Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Jak schudnąć przy chorobie Hashimoto i stosowaniu leków?
Jak schudnąć przy chorobie hashimoto? Biorę euthyrox 25, powinnam poprosić endokrynologa o tabletki łączące w sobie T4 i T3?
Chęć schudnięcia po ciąży
Witam! Mam taki problem poniewaz po ciazy przytyłam 25 kg przed ciaza wazylam 56,5 w ciazy wazylam 81,0 obecnie waze 70 przy wzroscie 175cm bardzo bym chciala schudnac poniewaz zle sie czuje w swoim ciele i mam duzy brzuch stad...
Szanse na zmniejszenie wagi w 4 miesiące
Witam. Ważę obecnie 67kg i chciałabym w 4 miesiące schudnąć do 55kg. Czy jest to możliwe? I jeśli tak, co powinnam robić aby uzyskać taki efekt? Z góry dziękuję.
Dieta dla 19-letniej kobiety
witam, mam 160 cm wzrostu 19 lat i 53 kg chciałabym troche schudnac czy i w ile uda mi sie to z tym jadłos. Śn. jaglanka na mleku2%z owocami,herbata,2Śnkoktajl bananowo jabłkowy,obiad:ryba na parze z warzywami, herbata,podwieczowek:garść orzechów, kolacja jajko na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie przy aktywności ruchowej
Dzień dobry,
Przy wzroście 175 cm ważę 92 kilogramy - zdaję sobie sprawę ze swojej dużej nadwagi. Mam problemy hormonalne i nie mogę sobie poradzić z nadmierną tkanką tłuszczową ani z podjadaniem. Zamierzam chodzić na siłownię około 3 razy w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Wywoływanie wymiotów przez 19-latkę
Mam 18 lat,173cm, 57kg. Wiem,że jestem szczupła ale bardzo chcę schudnąć 10 kg,nawet jeśli miałabym wyglądać duzo gorzej.1,5 tygodnia temu postanowiłam,że ograniczę ilość jedzenia.Od tej pory jem jak najmniej a po każdym posiłku prowokuję wymioty.Dzięki temu zrzuciłam już 3kg(z60kg).Mam...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Lek. dent. Agata Duda
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Dlaczego nie mogę schudnąć mimo diety?
witam zwracam się do Pani gdyż ostatnio trudno mi zgubić zbędne kg. jem nie wiele a waga stoi w miejscu nie wiem dla czego tak się dzieje ? co może być tego przyczyną? głównie jem owoce i warzywa i bardzo nie wiele kiedyś nie miałam z tym problemu.proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć schudnięcia 4 kg
Witam, Postanowiłam niedawno przejść na dietę, chciałabym schudnąć 4kg (ważę 52-53kg na 156cm wzrostu), waga 48kg była zawsze moją stabilną wagą, przytyłam tak całkiem niedawno i czuję się z tym źle. Wiem, że trzeba spożywać 5 posiłków dziennie, jednak jak...
Obwisła górna część brucha po odchudzaniu
Witam! Ponad 2 lata temu udało mi się zrzucić 15kg, nie ucierpiała na tym moja skóra, ponieważ byłam pod kontrolą dietetyka. Jedynym moim problemem jest brzuch a mówiąc ściślej - pępek. Górna część brzucha nie jest napięta lecz obwisła,...
Nadwaga, nadciśnienie a puchnięcie stóp
mam 50 lat jestem facetem ze sporą nadwagą jest nadciśnienie biorę tabletki pomaga ,od pewnego czasu mam problem z łydkami i stopami puchną ,ale pojawił się inny problem dostaje zaczerwień i silnego swędzenia,wiem że muszę schudnąć i powoli z tym...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Jak radzić sobie z masywnymi udami?
Witam mam 18 lat i problem z bardzo masywnymi udami. Próbowałem już wielu różnych sposobów, odżywiam się bardzo zdrowo, jem jedynie produkty pełnoziarniste, nie jem wgl fastfodów, nie piję gazowanych napojów, prawie w ogóle alkoholu. Nie potrzebuję porady w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Chęć schudnięcia u 18-latka
Mam 18 lat, 187 wzrostu i ważę 99kg. Chciałbym schudnąć w miarę szybko. Jaką dietę najlepiej zastosować?
Szansa na zrzucenie 25 kg
Witam, waze 84 kg przy wzroscie 169 cm. Mam 21 lat. Strasznie sie zapuscilam, duzo jem, jem dziennie slodycze, prawie wcale nie cwicze. Moje pytanie: czy do konca roku przy rozsadnej diecie i cwiczeniach kilka razy w tyg (silownia, spacer,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Natrętne myśli o odchudzaniu
Witam, prosze o opinie. Zaczelam sie odchudzac w ciagu 3 mies schudlam 10 kg ale ciagle mi malo, lubie jedzenie ale po kazdym posilku mam wyrzuty ze zjadlam, najchetniej wgl bym nie jadla, obsesyjnie licze kalorie i spr wage. ciagle...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Brak efektów po 3 tygodniach stosowania diety i ćwiczeń odchudzających
Witam mam 25 lat ważę 65kg przy wzroście 157 chciałabym schudnąć i w związku z tym słodycze i fast food ponadto ćwiczę pół godziny dziennie Zaczęłam 3 tygodnie temu i nie schudłam nawet kilograma co robię nie tak?magda
Suplementy odchudzające przy Hashimoto
Mam 20 lat, cierpię na chorobę Hashimoto. Borykam sie z nadwaga 5 kg. Moje pytanie brzmi: czy mogę zacząć kuracje z moroznikiem kaukaskim? Czy jakiekolwiek suplementy wspomagające odchudzanie sa wskazane?
Dlaczego kiedy łączę dietę z ćwiczeniami zaczynam przybierać na wadze?
Chciałam zapytać dlaczego kiedy łączę dietę z ćwiczeniami zaczynam przybierać na wadze? Jestem na diecie 1000 kcal ponad miesiąc dzięki czemu udało mi sie zrzucić 4 kilogramy, jednak kiedy dodałam ćwiczenia aerobowe waga zaczyna wzrastać. Dodam że choruje na niedoczynność tarczycy jednak mam ją unormowaną euthyroxem.
W jaki sposób się odchudzać, żeby nie stracić mięśni?
Jak poznać, że schudło się z tkanki tłuszczowej, a nie z mięśni?
Oraz w jaki sposób się odchudzać żeby nie stracić mięśni?
Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Popularne tematy
Ablacja
•
Badanie patomorfologiczne
•
Zespół złego wchłaniania
•
Pleśniawki
•
Kuchnia rumuńska
•
Alergia dróg oddechowych
•
Plastyka podniebienia
•
Poród w wodzie
•
Elektroresekcja sposobem LEEP
•
Gardło
•
Aparaty retencyjne
•
Stomatologia
•
Punkcja zatok
•
Nowotwór kości
•
Kawa
•
Grzybica gardła
•
Badania mikrobiologiczne
•
Pęcherz moczowy
•
Figura dzwon
•
Pasteryzowanie
•
Angina