Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Otyłość: Pytania do specjalistów

W jaki sposób stracić na wadzę podczas przy niewielkim ruchu?

Witam, mam 21 lat i sporą nadwagę ( jeżeli nie otyłość). Przy wzroście 170 cm ważę 85 kg. Dodam, że moja sylwetka nie wygląda na te kilogramy, często ludzie dziwią się, że ważę aż tak dużo. Od dwóch tygodni jestem... Witam, mam 21 lat i sporą nadwagę ( jeżeli nie otyłość). Przy wzroście 170 cm ważę 85 kg. Dodam, że moja sylwetka nie wygląda na te kilogramy, często ludzie dziwią się, że ważę aż tak dużo. Od dwóch tygodni jestem na diecie, którą sama sobie ustaliłam. Do tej pory jadłam ok 2800 kcal (moje zapotrzebowanie to 2400), przez co cały czas przybierałam na wadze. W tym momencie moja dieta opiera się na warzywach i chudym mięsie drobiowym. Wartość przyswajanych kalorii w ciągu dnia to ok 1400. Przykładowy jadłospis 7:00 Kromka chleba żytniego z szynką oraz pomidorem 10:00 kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% oraz jedną łyżeczką cukru ( nie potrafię tego wyeliminować ponieważ wtedy mam ochotę na słodycze, które kiedyś codziennie pochłaniałam w ogromnych ilościach. Łyżeczka cukru trzyma mnie w ryzach:)) 13:00 Kurczak smażony bez tłuszczu 100g, brokuły gotowane 150g, inne warzywo dla urozmaicenia lub plaster mozarelli położony na kurczaka. 16:00 kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% i łyżeczką cukru 19:00 Sałata lodowa z pomidorem, oliwkami, czasem kawałkami kurczaka z obiadu oraz łyżeczką (niezdrowego) sosu. A teraz pytanie właściwe. Czy przy takiej diecie i niewielkim ruchu takim jak codzienne sprzątanie prace na podwórku itp. uda mi się zdrowo i skutecznie schudnąć? Moim celem jest 70 kg, chciałabym osiągnąć to w czasie 3 miesięcy. Bardzo proszę o odpowiedź i naprowadzenie mnie na dobrą drogę
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Warzywa Mięso Kawa Mleko Słodycze Kuchnia i gotowanie Drób Kilokalorie Dieta

Co oznaczają pęcherzykowate jajniki?

Witam. 15.12.2017 dowiedzialam sie ze mam "troche pecherzykowate jajniki". Jednak lekarz stwierdził ze nie mam sie czym martwic. Dostalam dufaston w zaleceniach mam go brac od 16 do 25 dnia cyklu. Niczego wiecej niestrty sie nie dowiedzialam. Mam 26... Witam. 15.12.2017 dowiedzialam sie ze mam "troche pecherzykowate jajniki". Jednak lekarz stwierdził ze nie mam sie czym martwic. Dostalam dufaston w zaleceniach mam go brac od 16 do 25 dnia cyklu. Niczego wiecej niestrty sie nie dowiedzialam. Mam 26 lat, wczesniej zmagalam sie z lekka otyłością dlugo walcZyłam zeby to zmienic, jednak obawiam sie ze przy tym schorzeniu moze otylosc wrocic a to z reguly jest dyzym problemem przy staraniu sie o dziecko. Wiekszosc kobiet wypowiadalo sie ze strasznie przy tym tyly. Bardzo prosze o pomoc, do jakiego lekarza sie udac, jakie wykonac badania.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Otyłość Jajnik Dziecko

Czy to jest już otyłość?

Witam ! Mam 19 lat i przy wzroście 173 cm ważę 95 kg.. czy to otyłość ? Czuje że jestem strasznie gruba, brzydka i nie atrakcyjna, jak schudnąć ? Próbowałam głodować ale wytrzymałam bez jedzenia jeden dzien . Co robić ? Proszę o pomoc Dzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka

Co zrobić z moją otyłością?

Witam, mam 27 lat , ważę 85kg , wzrost 164cm , Jedyny ruch to w pracy przez 8 godzin , chodzenia w te i z powrotem. Moja waga niestety stoi w miejscu ,ale czasem widzę że raz spada ,raz rośnie... Witam, mam 27 lat , ważę 85kg , wzrost 164cm , Jedyny ruch to w pracy przez 8 godzin , chodzenia w te i z powrotem. Moja waga niestety stoi w miejscu ,ale czasem widzę że raz spada ,raz rośnie ,ale zazwyczaj jest te 85 kg . Jestem załamana ,bo ciężko mi z moją otyłością , co robić ? Chciałabym schudnąć 20kg , staram się ograniczać cukier ale to nie takie proste , a bardziej mam ochotę na słone.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Porady dietetyczne dla odchudzających się

Co oznacza wynik badania scyntygrafem u 36-latki?

Kobieta lat 37, nadcisnienie, otylosc 1st, sarkoidoza. Co oznacz wynik badania scyntogrsficznego cytrynianem galu : patologiczne gromadzenie w rzucie gruczołów lzowycj, rozlane gromadzenie w rzucie barkow i bioder, rozlane gromadzenie w w rzucie miesni konczyn dolnych szczegolnie podudzi. Rozlane... Kobieta lat 37, nadcisnienie, otylosc 1st, sarkoidoza. Co oznacz wynik badania scyntogrsficznego cytrynianem galu : patologiczne gromadzenie w rzucie gruczołów lzowycj, rozlane gromadzenie w rzucie barkow i bioder, rozlane gromadzenie w w rzucie miesni konczyn dolnych szczegolnie podudzi. Rozlane gromadzenie w rzucie nerek, rozlane gromadzeniewokol tkanek miękkich w okolicach bioder. Czy to nowotwor? Nlagam o pilną odpowiedź.
Dotyczy: Nadciśnienie Otyłość Sarkoidoza Choroby nowotworowe Radiologia Nerka

Jak leczyć niewydolność oddechową przy dużej wadze?

Niewydolność oddechowa otyłość Mam 21 lat ważę 130 kg przy wzroście 185 cm i mam często kłopoty z oddychaniem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Stejbach (Krawczyk)
Mgr Joanna Stejbach (Krawczyk)
Dotyczy: Otyłość Pulmonologia

Czy lekarz pierwszego kontaktu może wystawić skierowanie osobie otyłej do chirurgicznego leczenia otyłości?

Witam interesuje mnie chirurgiczne leczenie otyłości. Czy lekarz pierwszego kontaktu może wystawić skierowanie do takiego specjalisty. mam 36 lat . wzrost 170 waga 128. Próbowałam przeróżnych diet. mimo to waga raz spadała a raz wracała z efektem jojo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Chirurgiczne leczenie otyłości i zespołu metabolicznego Dietetyka Medycyna rodzinna Leczenie chirurgiczne Efekt jojo Dieta

Jaką ilość pokarmu powinno jeść dziecko 7-miesięczne?

Witam. Mam 7 miesięczna córkę i chciałam się dowiedzieć jak powinnam ją karmić w sensie jak powinien wyglądać dzień co i o której podawać w jakich ilościach. Według lekarza wazy za dużo bo 8400. Slyszalam ze powinnam jej juz podawać... Witam. Mam 7 miesięczna córkę i chciałam się dowiedzieć jak powinnam ją karmić w sensie jak powinien wyglądać dzień co i o której podawać w jakich ilościach. Według lekarza wazy za dużo bo 8400. Slyszalam ze powinnam jej juz podawać mleko zagęszczone kleikiem ale lekarka nic o tym nie wspomina. Podaje jej mleko modyfikowane 2. W ciągu dnia wypija 200 ml co 2-3 godziny. Oczywiście daje jej również kaszke i różne obiadki dostosowane do jej wieku ale mimo tego dalej pije dużo mleka i stad moje pytanie co powinnam jej dawać w ciągu dnia o której godzinie i w jakich ilościach, bo chce żeby jadła mniej więcej o tych samych porach i w takich samych ilościach żeby uniknąć otyłości. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Otyłość Pediatria Dietetyka Dziecko Mleko

Jak diagnozować otyłość pod kątem genetycznym?

Witam, jakie badania genetyczne najlepiej wykonać pod względem otyłości dziedzicznej tz. pod względem mutacji metabolizowania organizmu , magazynowania mimo zbilansowanej diety oraz innych zaburzeń otyłości ?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Badanie DNA Otyłość Dietetyka Dieta

Czy to możliwe, że sam wyleczyłem się z cukrzycy typu 2 i nadciśnienia?

Czy to możliwe ,że sam wyleczyłem się z cukrzycy typu2 i nadciśnienia?Opiszę w skrócie swój przypadek. Mam 61 lat. Od 10 lat leczony na cukrzycę skojarzona z otyłością i nadciśnieniem. Leki brane cały czas, metformina atoris amlozek tritace polsart bisocard.... Czy to możliwe ,że sam wyleczyłem się z cukrzycy typu2 i nadciśnienia?Opiszę w skrócie swój przypadek. Mam 61 lat. Od 10 lat leczony na cukrzycę skojarzona z otyłością i nadciśnieniem. Leki brane cały czas, metformina atoris amlozek tritace polsart bisocard. Z roku na rok coraz gorzej mimo iż dietą i ćwiczeniami starałem się zwalczyć skoki glukozy we krwi.Depresja , uszkodzenie pamięci, bóle mięśniowe , bóle kręgosłupa, stany zapalne skóry, wieczne problemy trawienne i biegunki lub zaparcia. Przeczytałem gdzieś ,że mogę mieć leaky gut syndrome. Zająłem się tym. Odstawiłem wszystkie leki. Po 3 tyg leczenia jelit dietą dramatyczna poprawa wszystkiego. Po 4 miesiącach glukoza na czczo poniżej 100, ciśnienie 120 /80. Pamięć wczesna sprawna , brak depresji, brak dolegliwości bólowych .Czy byłem niewłaściwie leczony?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Cukrzyca Nadciśnienie Ból kręgosłupa Biegunka Otyłość Depresja Zaparcia Interna Diabetologia Dieta Kręgosłup

Czy te obciążenia mogą powodować tego typu zmiany?

5 lat temu w przypadkowym badaniu MRI mózgu z kontrastem wykryto mi obszary leukoarajozy do 1cm w tyl.rogach komór i drobne ogniska niedokrwienne.Zmiany były całkowicie nieme.Badanie PMR,okulistyczne i neurologiczne ok. Badanie MRI po 3 latach-obraz stabilny.Po 5 latach dalej bez... 5 lat temu w przypadkowym badaniu MRI mózgu z kontrastem wykryto mi obszary leukoarajozy do 1cm w tyl.rogach komór i drobne ogniska niedokrwienne.Zmiany były całkowicie nieme.Badanie PMR,okulistyczne i neurologiczne ok. Badanie MRI po 3 latach-obraz stabilny.Po 5 latach dalej bez objawów neurologicznych.Mam 45 lat,z obciążeń,otyłość,podwyższony cholesterol,lekko podwyższone cisnienie,silne napady astmy.Czy te obciążenia mogą powodować tego typu zmiany?Czy wskazana jest dalsza diagnostyka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Astma Otyłość Badania neurologiczne Cholesterol Mózg

Co oznacza wynik badania poziomu glukozy u 38-latka?

Witam proszę o interpretację wyników. Mężczyzna 37lat, 174cm, 79kg, (mało mięśni tułowia, otyłość brzuszna). Glukoza na czczo : 88, po obciążeniu 75g glukozy po godzinie 95, po 2 godzinach 55. Insulina na czczo 13,9, po obciążeniu 75g glukozy po godzinie... Witam proszę o interpretację wyników. Mężczyzna 37lat, 174cm, 79kg, (mało mięśni tułowia, otyłość brzuszna). Glukoza na czczo : 88, po obciążeniu 75g glukozy po godzinie 95, po 2 godzinach 55. Insulina na czczo 13,9, po obciążeniu 75g glukozy po godzinie 117, po dwóch godzinach 33,4. 3 miesiące wcześniej cholesterol całkowity 222 (bywał I większy), cholesterol hdl 31,93, cholesterol LDL 168,48. AST:42, TSH: 1,910. Ostatnio miałem atak który przebiegał następująco : wcześniej ból głowy i problemy ze wzrokiem - mroczki przed oczami, po ok 30min mrowienie obu dłoni a po chwili skurcz palców do środka dłoni jedynie kciuki na zewnątrz, roztrzęsienie, szybki płytki oddech, chęć zwymiotowania, płacz (reakcja na szybki oddech?). Skurcz dłoni ustąpił po ok 3-5min. Zostałem zawieziony do szpitala : TK nic nie wykazało, podano jakąś kroplówkę, wyniki krwi nic nie wykazały, polecono wykonać jeszcze rezonans magnetyczny głowy i badanie w kierunku tężyczki - badania nie wykazało tężyczki. Ogólnie zly tryb życia : przepracowanie, kawa, nieregularne i źle odżywianie w czasie pracy (przedstawiciel handlowy - ciągle w trasie, do tego stres zarówno i w pracy i w sprawach osobistych. Proszę o interpretację wyników i jakieś wskazówki. Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Otyłość Tężyczka Insulina Stres Drętwienia i mrowienia Diabetologia Cholesterol Żywienie Kawa

Dlaczego ciągle tyję i mam nabrzmiałe piersi?

Mam 59 lat przez pewien czas brałam eutirox 50 mg potem 100 mg teraz zrobiłam badania tsh3,040 ft32,59 ft40,80 jestem całą opuchnięte szczególnie nogi i pod oczami czuje się nabrzmialy choresterol335 hdl90 ldl219 triglicerydy135 neutrofile2,30 alat 45 jakie badania moglabym... Mam 59 lat przez pewien czas brałam eutirox 50 mg potem 100 mg teraz zrobiłam badania tsh3,040 ft32,59 ft40,80 jestem całą opuchnięte szczególnie nogi i pod oczami czuje się nabrzmialy choresterol335 hdl90 ldl219 triglicerydy135 neutrofile2,30 alat 45 jakie badania moglabym zrobic ewentualnie ciagle mimo diety tyje szczegolnie mam obrzmiale piersi i nogi z gory serdecznie dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Otyłość Badanie piersi Dietetyka Dieta Noga

Czy poziom testosteronu może być przyczyną otyłości?

Witam zrobiłem badania hormonalne pod względem otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość .... Witam zrobiłem badania hormonalne pod względem otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. 2,5 max.25 ug/dl proszę o interpretacje czy to normalne taki wynik testosteronu w tak młodym wieku? czy nie jest za niski ? czy może jest on przyczyną nawracającej otyłości? oraz ewentualnie gdzie szukać przyczyny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Otyłość Badania hormonalne

Dlaczego z miesiąca na miesiąc tak bardzo tyję?

WITAM, mam 25 lat, od okolo 4 miesiecy bardzo tyje w sumie juz ponad 8 kg, czuje sie z tym zle, jem malo, nie pale,alkochol ograniczony i slodycze, a z dnia na dzien jest coraz gorzej ,ciaza tez nie, prosze... WITAM, mam 25 lat, od okolo 4 miesiecy bardzo tyje w sumie juz ponad 8 kg, czuje sie z tym zle, jem malo, nie pale,alkochol ograniczony i slodycze, a z dnia na dzien jest coraz gorzej ,ciaza tez nie, prosze o porade noe wiem czy udac sie do lekarza rodzinnego na badanie krwi:/
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Tabele kaloryczne Słodycze Zdrowe odżywianie

Co oznacza wynik krzywej cukrowej 31-latki?

witam, proszę o interpretację wyników krzywej cukrowej: Badanie na czczo: Glukoza: 97.2 mg/dl Insulina: 18,42 mU/l Badanie po 1h - 75g glukozy: Glukoza: 162.3 mg/dl Insulina: 116 mU/l Badanie po 2 h - 75g glukozy: Glukoza: 109.8 mg/dl Insulina: 120,2... witam, proszę o interpretację wyników krzywej cukrowej: Badanie na czczo: Glukoza: 97.2 mg/dl Insulina: 18,42 mU/l Badanie po 1h - 75g glukozy: Glukoza: 162.3 mg/dl Insulina: 116 mU/l Badanie po 2 h - 75g glukozy: Glukoza: 109.8 mg/dl Insulina: 120,2 mU/l Insulina cały czas rosła, co mogą oznaczać takie wyniki? Badanie wykonane z powodu otyłości brzusznej. Tycia, pomimo diety. Równolegle w USG tarczycy wyszły włóknienia (podejrzenie Hashimoto)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Choroba Hashimoto Insulina USG tarczycy Diabetologia Dieta Tarczyca

Jakie badania genetyczne może zrobić osoba otyła?

Witam jakie badania mogę zrobić przy otyłości (raczej genetycznej ) oprócz hormonów testosteronu, kortyzolu, ft3,ft4,prolaktyny,estriadolu , które wyszły dobrze ? mam problem z powracającą wagą mimo diety i ćwiczeń . mam 21 lat , ważę 110kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie DNA Hormony Otyłość Interna Dietetyka Genetyka Dieta

Czy można schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę samymi treningami bez diety?

Witam! Kilka lat temu groziła mi otyłość spowodowana niezdrowym trybem życia. Postanowiłam to zmienić i zaczęłam odchudzanie. Aktualnie mam 157 cm i 54 kg. Moja docelowa waga to 48-50 kg. Regularne ćwiczenia pomogły mi wzmocnić mięśnie i ujędrnić skórę, oraz... Witam! Kilka lat temu groziła mi otyłość spowodowana niezdrowym trybem życia. Postanowiłam to zmienić i zaczęłam odchudzanie. Aktualnie mam 157 cm i 54 kg. Moja docelowa waga to 48-50 kg. Regularne ćwiczenia pomogły mi wzmocnić mięśnie i ujędrnić skórę, oraz w większości pozbyć się złogów tłuszczu z ud, pośladków oraz brzucha. Niestety przez ten czas byłam na diecie, która w późniejszym czasie bardzo źle wpłynęła na mój organizm i musiałam zaprzestać jej stosowania. Nie chcę już obciążać organizmu radykalnymi dietami. Moje pytanie brzmi - czy można schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę do końca samymi treningami bez diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Dieta

Co oznaczają objawy związane z obniżeniem krążka L5-S1 oraz drobne zmiany wytwórcze kręgosłupa?

Cierpię na objawy związane z obniżeniem krążka L5-S1 oraz drobne zmiany wytwórcze kręgosłupa, co jest bardzo uciążliwe w codzienności. Rowniez ostrogi piętowe. Otyłość. Jestem pielegniarką więc pracuje dużo fizycznie. Dolegliwości coraz czesciej dają o sobie znać. Od ostatniej... Cierpię na objawy związane z obniżeniem krążka L5-S1 oraz drobne zmiany wytwórcze kręgosłupa, co jest bardzo uciążliwe w codzienności. Rowniez ostrogi piętowe. Otyłość. Jestem pielegniarką więc pracuje dużo fizycznie. Dolegliwości coraz czesciej dają o sobie znać. Od ostatniej rehabilitacji na oddziale dziennym, która bardzo mi pomogła nie leczyłam się u lekarzy, dawałam rady sama ale zawsze krótkotrwale. Czy mam szanse na rehabilitację w ramach leczenia szpitalnego , całodobowego. Wg mnie solidna rehabilitacja bardzo by mi pomogła biorąc pod uwagę wcześniejsze doświadczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ostroga piętowa Otyłość Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Jak interpretować wynik badania cukru u osoby leczącej się na otyłość?

Witam. Lecze sie na otyłość pod okiem dietetyka. Ostatnio mialam zlecone badanie na insuline po obciążeniu 75g glukozy. Wyniki mialam następujące Insulina przed obciążeniem 20,7 μIU/ml Insulina po obciążeniu ( pkt 1) 117,0 μIU/ml Insulina po obciazeniu ( pkt 2) 154,0 μIU/ml
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Insulina Dietetyka

Popularne tematy

Medycyna środowiskowa • Fibrynoliza • Neuroborelioza • Biopsja ssąca jelita cienkiego • Odbijanie • Zdrowe przepisy • Fluoryzacja • Klimatoterapia • Karmienie butelką • Piękny uśmiech • Trauma • Badanie nasienia • Pomiar temperatury • Bielactwo • Implanty piersi • Piedra • Kuchnia węgierska • Astma kaszlowa • Kolka u niemowląt • Przygotowanie do porodu • Przeszczep tkanki tłuszczowej • Iniekcje do ciał jamistych penisa • Żylaki macicy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy