Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy przed pracą mogę zażyć atarax?

Spożywałem duże ilości alkoholu. Nie piję miesiąc. Dokucza mi drżenie rąk, nerwy,stres . wiem że relanium jakoś pomaga w takich sytuacjach. Mam atarax . czy mogę zażyć tabletkę przed pracą. ? Czy to załagodzi mój stan?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Stres Interna Psychologia

Jak mogę wyjść z traumy?

Witam mam problem z sobą miałam bardzo ciężkie dzieciństwo miałam ojca alkoholika ,później matka znalazła sobie konkurenta jest z nim do dnia dzisiejszego zostałam przez niego zgwałcona i to nie Raz jak byłam u niej o pomoc mnie odtracila później... Witam mam problem z sobą miałam bardzo ciężkie dzieciństwo miałam ojca alkoholika ,później matka znalazła sobie konkurenta jest z nim do dnia dzisiejszego zostałam przez niego zgwałcona i to nie Raz jak byłam u niej o pomoc mnie odtracila później go na tym przylapala i zamiast stanąć w mojej obronie odwróciła się odemnie i uznała że to noc takiego za każdym razem jak się zaczęłam sama stawiać uciekać nie pozwalili mi nigdzie wychodzić trzymali mnie w domu odsywali odemnie znajomych zawozil odwozilo do szkoły i nigdzie dalej byłam wyzywana od najgorszych na dzień dzisiejszy mama chodzi na siłę mnie próbuje odciągnąć od partnera układać mi życie mówiąc że to dla mojego dobra dziś mam 23 lata partnera córkę 2 letnia i 2 dziecko w drodze pomimo tego że wpadam w płacz bez powodu obwinia go o wszystko co mi się zdarzało kiedys nadal mnie kocha chce poprostu z tego wyjść już bo nie daje rady chodziłam po psychologach i za każdym razem wylądowałam na tabletkach bo których byłam strasznie słaba zaczynały się problemy z pamięcią chodziłam ospala pomimo tego że były zmieniane nic nie dawało skutku chciałabym z tej traumy z leku przed światem tym wszystkim wyjść z tego ale już poprostu nwm co mam robić gdzie iść i wgl doradzcie coś?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Trauma Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Problem z panicznym lękiem przed dentystą

Dzień dobry, mam pytania związane z panicznym lękiem przed dentystą i znieczuleniem (igły), czy można łączyć "gaz rozweselający" i tradycyjne znieczulenie zastrzykiem? Czy gaz zazwyczaj działa również na osoby dorosłe czy pomaga głównie dzieciom? Czy jeżeli wybiorę się do gabinetu,... Dzień dobry, mam pytania związane z panicznym lękiem przed dentystą i znieczuleniem (igły), czy można łączyć "gaz rozweselający" i tradycyjne znieczulenie zastrzykiem? Czy gaz zazwyczaj działa również na osoby dorosłe czy pomaga głównie dzieciom? Czy jeżeli wybiorę się do gabinetu, na zabieg podczas którego będzie podawany gaz, to mogę również przed wizytą zażyć afobam (przyjmuję w dawce 0,5 mg x 3)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Lęk napadowy Psychologia

Czy mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości?

Witam, Wydaje mi się, ze mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości. Czasami zdaje dobie sprawę, ze moje życie polega na ciągłej gonitwie za czymś. Ze zawsze chce być lepszy od innych, jakbym ciagle konkurował. Nie lubię gdy w grupie jest... Witam, Wydaje mi się, ze mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości. Czasami zdaje dobie sprawę, ze moje życie polega na ciągłej gonitwie za czymś. Ze zawsze chce być lepszy od innych, jakbym ciagle konkurował. Nie lubię gdy w grupie jest ktoś, kto lepiej wyglada lub lepiej mu się powodzi. Czasami gdy chce sobie pożartować w grupie, to żartuje z kogoś nie widząc, ze sprawiam przykrość, dopiero jak ktoś mi powie, że go uraziłem, to jest mi głupio. Zawsze uważam, ze moje zdanie jest najbardziej trafne i mam racje, lubię gdy ktoś docenia moja wiedzę i mogę mu ja przekazać. W jaki sposób mogę się przebadać? Co mogę zrobić, jeśli wynik będzie pozytywny? Jakie są terapie, co mogę nimi uzyskać? Czy jest możliwość, ze nie mam zaburzenia osobowości tylko niektóre cechy narcyza? Co mogę zrobić w takim wypadku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc osobie będącej w więzieniu?

Witam serdecznie. Potrzebuje waszej pomocy bardzo. Byłam z kłamcą do potegi nnn Jechaliśmy na weekend . zatrzymała nas policja i już został w radiowozie. Jest w wiezieniu. Potem prawda wysłała sie jak potok. Wszystko było kłamstwem. Fikcją. Ale pewnie... Witam serdecznie. Potrzebuje waszej pomocy bardzo. Byłam z kłamcą do potegi nnn Jechaliśmy na weekend . zatrzymała nas policja i już został w radiowozie. Jest w wiezieniu. Potem prawda wysłała sie jak potok. Wszystko było kłamstwem. Fikcją. Ale pewnie was to nie dziwi. Przeżyłam to strasznie bo go kocham. Było mi z nim dobrze. Chcę mu pomóc. On potrzebuje pomocy. Nie może poprosić bo nie ma Internetu. Robię to w jego imieniu. Siedzi w więzieniu ale chce zacząć już . jaką literaturę może czytać? Chce iść na terapię. Najlepiej zamknięta. Czy są takie? Chce z tego wyjść bo dla niego to dno. Żeby było zabawniej jest prawnikiem. Proszę napiszcie. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Psychologia

Jak radzić sobie z lękiem po stracie?

Od około miesiąca odczuwam straszny lęk. Zacznijmy od początku, moja mama zmarła 8 miesięcy temu, w styczniu ukończyłam 18 lat i mam ciągły stres na głowie, ponieważ po ukończeniu 18 lat mieszkam sama, mój tata z siostrą mieszkają w za... Od około miesiąca odczuwam straszny lęk. Zacznijmy od początku, moja mama zmarła 8 miesięcy temu, w styczniu ukończyłam 18 lat i mam ciągły stres na głowie, ponieważ po ukończeniu 18 lat mieszkam sama, mój tata z siostrą mieszkają w za granicą, więc jestem zupełnie sama w dużym domu na wsi. Miałam różne sytuacje z mama w domu, słyszałyśmy np otwieranie garażu, stukanie. Ale jakoś się tym nie przejmowałam, dopiero miesiąc temu jak spał u mnie mój chłopak powiedział że rano słyszał jakby 3 kroki. Wieczorem oglądałam nieświadomie filmik, w którym ktoś podłożył strasznie głośne i realistyczne pukanie do drzwi, wpadłam w panikę, krzyczałam, płakałam, dzowniłam po taxówke, i przez 1,5 tyg nie wracałam do domu, mimo że następnego dnia wiedziałam ze było to z filmiku. Lecz od tego czasu strasznie boję się ciemności, nie mogę spać, boję sie każdego dźwięku ( a jak to w dużym, starym domu bywa tu coś skrzypie tam coś stuknie, tymbardziej jak burze teraz są). Ostatnio robiłam pranie i stał za mną chłopak i się tak wystraszyłam że znowu krzyczałam, przy włączaniu drukarki trzy razy się wystraszyłam bo wydawała dźwięki. Myślałam że bedę się tak bała przez jakiś tydzień, ale po miesiącu staje sie to bardzo uciążliwe, boli mnie ciągle brzuch i odczuwam cały czas niepokój. Jako iż jestem sama nawet nie wiem gdzie bym miała się udać po pomoc. Wydaje mi się że powinnam porozmawiać z kimś, ale nie wiem z kim i nie wiem jak otrzymać jakieś skierowanie, do jakiego lekarza się udać. Nie wiem zupełnie nic a zaczynam wariować. Bardzo proszę o rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Stres Ból brzucha Psychologia

Czy jestem w toksycznym związku?

Dzień dobry, Ostatnio i czytałam się na temat toksycznych związków i zaczęłam zastanawiać się czy mój taki nie jest. Jestem ze starszym od siebie partnerem. To dobry człowiek po przejściach, zakochaliśmy się w sobie dość szybko. Sprzeczamy się dość często,... Dzień dobry, Ostatnio i czytałam się na temat toksycznych związków i zaczęłam zastanawiać się czy mój taki nie jest. Jestem ze starszym od siebie partnerem. To dobry człowiek po przejściach, zakochaliśmy się w sobie dość szybko. Sprzeczamy się dość często, na wiele rzeczy mamy taki sam pogląd, różnimy się temperamentem. Mamy niestety spore problemy finansowe ( ja ledwo co złapię jakiś staż), partner obecnie szuka pracy i niestety ma długi. Partner ma wadę, której nie cierpię - mianowicie lubi sobie wypić ( nie jest alkoholikiem, nie jeździ po pijanemu, nie chodzi na kacu do pracy). Piwko niecodziennie, ale czasem dwa na dzień i to czego naprawdę nie cierpię czyli wódeczka np w sobotę. Nie każdą oczywiście, ale najgorzej, że często po prostu mnie nie uprzedza o tym. Bywa, że czekam na niego, a on sobie siedzi sobie z kieliszkiem i nawet nie odbierze. I to jest w zasadzie jedyna rzecz, która nam psuje relacje. Ja jako osoba nerwowa czasem zanim jeszcze taka sytuacja się wydarzy uprzedzania fakty i już wydzwaniam z płaczem i awanturą, a potem okazuje się, że partnerowi nawet nie wpadło do głowy się napić i właśnie się do mnie wybierał. Ja muszę mieć go od razu i najlepiej codziennie, zaraz odbieram to jako brak miłości i zaangażowania. Zaraz jest płacz i histeria i wmawianie sobie takich rzeczy. Tyle razy go prosiłam a on ciągle, chociaż ostatnio mniej. Troszkę zagubilam obiektywizm, czy to toksyczna relacja czy po prostu problem w związku i trzeba trochę odpuścić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Histeria Uzależnienie od alkoholu Psychologia Toksyczne związki

Czy jest możliwość, że jestem alkoholiczką? [PORADA EKSPERTA]

Witam, jestem kobietą, matka 2 dzieci i szczęśliwą żoną. Chce zapytać o coś co nie daje mi spokoju, a mianowicie o picie piwa w weekendy. Od wyprowadzki z domu (ojciec alkoholik) i założeniu rodziny pije sobie 2 piwa w weekendy.... Witam, jestem kobietą, matka 2 dzieci i szczęśliwą żoną. Chce zapytać o coś co nie daje mi spokoju, a mianowicie o picie piwa w weekendy. Od wyprowadzki z domu (ojciec alkoholik) i założeniu rodziny pije sobie 2 piwa w weekendy. Oczywiście nie zawsze, np choroba dzieci zawsze mnie przed tym wstrzymuje. Czy to może oznaczać że jestem alkoholiczką? Mąż twierdzi że wmawiam sobie problem, bo jestem DDA i że dziś takie weekendowe relaksowania się to norma.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy takie objawy świadczą o tym, że jestem alkoholikiem? [PORADA EKSPERTA]

Czy jestem alkoholikiem? Jestem w stanie nie pić żadnego alkoholu nawet przez kilka miesięcy. Robiłem sobie takie przerwy w tym i poprzednim roku. Mój problem polega na tym,, ze jak się w końcu napije to nie mogę sobie odmówić i... Czy jestem alkoholikiem? Jestem w stanie nie pić żadnego alkoholu nawet przez kilka miesięcy. Robiłem sobie takie przerwy w tym i poprzednim roku. Mój problem polega na tym,, ze jak się w końcu napije to nie mogę sobie odmówić i pije przez dwa trzy dni pomimo tego, ze obiecałem ze się to zmieni. Nie mam z tego tytułu jeszcze problemów, ale zawiodłem swoich bliskich.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego nie mogę kontrolować emocji?

Witam. Jestem mężczyzna i mam 27 lat. Mój problem polega na tym, że nie potrafię kontrolować emocji, tak bardzo że ranie słownie najbliższych mi ludzi bez opamiętania. Problem się zaczął gdy już byłem młody, często dotykała mnie frustracja, objawy złości,... Witam. Jestem mężczyzna i mam 27 lat. Mój problem polega na tym, że nie potrafię kontrolować emocji, tak bardzo że ranie słownie najbliższych mi ludzi bez opamiętania. Problem się zaczął gdy już byłem młody, często dotykała mnie frustracja, objawy złości, niekontrolowany gniew z nieznanych mi powodów, chociaż w domu rodzinnym było wszystko dobrze. Z czasem złość, gniew i brak opamiętania w moich słowach zaczął się pojawiać w czasie spożywania alkoholu. Ostatnio pokochałem Kobietę, wszystko zaczęło układać się wspaniale byliśmy ze sobą 2,5 roku. Rozstaliśmy się przez to że ją raniłem swoim brakiem kontrolowania emocji. Mówiłem słowa które później żałowałem, najczęściej pod wpływem alkoholu. Chciałbym zadać pytanie, czy mogę to jakoś wyleczyć. Czy powinienem udać się do poradni psychologicznej ? Nie chce ranić osób które Kocham, ale nie potrafię zapanować nad emocjami. Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Psychologia Emocje

Problem z nadmiernym objadaniem się u 46-latki

Dzień dobry. Mam problem z nadmiernym objadaniem się. Mam 46 lat, 162 cm wzrostu i 90 kg. wagi. W pracy jem niedużo (nie mam kiedy), ale po przyjściu z pracy pochłaniam całą lodówkę. Wieczorami gdy nikt nie widzi podjadam wszystkim... Dzień dobry. Mam problem z nadmiernym objadaniem się. Mam 46 lat, 162 cm wzrostu i 90 kg. wagi. W pracy jem niedużo (nie mam kiedy), ale po przyjściu z pracy pochłaniam całą lodówkę. Wieczorami gdy nikt nie widzi podjadam wszystkim co znajdę dookoła (kiełbasa, ser żółty, słodycze, cokolwiek co znajdę). Czasem nie mogę zasnąć i idę w nocy aby coś jeszcze podjeść. Codziennie rano mówię sobie, że od dzisiaj zmieniam swoje życie, regularnie jem, nie podjadam, a od 18.00 nie jem nic, piję wodę... Przegrywam codziennie. Już nie mam siły. Jestem dobita samą sobą, tym bardziej, że waga cały czas idzie w górę. Do kogo powinnam się zwrócić? Co robić? Czuję się bardzo nieatrakcyjna, tym bardziej, że kiedyś przed ciążami ważyłam 58 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Słodycze

Uzależnienie od napojów energetycznych u 30-latki

Witam mam 30 lat i tak od 5 lat pije napoje energetyczne i jest nawet tak ze potrafie dziennie wypic litr napoju energetycznego on juz nie dziala na mnie ale przeraza mnie to ze biore leki antydepresyjne i nie ma... Witam mam 30 lat i tak od 5 lat pije napoje energetyczne i jest nawet tak ze potrafie dziennie wypic litr napoju energetycznego on juz nie dziala na mnie ale przeraza mnie to ze biore leki antydepresyjne i nie ma dnia zebym sie nie napiła chcialam bym to rzucic ale nie daje rady jestem potem nerwowa a jak sie napije to mnie uspokaja tylko ze wjoncu sie wykoncze.prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Napoje

Problem z depresją u 21-latki

Witam! Mam 21 lat i wpadłam w depresje, z powodu wyboru złych studiów. Jestem świadoma, że ludzie mają cieższe problemy, ale tuż po matrzye zrobiłam sobie rok przerwy, który nic mi nie dał. Mój wynik był podobny, wtedy nie chciałam... Witam! Mam 21 lat i wpadłam w depresje, z powodu wyboru złych studiów. Jestem świadoma, że ludzie mają cieższe problemy, ale tuż po matrzye zrobiłam sobie rok przerwy, który nic mi nie dał. Mój wynik był podobny, wtedy nie chciałam się poddawać i wybrałam się w w drugim roku na studia, na które równie dobrze mogłam iść od razu.(bo i tak bym sie dostała)Wyjechałam do innego miasta z dala od rodziców i mojego chłopaka. Czuję się do dziś samotna studiując coś co mi nie sprawia przyjemności i tęsknie za najbliższymi. Jak zaczełam rozmawiać z mama, ze nie daje radę psychicznie będąc na tych studiach, pytałam czy mogę je rzucić. Niestety umowa z mieszkaniem trwała rok, wciaż tkwie na tych studiach został mi ponad miesiac. Nie wiem czy je kończyć czy rzucić.. Myśle, ze wiem jaki kierunek chce zacząć, ale jak sobie poradzić przez ten czas majac świadomość że nigdy tych studiów nie skończę, nie mam kompletnie motywacji. Chce być blisko osób które mnie wspierają. Dodam jeszcze jedno mam sporo znajomych na studiach, ale oni tylko sie uczą. Nigdzie nie chcieli wychodzić i nie miałam do kogo się odzywać... Byli to tylko znajomi z uczelni.. Poza nią liczyła się nauka.Jak nie zadręczać się tym że zmarnowałam dwa lata w swoim życiu? Moi znajomi będą na 3 roku jak ja będę na pierwszym... Jestem załamana... proszę o pomoc i szczerą opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Motywacja

Czy lekarz medycyny pracy może badać 14-latkę w ten sposób?

Dzień dobry Czy lekarz medycyny pracy może zbadać niespełna 14 letnia dziewczyne w taki sposob : każe się rozebrać do bielizny , bada pierw normalnie ,potem każe położyć się na plecach , zsunąć majtki i dotyka moich miejsc intymnych? Sprawa... Dzień dobry Czy lekarz medycyny pracy może zbadać niespełna 14 letnia dziewczyne w taki sposob : każe się rozebrać do bielizny , bada pierw normalnie ,potem każe położyć się na plecach , zsunąć majtki i dotyka moich miejsc intymnych? Sprawa jest sprzed lat ,jednak nie daje mi spokoju .. przez większość życia wyparlam ja z głowy , koleżanka była tuż po mnie badana i nawet nie musiała się rozebrać ...było mi tak bardzo wstyd ..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Psychologia

Czy moje nerwy mogły odwdzięczyć się w taki sposób?

Witam serdecznie. W ostatnich miesiącach miałem problemy z swoim zdrowiem które doprowadziły mnie do ogromnych stanów lękowych, trwało to jakieś 3-4 miesiące. W sytuacji kiedy wyjaśniłem sobie ze to jednak nic poważnego uspokoiłem się a wtedy pojawiły się problemy... Witam serdecznie. W ostatnich miesiącach miałem problemy z swoim zdrowiem które doprowadziły mnie do ogromnych stanów lękowych, trwało to jakieś 3-4 miesiące. W sytuacji kiedy wyjaśniłem sobie ze to jednak nic poważnego uspokoiłem się a wtedy pojawiły się problemy ze strony układu pokarmowego. Kłucie po lewej czy po prawej stronie, zaparcia lub biegunki (resztki jedzenia w stolcu, wzdęty brzuch częste oddawanie moczu itp) Dodam ze od momentu kiedy przezywałem te wszystkie straszne lęki zjechałem około 4kg i do dziś nie moge przytyć mimo tego ze dużo jem.(mam prace gdzie jestem 8 godzin w ruchu...może to od tego, sam nie wiem bo wcześniej miałem tendencje do tycia ale też wykonywałem pracę na siedząco) Badania które robiłem morfologia, cholesterol, bilirubina, kreatynina, glukoza, trójglicerydy, alt, ast, sód, potas, crp, tsh, ft3 i 4, psa całkowity, żelazo, mocz ogólny, osad moczu (leukocyty 1-3 norma 0-5, pasma śluzu nieliczne, bakterie nieliczne) wit b12 271 norma 189-883 (tej troszkę nie za mało?) amylaza 32U/l (tutaj się tez zastanawiam czy nie jest za niski poziom?,krew utajona ujemny, pasożyty i grzybica z kału ujemny, tk jamy brzusznej i miednicy z kontrastem(wyszło idealnie, jelitom też się przyglądali i powiedziano mi że gdy był guz to było by widoczne na badaniu ), dwa razy usg jamy brzusznej, usg tarczycy, gastroskopia (wyszło tylko : Opuszka o nieco przekrwionej śluzówce dgn. Bulbitis....czy od tego mogę mieć takie dolegliwości? ) kolonoskopia do 60 cm bo dalej niestety ostry zakręt i nie mogli bezpiecznie ukończyć badania. Dolegliwości które utrzymują mi się na tą chwile to: nie mogę przytyć (mam 82kg przy wzroście 184cm wiec nie mam niedowagi) dyskomfort w okolicy wyrostka robaczkowego (to nawet nie jest ból tylko lekkie kłucie)stolec bywa płaski, ołówkowaty, czasem normalny i papkowaty, luzny(często bywa ze jak zjem obiad to mam po chwili parcie na stolec)wzdęty brzuch, gazy, częste oddawanie moczu(raz na 1,5h) pulsowanie brzucha, głowy w rytm serca, lekkie zmęczenie, lekkie sińce pod oczyma.Czy moje nerwy mogły odwdzięczyć się w taki sposób?Z góry dziękuje z odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie powłok jamy brzusznej Gastroskopia Kolonoskopia Poziom leukocytów Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Choroby zakaźne i pasożytnicze Układ pokarmowy Ginekologia Urologia Biegunka Częste oddawanie moczu Wzdęcia brzucha Zaparcia Badanie cholesterolu Badanie bilirubiny USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Grzybica Niedowaga Interna Gastroenterologia Psychologia Psychoterapia CRP Bilirubina Cholesterol Żelazo Serce Tarczyca Wyrostek robaczkowy

Jak radzić sobie z lękiem przed nową pracą?

Od jakiegoś czasu mam kłopot ze znalezieniem pracy, cieszę się gdy mi proponują rozmowy lecz gdy ktoś mnie zatrudnia odczuwam ogromny lęk i niepokój. W nocy nie mogę spać,brzuch mnie boli mam ścisniety zoladek i odruchy wymiotne. Patalizuje mnie strach... Od jakiegoś czasu mam kłopot ze znalezieniem pracy, cieszę się gdy mi proponują rozmowy lecz gdy ktoś mnie zatrudnia odczuwam ogromny lęk i niepokój. W nocy nie mogę spać,brzuch mnie boli mam ścisniety zoladek i odruchy wymiotne. Patalizuje mnie strach przed pierwszym dniem pracy, na skutek czego przewaznie nie ide do niej i tak zatacza sie kolo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Ból brzucha Psychologia Żołądek

Efekty uboczne po zażyciu tabletki Tramal

Witam w pracy kolega dał mi tabletke Tramalu oznaczoną T1 nie wiem ile to było mg, ale czuje teraz się taki jakiś oszołomiony i nie mogę zasnąć wziąłem go o godzinie 10, nigdy wcześniej tego nie brałem, czytałem, że jest... Witam w pracy kolega dał mi tabletke Tramalu oznaczoną T1 nie wiem ile to było mg, ale czuje teraz się taki jakiś oszołomiony i nie mogę zasnąć wziąłem go o godzinie 10, nigdy wcześniej tego nie brałem, czytałem, że jest on uzależniającym lekiem, czy mogłem się uzależnić po jednej tabletce? Dodam, że wziąłem w piątek rano 1 tabletkę relanium o godzinie 8 a on ma około 100 godzin czas półtrwania relanium wziąłem też tylko raz bo szedłem do nowej pracy i byłem zdenerwowany.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Neurologia Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Problem z obsesyjnym myśleniem o bezdomnych kotach

Witam mam problem z obsesyjnym myśleniem o bezdomnych kotach. Jestem bardzo wrażliwa. Nie jestem zdolności do radości. Chcę być normalnym życiem ale nie poradzę sobie. Chcę umrzeć bo mam dość cierpienia przez bezdomnych zwierząt to strasznie mnie boli. Proszę o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Dotyczy: Psychologia

Czy dekoncentracja i napady lękowe znów będą mi towarzyszyły?

Witam serdecznie. Choruje na zespół lęku napadowego, leczę się od roku czasu zarówno farmakologicznie jak i regularnymi, cotygodniowymi wizytami terapeutycznymi. W ostatnim czasie zaobserwowałem dużą poprawę, zarówno doraźnie w obecnym samopoczuciu, jak i (a przynajmniej tak mi się wydawało) terapeutycznie,... Witam serdecznie. Choruje na zespół lęku napadowego, leczę się od roku czasu zarówno farmakologicznie jak i regularnymi, cotygodniowymi wizytami terapeutycznymi. W ostatnim czasie zaobserwowałem dużą poprawę, zarówno doraźnie w obecnym samopoczuciu, jak i (a przynajmniej tak mi się wydawało) terapeutycznie, choćby w kwestii podejścia do problemu. Niestety popełniłem głupotę jaką było dość intensywne spożywanie alkoholu w trakcie weekendu (łączone z przyjmowaniem leków). Niestety moje samopoczucie uległo pogorszeniu i czuję, jakby było to pogorszenie nieco bardziej długofalowe. Drugą więc stroną medalu, w której upatruje ewentualnego powodu (a przynajmniej części, poza tym nieszczęsnym weekendowym imprezowaniem) jest fakt, żę p. doktor zmieniła mi leki. Przyjmowałem dotąd Egzystę 2x150 oraz Mozarin 3x10 rano oraz Egzystę 2x150 wieczorem. Egzysta została zamieniona na Pregabalin Zentiva w tej samej dawce 2x150 rano i wieczorem. Podobno nie ma mięzy tymi lekami różnicy? Czy to prawda? Jeżeli tak, to czy jestem w stanie teraz jakkolwiek się "odtruć" i wrócić do poprzedniego samopoczucia czy taka dekoncentracja i częste napady lękowe będą mi towarzyszyły znowu z większą regularnością? Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk napadowy Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy można zapobiec stukaniu zębami w nocy?

Witam, Mój chłopak od jakiegoś czasu zaczął stukać zębami w nocy. Wcześniej się to nie zdarzało. Nie zauważyłam, żeby było to powiązane z jakimiś ciężkimi dniami czy stresem. Nie narzeka też na ból zębów. Czy można temu zapobiec?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Stres Psychologia Ząb

Popularne tematy

Ślub • Toniki i preparaty wzmacniające • Ginekologia • Troponina I i T • Rak trzustki • Sinica • Usunięcie ciała obcego • Hematokryt • Taniec • Lifting czoła • Dieta na odporność • Środki odbudowujące prawidłową florę bakteryjną stosowane przy biegunce • Wziernikowanie gardła • Odporność w ciąży • Wąglik • Zakażenie Helicobacter pylori • Rekonstrukcja powieki • Cytomegalowirus • Masaż gorącymi kamieniami • Wygląd piersi
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy