Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Jak przytyć na twarzy?

Witam pisze bo szukam pomocy chodzi mi o to jak przytyć na twarzy mam problem z tym nie mogę przytyć w ogóle nabrać masy ciała do tego choruje na refluks i napadowe uderzenia ciepła na całym ciele mecze sie szybko proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz

Jaką dietę stosować, by zbilansować swoją wagę?

Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo... Witam, mam 20 lat i od zawsze mam problem z niedowagą mam 162 cm wzrostu, a ważę tylko 42 kg. Mam szybką przemianę materii, wszyscy w rodzinie tak mają. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo się ruszam, co niestety utrudnia dodatkowo przybranie na wadze. Co mogę zrobić, jaką dietę stosować by zbilansować swoją wagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznaczają nieregularne miesiączki i zaniki plamień?

Witam, mam 22 lata od zawsze mam nieregularne miesiączki, zdarzał sie zanik na pół roku, dwa trzy miesiące- nigdy nie jest to regularny cykl. nie mam nadwagi czy niedowagi, staram się odżywiać zdrowo. Ginekolog mówi, że tylko tabletki pomogą, ale... Witam, mam 22 lata od zawsze mam nieregularne miesiączki, zdarzał sie zanik na pół roku, dwa trzy miesiące- nigdy nie jest to regularny cykl. nie mam nadwagi czy niedowagi, staram się odżywiać zdrowo. Ginekolog mówi, że tylko tabletki pomogą, ale ja ich nie chce brać, ponieważ przy każdych mam skutki uboczne. bóle głowy, nudnosci itp. od 2 mies. nie mialam okresu, czuje sie zmeczona, często mam objawy miesiaczki, a krwawienia brak. Dodam, ze nie jestem w ciąży
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Mała waga ciała u 20-latki

Witam. Mam 20 lat. Moim problemem jest bardzo mała waga. Waze 34kg przy wzroście 150cm. Mam dwie siostry,które również sa szczupłe wazymy tyle samo. Byłam od małego szczupła lecz w wieku 14-15 lat przytyłam i ważyłam 46 kg ale moja... Witam. Mam 20 lat. Moim problemem jest bardzo mała waga. Waze 34kg przy wzroście 150cm. Mam dwie siostry,które również sa szczupłe wazymy tyle samo. Byłam od małego szczupła lecz w wieku 14-15 lat przytyłam i ważyłam 46 kg ale moja waga sie nie utrzymała i w przeciągu roku spadła do 36kg moje siostry miały identycznie i nasza waga teraz jest naprawde mała. Jem conajmniej 4 posiłki dziennie, pije dużo wody, niska aktywność fizyczna lecz zastanawiam sie czy cwiczenia zwiaksza moja wage? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Czy powinnam brać leki na przytycie?

Witam, przy wzroście 176cm ważę 55kg nie mogę przytyć wręcz odwrotnie waga leci w dół, choruję na Leśniowskiego-Crohna leczę się od października 2016 objawy się złagodziły jednak ciągle nic nie mogę przytyć. Martwi mnie ta waga codziennie się ważę i... Witam, przy wzroście 176cm ważę 55kg nie mogę przytyć wręcz odwrotnie waga leci w dół, choruję na Leśniowskiego-Crohna leczę się od października 2016 objawy się złagodziły jednak ciągle nic nie mogę przytyć. Martwi mnie ta waga codziennie się ważę i popadam w nerwicę nie mogę jeść i koło się zamyka. W związku z tym pytanie czy powinnam udać się do psychiatry po jakieś leki ale z drugiej strony boję się psychotropów. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy jest szansa na ciążę przy WZJG i dużej niedowadze?

niedowaga a ciąża zarówno nadwaga jak i niedowaga u kobiet planujących ciażę jest niekorzystna.Mam 35 lat a od 5l choruję na wzjg ( choroba obejmuje odbytnicę i esicę) jestem bardzo szczupła mam sporą niedowagę w stosunku do wzrostu jestem i... niedowaga a ciąża zarówno nadwaga jak i niedowaga u kobiet planujących ciażę jest niekorzystna.Mam 35 lat a od 5l choruję na wzjg ( choroba obejmuje odbytnicę i esicę) jestem bardzo szczupła mam sporą niedowagę w stosunku do wzrostu jestem i bardzo przestrzegam zaleceń dotycz diety lekkostrawnej a chciałabym w przyszłości mieć dzieci ,boję się o dzieci przez wzgląd na moje ograniczenia żywieniowe co powinnam robić by nie wystąpiły problemy nie tylko z zajściem w ciąże ale odżywieniem dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy WZJG powoduje dużą niedowagę?

Osoba słyszała, że u osób chorujących na chorobę Leśniowskiego-Crohna występuje (zespół złego wchłaniania) a czy u chorujących na wzjg też może on wystąpować? Choruję na wzjg odcinkiem chorym u mnie jest (odbytnica i esica) bardzo dużo schudłam przez chorobę,... Osoba słyszała, że u osób chorujących na chorobę Leśniowskiego-Crohna występuje (zespół złego wchłaniania) a czy u chorujących na wzjg też może on wystąpować? Choruję na wzjg odcinkiem chorym u mnie jest (odbytnica i esica) bardzo dużo schudłam przez chorobę, aktualnie jestem w remisji, mam sporą niedowagę w stosunku do wzrostu, jestem też i bardzo przestrzegam diety lekkostrawnej, czy to może być związane z moją dietą czy tym zespołem złego wchłaniania? Jeśli tak to jak poprawić wchłanianie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Niedowaga i utrata wagi

Witam. Mam duży problem z niedowagą. Mierzę 183cm i ważę 45 kg. W tym roku kończę 20 lat. Okąd zamieszkałam z chłopakiem musze pracować i ciągle chudnę, wcześniej moja waga wachała się od 65-55kg. Od małego byłam bardzo szczupła, a... Witam. Mam duży problem z niedowagą. Mierzę 183cm i ważę 45 kg. W tym roku kończę 20 lat. Okąd zamieszkałam z chłopakiem musze pracować i ciągle chudnę, wcześniej moja waga wachała się od 65-55kg. Od małego byłam bardzo szczupła, a BMI mojej mamy rzadko sięgało 19. Mam dość swojego wyglądu i chcę prztytc... conajmniej 30kg. Nie moge pozwolic sobie na drogie diety. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

W jaki sposób przytyć z wagi 35 kg?

Co zrobić żeby przytyć ? Jestem wcześniakiem urodziłam się 1.300 kg teraz mam 21 lat ważę 35kg i mierzę 156cm chciała bym bardzo przytyć . Codziennie jem zdrowo jedynie przytyje 1kg i to wszystko po jakimś czasie wraca i nadal ważę 35kg. Pomocy!.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego znowu schudłam?

Witam! Mam 22 lata, 165cm wzrostu i ważę 47 kg. W przeciągu poprzedniego roku waga zeszła w dół o kilka kg, a nogi mam okropnie chude, dosłownie jak patyki. Zawsze byłam szczupłą osobą, łydki i uda miałam chude, ale teraz... Witam! Mam 22 lata, 165cm wzrostu i ważę 47 kg. W przeciągu poprzedniego roku waga zeszła w dół o kilka kg, a nogi mam okropnie chude, dosłownie jak patyki. Zawsze byłam szczupłą osobą, łydki i uda miałam chude, ale teraz to przegięcie... znikam w oczach. Jem normalnie, dziennie pije bardzo duże ilości napojów. W zeszłym roku miałam robione badania na tarczyce i cukrzyce (wszystko było w normie), ale od tamtego czasu jeszcze bardziej schudłam. Jakie badania powinnam zrobić? Co jest nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co powoduje utratę wagi po porodzie?

Witam. 10 miesięcy temu urodziłam córkę. Bardzo martwi mnie moja niedowaga. Przed ciążą wazylam 40 kg w ciąży przytylam do 60 kg teraz się z ważyłam i waze 39 kg. Mam 155 wzrostu. Nie mam diety nie odchudzam się.... Witam. 10 miesięcy temu urodziłam córkę. Bardzo martwi mnie moja niedowaga. Przed ciążą wazylam 40 kg w ciąży przytylam do 60 kg teraz się z ważyłam i waze 39 kg. Mam 155 wzrostu. Nie mam diety nie odchudzam się. W ciąży i po urodzeniu pojawiła się u mnie anemia. Nie mam ochoty jest zero apetytu wzmuszam w siebie czasami jedzenie. Nie mam już siły jestem przerażona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Stosowanie Euthyroxu 25 i 50 przy niedowadze

Witam, mam problem z niedowagą i chciałbym przytyć tylko niestety dochodzi do tego choroba niedoczynności tarczycy.. zażywam "Euthyrox 25 i 50 na zmianę" mam 178 cm wzrostu i ważę 58 kg. Proszę o rady w stosunku co do diety... Witam, mam problem z niedowagą i chciałbym przytyć tylko niestety dochodzi do tego choroba niedoczynności tarczycy.. zażywam "Euthyrox 25 i 50 na zmianę" mam 178 cm wzrostu i ważę 58 kg. Proszę o rady w stosunku co do diety na masę bo naprawdę tego potrzebuje... chiałbym też zacząć ćwiczyć żeby uwidocznić swoje mięśnie i być bardziej sprawnym fizycznie. Z góry dziękuję za wszelką pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Odstający brzuch przy niedowadze

Witam, ukończyłam 18 lat od dziecka miałam niedowagę. Pomimo tego mij brzuch wciąż odstawał . Zaczęły pojawiać sie rozstępy szczególnie na pośladkach i udach. Staram sie jeść zdrowo. Nie jem dużo. Nie jem czekolady ani innych słodyczy. Nie jem slodkich... Witam, ukończyłam 18 lat od dziecka miałam niedowagę. Pomimo tego mij brzuch wciąż odstawał . Zaczęły pojawiać sie rozstępy szczególnie na pośladkach i udach. Staram sie jeść zdrowo. Nie jem dużo. Nie jem czekolady ani innych słodyczy. Nie jem slodkich bulek, fast foodow, ziemniaków, chleba i bułek. Brzuch jest ogromny i odstający. Wszędzie mam cellulit. Każdego dnia boli mnie brzuch.okolice żołądka, jajników. Nie wiem co robić. Do bólu sie przyzwyczaiłam ale wagi nie mogę zrzucić. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Stosowanie nutridrinków na niedowagę

Witam serdecznie. Mam 35 lat wzrost 165 i ważę 50kg . Chciałabym przytyć 5kg niestety ciężko mi to idzie :(..od jakich produktów najbardziej się tyje ?czy mogę pic nutridrink aby zwiększyć kaloryczność, czy mi nie zaszkodzą ?..Proszę również o przykładowy jadłospis posiłków..Dziękuje :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Dlaczego dwunastolatka nie może przytyć?

Witam. Córka ma 12 lat,143cm wzrostu,29 kg .Jest bardzo chudziutka,mało pije,co do jedzenia to regularnie .Dlaczego nie może przytyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Jakie są przyczyny tego, że nie tyję?

Witam mam 27 lat wzrosy 167 waze 50 kg Mimo diety ustalonej do mojego zapotrzebowania kcal itd nie tyje wszystkie badania mam w normie jestem osoba aktywna fizycznie 3 razy w tygodniu trenuje na silowni zastanawiam się czy to nie... Witam mam 27 lat wzrosy 167 waze 50 kg Mimo diety ustalonej do mojego zapotrzebowania kcal itd nie tyje wszystkie badania mam w normie jestem osoba aktywna fizycznie 3 razy w tygodniu trenuje na silowni zastanawiam się czy to nie ma podloza psychicznego cierpie na nerwice lekowa mimo terapii i lekow od psychiatry nic sie nie poprawia czesto boje się wyjsc z domu boje sie ze cos mi sie stanie badz moim bliskim nawet mam obawy ze sama cos im zrobie badz sobie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Ile kalorii spożywać, aby schudnąć 2-3 kg?

Witam, mam 19lat ważę przy wzroście 167, 55/56kg ,wiem że to dobra waga ale z dwa lata temu ważyłam 49kg wiem że to już niedowaga ale bardzo bym chciała schudnąć 2/3kg bo przy wadzę 52/3 , z tego co wyliczyłam... Witam, mam 19lat ważę przy wzroście 167, 55/56kg ,wiem że to dobra waga ale z dwa lata temu ważyłam 49kg wiem że to już niedowaga ale bardzo bym chciała schudnąć 2/3kg bo przy wadzę 52/3 , z tego co wyliczyłam powinnam jeśc ok1900 kcal odjęłam 500 i wychodzi mi 1400kcal tyle ile moje PPM ,czy przez to schudne czy waga zostanie w miejscu ? dodam że prawie w ogóle nie ćwiczę chociaż raz w tygodniu włączam kinecta i gram w gry taneczne po 30min
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

W jaki sposób zdrowo przytyć przy niedowadze?

Witam.Pani doctor chce przytyc zdrowo.szybko trace wage ..mysle ze to za duzo stress.Prosze o porade.aga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy niedowaga u dziecka może być przyczyną zawrotów głowy?

Czy niedowaga u dziecka moze byc przyczyna zawrotow glowy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Pierwotny zanik miesiączki u 33-latki

Witam,mam 33 lata i pierwotny zanik miesiączki. Policystyczne jajniki, diagnoza stwierdzona przez trzech lekarzy 15 lat wcześniej. Wszyscy lekarze zalecili tabletki antykoncepcyjne. Zaznaczę ze zawsze miałam niedowagę, niedługo bede starać sie o dzidziusia i zaczynam sie martwić czy... Witam,mam 33 lata i pierwotny zanik miesiączki. Policystyczne jajniki, diagnoza stwierdzona przez trzech lekarzy 15 lat wcześniej. Wszyscy lekarze zalecili tabletki antykoncepcyjne. Zaznaczę ze zawsze miałam niedowagę, niedługo bede starać sie o dzidziusia i zaczynam sie martwić czy mam szanse zajść w ciąże przy takim schorzeniu? Moj lekarz twierdzi ze bede idealnym przypadkiem dla kliniki niepłodności. Ostatnio zainteresowałam sie dieta na insulinoodpornosc ale czy przy niedowadze ma to sens?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty