Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Piłka nożna: Pytania do specjalistów

Kiedy będę mógł znowu grać w piłkę?

7 Kwietnia na meczu Piłki Noznej miałem wypadek ROZPOZNANIE KLINICZNE Złamanie kosci strzałkowej lewej z Uszkodzeniem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego 9 Kwietnia miałem operacje na 6 tygodni załozyli mi gips 21 Maja mają mi sciagnąc Gips ,Kiedy wróce do pęłnej sprawnosci oraz kiedy bede mógł znowu grać w Piłkę??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości strzałkowej Złamania i zwichnięcia Piłka nożna

Ból kolana pojawiający się podczas wysiłku fizycznego

Ostatnimi czasy na meczach piłki nożnej po wyskoku np do główki zdarzało sie ze przy lądowaniu dopadal mnie bardzo silny wrecz paraliżujący, piekący ból, ktory rozchodzil sie praktycznie po calej zewnętrznej stronie kolana i uniemożliwial ustanie na nodze lecz... Ostatnimi czasy na meczach piłki nożnej po wyskoku np do główki zdarzało sie ze przy lądowaniu dopadal mnie bardzo silny wrecz paraliżujący, piekący ból, ktory rozchodzil sie praktycznie po calej zewnętrznej stronie kolana i uniemożliwial ustanie na nodze lecz po paru minutach ból przechodził i wszystko bylo okej, nie bylo problemu z dalszym graniem. Po paru takich incydentach zauważyłem ze przy wyprostowanym kolanie i przekreceniu sie w stronę bolącego kolana w taki sposób ze stopa zostawala w tej samej pozycji pojawia sie odczuwalne kłucie w okolicy łąkotki bocznej / więzadła bocznego jak sie nie myle, gdyz miejsce okreslalem przy pomocy internetu bo sam nie posiadam wiedzy na ten temat. Co moze byc przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból nogi Piłka nożna Noga

Ból po wewnętrznej stronie rzepki i krwiak po urazie nogi - kiedy to minie i czy mogę wrócić do aktywności fizycznej?

Witam 3 miesiące temu miałem zwichniecie rzepki prawej zabrano mnie do szpitala i nastawiono uznano też że mam tam jeszcze oderwanie się jakieś chrząstki wsadz ono mi gips na 2 tyg a później orteze na kolejne dwa po zdjęciu ortezy... Witam 3 miesiące temu miałem zwichniecie rzepki prawej zabrano mnie do szpitala i nastawiono uznano też że mam tam jeszcze oderwanie się jakieś chrząstki wsadz ono mi gips na 2 tyg a później orteze na kolejne dwa po zdjęciu ortezy chodziłem na rehabilitację 3 razy w tygodniu plus sam dużo cwiczylem w domu przez pierwszy miesiąc nie mogłem do końca uginac kolana czułem mocny ból ale z czasem ból był coraz mniejszy aż do momentu gdzie mogę już zginąć do końca kolano teraz sytuacja wygląda następująco zginam kolano ale mam ból po wewnętrznej stronie rzepki plus mały krwiak po tej samej stronie obawiam się że to tak chrząstki nie wróciła na swoje miejsce trenuj piłkę nożną i dam rady już robić treningi siłowe oraz biegać ale boję się czy nie za wcześnie i co mam dalej robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Złamania i zwichnięcia Krwiak Bieganie Piłka nożna

Problem z brakiem powietrza podczas wysiłku

Witam od miesiąca po wysiłku np. podczas meczu piłki nożnej jak grałem zaczęło brakować mi powietrza nie mogłem złapać tchu tylko kaszel mnie męczył i było słychać gwizd przy w dechy i wydechu teraz mam tak przeważnie wieczorem od kilku dni serce mnie boli. Co to może byc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Kaszel Ból serca Piłka nożna Serce

Wyniki rezonansu stawu kolanowego po rekonstrukcji ACL

Witam, mam 31 w 2013 roku mialem rekonstrukcje ACL kolana lewego. Poniżej przedstawiam wyniki rezonansu stawu kolanowego. Chcialbym zapytac czy dalej mogę grać czynnie w piłkę nożną oraz jeździć na snowboardzie oraz czy czeka mnie jakas operacja? Wynik: -Zwiększona ilość... Witam, mam 31 w 2013 roku mialem rekonstrukcje ACL kolana lewego. Poniżej przedstawiam wyniki rezonansu stawu kolanowego. Chcialbym zapytac czy dalej mogę grać czynnie w piłkę nożną oraz jeździć na snowboardzie oraz czy czeka mnie jakas operacja? Wynik: -Zwiększona ilość płynu w jamie lewego stanu kolanowego (zachyłku nadrzepkowym, ślad w kaletce podrzepkowej głębokiej. -Cechy bocznego przyparcia rzepki. -Widoczne są zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w lewym stawie udowo-piszczelowym i rzepkowo-udowym pod postacią brzeżnych osteofitów, wyostrzenie guzków wyniosłości międzykłykciowej. -Chrząstka rzepki w okolicy grzebienia o nierównym obrysie, w części dolno-przyśrodkowej niewidoczna. -Chrząstka kłykcia bocznego kości udowej ścieniała, o nierównym obrysie, podchrzęstnie w obrębie tego kłykcia widoczne są drobne ogniska obrzęku szpiku. - W tylnej części kłykcia przyśrodkowego kości udowej widoczne jest zlokalizowane podchrzęstnie ognisko obrzęku szpiku o wymiarach 7 x 4 mm (APxCC), w jego lokalizacji widoczny jest ubytek chrząstki o gł. 6mm Stan po przebytej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego - zrekonstruowane więzadło niewidoczne w swym anatomicznym położeniu. Więzadło krzyżowe tylne, poboczne strzałkowe i piszczelowe, rozcięgno mięśnia czworogłowego uda i więzadło właściwe rzepki o zachowanej ciągłości, prawidłowej grubości, prawidłowej instensywności sygnału. Łąkotka boczna o obniżonej wysokości, gładkich obrysach, z obecnością w rogu przednim ognisk podwyższonego sygnału nie obejmujących powierzchni stawowych. Róg przedni łąkotki przyśrodkowej przemieszczony ku przodowi, o obniżonej wysokości, prawidłowym sygnale. Róg tylny łąkotki przyśrodkowej o obniżonej wysokości, niejednorodnym sygnale, w sąsiedztwie jego wolnego brzegu widoczna jest wąska szczelina obejmująca obie powierzchnie stawowe. W dole podkolanowym widoczny jest torbiel Bakera o wymiarze a-p do 35mm, c-c do 55mm, z obecnością niewielkiego (9mm) Ciała wolnego w jej obrębie. Wnioski: -Stan po rekonstrukcji więzadła krzyżowego-przedniego - cechy zerwania i resorpcji przeszczepu. -Nasilone zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w lewym stawie kolanowym -Cechy chondromalacji przyśrodkowej części rzepki i okolicy grzebienia rzepki III stopnia. -Ognisko kostno-chrzęstnego uszkodzenia w obrębie tylnej części kłykcia przyśrodkowego kości udowej. -Cechy chondromalacji II/III stopień kłykcia bocznego kości udowej. -Zmiany degeneracyjne obu łąkotek. -Stan po częściowym usunięciu rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Pęknięcie (podłużne pionowe) wolnego brzegu rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Torbiel Bakera w dole podkolanowym z wolnym ciałem w jej obrębie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Chondromalacja rzepki Artroza Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego Rekonstrukcje więzadeł Torbiel Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki Snowboard Piłka nożna Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Co oznacza wynik MR kolana 54-latka?

Dzień dobry, proszę o onterpretację badania MRI kolana lewego: Łąkotka przyśrodkowa ze skośno horyzontalną szczeliną pęknięcia w zakresie rogu przedniego i trzonu komunikującą się z powierzchnią piszczelową. Przy przednim korzeniu łąkotki przyśrodkowej widoczna torbielka 3,5 mm. Wysokość łąkotki zachowana. Podwższony... Dzień dobry, proszę o onterpretację badania MRI kolana lewego: Łąkotka przyśrodkowa ze skośno horyzontalną szczeliną pęknięcia w zakresie rogu przedniego i trzonu komunikującą się z powierzchnią piszczelową. Przy przednim korzeniu łąkotki przyśrodkowej widoczna torbielka 3,5 mm. Wysokość łąkotki zachowana. Podwższony sygnał na bocznej powierzchni rzepki -możliwy obszar chondropatii 1 stopnia. Wszystkie pozostałe elementy kolana bez cech uszkodzenia. Będę wdzięczny za informację jakie jest prawdopodobieństwo artroskopii lub innej ingerencji chirurgicznej? Jakie powinienem zastosować leczenie. Czy mogę swobodnie uprawiać sport: cross fit( przysiady ze sztangą,podskoki na podwyższenie), squash, rower. Ból pojawia się po cięższym treningu jest odczuwalny ale nie zniewalający. Urazu nabawiłem się grając w piłkę nożną w trakcie kopnięcia piłki. Właśnie przy takim ruchu jakby kopnięcia najbadziej odczuwam ból( również przy ruchu ‚odgarnianie śniegu stopą’ (Oczywiście jestem zapisany do specjalisty ale mam odległy termin stąd pytanie). Z góry dziękuję za doradztwo. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Leczenie chirurgiczne Sport Piłka nożna

Czy gra w piłkę nożną podnosi poziom hormonu wzrostu?

Witam mam pytanie czy gra w piłke nożną podnosi pozniom hormonu wzrostu w ogranizmie czlowieka? dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Hormony Piłka nożna

Ból w podbrzuszu podczas aktywności fizycznej - jak zdiagnozować przyczynę?

Witam, zaczne od tego ze od 15 lat gram systematycznie w pilke nozna i dosyc czesto (mam 25 lat). Niestety od ponad 6 mieisiecy mam bole w podbrzuszu (Nisko bardziej z prawej strony ale nie naciaga na pachwine). Bylem u... Witam, zaczne od tego ze od 15 lat gram systematycznie w pilke nozna i dosyc czesto (mam 25 lat). Niestety od ponad 6 mieisiecy mam bole w podbrzuszu (Nisko bardziej z prawej strony ale nie naciaga na pachwine). Bylem u lekarza pierwszego kontaktu stwierdzil ze mam zylaki w moszni, lecz urolog po wykonaniu USG wykluczyl taka mozliwosc. Podstawowe badania moczu byly prawidlowe. Urolog postawil bardziej na przepukline, natomiast chirurg powiedzial ze nie jest to przepuklina poniewaz nie puchnie wieczorami i bol szczegolnie jest silny nad ranem. Zrobilem sobie przerwe na mesiac ale po powrocie na boisko znowu zaczal sie bol. Poszedlem do lekarza sportowego (ortopeda), po zbadaniu stwierdzil ze wyglada to na konflikt udowo panewkowy. Po wykonaniu USG bioder/miednicy lekarz napisal ze to FAI typu CAM, natomiast lekarz medycyny sportowej nie byl przekonany i wyslal mnie na rezonans miednicy bioder co nie wykazalo jakchkolwiek nieprawilowosci (Jedynie male zapalenie szpiku kostnego). Wspomne tez o tym ze po powrocie znowu zrobilem przerwe okolo 5 miesiecy i wczoraj pogralem troche i znowu czuje klucie/bol. Bylem tez u dwoch rehabilitantow, jeden powiedzial ze problemy bardziej miesniowe i dal mi zestaw cwiczen ktore niestety nie pomogly a drugi powiedzial mi ze nie wyglada to cos co by bylo w jego zakresie. Moze Pantwo tutaj sie spotka;liscie z czym podobnym lub wiecie gdzie mnie dalej pokierowac. Jakie badania? Jaki Lekarz? za 10 dni ide znowu do lekzra sportowego ale tymczasem moze powieniem inne badania wykonacz lub isc do innego specjalisty. Dziekuje serdecznie i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Łukasz Pietrzyk
Dr n. med. Łukasz Pietrzyk
Dotyczy: USG USG miednicy Ortopedia Urologia Żylaki Chirurgia Przepuklina Ból podbrzusza Rehabilitacja Medycyna rodzinna Piłka nożna Szpik kostny

Czy po 6 tygodniach od operacji przepukliny kresy białej mogę wrócić do aktywności fizycznej?

Czy po 6 tygodniach od operacji przepukliny kresy białej nad pępkiem (siatka, cięcie ok 5 cm) mogę wrócić do krótkich biegów lub gry w piłkę nożną?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Operacje przepuklin Przepuklina Piłka nożna

Co może znaczyć przewlekły ból w kostce?

Witam, w czasie treningu piłki nożnej z impetem przeciążyłem stope(tak sądzę), od tamtego czasu dręczy mnie przewlekły ból w kostce, nie jest on ciągły i nie odczuwam go podczas chodzenia, ani biegania. Problem pojawia się gdy w trakcie gry przenoszę... Witam, w czasie treningu piłki nożnej z impetem przeciążyłem stope(tak sądzę), od tamtego czasu dręczy mnie przewlekły ból w kostce, nie jest on ciągły i nie odczuwam go podczas chodzenia, ani biegania. Problem pojawia się gdy w trakcie gry przenoszę spory ciężar ciała na stopę lub gdy zbyt mocno kieruje palce stopy w dół/górę. Ból pojawia się tez przy zbyt mocnym skręcie stawu do wewnątrz ( do środka). Mój fizjoterapeuta twierdzi ze to przyczep ścięgna dużego palca u stopy, bo rzeczywiscie tam mnie boli jesli uciskam miejsce punktowo. Od ponad tygodnia okładam kostkę lodem i smaruję traumonem, bez aktywnosci fizycznej, lecz nie ma żadnej poprawy. Co mam robic??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból przewlekły Stopy Aktywność fizyczna Bieganie Piłka nożna

Wysokie tętno i brak sił przy uprawianiu sportu

Witam .Mam 25 lat ,mężczyzna ,uprawiam regularnie sport pływanie oraz 3 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną. Mimo iż trenuje już kilka lat ,mam ogromne problemy by rozegrać 45 minut meczu z racji wysokiego tętna i braku sił, nacodzień w... Witam .Mam 25 lat ,mężczyzna ,uprawiam regularnie sport pływanie oraz 3 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną. Mimo iż trenuje już kilka lat ,mam ogromne problemy by rozegrać 45 minut meczu z racji wysokiego tętna i braku sił, nacodzień w spoczynku czuje się bardzo dobrze. Mam blok prawej odnogi pęczka Hisa,nie wiem czy ma to z tym związek,proszę ,o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Kardiologia Dietetyka Fizjoterapia Pływanie Sport Piłka nożna

Opuchlizna palca 3 miesiące po urazie

Witam Pod koniec października ubiegłego roku, grając w piłkę nożną dostałem w wyprostowany palec usłyszałem jakby coś gruchnelo, palec spuchnąl następnego dnia udałem się do lekarza po zdjęciu RTG uzyskałem informacje ze palec jest obity i mam smarować mascia. Dziś... Witam Pod koniec października ubiegłego roku, grając w piłkę nożną dostałem w wyprostowany palec usłyszałem jakby coś gruchnelo, palec spuchnąl następnego dnia udałem się do lekarza po zdjęciu RTG uzyskałem informacje ze palec jest obity i mam smarować mascia. Dziś już mija ponad 3 miesiące a palec nadal jest spuchnięty i boli, najbardziej to jak się obudzę,, tak jakby musiał się chwile rozruszać. Ponadto nie mogę go zginąć do samego końca
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Zdjęcia RTG Radiologia Piłka nożna

Czy po zawale serca mogę ponownie grać w piłkę nożną?

Mam 33 lata. 4 miesiące temu miałem zawał serca. Całe życie uprawiam sport. Wyniki mam dobre. Czy mogę ponownie grać w piłkę nożną, wprawdzie amatorsko ale treningi plus mecz to wysiłek jest nie mały.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Zawał serca Sport Piłka nożna Serce

Kiedy po przetoce ustno-zatokowej można rozpocząć aktywność fizyczną?

Witam. Po wyrwaniu szóstki górnej doszło do przetoki ustno-zatokowej. Stomatolog założył szwy, przepisał antybiotyk itd. Dzisiaj mija 11 doba, jem już normalne posiłki, oczywiście unikam jedzenia drugą stroną, nie odczuwam bólu który zniknął już 3 dnia. Pytanie po jakim czasie... Witam. Po wyrwaniu szóstki górnej doszło do przetoki ustno-zatokowej. Stomatolog założył szwy, przepisał antybiotyk itd. Dzisiaj mija 11 doba, jem już normalne posiłki, oczywiście unikam jedzenia drugą stroną, nie odczuwam bólu który zniknął już 3 dnia. Pytanie po jakim czasie mogę zacząć uprawiać wysiłek fizyczny? Chodzi o grę w piłkę nożną, bieganie i siłownię.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Antybiotykoterapia Farmakologia Bieganie Siłownia Piłka nożna

Jaka może być przyczyna guzów na mięśniach?

Witam, ostatnimi czasy zauważyłem dziwne guzy na mięśniach, trenuje piłkę nożna 5 razy w tygodniu po 2 treningi dziennie, jeden typowo piłkarski, drugi siłownia, na bicepsie zauważyłem dwa guzy, które się są zbyt duże natomiast na łydce jest on... Witam, ostatnimi czasy zauważyłem dziwne guzy na mięśniach, trenuje piłkę nożna 5 razy w tygodniu po 2 treningi dziennie, jeden typowo piłkarski, drugi siłownia, na bicepsie zauważyłem dwa guzy, które się są zbyt duże natomiast na łydce jest on dużo większy, jest sens udać się z tym do lekarza? Co to w zasadzie może być? Z góry dziękuje serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adam Curylo
Dr n. med. Adam Curylo
Dotyczy: Interna Siłownia Piłka nożna

Co oznaczają wyniki badań w kierunku celiakii u 21-latka?

Bardzo proszę o interpretację wyników badań pod kontem celiakii. Mężczyzna lat 38, jak dotąd zdrowy. Szczupła budowa ciała. Mocno aktywny tryb życia, bieganie długodystansowe (ultramaratończyk, maratończyk), piłka nożna. Od kilku tygodni zauważalne objawy w postaci luźniejszego stolca (nie biegunka... Bardzo proszę o interpretację wyników badań pod kontem celiakii. Mężczyzna lat 38, jak dotąd zdrowy. Szczupła budowa ciała. Mocno aktywny tryb życia, bieganie długodystansowe (ultramaratończyk, maratończyk), piłka nożna. Od kilku tygodni zauważalne objawy w postaci luźniejszego stolca (nie biegunka, ta pojawia się sporadycznie) o jasnym zabarwieniu. Słabe wyniki morfologii: hemoglobina 9,8 oraz żelazo 18. Helicobacter pylori (w trakcie leczenia antybiotykowego), Immunoglobuliny kl. A (IgA) 2,61 - w normie, P/c. p. endomysium (EmA) IgA - dodatni, Przeciwciała w kl. IgA - dodatni (ponad 200). Gastroskopia - wycinek histopatologiczny: błona śluzowa dwunastnicy o zachowanej architektonice z obfitym naciekiem zapalnym z komórek jednojądrowych i neurofilii w blaszce właściwej. Neurofile migrują do nabłonka gruczołowego kosmyków średni stopień skrócenia kosmyków jelitowych. Czy faktycznie jest to celiakia czy też jeszcze nic pewnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Gastroenterologia Żelazo Bieganie Piłka nożna

Ból pięty po wysiłku u 40-latka

Witam mam 40 lat.Dwa razy w tygodniu gram w piłkę nożną na orliku. 2 tyg temu zaczęła mnie boleć mocno pięta. Ciężko było stanąć na nodze szczególnie po odpoczynku stosowałem maści i bylem na ultradźwiękach bo myslem ze mam ostrogi.bolało... Witam mam 40 lat.Dwa razy w tygodniu gram w piłkę nożną na orliku. 2 tyg temu zaczęła mnie boleć mocno pięta. Ciężko było stanąć na nodze szczególnie po odpoczynku stosowałem maści i bylem na ultradźwiękach bo myslem ze mam ostrogi.bolało juz tylko troszkę. Wybrałem się na piłkę aby zagrać i niestety po kilkunastu minutach gry biegnąc coś mi strzeliło w stopie.ból straszny nie da rady stanąć na nodze i rwie.pojechałem na sor zrobili rtg stopy całej i nic nie stwierdzono. Nadmienię tylko ze lekarz to była położna przepisał coś przeciwbólowego.miałem wcześniej zerwanego acl i odczucie strzelenia miałem takie samo.co mam robić proszę o poradę co to może być .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Ultradźwięki Ból stóp Fizjoterapia Farmakologia Maści Stopy Piłka nożna Noga

Czy przy takich wynikach rezonansu można nadal biegać u uprawiać sport?

Witam. Po rez.mag. wykryto u mnie Hypoplastyczna prawa tetnice kręgową. Uprawiam roznego rodzaju sporty a piłka nożna jest dla mnie wszystkim i trenuje 5 razy w tyg. Chcialem zapytac o leczenie i czy bede mogl dalej swobonie uprawaic sporty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Interna Fizjoterapia Sport Piłka nożna

Ucisk za mostkiem promieniujący do szyi i lewego barku

Witam, nie wiem od czego zacząć więc zacznę od początku. Mam 22 lata wzrost 188cm, od małolata jadłem dużo fast foodów, prowadziłem nieregularny tryb życia, mając 18 lat dużo trenowałem na siłowni, wtedy porzuciłem fast foody ale jadłem dużo suplementów... Witam, nie wiem od czego zacząć więc zacznę od początku. Mam 22 lata wzrost 188cm, od małolata jadłem dużo fast foodów, prowadziłem nieregularny tryb życia, mając 18 lat dużo trenowałem na siłowni, wtedy porzuciłem fast foody ale jadłem dużo suplementów (kreatyna, bcaa, gainer, przedtreningówki, białko, białko na noc, potreningówki czasem) i tak trwalo to gdzies 4miesiące i z 64kg przytyłem do 85kg(dużo jadłem i trenowałem 5x w tyg na siłowni często grałem w piłkę nożną). Jednak przyszedł okres na studia, poszedłem na informatykę i porzuciłem siłownię. Wróciłem do fast foodów, praktycznie się przestałem ruszać, mało spać, doszło jeszcze palenie papierosów oraz picie energetyków. Wtedy miałem 19 lat i do 21 roku zycia przytyłem z 85kg do 114kg. Już czułem się ociężały , mialem codziennie zgage Do lekarzy nie chodzilem, nie dbalem o swoje zrowie, jak cos dolegalo mi jak ta zgaga utrzymujaaca sie praktycznie przez dwa lata to poporstu nie myslalem o niej tylko bralem tabletki na zgage i przechodzilo. Stwierdziłęm że pójdę na siłownię i zbiję wagę, jednak byłem zmeczony i sięgnałem po przetreningówkę - zrobiłem ciężki trening i po treningu jakoś złapało mnie serce, miałem wysoki puls(nie wiem jaki bo nie mierzylem ale czulem sie slabo i czulem ze serce mi wali), się utrzymywwał gdzieś z 30-40min, wróciłem do domu wziąłem magnez i po jakims czassie przeszło. Więc pomyslalem ze to o zbyt gwaltownego treningu i nic z tym nie zrobiłem, ale jakos mialem uraz do silowni po tym i dalej jadlem, juz troche rzadziej fastfoody. Minelo 7 miesięcy i stwierdzilem ze musze brac sie za siebie i zczalem stopniowo mniej fastoodow jesc i mniej palic papierosow. Minelo 5 miesięcy i schulem z 114 do 105 kg sama dieta(Jednak nadal pilem sporo energetykow). Był grudzien. Przestalem pic energetyki na okolo tydzien. Chcialem zaczac wiecej przebywac na podworku i poszedlem z kolega na elektryczne hulajnogi. (Wiem ze byl grudzien i snieg - nie byl to najlepszy pomysl). Wpadłem w poślizg i nie wiem tak jakbym się przestraszył albo cos(ale wczesniej tez wpadalem w poslizgi bo jezdzilismy pare godzin i nic nie bylo) jednak tym razem nagle zlapalo mnie serce(mniej wiecej czulem sie jak po silowni gdy mnie zlapalo wtedy(rok wczesniej tak silownia byla od tego zdarzenia). Utrzymywal sie puls okolo 30 min ale tym razeem zadzwonilem po pogotowie. Pogotowie przyjechalo mialem puls 220. Niestety w karetce sie popsulo ekg jakims cudem i nie dali rady mi zrobic. Wstrzykneli mi jakas substancjee i serce zwolnilo. Ekg w szpitalu nic nie wykazalo niepokajacego, wyniki krwi dobre. Zapisalem sie potem do prywatnej kliniki i tam tez zdrobilem ekg i echo serca i holtera tez bylo w normie - ale podczas tycch badan nie mialem "ataku", badalem tarczyce tez jest w normie(mialem tez usg tarczycy tez w normie). Teraz mam czesto tak ze dretwieje mi glowa i policzki odd tamtego zdarzenia, tez czesto w nocy sie wybudzam z mocnymi dreszczami i serce mi szybciej bije ale przechodzi po 2-3minutach. Raz mialem takie uczucie jakby mega szybko krew mi w glowie krazyla, czulem sie jak na kolejce gorskiej, takie przeciazenie w glowie i coraz sszybciej jakby krew mi krazyla i nagle poczulem takie jakby uderzenie mlotkiem w serce i znowu tak ziwnie przyspieszylo ,ale tylko na 2-3minuty. Lekarza mowia ze najprawddopoddobniej to nerwica. Aktualnie waze 99.8kg. Prowadze rygorystycznaa diete, nie pale papierosow nie pije energetkow, ani nawet herbaty. Lekarz kardiolog powiedzial ze to pewnie przez zle odzywianie i ze teraz moze mi serce kolatac jak organizm do normy wraca. Nie wiem co o tym sadzic, czesto mnie ssciskaa za mostkiem i tak promieniuje do szyji i lewego barku czuje jak serce mi przyspiesza i czesto czuje dusznosci oraz zwroty glowy. Kupilem sobie zegarek ktory pokazuje mi caly czas moje tetno - podczas spokojnego chodzenia mam tetno 112-125, barddzo malo sie ruszallem i nadal malo sie ruszam. Caly czass jestem przemeczony, nogi mam dziwnie ciezkie. Od pol roku rowniez czuje kucie w stopie, przy piecie po wewnetrznej stronie stopy. Myslalem ze samo przejdzie jednak nadal czesto kuje. Prosilbym o rady, wiem ze moze duzo rzeczy byc nie tak w moim organizmie. Czesto tez mnie oczy bola, czuje taki uscisk w oczach. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG USG Kardiologia Kołatanie serca Dreszcze Zgaga USG tarczycy Nerwica Uzależnienie od papierosów Drętwienia i mrowienia Interna Duszności Żywienie Magnez Herbata Stopy Siłownia Piłka nożna Dieta Serce Tarczyca Noga

Jakie ćwiczenia wykonywać z synem, żeby prawidłowo stawiał stopy?

Witam mam pytanie odnośnie : syn lat 7 bardzo aktywny fizycznie trenuje piłkę nożną, trener zauważył ze podczas biegania stawia stopy na zewnątrz i to powoduje słabsze wyniki testów szybkościowych. co może być tego przyczyną i czy są jakieś ćwiczenia... Witam mam pytanie odnośnie : syn lat 7 bardzo aktywny fizycznie trenuje piłkę nożną, trener zauważył ze podczas biegania stawia stopy na zewnątrz i to powoduje słabsze wyniki testów szybkościowych. co może być tego przyczyną i czy są jakieś ćwiczenia które mógłbym z synem wykonywać w domu by w ten sposób nie biegał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Pediatria Fizjoterapia Dziecko Stopy Bieganie Piłka nożna

Popularne tematy

Badanie widzenia barwnego • Badanie ostrości wzroku • Udar cieplny i słoneczny • Nowotwór złośliwy mózgu • Zespół suchego oka • Retinopatia cukrzycowa • Badanie wzroku • Hiperglikemia • Oczopląs • Toksokaroza • Zabiegi laserowe • Neurologia • Odwarstwienie siatkówki • Zwyrodnienie plamki żółtej • Okulistyka • Udar mózgu • Krótkowzroczność • Jaglica • Choroby siatkówki • Urazy mechaniczne oka i oczodołu • Zawroty głowy • Amblyopia • Uszkodzenie oka energią promienistą • Hiperaldosteronizm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy