Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Niedowaga i sposoby na przybranie na wadze

Witam. Moim problemem zawsze była niedowaga. Od listopada zeszłego roku udało mi się przytyć 6 kg. Teraz przy wzroście 180 cm ważę 70 kg. Wyglądam już zdecydowanie lepiej, jednak uważam że to wciąż za mało. Niestety mniej więcej od marca... Witam. Moim problemem zawsze była niedowaga. Od listopada zeszłego roku udało mi się przytyć 6 kg. Teraz przy wzroście 180 cm ważę 70 kg. Wyglądam już zdecydowanie lepiej, jednak uważam że to wciąż za mało. Niestety mniej więcej od marca waga stoi. Czy to możliwe że więcej już nie będę w stanie utyć? (facet 28 lat)
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Oddawanie krwi przy niedowadze

Witam chciałbym zapytać jak wygląda sprawa z oddawanie krwi przy niedowadze? Wiem że trzeba ważyć więcej niż 50 kg, ale nigdzie nie ma powiedziane ile musi wynosić BMI osoby która może oddać krwi. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58... Witam chciałbym zapytać jak wygląda sprawa z oddawanie krwi przy niedowadze? Wiem że trzeba ważyć więcej niż 50 kg, ale nigdzie nie ma powiedziane ile musi wynosić BMI osoby która może oddać krwi. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58 kg, chciałbym zapytać czy mogę oddać krew mając taki stosunek wagi do wzrostu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

W jaki sposób mogę zdrowo przytyć?

Witam. Mam 36 lat i ważę obecnie 62 kg. Bywało już że ważylem 75 kg ale ogólnie od dziecka byłem szczupły. Z powodu problemów gastrycznych wykluczono u mnie na razie z diety produkty zawierające gluten i fruktozę. Szukam wskazówek, jak... Witam. Mam 36 lat i ważę obecnie 62 kg. Bywało już że ważylem 75 kg ale ogólnie od dziecka byłem szczupły. Z powodu problemów gastrycznych wykluczono u mnie na razie z diety produkty zawierające gluten i fruktozę. Szukam wskazówek, jak się odżywiać aby przybrać choć trochę na masie. Obecnie jem sporo mięsa, ryb, nabiału, warzywa oraz ryż. Nie jem słodyczy, owoców i produktów zbożowych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
 Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Niedowaga u 20-letniego mężczyzny a odżywianie

Witam, mam dość duży problem z niedowagą w sumie od zawsze (mam 20 lat) ważę 60kg przy wzroście 183cm więc nie jest wesoło. Moje posiłki w ciągu dnia to bardzo często kilka kanapek z żółtym serem i w międzyczasie jakieś... Witam, mam dość duży problem z niedowagą w sumie od zawsze (mam 20 lat) ważę 60kg przy wzroście 183cm więc nie jest wesoło. Moje posiłki w ciągu dnia to bardzo często kilka kanapek z żółtym serem i w międzyczasie jakieś słodycze obiady jadam dość rzadko. Nie mam problemów z jedzeniem czegokolwiek po prostu nie bardzo chce mi się coś sensownego przyrządzić no ale czas to zmienić. Co jeść i jak jeść by zdrowo przybrać na wadze? ważne by posiłki były proste w przygotowaniu. Dziękuję :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Prawidłowa waga dla osoby z 188 cm wzrostu

Witam. Moja dziewczyna twierdzi, że mam niedowage i cały czas chce żebym przytyl, ja czuję się dobrze i uważam, że mam bardzo dobra budowę ciała. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58kg. Jestem bardzo aktywny. Czy jakis lekarz może mi napisać, ze mam prawidłowa wagę żeby dziewczyna dała mi spokój?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Niska waga u 30-latka

Dzień dobry. Jestem mężczyzną, w wieku 30 lat. Moim problemem jest niska waga - ok. 50 kg. Objawy: brak apetytu z rana, spory apetyt wieczorem. Zdarzają się przypadku, że jem bardzo dużo, za dwóch, a waga albo stoi w miejscu,... Dzień dobry. Jestem mężczyzną, w wieku 30 lat. Moim problemem jest niska waga - ok. 50 kg. Objawy: brak apetytu z rana, spory apetyt wieczorem. Zdarzają się przypadku, że jem bardzo dużo, za dwóch, a waga albo stoi w miejscu, albo potrafi minimalnie się obniżyć. Generalnie niezależnie czy jem czy nie, to waga stoi w miejscu. Dodatkowo w ostatnim czasie towarzyszy mi nieprzyjemny zapach z ust i biały nalot na języku, który po wyczyszczeniu szybko wraca.. Proszę o pomoc.

Brak przybierania na wadze u 4,5-letniego dziecka

Witam. Moj syn (4.5 roku) od dokładnie roku wazy 16 kg i ani trochę nie przybywa na wadze. Rośnie normalnie, ale waga stoi w miejscu. Syn ma alergie pokarmowa - m.in. na produkty mleczne i orzechy, dlatego nie podajemy mu... Witam. Moj syn (4.5 roku) od dokładnie roku wazy 16 kg i ani trochę nie przybywa na wadze. Rośnie normalnie, ale waga stoi w miejscu. Syn ma alergie pokarmowa - m.in. na produkty mleczne i orzechy, dlatego nie podajemy mu tych produktów, ale dbamy, by miał zbilansowana dietę. Apetyt syna jest przeciętny. Średnio raz na 3 m-ce syn przechodzi zapalenie oskrzeli na tle alergii. Poza powyższym jego stan zdrowia nie budzi zastrzeżeń. Co może być przyczyna i jakie badania wykonać? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co należy jeść, by przytyć?

Witam mam 24lata wzrost 180cm waga 60kg chciał bym przytyć ale nie mogę od dziecka byłem chudy i nadal jestem byłem u lekarza jaKis Rok temu badania są ok co mam zrobić aby przytyć jem w miarę dużo 3 lub 4 posiłki dzienie dużo napoji itd
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Anoreksja a ćwiczenia

Witam. Od 3 lat choruje na anoreksję, jednak sporo przytyłam i moje obecne bmi wynosi 16,8. Czy mogę zacząć ćwiczyć, jeśli mam te 5 kg niedowagi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Zmniejszenie owłosienia i wyrównanie cyklu miesiączkowego

Dzień dobry, W ciągu ostatnich 6 miesięcy cykle wahają się od 23 do 42 dni. Jestem blondynką, a mam bardo duże, ciemne owłosienie na brzuchu, udach i brodzie. Testosteron wolny: 2,41 pg/ml Norma:0,00 -2,85 Prolaktyna: 13,11 ng/ml Norma:4,79 - 23,30... Dzień dobry, W ciągu ostatnich 6 miesięcy cykle wahają się od 23 do 42 dni. Jestem blondynką, a mam bardo duże, ciemne owłosienie na brzuchu, udach i brodzie. Testosteron wolny: 2,41 pg/ml Norma:0,00 -2,85 Prolaktyna: 13,11 ng/ml Norma:4,79 - 23,30 TSH: 2,390 µIU/ml Norma: 0,270 - 4,20 FT4: 1,26 ng/dl Norma:0,93 - 1,71 W usg narządu rodnego nie ma żadnych nieprawidłowości. Da się coś zrobić by zmniejszyć owłosienie i wyrównać cykle? Plamię w drugiej fazie cyklu, mam niedowagę(BMI=17,6).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Pocenie dłoni, nalot na języku i nieprzyjemny zapach z ust

Witam! Zaobserwowałem u siebie wiele niepokojących objawów: pocenie dłoni i stóp, nalot na języku i nieprzyjemny zapach z ust (po przebudzeniu), poty nocne, wypadanie włosów oraz niedowagę. Chciałbym się dowiedzieć na jakie choroby mogą wskazywać powyższe objawy. Pozdrawiam

Glukoza powyżej normy i krzywa cukrowa

Witam. Dwa razy na czczo wyszla mi glukoza powyzej normy dlatego dostalam skierowanie na krzywa cukrowa (nic nie jadlam i nie pilam 12godzin) oto wynik: Glukoza - 4,5 mmol/l (4,1-4,9) Glukoza po 1h - 3,42 mmol/l Glukoza po 2h -... Witam. Dwa razy na czczo wyszla mi glukoza powyzej normy dlatego dostalam skierowanie na krzywa cukrowa (nic nie jadlam i nie pilam 12godzin) oto wynik: Glukoza - 4,5 mmol/l (4,1-4,9) Glukoza po 1h - 3,42 mmol/l Glukoza po 2h - 4,27 mmol/l Co oznacza wynik? Moja lekarka nie umie wyjasnic dlaczego po godzinie od wypicia 75g glukozy mam tak niski wskaznik glukozy. Kobieta,26l. wysoka szczupla (chyba niedowaga) choroba hashimoto stwierdzona przy normalnym poziomie tsh kocham slodycze
odpowiada 2 ekspertów:
 Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Niedowaga u 8-letniej dziewczynki

Dzień dobry. Szukam pomocy wszędzie gdzie to możliwe. Jestem mamą 8 letniej dziewczynki, która od urodzenia walczy z niedowagą. W wieku 2,5 roku miała przeprowadzoną gastroskopię i wykluczona gluten z badania krwi też nic nie wyszło. Waży obecnie 17,5 kg.... Dzień dobry. Szukam pomocy wszędzie gdzie to możliwe. Jestem mamą 8 letniej dziewczynki, która od urodzenia walczy z niedowagą. W wieku 2,5 roku miała przeprowadzoną gastroskopię i wykluczona gluten z badania krwi też nic nie wyszło. Waży obecnie 17,5 kg. Je bardzo mało i nic wartościowego bo nie chce.Najlepiej suchy chleb. Teraz kupiłam jej zwykłego Nutridrinka 125 ml.Co mam jej jeszcze podać aby się nie wycieńczyła. Ratujcie ją bo ja już nie mam siły.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Koktajle odżywcze przy niedowadze

Witam - dietetyk u ktorego bylem na konsultacji (niedowaga) polecil mi koktajl odzywczy Herbalife Formula 1. Pomijam juz fakt, ze nie jest to tani specyfik, jednak chcialbym wiedziec czy nie zagraza on zdrowiu, bo i takie opinie slyszalem/czytalem. Po drugie,... Witam - dietetyk u ktorego bylem na konsultacji (niedowaga) polecil mi koktajl odzywczy Herbalife Formula 1. Pomijam juz fakt, ze nie jest to tani specyfik, jednak chcialbym wiedziec czy nie zagraza on zdrowiu, bo i takie opinie slyszalem/czytalem. Po drugie, czy osoba z niedowaga moze przytyc bez takiego koktajlu? Z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Przyczyny, dla których nie mogę przytyć

robilam badania krwi moczu badania na niedoczynnosc tarczycy , cukrzyce , gastroskopie usg brzucha z wynikami wszystko dobrze tak powiedzial lekarz ale niestety nie moge przytyc mam 175cm wzrostu i waze 60 kg bardzo zle czuje sie z ta waga... robilam badania krwi moczu badania na niedoczynnosc tarczycy , cukrzyce , gastroskopie usg brzucha z wynikami wszystko dobrze tak powiedzial lekarz ale niestety nie moge przytyc mam 175cm wzrostu i waze 60 kg bardzo zle czuje sie z ta waga bo naprawde czuje ze mam sama skore i kosci. najprawdopodobniej spadek wagi to efekt stresu. przez stres potrafie calymi dniami nie jesc. bardzo prosze o pomoc czy mam cos brac na apetyt i co jesc aby te kg sie pojawily. czuje sie bardzo zle , potrzebuje pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Badania hormonalne i pęcherzykowata budowa jajników

Witam, jestem 26-letnią kobietą. Czy moje wyniki badań hormonalnych (zrobionych w 22dc) są prawidłowe: Estradiol 216,6; FSH 3,4; LH 11,6; Testosteron 0,69; TSH 3 gen. 3,660. Od jakiegoś czasu przybrałam na wadze ok. 7 kg, choć wcześniej zawsze miałam problemy... Witam, jestem 26-letnią kobietą. Czy moje wyniki badań hormonalnych (zrobionych w 22dc) są prawidłowe: Estradiol 216,6; FSH 3,4; LH 11,6; Testosteron 0,69; TSH 3 gen. 3,660. Od jakiegoś czasu przybrałam na wadze ok. 7 kg, choć wcześniej zawsze miałam problemy z niedowagą, zaczęły mi też bardzo wypadać włosy. Dodam, że zdiagnozowano u mnie pęcherzykowatą budowę jajników, ale mam bardzo regularne 30-dniowe cykle. Czy takie wyniki mogą sygnalizować PCOS i problemy z zajściem w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co spowodowało nagłe przybranie na wadze?

m bardzo szczupla,zawsze niedowaga. choc potrafilam sporo zjesc, i tlusto.bylam badana na wszystko i nic.anemia,anoreksja, tarczyca, celiakia itd.mam 29 lat i w ostatnich miesiacach przytylam prawie 10 kilo jakie moga byc przyczyny? kiedys mi lekarka... m bardzo szczupla,zawsze niedowaga. choc potrafilam sporo zjesc, i tlusto.bylam badana na wszystko i nic.anemia,anoreksja, tarczyca, celiakia itd.mam 29 lat i w ostatnich miesiacach przytylam prawie 10 kilo jakie moga byc przyczyny? kiedys mi lekarka mowila ze na starosc jest tendencja do tycia,czy to juz? ostatnio tez posiwialam. i strasznie wlosy mi sie sypia. ale najbardziej zastanawia mnie ta waga. ja nigdy tyle nie wazylam. zawsze waga byla kolo 40 kg a teraz prawie 50. to starosc, choroba?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Tomczewska
Mgr inż. Joanna Tomczewska
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz

Odżywianie się przy depresji

Witam, opiekuje się ojcem 62 lata. Ojciec leczy się na depresje. Największy problem stanowi jego odżywianie się. Nie ma apetytu, bardzo mało je, ma niedowage. Cukrzycy nie ma. Lekarz proponuje podawanie wysokokalorycznych posiłków lub produktów, aż apetyt powróci. Jakie... Witam, opiekuje się ojcem 62 lata. Ojciec leczy się na depresje. Największy problem stanowi jego odżywianie się. Nie ma apetytu, bardzo mało je, ma niedowage. Cukrzycy nie ma. Lekarz proponuje podawanie wysokokalorycznych posiłków lub produktów, aż apetyt powróci. Jakie są takie produkty lub posiłki które w małych ilościach zawierają dużo energii, tak zwane "bomby kalorii"? Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Euthyrox 25 przy planowaniu ciąży

Planuję zajść w ciąże. W okresie dwóch tyg. mialam badane 2 razy TSH. Za pierwszym razem było to jedynie TSH i wynosilo 3,1. Przy kolejnym badaniu oznaczane bylo TSH -3,8, FT3- 3,65(2,0-4,4) oraz FT4 - 1,28(0,93-1,7). Rozumiem że... Planuję zajść w ciąże. W okresie dwóch tyg. mialam badane 2 razy TSH. Za pierwszym razem było to jedynie TSH i wynosilo 3,1. Przy kolejnym badaniu oznaczane bylo TSH -3,8, FT3- 3,65(2,0-4,4) oraz FT4 - 1,28(0,93-1,7). Rozumiem że wysoki poziom TSH swiadczy o niedoczynności tarczycy. Objawy mam raczej nadczynności-drżenie rąk, szybkie bicie serca, duża potliwość. Waga w normie (66 kg - 173cm) choć zwykle mialam dużą niedowage. Zostal mi przepisany Euthyrox 25 - czy to dobry kierunek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Jak zwiększyć masę ciała u 19-latka?

Dobry, mam 19 lat, 167cm i mam niedowagę warzę zaledwie 53kg, co bym musiał zrobić żeby móc zwiększyć masę? Pracuje codziennie po 9 godzin wiec ćwiczenia fizyczne mam z głowy ale co dalej robić? co jeść?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty