko mialo 9 miesiecy mialo lekka niedowage i malo przybieralo. Polozna powiedziala zeby nie dawac juz mleka tylko cos tresciwszego. Zamiast mleka podawalam specjalna owsianke do picia dla dzieci , ktora zawiera mleko.Na rocznym bilansie dziecko wazylo dobrze... Kiedy moje dziecko mialo 9 miesiecy mialo lekka niedowage i malo przybieralo. Polozna powiedziala zeby nie dawac juz mleka tylko cos tresciwszego. Zamiast mleka podawalam specjalna owsianke do picia dla dzieci , ktora zawiera mleko.Na rocznym bilansie dziecko wazylo dobrze . Chcialam wrocic do podawania mleka Ale dziecko go nie chce. Pije tylko ta owsianke 3 razy dziennie. Teraz syn ma 1,5 roku i nadal pije tylko owsianke . Czy tak moze zostac ? Dziecko poza tym z nabialow je jogurty , serki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Ząb Dziecko Nabiał Mleko

Czy powinnam zwiększyć kaloryczność?

Co powinnam zrobić? od jakiegoś czasu zaczełam ćwiczyć na siłowni 3-4 razy, ale jem jakieś 1300 kcal(od dłuższego czasu) i jestem ciągle zmęczona, jest mi zimno.. Schudłam sporo do niedowagi. Wiem, że powinnam zwięszyć kaloryczność, ale jak to zrobić i do ilu? mam 19 lat i jestem średniego wzrostu raczej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Siłownia Kilokalorie

Co jest przyczyną niedoboru wagi?

Witam. Jestem Marcin, mam 22 lata. Przy wzroście 188cm ważę zaledwie 56-57kg. Pytałem już lekarza rodzinnego o przyczynę tego niedoboru masy, lecz jedyną odpowiedzią, którą usłyszałem po zrobieniu wszystkich badań było stwierdzenie, że to wina zbyt szybkiego metabolizmu i kiedyś... Witam. Jestem Marcin, mam 22 lata. Przy wzroście 188cm ważę zaledwie 56-57kg. Pytałem już lekarza rodzinnego o przyczynę tego niedoboru masy, lecz jedyną odpowiedzią, którą usłyszałem po zrobieniu wszystkich badań było stwierdzenie, że to wina zbyt szybkiego metabolizmu i kiedyś samo to ustąpi i wtedy przybiorę na masie. Czy rzeczywiście tak jest i zostaje mi tylko czekać aż metabolizm zwolni ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Medycyna rodzinna

Jak szybko i skutecznie przybrać na wadze?

Witam. Potrzebuje porady , pomocy w przybraniu na wadze . Ważę zaledwie 66 kg przy wzroście 186cm o doskonale wiem , że za mało ważę i bym musiał przytyć około 20 kg . I potrzebował bym porady lub diety jak... Witam. Potrzebuje porady , pomocy w przybraniu na wadze . Ważę zaledwie 66 kg przy wzroście 186cm o doskonale wiem , że za mało ważę i bym musiał przytyć około 20 kg . I potrzebował bym porady lub diety jak przytyć . W miarę szybko , ale też ,abym nie miał brzucha . Lubię sobie zapalić w małej ilości jeden max dwa papierosy i wypić nie za dużo od świetnie . Z góry mówię jajka , bananów , szpinaku , śliwek itd itd nie lubię . Jestem zdrowym i na nic nie choruje. Z góry dziękuję za pomoc i pozdr.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Składniki odżywcze Owoce Dieta

Czy można łączyć stosowanie Megalie z tabletkami antykoncepcyjnymi?

Witam mam pytanie biore tabletki antykoncepcyjne a jednoczesnie lek na apetyt megalie z powodu niedowagi czy mozna laczyc te hormony bo w sumie na ulotce zalecaja antykoncepcje podczas brania tego syropu prosze o odpowiedz z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Hormony Ginekologia Antykoncepcja Niedowaga Antykoncepcja hormonalna Farmakologia

Dlaczego mam odruch wymiotny podczas jedzenia?

Witam. Mam 23 lata. Nie wiem co sie ze mna dzieje, do jakiego lekarza sie udac po pomoc. Nie mam apetytu jak sie próbuje zmusic pojawia sie odruch wymiotny, mam niedowage , jestem ciagle zmeczona i moglabym caly dzien spac... Witam. Mam 23 lata. Nie wiem co sie ze mna dzieje, do jakiego lekarza sie udac po pomoc. Nie mam apetytu jak sie próbuje zmusic pojawia sie odruch wymiotny, mam niedowage , jestem ciagle zmeczona i moglabym caly dzien spac , nie chce mi sie nic robic, czesto boli mnie przez to glowa. Mam problemy z koncentracją i pamięcią, problemy ze skórą.Jestem nerwowa.Badania robilam podstawowe i p.doktor powiedziala ze jest ok dodajac komentarz "wszystkie chcecie szczuplo wygladac to wygladacie" :(
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Niedowaga Interna Problemy z koncentracją Brak apetytu

Kiedy miesiączka po anoreksji powróci?

Witam, jestem na diecie od polowy stycznia schudłam 15 kg i przy 177 cm wzrostu wazę 71 kg . stosowalam dietę ok 1000 kalorii ale powoli staram sie zwiększać kalorycznosc, ćwiczyć chce dalej. W lutym i marcu miałam normalnie okres... Witam, jestem na diecie od polowy stycznia schudłam 15 kg i przy 177 cm wzrostu wazę 71 kg . stosowalam dietę ok 1000 kalorii ale powoli staram sie zwiększać kalorycznosc, ćwiczyć chce dalej. W lutym i marcu miałam normalnie okres jednak teraz spóźnia mi się juz o tydzień. Wiem ze to może być skutek odchudzanie pytanie brzmi czy jeśli będę jeść więcej to okres wróci? Do anoreksji czy niedowagi mi daleko wiec myślę ze powinnam mieć go normalnie a jednak tak nie jest. Proszę o odpowiedz. Dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Anoreksja Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Cykl miesiączkowy Dieta

Jaki może być powód braku apetytu przy niedowadze?

Witam, mam 24 lat. Moga waga to 45 kg. Ostatnio robilam badania na cukier i tsh sa w normie. Martwi mnie moja waga, nie mam czasami wgl apetytu. Czasami jem tylko jeden posilek dziennie, poniewaz nie czuje glodu. Ale tez... Witam, mam 24 lat. Moga waga to 45 kg. Ostatnio robilam badania na cukier i tsh sa w normie. Martwi mnie moja waga, nie mam czasami wgl apetytu. Czasami jem tylko jeden posilek dziennie, poniewaz nie czuje glodu. Ale tez sa dni, ze 'normalnie' jem. Czyli 4 posilki dziennie ale wtedy tez nie tyje. Czy jest jakas zlota rada na to ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Karolina Janion
Dr Karolina Janion
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Zaburzenia odżywiania Niedowaga Interna Dietetyka Brak apetytu

Popularne tematy

Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy