Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Co zrobić w przypadku niedowagi u 23-latki?

Moje BMI wynosi zaledwie 15,6. Od 5 lat moja waga stoi w miejscu. Wystepuja takze typowe skutki niedowagi : sucha skora, problemy z krazeniem, brak okresu, ciagle uczucie zimna a nawet objaw Raynahda. Zdaje sobie sprawe z tego jak wygladam... Moje BMI wynosi zaledwie 15,6. Od 5 lat moja waga stoi w miejscu. Wystepuja takze typowe skutki niedowagi : sucha skora, problemy z krazeniem, brak okresu, ciagle uczucie zimna a nawet objaw Raynahda. Zdaje sobie sprawe z tego jak wygladam i ze nie jest to dobry widok. Mimo ze probuje przytyc nie przynosi to rezultatow przez co trace checi i przestaje jesc. W takich okresach moja dieta jest strasznie uboga. Nie mam ochoty na jedzene bo nie widze w tym sensu. Czy oprocz utrzymywania diety powinnam szukac pomocy u psychologa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Psychologia Medycyna rodzinna Dieta

Dlaczego mam problem z przytyciem?

Witam, mam problem z przytyciem mimo stosowania dity jednego dnia po wszystkich posiłkach potrafię przytyć 2 kg ale już na następny dzień ważę znowu tyle samo podczas snu waga spada ok. 1 kg.. czy muszę stosować jakieś suplementy dity żeby... Witam, mam problem z przytyciem mimo stosowania dity jednego dnia po wszystkich posiłkach potrafię przytyć 2 kg ale już na następny dzień ważę znowu tyle samo podczas snu waga spada ok. 1 kg.. czy muszę stosować jakieś suplementy dity żeby waga tak szybko nie spadała jestem ektomorfikiem i bardzo bym chciał przytyć 10 kg żeby poczuć się po prostu lepiej ;) Jak to ektomorfik mam szybką przemianę materii która uniemożliwia mi przytycie.. przez to trzeba biegać często do ubikacji.. proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Fizjoterapia Bieganie

Jakie są powody nieregularnych miesiączek?

Witam, mój problem to nieregularny okres. Zdażają się spóźnienia o miesiąc, tzn. W danym miesiącu gdy dostaję okres to następny mam za 2 miesiące. Pierwsze o czym myślę to ciąża ale zawsze upewniam się robiąc test, chciałam dowiedzieć się czy... Witam, mój problem to nieregularny okres. Zdażają się spóźnienia o miesiąc, tzn. W danym miesiącu gdy dostaję okres to następny mam za 2 miesiące. Pierwsze o czym myślę to ciąża ale zawsze upewniam się robiąc test, chciałam dowiedzieć się czy przyczyną tego może być moja Niedowaga 46kg przy 165cm lub czy ma na to wpływ że miałam operacyjnie wycięty wyrostek robaczkowy. Czytałam dużo na temat nieregularnej miesiączki ale potrzebuję rady jakiegoś specjalisty.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Niedowaga Cykl miesiączkowy Wyrostek robaczkowy

Co jest powodem nieregularnego okresu u 18-latki?

Witam, mój problem to nieregularny okres. Zdażają się spóźnienia o miesiąc, tzn. W danym miesiącu gdy dostaję okres to następny mam za 2 miesiące. Pierwsze o czym myślę to ciąża ale zawsze upewniam się robiąc test, chciałam dowiedzieć się czy... Witam, mój problem to nieregularny okres. Zdażają się spóźnienia o miesiąc, tzn. W danym miesiącu gdy dostaję okres to następny mam za 2 miesiące. Pierwsze o czym myślę to ciąża ale zawsze upewniam się robiąc test, chciałam dowiedzieć się czy przyczyną tego może być moja Niedowaga 46kg przy 165cm lub czy ma na to wpływ że miałam operacyjnie wycięty wyrostek robaczkowy. Czytałam dużo na temat nieregularnej miesiączki ale potrzebuję rady jakiegoś specjalisty. Nie wiem czy to groźne, czy ma wpływ na moją płodność i zdrowie. Proszę o pomoc lub jakąś radę co mam robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ginekologia Niedowaga Cykl miesiączkowy Wyrostek robaczkowy

Dlaczego nie mam miesiączki od 3/4 miesięcy?

Dlaczego nie mam miesiączki od 3/4 miesięcy? Mam 15 lat, pierwszy raz okres dostałam, gdy miałam 13 lat. Zawsze miesiączkowałam nieregularnie, ale nie aż tak! Nie mam pojęcie czym to może być spowodowane... Czytałam w internecie możliwe przyczyny lecz nic... Dlaczego nie mam miesiączki od 3/4 miesięcy? Mam 15 lat, pierwszy raz okres dostałam, gdy miałam 13 lat. Zawsze miesiączkowałam nieregularnie, ale nie aż tak! Nie mam pojęcie czym to może być spowodowane... Czytałam w internecie możliwe przyczyny lecz nic mi nie pasuje. Nie mam nadwagi ani niedowagi, w ciąży tez nie jestem... Nigdy się nie martwiłam nieregularnym miesiączkowaniem, ale teraz trochę się denerwuje... proszę o pomoc i z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Nadwaga Niedowaga Dietetyka Cykl miesiączkowy

Jaka może być przyczyna pocenia się w miejscu intymnym?

Strasznie pocę się w okolicach kroku. Wystarczy, że rano po przebudzeniu zrobię kilka przysiadów i po wewnętrznej części ud ścieka mi gęsty strumień aż do kostek. Po każdym krótkim spacerze choćby spokojnym i powolnym, muszę zmieniać majtki bo są przemoczone.... Strasznie pocę się w okolicach kroku. Wystarczy, że rano po przebudzeniu zrobię kilka przysiadów i po wewnętrznej części ud ścieka mi gęsty strumień aż do kostek. Po każdym krótkim spacerze choćby spokojnym i powolnym, muszę zmieniać majtki bo są przemoczone. Dodatkowo ten pot ma strasznie nieprzyjemny zapach nie mający nic wspólnego z tym "mrówczym" zapachem który pot zwykle miewa. Jeśli nie daj boże założę miękkie spodnie dresowe z chłonnego materiału, zaraz pachnę jak bezdomny. Równolegle z tym kłopotliwym problemem pojawiły się napady gorąca na twarzy. Chociaż rzadko, zdarza się że twarz i uszy zrobią mi się całe gorące i czerwone (czasem po alkoholu, czasem bez powodu). Mam obecnie 182cm wzrostu i 80kg - w zeszłym roku, uczęszczając na siłownię w kratkę i nie uważając za bardzo na dietę (jedynie zmuszając się do jedzenia obfitszych porcji) wreszcie udało mi się wyleczyć z 10 kilogramowej niedowagi (przy moim wzroście ważyłem 59kg). Niestety poza w miarę zadowalającą muskulaturą zbudowałem też okrągły brzuszek (mimo, że całe ciało mam raczej wysportowane). Czy jeden problem może być jakoś związany z drugim? Miałem robione ekg i wyszło że mam serce jak byk, ciśnienie też 120/70 (chociaż, szczególnie jak zarwę nockę, miewam skoki do 140/90) jedyne co było poza normą to lekko podwyższony cukier, ale od czasu badań jem właściwie tylko pełne ziarna, a tak unikam węglowodanów i nie jem cukru w ogóle. Staram się również zjadać moje zapotrzebowanie kaloryczne, chociaż jest mi naprawdę ciężko i często jem nawet 1000kcal mniej niż powinienem. Mimo to brzuch jeśli w ogóle drgnie to tylko rośnie. A i mimo kontynuowania sporadycznych treningów siłowych i kondycyjnych (spacer co drugi dzień, minimum 1-2 treningów siłowych kondycyjnych w tygodniu) opisywane dolegliwości nie odpuszczają. Dodam, że 5 lat cierpiałem na bezsenność która nieźle mi zniszczyła życie spałem po 3h na dobę aż z tego wszystkiego dopadła mnie fobia społeczna. Obecnie kończę leczenie (odstawiłem trittico i nadal biorę eliceę) i śpię dobrze, choć dość nieregularnie (pracuję na wiele zmian i czasem potrafię przespać nawet 14h jak mam do pracy na 16 a czasem tylko 5-6 kiedy muszę wstać o 6 rano.) Czy opisane powyżej przypadłości łączą się jakoś w jedną chorobę, czy po prostu pora umierać? ;)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Fobie społeczne Bezsenność Fobie Niedowaga Interna Siłownia Dieta Serce

Co oznacza wzrost wagi u 14-latki?

Dzień dobry. Moja córeczka obecnie 9 latka sporo przytyła po wycięciu migdałków podniebiennych i 3 migdała. w 2016. Wtedy była wręcz z niedowaga. Obecnie mierzy 141 cen. i wazy 40 kilogramowa ma duży brzuszek co budzi jej kompleksy i... Dzień dobry. Moja córeczka obecnie 9 latka sporo przytyła po wycięciu migdałków podniebiennych i 3 migdała. w 2016. Wtedy była wręcz z niedowaga. Obecnie mierzy 141 cen. i wazy 40 kilogramowa ma duży brzuszek co budzi jej kompleksy i wielkie smuteczki. Nadmienię ze podaje witamina D3 wapno i magnez. Bardzo sie niepokoje i pragnę jak najszybciej wybrać się również o spejalisty endokrynologa dziecięcego w Kielcach. Corka ma bardzo duzo ruchu przez 6 w tygodniu . Odżywianie jest z ograniczeniem słodkich napoi i cukrów i tłuszczy. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Wycięcie migdałków Niedowaga Dietetyka Dziecko Żywienie Magnez Napoje

Dlaczego zaczęłam tyć?

Mam 21 lat od 9 miesięcy nagle zaczęłam tyć co miesiąc mam kilo więcej na wadze . Całe życie miałam niedowagę ważyłam mniej niż 50 kg teraz wazę 58 kg i mam tsh 3,8 czy to prawidłowy wynik ? Lekarz... Mam 21 lat od 9 miesięcy nagle zaczęłam tyć co miesiąc mam kilo więcej na wadze . Całe życie miałam niedowagę ważyłam mniej niż 50 kg teraz wazę 58 kg i mam tsh 3,8 czy to prawidłowy wynik ? Lekarz twierdzi ze tak ale gdy byłam wcześniej u pani kosmetolog tak rozmawiając powiedziała mi ze w moim wieku powinnam mieć tsh Ok 1 , powiedziała ze 3 to maja już kobiety w okresie menapauzy .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedowaga

Jak mogę przytyć w wieku 19 lat?

Witam , jestem 19-letnim chlopakiem o wzroscie 177 cm . Ważę zaledwie 55 kg . Próbowałem juz na rozne sposoby sobie pomoc ale nie daję sam rady , bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka

Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę?

Witam, mam 36 lat i waże 45kg przy wzroście 158cm, chciałabym przytyć przynajmniej 5kg. Prosze o pomoc co najlepiej jeść żeby moja waga ruszyła w góre. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka

Jakie mogą być przyczyny niedowagi u 30-latki?

Jakie mogą być przyczyny niedowagi wcześniej ważyłam 55 kg teraz waże 48 kg i waga stoi w miejscu przez jakiś czas się głodziłam może mieć podłoże psychiczne??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka

Dlaczego nadal nie mogę przytyć?

Witam mam 22 lat i nie mogę przytyć mam 180 cm wzrostu.. Ciężko pracuje i nie zawsze mam czas żeby zjeść pracy co robić żeby zwiększyć swoją masę jem kurczaka, warzywa i wgl co jest w domu i cały czas stoję ogólnie ważę 61 kg co robić pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Warzywa Drób

Jaką dietę na przytycie mogę zastosować?

Witam ważę 45 kg i mam 19 lat waga nigdy się nie zmienia jedyne co to czasem maleje tak do 43 kg proszę o radę lub rozpiskę na przytycie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak poradzić sobie z otyłością brzuszną przy jednoczesnej niedowadze?

Witam jak mam schudnąć z brzucha mam otyłość brzuszna a jednocześnie niedowage. Lekarz zabronił mi dalej chudnac, brzuch nie chce schudnąć tylko inne części ciała wyglądam tragicznie. Jestem aktywna jeżdżę na rowerze rolkach tańczę pływam. Wiem co mam jeść bo jestem dietetykiem, co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Pływanie Rolki

Jak leczyć niedowagę u dorosłego?

Witam Mam 24 lata, jestem kobietą. Od lat zmagam się z problemem niedowagi. Nie potrafię przytyć. Ważę 39 kg przy 164 cm wzrostu. Wiem że jestem za chuda, nigdy nie prowadxiałam diety odchudzającej. Mam problem z przełykaniem dużych kawałków... Witam Mam 24 lata, jestem kobietą. Od lat zmagam się z problemem niedowagi. Nie potrafię przytyć. Ważę 39 kg przy 164 cm wzrostu. Wiem że jestem za chuda, nigdy nie prowadxiałam diety odchudzającej. Mam problem z przełykaniem dużych kawałków jedzenia, przez to muszę pokarm długo przeżuwać. I zjedzenie jednego dania trwa u mnie bardzo długo np obiad jem godzinę. Ponadto szybko się nasycam. Dlatego jadam malutko np 3 kromki na śniadanie, Jakoś godzinę po posiłku znów pojawia się uczucie głodu. Musiałabym jeść praktycznie non stop żeby móc w ogóle utrzymać wagę. Co przy studiowaniu i pracowaniu jest nie wykonalne. Po posiłku od razu muszę iść do toalety. Często mam miękkie stolce bądź biegunkę. Występują bóle brzucha. Jak również odbijanie się danym jedzeniem. Mam wrażenie że jedzenie przez mnie przelatuje. Nawet jak uda mi się coś przytyć. To wystarczy np spacer i tracę te wagę. Dla mnie to błędne koło. Każdy mówi mi że mam anoreksje. Czy jako osoba świadoma swojej niskiej wagi i od zawsze chcąca przytyć mogę mieć anoreksje? Przecież ja chce przytyć a nie schudnąć. Czy mam mimo to iść do psychiatry jeśli tak to w jaki sposób miałby mi on pomóc? Badania krwi mam zazwyczaj w normie. Nie mam anemii. Nie mam problemu z tarczycą. Nie mam problemów z okresem. W mojej rodzinie wszyscy są szczupli i mają niedowage. Ale nikt nie ma jej aż takiej. Co może być przyczyną tak niskiej wagi w moim przypadku? Dziękuję za udzielone rady.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Problemy z przełykaniem Diety odchudzające Stopy Dieta Tarczyca

Czy mogę cierpieć na bulimię?

Witam, Mam 33 lata, na nic nie choruję, co jest potwierdzone wynikami badań (w tym tarczycowe, hormonalne, odnoszące się do problemów z żołądkiem). Nie mam również żadnych niedoborów względem witamin i minerałów. Okres regularnie. Ważę natomiast cały czas... Witam, Mam 33 lata, na nic nie choruję, co jest potwierdzone wynikami badań (w tym tarczycowe, hormonalne, odnoszące się do problemów z żołądkiem). Nie mam również żadnych niedoborów względem witamin i minerałów. Okres regularnie. Ważę natomiast cały czas mniej więcej tyle samo, co gdy miałam 16 lat (plus minus 2-4 kg w ciągu roku) czyli wyliczając na podstawie BMI jest to ok 4-5 kg niedowagi. W zasadzie w niczym mi to nie przeszkadza, wiem że mogę swobodnie jeść to, na co mam ochotę. Sądzę, że odżywiam się w miarę zdrowo. Nie liczę kalorii, nie mam takiej potrzeby, jednak z 2500 dziennie jest na pewno. Jestem wegetarianką, jednak jem sporo warzyw strączkowych, orzechów, nabiał.. Irytuje mnie jedynie to, że zdarza się, iż podczas badań kontrolnych np. u lekarza medycyny pracy zaczyna się dociekanie, pytania czy np. nie cierpię na bulimię, skierowania na kolejne badania krwi aby upewnić się, że wszystko jest OK, zanim dadzą mi spokój. Sama uważam, że nie powinnam przybierać na wadze na siłę, tym bardziej że moja mama też jest bardzo szczupła, zawsze była, w niemal 69 lat też waży tyle co przed maturą:) Chciałabym poznać Pani zdanie na ten temat. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Badanie krwi Bulimia Badania kontrolne Badania hormonalne Niedowaga Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie Nabiał Warzywa Żołądek

Czy zdjęcie rentgenowskie może spowodować zanik miesiączki u nastolatki?

Moja 14 letnia siostra nie ma miesiączki od roku, mówi że co najwyżej polecą jej 3 kropelki. Czy to oznaką niepłodności? Uważa że jest tak przez wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Ja sądzę że to przez niedowagę (38kg 159 cm wzrostu... Moja 14 letnia siostra nie ma miesiączki od roku, mówi że co najwyżej polecą jej 3 kropelki. Czy to oznaką niepłodności? Uważa że jest tak przez wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Ja sądzę że to przez niedowagę (38kg 159 cm wzrostu) lub przez stres. Da się to wyleczyć ? Mogą być inne powody?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Szczygieł
Agnieszka Szczygieł
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Niepłodność Stres Niedowaga Cykl miesiączkowy

Jak mam szybko i skutecznie przytyć?

Witam mam 159 wzrostu mam 20 lat ważę 46 kg jestem strasznie chuda wystają mi kości na ciele chciałabym przytyć mam problemy z krążeniem zauważyłam to
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Leczenie dietetyczne

Czy może to być lipomastia?

Dzień dobry, ostatnio zauważyłem, że moje sutki są powiększone. Co prawda zawsze były dosyć spore i może wcześniej nie zwracałem na to aż tak uwagi, myśląc, że taka ich natura. Jednak wydaję mi się, że jest to nie naturalne. Są... Dzień dobry, ostatnio zauważyłem, że moje sutki są powiększone. Co prawda zawsze były dosyć spore i może wcześniej nie zwracałem na to aż tak uwagi, myśląc, że taka ich natura. Jednak wydaję mi się, że jest to nie naturalne. Są lekko wypukłe i bardzo miękkie. Gdyby miała to być ginekomastia powinny być raczej twarde i bolesne. Ja żadnego bólu nie odczuwam. Przy kontakcie z zimną wodą, dotykiem po prostu się kurczą. Mam 24 lata i zawsze byłem osobą szczupłą i wysportowaną, nigdy nie miałem żadnej nadwagi, raczej niedowagę, podobnie teraz. Mam 183 wzrostu i ważę 73kg. Czy może to być lipomastia? A może ginekomastia, albo jeszcze coś innego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ginekomastia Zaburzenia hormonalne Nadwaga Niedowaga

Czy moje wyniki wskazują na niedowagę?

Mam 156 wzrostu mam 48 kg a wskaźnik bmi wynosi 19,72 i mam zaburzenia lękowe zażywam leki czy mam niedowagę to prawidłowa waga co mogę zrobić żeby przytyć chociaż trochę??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Pawlik
Mgr Dorota Pawlik
Dotyczy: Nerwica Niedowaga Psychiatria Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy