Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy psychologiczne: Pytania do specjalistów

Zaburzenia snu i huśtawki nastrojów

Witam, od dwóch lat mam kłopoty ze snem, na kazda negatywna uwage lub sytuacje reaguje płaczem czasami takze zloscia. moje wybuchy sa coraz czestsze. obawiam sie o swoje małżeństwo bo przez te humory powoli zaczyna sie psuc. czy jest jakis... Witam, od dwóch lat mam kłopoty ze snem, na kazda negatywna uwage lub sytuacje reaguje płaczem czasami takze zloscia. moje wybuchy sa coraz czestsze. obawiam sie o swoje małżeństwo bo przez te humory powoli zaczyna sie psuc. czy jest jakis sposob na złagodzenie tych huśtawek nastrojów?dodam ze leki uspokajajace ziołowe nic nie pomagały. poprosze o rade co robic. pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak pomóc koledze z depresją i myślami samobójczymi?

Witam. mam problem z moim kolegę. mianowicie najpierw rygorystycznie się odchudza a teraz szybko tyje. ma kompleksy na punkcie swojej wagi i już miał dwie nieudane próby samobójcze. odcina się od wszystkich przyjaciół, kłamie i unika z nami spotkań. znowu... Witam. mam problem z moim kolegę. mianowicie najpierw rygorystycznie się odchudza a teraz szybko tyje. ma kompleksy na punkcie swojej wagi i już miał dwie nieudane próby samobójcze. odcina się od wszystkich przyjaciół, kłamie i unika z nami spotkań. znowu ma depresje, na wszystko narzeka, zrezygnował z biegania które uwielbia. namawiałam go na rutynową wizytę u lekarza, ale odmawia. chce mu pomóc ale nie wiem jak z nim rozmawiać. boje się że tym razem jego próba samobójcza będzie udana.co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak radościa z życia u 45-letniej osoby

Rzadko cieszę się życiem. Brak miłości, to mój główny problem. Jestem służącą dla dzieci, dla męża, który zwiał za granicę nie dając rady sprostać obowiązkom małżeńskim ani rodzicielskim. To takie nieprzygotowanie do podjęcia obowiązków małżeńskim, wieczny chłopiec, wolny ptak. Nikt mnie nie kocha. jest mi źle
odpowiada 4 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Problem nieśmiałości u 21-latka

dzien dobry od jakis paru lat jestem bardzo niesmialy mialem zawsze problem z nawiazaniem silnych wiezi z rowiesnikami. z grupy kolegow mialem 2 z ktorymi moglem swobodnie rozmawiac bez wstydu i strachu. teraz jest gorzej czuje powoli ze nie umiem... dzien dobry od jakis paru lat jestem bardzo niesmialy mialem zawsze problem z nawiazaniem silnych wiezi z rowiesnikami. z grupy kolegow mialem 2 z ktorymi moglem swobodnie rozmawiac bez wstydu i strachu. teraz jest gorzej czuje powoli ze nie umiem z nikim rozmaiwac ze kazdy jest wrogo nastawiony do mnie jestem bardzo sztywny nie czuje swobody ruchow wole siedziec przed komputerem niz spotkac sie ze znajomymi czuje ze jak z nimi sie spotkam bede sie wstydzil i nie bede umial z nimi rozmawiac
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak czasu na spotkanie ze strony chłopaka

Dlaczego mężczyźni nie potrafią być szczerzy? Chłopak proponował spotkania, deklarował, że chętnie się spotka, ale jakiś czas później miał jakieś kłopoty na uczelni, był dziwnie lakoniczny i stwierdził, że nie ma czasu. Milczy od ponad 2 tygodni, a ja nie... Dlaczego mężczyźni nie potrafią być szczerzy? Chłopak proponował spotkania, deklarował, że chętnie się spotka, ale jakiś czas później miał jakieś kłopoty na uczelni, był dziwnie lakoniczny i stwierdził, że nie ma czasu. Milczy od ponad 2 tygodni, a ja nie chcę mu się narzucać, gdyż i tak pisałam do niego wcześniej 2 czy nawet 3 razy pod rząd.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Zaburzenia koncentracji i nadpobudliwość

Jestem nadpobudliwą osobą mam duży problem z koncentracją uwagi , przez dłuższy czas mam te same myśli, których trudno się mi pozbyć. Bywa tak że mam ich natłok i nie mogę się skoncentrować na danej czynności, towarzyszą mi wtedy natręctwa... Jestem nadpobudliwą osobą mam duży problem z koncentracją uwagi , przez dłuższy czas mam te same myśli, których trudno się mi pozbyć. Bywa tak że mam ich natłok i nie mogę się skoncentrować na danej czynności, towarzyszą mi wtedy natręctwa i bóle głowy, oraz uczucie osłabienia. Zdarza się też że nagle w pewnym momęcie wpadam w furię płacząc, powtarza się to kila krotnie. Podczas tego boli mnie głowa, mam uczucie ciężkich rąk, bywa że mam zimne dłonie. Bardzo denerwuję się przed wyjściem z dom, t
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak chęci do życia u 43-latka

ciągle mam dość zycia boję się ze nie wytrzymam jestem zniechęcony brak mi sił motywacji mam poprostu siebie dość .chodze na terapie do psychologa ale to wcale mi nie pomaga prosze o pomoc, mam dośc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Koszmary senne a nerwica

Witam serdecznie. Od pewnego czasu(urodzenia dziecka)nękają mnie koszmary senne które w ciągu dnia budzą we mnie lęki. Udałam się z tym do psychologa ale nie za bardzo mi to pomogło więc udałam się prywatnie do psychiatry, który stwierdził ze to... Witam serdecznie. Od pewnego czasu(urodzenia dziecka)nękają mnie koszmary senne które w ciągu dnia budzą we mnie lęki. Udałam się z tym do psychologa ale nie za bardzo mi to pomogło więc udałam się prywatnie do psychiatry, który stwierdził ze to początek nerwicy i odesłał do psychologa. Jakoś sama sobie pomogłam ale chciałam zapytać czy będąc na badaniach okresowych muszę wspominać o tych wizytach czy mogę je zachować dla siebie? Pracuje jako laborant
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Trudność w radzeniu sobie ze złością

Witam. Mam problem. Zawsze kiedy mam dobry humor i jestem radosna to w pewnym momencie nastapi taka chwila kiedy ktos powie cos co mi sie nie podoba zdenerwuje sie i juz do konca dnia nie moze mi przejsc czasami nawet... Witam. Mam problem. Zawsze kiedy mam dobry humor i jestem radosna to w pewnym momencie nastapi taka chwila kiedy ktos powie cos co mi sie nie podoba zdenerwuje sie i juz do konca dnia nie moze mi przejsc czasami nawet przez pare dni. Co mam z tym zrobic.? Czasem nawet gdy pokloce sie z kims to nie przechodzi mi nawet tydzien.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Lęk po wizycie w gabinecie kosmetycznym a możliwe zaburzenia

Dzień Dobry Proszę o poradę czy powinnam się zgłosić do psychologa lub psychiatry z moim problem, jakiś czas temu często chodziłam do kosmetyczki na zabiegi dopóki nie trafiłam do młodej dziewczyny która zakleiła mi maseczką usta i oczy poczułam wtedy... Dzień Dobry Proszę o poradę czy powinnam się zgłosić do psychologa lub psychiatry z moim problem, jakiś czas temu często chodziłam do kosmetyczki na zabiegi dopóki nie trafiłam do młodej dziewczyny która zakleiła mi maseczką usta i oczy poczułam wtedy ogromny lęk jakbym miała się zwymiotować i udusić, tak mnie to dotkneło, że mam problem teraz z nałożeniem kremu na twarz poprostu czuję lęk, bardzo źle mi z tym, proszę o pomoc czy powinnam się leczyć z tym problemem u psychiatry
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Jerzy Koblowski
Lek. Jerzy Koblowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak odzyskać partnerkę?

Witam mam pyt. do psychologa.Mam problem z moja partnerka, nie mieszkamy razem, poniewaz sie rozstalismy, w sumie z blachych powodow, ale ona ciagle mi wypomina ze ja zostawilem ze jej nie slucham, i tak naprawde jej nie znam, poniewaz nie... Witam mam pyt. do psychologa.Mam problem z moja partnerka, nie mieszkamy razem, poniewaz sie rozstalismy, w sumie z blachych powodow, ale ona ciagle mi wypomina ze ja zostawilem ze jej nie slucham, i tak naprawde jej nie znam, poniewaz nie licza sie slowa a czyny.Tymbardziej ze mamy wspolnie córke, a mnie zalezy na dziecku i jej kocham je bardzo.Co moge zrobic aby ją odzyskac??tymbardziej ze widze ze czuje zlosc do mnie i z tego powodu biega po sadach, nie daje mi widywac dziecka.prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Lęki a problemy ze swobodnym wdechem

od kilku lat mam problem z dokonaniem swobodnego wdechu, powietrze jakby zatrzymuje sie w szyi, szyja sprawia wrażenie " za małej" , towarzyszy temu ucisk. Trwa to codziennie przez długi czas, 24 h na dobe Ciągle zastanawiam sie co mi... od kilku lat mam problem z dokonaniem swobodnego wdechu, powietrze jakby zatrzymuje sie w szyi, szyja sprawia wrażenie " za małej" , towarzyszy temu ucisk. Trwa to codziennie przez długi czas, 24 h na dobe Ciągle zastanawiam sie co mi jest, boje sie choroby, smierci, zastanawiam sie czy dożyje kolejnego dnia. Nic mnie nie boli, po prostu chciałabym nie musieć kontrolować oddechu, nie bać sie czy kolejny wdech się uda. Jakiej choroby może być to objaw?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Oglądanie pornografii przez partnera a odpowiednie działania

Witam chodzi o mojego partnera jesteśmy razem od roku i 7 miesięcy mamy półroczną córeczkę. chodzi mi o to że on ogląda filmy porno po kryjomu i inne modelki w bieliznie niewiem co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Negatywny wynik testu psychologicznego

Od dziecka moimi zainteresowaniami są służby mundurowe pół roku temu złozyłem papiery do jednej z nich całą swoją determinacje oraz zaufanie do siebie zaangażowałem aby przejść pozytywnie wszystkie testy . Niestety pare dni temu otrzymalem list o zakończonym procesie rekrutacji... Od dziecka moimi zainteresowaniami są służby mundurowe pół roku temu złozyłem papiery do jednej z nich całą swoją determinacje oraz zaufanie do siebie zaangażowałem aby przejść pozytywnie wszystkie testy . Niestety pare dni temu otrzymalem list o zakończonym procesie rekrutacji z powodu wyniku negatywnego z testu psychologicznego . Załamałem się czytając ten list. Od tamtego dnia nie mam juz wiary w siebie przestałem byc osobą wartościową i wątpie w moje marzenia.Co zrobić aby znów zaufac sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Na czym polega wizyta u psychologa?

Witam. Mam pytanie odnośnie pracy psychologów. Mówi się że na wizycie u psychologa rozmawia się. Niestety to stwierdzenie nie zaspokaja mojej wiedzy. Chciałbym przynajmniej w jakimś stopniu dowiedzieć się w jaki sposób psychologowie pomagają ludziom. Dzięki rozmowie mało kto jest... Witam. Mam pytanie odnośnie pracy psychologów. Mówi się że na wizycie u psychologa rozmawia się. Niestety to stwierdzenie nie zaspokaja mojej wiedzy. Chciałbym przynajmniej w jakimś stopniu dowiedzieć się w jaki sposób psychologowie pomagają ludziom. Dzięki rozmowie mało kto jest w stanie rozwiązać swoje problemy, a rady możemy uzyskać od innych ludzi. W jaki sposób pracuje psycholog? jak pomaga? jak wygląda terapia?Każdy przypadek jest inny, ale chciałbym mieć jakiś zarys pracy psychologów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Brak akceptacji ze strony rodziców a przedawkowanie leków

Witam. Mam bardzo ciężką i potworną sytuacje. Rodzice cały czas pokazują że jestem najgorszym co ich w życiu spotkało. Cały czas mnie krytykują, obrażają, szepczą coś za moimi uszami na mój temat. Leczę się, zażywam Asertin - raz dziennie. Trochę... Witam. Mam bardzo ciężką i potworną sytuacje. Rodzice cały czas pokazują że jestem najgorszym co ich w życiu spotkało. Cały czas mnie krytykują, obrażają, szepczą coś za moimi uszami na mój temat. Leczę się, zażywam Asertin - raz dziennie. Trochę pomaga, ale nie do końca. Nie chce z nimi mieszkać, cały czas pokazują mi że jak mają pieniądzę to wszystko mogą, robią ze mnie wariata, kogoś kogo powinno się zamknąć w ośrodku zamkniętym. Pomocy!!!!!!!!!!!! Już raz przedawkowałem leki. Ja się zabije!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Trauma po molestowaniu w dzieciństwie a problemy emocjonalne

Witam Mam zaledwie 18lat, a mam wrażenie ze w zyciu nie spotka mnie juz nic dobrego. Jestem ciagle w zlym humorze. Nie mam ochoty na kontakt z innymi ludzi. Boje sie odrzucenia. Mam traume z dziecinstwa - bylam molestowana. Dopiero... Witam Mam zaledwie 18lat, a mam wrażenie ze w zyciu nie spotka mnie juz nic dobrego. Jestem ciagle w zlym humorze. Nie mam ochoty na kontakt z innymi ludzi. Boje sie odrzucenia. Mam traume z dziecinstwa - bylam molestowana. Dopiero pol roku temu sprawa wyszla na jaw a teraz nie potrafie normalnie funkcjonowac. Zaczelam sie okaleczać, gdy tylko rano wstaje, mysle tylko o tym zeby pojsc spac. Coraz czesciej mysle o smieci. Powinnam sie zglosic do specjalisty? Jakiego? Pomocy...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Tęsknota po rozstaniu z bliskimi

Witam. Potrzebuje porady psychologa. Mam 19lat od tygodnia mieszkam w Lodzi przeprowadzilam sie do chlopaka,moj rodzinny dom,rodzice,rodzenstwo jest na mazurach,starsznie za nimi tesknie, jak mam sobie z tym poradzic,czesto placze z tego powodu. Zaczynam juz myslec,ze moje miejsce jet wlasnie... Witam. Potrzebuje porady psychologa. Mam 19lat od tygodnia mieszkam w Lodzi przeprowadzilam sie do chlopaka,moj rodzinny dom,rodzice,rodzenstwo jest na mazurach,starsznie za nimi tesknie, jak mam sobie z tym poradzic,czesto placze z tego powodu. Zaczynam juz myslec,ze moje miejsce jet wlasnie tam,przy rodzicach. Czy za szybko podjelam decyzje o przeprowadzce. ? Moj chlopak nie chce zamieszkac blizej mojego domu rodzinnego bo ma tu dobra prace. A ja nie umiem sobie poradzic z tesknota za domem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Wybuchowość i popadanie w konflikty a samoocena

Witam,Mam 21 lat.Jestem bardzo nerwową,przede wszystkim wybuchową dziewczyną.Łatwo popadam w konflikty.Często jednak popadam w dołki,z którymi ciężko mi sobie poradzić.Gdy pokłócę się ze swoim chłopakiem i rodzicami.Nie mam pojęcia czemu tak jest.Automatycznie spada moja samoocena, radykalnie zmienia się nastrój a... Witam,Mam 21 lat.Jestem bardzo nerwową,przede wszystkim wybuchową dziewczyną.Łatwo popadam w konflikty.Często jednak popadam w dołki,z którymi ciężko mi sobie poradzić.Gdy pokłócę się ze swoim chłopakiem i rodzicami.Nie mam pojęcia czemu tak jest.Automatycznie spada moja samoocena, radykalnie zmienia się nastrój a nawet chęc odebrania zycia,czuję się przez nich niedoceniana a wrecz beznadziejna(przez chłopaka i rodziców)Kłotnie doprowadzają do też,ze mam ich coraz bardziej dość.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Urojenia a interpretacje urojeniowe

Czym różnią się urojenia od interpretacji urojeniowych. Czy interpretacje urojeniowe mogą być objawem organicznych zaburzeń urojeniowych powstałych w wyniku padaczki [F06.2]
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty