Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Noga: Pytania do specjalistów

Czy po złamaniu kości śródstopia powinno być wykonane zespolenie?

Witam złamałam v kość sródstopia oraz skreciłam staw skokowy. Pierwszy tydzień miałam listwę gipsowa Dziś byłam na kontroli po 9 dniach na zdjęciu nadal jest takie same złamanie z rozejściem kosci Lekarz tylko zobaczył RTG nie oglądał mojej nogi sinej... Witam złamałam v kość sródstopia oraz skreciłam staw skokowy. Pierwszy tydzień miałam listwę gipsowa Dziś byłam na kontroli po 9 dniach na zdjęciu nadal jest takie same złamanie z rozejściem kosci Lekarz tylko zobaczył RTG nie oglądał mojej nogi sinej kazał tylko założyć mi gips na 4 tygodnie i przyjść ma kontrole. Nie wiem jak dodać zdjęcie Bo ciekawa jestem czy nie powinno być operacji zespolenia tych kosci. Jeśli po 4 tygodniach się nie zrosnie to co w tedy Ogólnie w gipsie bardzo ciężko mi chodzić i boli mnie noga nie mam jak jej ułożyć aby poczuć odrobinę ulgi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Zespolenie odłamów kostnych Ból nogi Złamania i zwichnięcia Noga Staw skokowy

Co może oznaczać uczucie drętwienia ręki i nogi oraz bóle napadowe w klatce piersiowej?

Odczuwam od dłuższego czasu osłabienie lewej ręki. Do tego całą rękę odczuwam jakoś "inaczej" (nie wiem jak to opisać, trochę jakby była lekko odrętwiała cały czas). Uczucie jest szczególnie silne przy wskazującym palcu dłoni. Jakby co mogę nimi swobodnie operować.... Odczuwam od dłuższego czasu osłabienie lewej ręki. Do tego całą rękę odczuwam jakoś "inaczej" (nie wiem jak to opisać, trochę jakby była lekko odrętwiała cały czas). Uczucie jest szczególnie silne przy wskazującym palcu dłoni. Jakby co mogę nimi swobodnie operować. Oprócz tego odczuwam podobne uczucie w lewej nodze (od stopy do kolana) i okazjonalne napady bólu w klatce piersiowej. Mam lekkie nadciśnienie (biorę leki, nie pamiętam nazwy, ale dawka jest minimalna (1,25 mg na dobę), ale holter EKG, holter ER nie wskazują niczego niepokojącego (wg. lekarzy). Oprócz tego mam zrobiony rezonans magnetyczny i EEG, również z pozytywnymi wynikami. Praca biurowa, 8h dziennie przed komputerem, a potem pieszy powrót do domu (łącznie jakieś 10km dziennie) Co mi może być? Walczę z swoim zdrowiem już od stycznia i chyba zaraz zwariuję od niewiedzy co się ze mną dzieje.
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Elektroencefalografia Holter EKG Rezonans magnetyczny Nadciśnienie Ból w klatce piersiowej Interna Ból kolana Osłabienie Ból klatki piersiowej Dłonie Stopy Noga

Czy możliwe jest, że powstały krwiak tamuje dopływ krwi do nogi?

Witam, kilka dni temu podczas wycieczki w góry noga zjechała mi ze skały i uderzyłem środkiem łydki o kamień. Od razu pojawił się spory obrzęk, który z czasem się zmniejszył, następnie duży siniak, który zmienia kolor. 2 dni... Witam, kilka dni temu podczas wycieczki w góry noga zjechała mi ze skały i uderzyłem środkiem łydki o kamień. Od razu pojawił się spory obrzęk, który z czasem się zmniejszył, następnie duży siniak, który zmienia kolor. 2 dni temu krew zeszła do stopy i od tego czasu czuję delikatne uczucie zdrętwienia w końcówce dużego palca u stopy. Czy możliwe że ten krwiak tamuje jakoś dopływ krwi? Czy to ustąpi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Siniaki Medycyna rodzinna Krwiak Stopy Noga

Czy rumień po ukąszeniu jest powodem do niepokoju?

W piątek zauważyłam rumień na nodze o średnicy ok. 5 cm. Wcześniej coś mnie ugryzło (niestety nie pamiętam ile dni wcześniej, ani nie wiem co to było). Miejsce ugryzienia swędziało. Po posmarowaniu miejsca maściami - głównie lekiem przeciwhistaminowym rumień do... W piątek zauważyłam rumień na nodze o średnicy ok. 5 cm. Wcześniej coś mnie ugryzło (niestety nie pamiętam ile dni wcześniej, ani nie wiem co to było). Miejsce ugryzienia swędziało. Po posmarowaniu miejsca maściami - głównie lekiem przeciwhistaminowym rumień do wieczora lekko zbladł. W sobotę rumień stał się białawy (jaśniejszy niż skóra) o widocznych krawędziach. W niedzielę stał się prawie niewidoczny, zaś w poniedziałek widoczne było tylko czerwone miejsce po ugryzieniu. Czy powinnam się tym zamartwiać? Zastanawia mnie czy nawet jeśli to był rumień wędrowny to mógł on zniknąć w przeciągu 2-3 dni? Proszę o informację.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry Użądlenia Noga

O czym może świadczyć ból nóg oraz drętwienie palców u stóp?

dzień dobry. od kilku dni bola mnie nogi, nie jest to ból ciągły. kilka razy w ciągu dnia czuje zmęczenie, ciężkośc, ból. Czuję jakby były opuvhniete ale nie widac tego. Byłam na usg doppler - wszystko ok z żylami, przepływy... dzień dobry. od kilku dni bola mnie nogi, nie jest to ból ciągły. kilka razy w ciągu dnia czuje zmęczenie, ciężkośc, ból. Czuję jakby były opuvhniete ale nie widac tego. Byłam na usg doppler - wszystko ok z żylami, przepływy są ok. Leczenie się na niedoczynnosc tarczycy. są w górnej granicy normy - 3.8 a norma do 4.2. zawsze miałam ponad 2. czy to może być przyczyną? czuję się ostatnio wyjątkowo zmeczona. mam wrażenie że ręce a dokładniej dłonie też są lekko opuvhniete. Niepokoi mnie również lekki brak czucia w obu dużych palcach na stopach. Czuję, ale jak dotykam opuszki palców to tak jakby ciagle były zdretwiale. Zaznaczam że od roku noszę ciagle dosyć duże dziecko. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Badanie krwi USG Neurologia Ortopedia Niedoczynność tarczycy USG doppler Ból nogi Dziecko Dłonie Stopy Tarczyca Noga

Czy należy iść do dermatologa w przypadku uczulenia na lakier hybrydowy?

Witam, dostałam uczulenie na lakier hybrydowy (tzn tak myślę). Palce u rąk jak i nóg szybko mi spuchły na drugi dzień po nałożeniu lakieru., Strasznie mnie swędziały do tego pojawiły się mini krostki, na palcach i w około paznokcia, widać... Witam, dostałam uczulenie na lakier hybrydowy (tzn tak myślę). Palce u rąk jak i nóg szybko mi spuchły na drugi dzień po nałożeniu lakieru., Strasznie mnie swędziały do tego pojawiły się mini krostki, na palcach i w około paznokcia, widać je było jak ustawiłam rękę pod światło. Na opuszkach 4 palców pojawiły się dodatkowo brązowe drobne kropeczki, teraz zaczęła mi schodzić skóra pod paznokciem i pojawiły się brązowe większe plamy na paznokciach oraz czubku palca. Czy muszę iść do dermatologa? używam maści z antybiotykiem na wysypkę i pomaga, tylko martwią mnie te brązowe kropeczki i plamy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Alergia Antybiotykoterapia Maści Swędzenie skóry Wysypka Noga

O czym może świadczyć nagły wysyp krost oraz wypadanie włosów?

Witam, od ok 3 tyg mam boloce krosty na twarzy, ramionach, dekolcie i nogach, z dnia na dzień robiasoe większe i bardziej bolesne. Większość z nich przypomnia małe wulkany, w niektórych z krowę, w niektórych z „woda”. Dziś zaczęły pojawiać... Witam, od ok 3 tyg mam boloce krosty na twarzy, ramionach, dekolcie i nogach, z dnia na dzień robiasoe większe i bardziej bolesne. Większość z nich przypomnia małe wulkany, w niektórych z krowę, w niektórych z „woda”. Dziś zaczęły pojawiać się czarne małe kropki na całym ciele, od kilku dni bolą mnie paznokcie, i samoistnie się pofalowała, wypadają mi bardzo włosy, w niektórych miejscach na głowie mam już łyse placki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Wypadanie włosów Włosy Twarz Noga

Co zrobić w przypadku puchnięcia palca u stopy u nastolatki?

Witam od 3 miesiecy puchnie i jest czerwone mojej 14-letniej córce palec u nogi. Czasami pojawia się krew i ropa. Strasznie boli czy ktoś wie co robić i gdzie się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Pediatria Medycyna rodzinna Opuchlizna stopy Dziecko Noga

Czy należy przykładać lód do puchnącego miejsca po skaleczeniu?

Dzień dobry, w nocy z czwartku na piątek doznałem uszkodzenia skóry (2 rany kłóte) spowodowane metalowymi elementami (do ok. 0,5 cm) po zewnętrznej stronie nogi, zaraz nad kostką. Rany starałem się możliwie odkazić. W piątek jedna rana ropiła, jednak miałem... Dzień dobry, w nocy z czwartku na piątek doznałem uszkodzenia skóry (2 rany kłóte) spowodowane metalowymi elementami (do ok. 0,5 cm) po zewnętrznej stronie nogi, zaraz nad kostką. Rany starałem się możliwie odkazić. W piątek jedna rana ropiła, jednak miałem nadzieję że wszystko w porządku się zagoi, a ból przy chodzeniu jest spowodowany świeżymi ranami. W sobotę jednak moja stopa wraz z kostką spuchła, a ból przy chodzeniu był większy. Udałem się na SOR, gdzie ratownik skierował mnie do lekarza ogólnego. Lekarz powiedział, że ścięgna raczej nie są uszkodzone (jednak dalej trochę się o to boję), po czym zapisał mi Amoksiklav 3x dziennie oraz maść Fucidin i zalecił codzienne moczenie nogi w jak najcieplejszym roztworze wody z szarym mydłem. W sobotę przyjąłem jeszcze pierwszą dawkę antybiotyku. Dziś mamy poniedziałek. Ból zmniejszył się, jednak opuchlizna stale utrzymuje się na wysokim poziomie, a z chodzeniem wciąż mam problem, kuleję. Co o tym myślicie? Czy powinienem robić jakieś okłady z lodu bądź altacetu? Bo na moje myślenie to może zmniejszyć opuchliznę, ale trochę kłóci się z tym szarym mydłem w jak najcieplejszej wodzie. Czy zimne okłady nie hamują gojenia? Dodam, że mam 20 lat, szczepienie p. tężcowi aktualne i bardzo zależy mi na szybkim powrocie do zdrowia z powodu pracy i zbliżającego się wesela, na którym jestem świadkiem. :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Szczepienia Ból stóp Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Maści Noga

O czym mogą świadczyć białe plamki na dłoniach?

Ok. 10 dni temu pojawiły się u mnie na dłoniach (wewn) białe plamki. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale byliśmy wtedy na wakacjach i było ponad 40 stopni a komary nas strasznie pogryzły (ok 30 ugryzień). Dodam, że od... Ok. 10 dni temu pojawiły się u mnie na dłoniach (wewn) białe plamki. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale byliśmy wtedy na wakacjach i było ponad 40 stopni a komary nas strasznie pogryzły (ok 30 ugryzień). Dodam, że od kilku lat mam na prawej nodze żylaka, a od roku pojawiają się liczne pajączki. Dodałabym zdjęcie, ale widzę że nie można. Mam 24 lata i nie jestem otyła. 165 cm wzrostu i 55 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Żylaki Pajączki Dłonie Turystyka Noga

Co mogą oznaczać czerwone liszaje w okolicach intymnych?

Witam! Około miesiąc temu przy goleniu okolic intymnych maszynką elektryczną, na skórze pojawiła się mała czerwona plamka (byłem pewien że to zacięcie maszynką). Niestety od tamtego czasu na skórze w okolicach intymnych, a także w górnej partii nóg (od strony... Witam! Około miesiąc temu przy goleniu okolic intymnych maszynką elektryczną, na skórze pojawiła się mała czerwona plamka (byłem pewien że to zacięcie maszynką). Niestety od tamtego czasu na skórze w okolicach intymnych, a także w górnej partii nóg (od strony penisa) pojawiły się duże, czerwone, acz niebolesne liszaje. Poza tym skóra na penisie jest przesuszona i pojawiają się na niej liczne strupki. Co to może być? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Prącie Noga

Po jakim czasie od naciągnięcia mięśnia można powrócić do aktywności fizycznej?

Witam. Około 2 tygodnie temu naciągnąłem sobie mięsień dwugłowy uda w prawej nodze. Śmieszna sprawa bo nie potrzebie się rozciągałem przed basenem. Pod koniec rozciągania w pozycji stojącej poczułem głębokie ukłucie pod kolanem poszedłem jednak pływać i podczas pływania nadal... Witam. Około 2 tygodnie temu naciągnąłem sobie mięsień dwugłowy uda w prawej nodze. Śmieszna sprawa bo nie potrzebie się rozciągałem przed basenem. Pod koniec rozciągania w pozycji stojącej poczułem głębokie ukłucie pod kolanem poszedłem jednak pływać i podczas pływania nadal odczuwałem to kłucie nie cały czas lecz sporadycznie po tygodniu od urazu udałem się na masaż do sprawdzonego fizjoterapeuty dodatkowo wykonywałem ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z taśmą TPE. Od 3 dni praktycznie chodzę już normalnie i nie czuję bólu w tej nodze może jakiś lekki dyskomfort czy wrócić już do pływania i jazdy na rowerze czy jeszcze może na to za wcześnie i poczekać jeszcze trochę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Fizjoterapia Ból nogi Masaże Aktywność fizyczna Pływanie Jazda na rowerze Pozycja stojąca Noga

Ból mięśni i mrowienie w nogach a tabletki antykoncepcyjne

Witam serdecznie. Mam pewien problem, stosuje tabletki antykoncepcyjne już około 5-6 miesięcy, od paru dni odczuwam mrowienie jak i „ból mięśni” w nogach. Jestem za granica nie mam dostępu do swojego lekarz, ale w momencie gdy go zapytałam, mam odstawic tabletki. Czy to przejdzie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Drętwienia i mrowienia Antykoncepcja hormonalna Bóle mięśni Noga

Czy zdjęcia rentgenowskie świadczą o konieczności operacji?

Witam! Mam pytanie do ortopedy. Dwa tygodnie temu miałem uraz stawu skokowego - złamanie kości strzałkowej, obecnie mam nogę w pełnym gipsie i po 12 dniach od urazu zrobione zdjęcie kontrolne. Lekarz po wizycie prywatnej powiedział cytuję: " że w... Witam! Mam pytanie do ortopedy. Dwa tygodnie temu miałem uraz stawu skokowego - złamanie kości strzałkowej, obecnie mam nogę w pełnym gipsie i po 12 dniach od urazu zrobione zdjęcie kontrolne. Lekarz po wizycie prywatnej powiedział cytuję: " że w niemczech obligatoryjnie byłaby opearacja ale wg niego nie ma takiej potrzeby" Proszę o wypowiedź specjalisty czy warto zmienić lekarza i potrzebna jest operacja, czy nie ma takiej potrzeby i chodzić w gipsie. Czy noga goi się prawidłowo? Zamieszczam 3 zdjęcia. 1. Po urazie http://ifotos.pl/zobacz/1jpg_qeerweh.jpg 2. Po założeniu szyny gipsowej http://ifotos.pl/zobacz/2jpg_qeerwwh.jpg 3 Pełny gips -12 dni od urazu http://ifotos.pl/zobacz/noga-po-g_qeerwwn.jpg Pozdrawiam Dawid
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie nogi Złamanie kości strzałkowej Złamania i zwichnięcia Noga Staw skokowy Urazy stawów Urazy kości

Czy pałeczka ropy błękitnej może wywołać gronkowca?

Witam mam pytanie bo ja już się pogubiłam. Mianowicie chodzi o to.. miałam operację stawu skokowego z którego wycięto guza tłuszczaka. Po operacji okazało się że doszło do zakażenia bakterią zw.pałeczka ropy błękitnej 4 miesiące leczenia opatrunkami ze... Witam mam pytanie bo ja już się pogubiłam. Mianowicie chodzi o to.. miałam operację stawu skokowego z którego wycięto guza tłuszczaka. Po operacji okazało się że doszło do zakażenia bakterią zw.pałeczka ropy błękitnej 4 miesiące leczenia opatrunkami ze srebrem i nic . Brałam chyba 2 razy antybiotyk na tę bakterię .Teraz zrobiłam przed wizytą kolejną do lekarz wynik w laboratorium i moje zaskoczenie jest takie wynik 2 bakterie pierwszy to Gronkowiec złocisty szczep mssa druga bakteria to nazwa klebsiella oxytoca. Rana moja w nodze się powoli zrasta i ciężko jest pobrać wymaz ponieważ jest duży ból wewnątrz rany. Moje pytanie jest takie czy bakteria Pałeczka Ropy błękitnej może wywołać gronkowca? i czy to możliwe że 3 tygodnie temu była w ranie a bez zażywania żadnych antybiotyków zniknęła?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tłuszczak Operacje guzów Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Noga Staw skokowy

Co może oznaczać wypadanie włosów, łuszcząca się skóra oraz wypryski?

Dzień dobry od pewnego czasu wypadują mi włosy i koło pachy mam takie czerwone z łuszcząca skòrą i na nogach mam pryszcze z ropą i na rekach zaczyna mi sie robić pomocy co to może być
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Wypadanie włosów Włosy Noga

O czym może świadczyć mrowienie i drętwienie rąk?

Witam , jestem kobieta (19 lat) i od dłuższego czasu drętwieją mi nogi, odczuwam w nich silne mrowienie. Taka sama sytuacja jest w przypadku rąk (najczęściej palce ). Zauważyłam że żyły stały się bardziej widoczne praktycznie na całym ciele, do... Witam , jestem kobieta (19 lat) i od dłuższego czasu drętwieją mi nogi, odczuwam w nich silne mrowienie. Taka sama sytuacja jest w przypadku rąk (najczęściej palce ). Zauważyłam że żyły stały się bardziej widoczne praktycznie na całym ciele, do tego pojawiło się sporo tzw. pajączków na zgięciu za kolanami. Czy powinnam udać się z tym problemem do lekarza? Czy mogą to być objawy jakiejś poważniejszej choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Pajączki Noga

Do jakiego lekarza udać się przy podejrzeniu zespołu niespokojnych nóg?

Dzień dobry,od kilku dni mam takie uczucie dziwne w noga prawdopodobnie (zespół niespokojnych stóp) czesto musze nimi ruszac . Najczesciej podczas snu w nocy. Czesto to wystepuje podczas snu. Zaczyna mnie budzic. Niekiedy wystepuje w dzien,ale tylko rankiem. To jest... Dzień dobry,od kilku dni mam takie uczucie dziwne w noga prawdopodobnie (zespół niespokojnych stóp) czesto musze nimi ruszac . Najczesciej podczas snu w nocy. Czesto to wystepuje podczas snu. Zaczyna mnie budzic. Niekiedy wystepuje w dzien,ale tylko rankiem. To jest bardzo dziwne uczucie jak dla mnie,którego nie umiem opisać. Tak jakby temperatura wzrastala czy coś. Powiem jeszcze,ze czasami dosyć rzadko,ale zdazało się to wczesniej kilka razy. CO TO MOŻE BYĆ DOKŁADNIE???? JAK TO ZŁAGODZIĆ???? CZY SĄ JAKIES LEKI NA TO BEZ RECEPTY????? I GDIZE SIE Z TYM UDAĆ??? DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zespół niespokojnych nóg Medycyna rodzinna Leki bez recepty Noga

O czym może świadczyć puchnięcie stóp i kostek?

witam strasznie puchną mi nogi stopa i kostka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Opuchlizna stopy Noga

O czym świadczy słabnięcie nóg po przyjęciu leku przeciwbólowego?

Dzień dobry. Zauważyłem u siebie pewną dolegliwość, przy stosowaniu leków przeciwbólowych lub tak jak w aktualnej sytuacji kiedy zacząłem na 7 dni stosować antybiotyk w nie długim odstępie czasu słabną mi nogi, są ociężałe i najprościej w świecie słabe ,... Dzień dobry. Zauważyłem u siebie pewną dolegliwość, przy stosowaniu leków przeciwbólowych lub tak jak w aktualnej sytuacji kiedy zacząłem na 7 dni stosować antybiotyk w nie długim odstępie czasu słabną mi nogi, są ociężałe i najprościej w świecie słabe , tak jakbym właśnie wrócił z treningu trwającego z 2 godziny . Dodam, że kiedy nie stosuje żadnych leków to nie mam żadnych wielkich problemów fizycznych, jestem w pełni sprawnym 24 letnim facetem. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Farmakologia Leki przeciwbólowe Stosowanie leków Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy