Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak skutecznie pozbyć się depresji?

Dzien dobry, mam 19 lat. Cierpie na depresje. Od poczatku gimnazjum jestem zazwyczaj smutna, nie sprawiaja mi przyjemnosci wyjscia z ludzmi, kiedys batdzo nie akceptowalam swojego wygladu, w trakcie trwania gimnazjum bardzo mocno klocilam sie ze swoja mama, awantury... Dzien dobry, mam 19 lat. Cierpie na depresje. Od poczatku gimnazjum jestem zazwyczaj smutna, nie sprawiaja mi przyjemnosci wyjscia z ludzmi, kiedys batdzo nie akceptowalam swojego wygladu, w trakcie trwania gimnazjum bardzo mocno klocilam sie ze swoja mama, awantury mialy miejsce codziennie po kilka godzin. Potrafilam wtedy lezec na podlodze, krzyczec, plakac itd. W liceum bylo juz troche lepiej, awantury zmniejszyly swoja czestotliwosc ale przez cale dwa lata nadal borykalam sie z przygnebiemiem i smutkiem. Nie widzialam sensu edukacji ani sensu zycia. Czesto miewalam mysli samobojcze od ktorych odciagala mnie mysl o moim rodzenstwie. Depresja i zaniedbywanie mojego zycia trwalo do poczatku tego roku. Pod koniec zeszlego roku zwiazalam sie pierwszy raz w zyciu z chlopakiem ktorego bardzo mocno pokochalam. Niestety ciagle sie klocilismy, bylam bardzo nerwowa, nie potrafilam pogodzic sie z jego mysleniem ktore bylo niezgodne z moim. Bardzo starałam sie zmienic ale nie potrafilam. Skonczylo sie to tak ze po 4 miesiacach zwiazku, a okolo 10 miesiacach bliskiej relacji moj chlopak mnie zostawil. Nie moge sie uporac z ta sytuacja od ponad dwoch miesiecy, czasami jest spokojnie ale czesto przychodza dni w ktorych klade sie w lozku i placze przez dobre kilka godzin. Staralam sie zeby do mnie wrocil ale on mowi, ze odebralam mu szczescie w zyciu, ze moglam doceniac to co mialam itd. Staram sie to zrozumiec i moze nawet rozumiem ale nie moge sie z tym uporac. Mam co jakis czas znow mysli samobojcze. W zeszlym roku psychiatra przepisal mi lek na depresje „Asertin 50”. Niestety nie moge znalezc nigdzie recepty. Chcialabym zapytac jak powinnam dawkowac ten lek zeby zaczal dobrze na mnie dzialac. Chcialabym sie juz podniesc po tym rozstaniu, znow cieszyc sie zyciem i nie miec napadow histerii, rozpaczy i chcialabym pozbyc sie mysli o odebraniu sobie zycia. Bardzo prosze o pomoc i z gory bardzo dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć kompulsje przy OCD?

Od 3,5 roku mam OCD kompulsje na punkcie ladu,czystości i tych samych sztywnych schematów i od tego od 9mies doszedł epizod depresyjny i nie idzie się tego pozbyć.Bylam rok na terapii z godnym terapeuta certyfikowanym i polecanym w nurcie bechawioralno... Od 3,5 roku mam OCD kompulsje na punkcie ladu,czystości i tych samych sztywnych schematów i od tego od 9mies doszedł epizod depresyjny i nie idzie się tego pozbyć.Bylam rok na terapii z godnym terapeuta certyfikowanym i polecanym w nurcie bechawioralno poznawczym i od 8mies mam za sobą leki jak asertin,mozarin,lamilept,faxolet i od miesiaca teraz anafranil juz 150mg i nie ma zadnej poprawy nic zero.Jestem zmeczona tym,nie idzie do pracy isc przez depresje....Mecze sie tak naprawde od roku,bo wczesniejsze natrectwa nie byly az tak uprzykrzajace
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Paweł Michałowski
Mgr Paweł Michałowski
Dotyczy: Depresja Psychologia

Jak mogę skutecznie wyleczyć nerwicę lękową?

Witam. Od 6 lat choruje na nerwice lękowa, od dłuższego czasu mam problem z oddychaniem głównie po jedzeniu nasilone, a w ciągu dnia jakby non stop próbuje złapać pełny oddech płuca, ale NIE MOGĘ, CZASAMI TEZ MAM PROBLEM Z... Witam. Od 6 lat choruje na nerwice lękowa, od dłuższego czasu mam problem z oddychaniem głównie po jedzeniu nasilone, a w ciągu dnia jakby non stop próbuje złapać pełny oddech płuca, ale NIE MOGĘ, CZASAMI TEZ MAM PROBLEM Z WYDECHEM. Zauważyłam również, że są dni kiedy kompletnie mnie to nie dotyka jak gdyby nigdy nic. Dostałam od lekarza polprazol 20mg przez 1 tydzień pomagało, w drugim już nie. Staram sie trzymać dietę jednak nie zawsze to wychodzi, ale NIE objadam się. Mieszkam za granicą niedługo mam lecieć do Polski, czy lot samolotem mi czymś zagraża w tym wypadku? Co to właściwie może być z tymi dusznosciami, jest istny dramat i już mnie to doprowadza do szału. Czasami muszę się oprzeć żeby złapać pełny oddech.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności

Jak poradzić sobie po rozstaniu z bliską osobą?

Witam.Moje życie straciło sens .Moja najdroższa osoba którą kocham powiedziała mi ze"mnie już nie kocha i chce żebym dał jej spokój i odszedł z jej życia ".Lecz ja nie potrafię tego zrobić. Wiem popełniłem dużo błędów których mi ona nie... Witam.Moje życie straciło sens .Moja najdroższa osoba którą kocham powiedziała mi ze"mnie już nie kocha i chce żebym dał jej spokój i odszedł z jej życia ".Lecz ja nie potrafię tego zrobić. Wiem popełniłem dużo błędów których mi ona nie wybaczy .Mamy syna który jest w wieku przedszkolnym.Nasz związek trwał 6 lat i nagle czar prysł!!!Nie wiem co robić,Nie jem ,Nie śpię,W głowie mam mętlik. Tracę zmysły.Boje się samego siebie,że sam sobie coś zrobię. Że nie dam rady i w końcu coś się stanie.Prosze o pomoc ,Bo nie mam nikogo oprócz Ich.Nie daje już rady ,Nie wiem co robić. Błagam o pomoc!!!! 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Jak współżyć z osobą mającą wahania nastrojów?

Witam, ojciec mojego chłopaka ma bardzo zmienne nastroje, co meczy nas wszystkich i przez co on nie chce z nim mieszkać i planuje wyprowadzkę. Ma on tak zwane " wahania nastrojów ". Pare dni jest wesoly, rozmawia z ludźmi, śmieje... Witam, ojciec mojego chłopaka ma bardzo zmienne nastroje, co meczy nas wszystkich i przez co on nie chce z nim mieszkać i planuje wyprowadzkę. Ma on tak zwane " wahania nastrojów ". Pare dni jest wesoly, rozmawia z ludźmi, śmieje sie, a za jakis czas przestaje sie odzywać, przyczepia sie do wsYstkiego, kieruje bardzo chamskie słowa w kierunku swoich bliskich. Nie odzywa sie do nikogo, ciagle ma do kogos i do czegoś problem. To jest męczące dla kazdego kto z nim przebywa, wiec moje pytanie brzmi; czy da sie mu jakos pomoc skoro on tego problemu nie widzi, czy to oznaki choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy ZUS może mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium z powodu zaburzeń depresyjno-lękowych?

Witam,jestem na zwolnieniu lekarskim 182 dni ,czekam na komisję w zusie dot. Świadczenia rehabilitacyjnego Zwolnienie jest na zaburzenia depresyjno-lekowe. Jestem pod stałą kontrolą psychiatry i uczęszczam na terapię do psychologa. Czy ZUS moze mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium?... Witam,jestem na zwolnieniu lekarskim 182 dni ,czekam na komisję w zusie dot. Świadczenia rehabilitacyjnego Zwolnienie jest na zaburzenia depresyjno-lekowe. Jestem pod stałą kontrolą psychiatry i uczęszczam na terapię do psychologa. Czy ZUS moze mnie wysłać do szpitala bądź sanatorium? Bardzo się tego boje. Czy mam prawo odmówić,jakie są konsekwencje. Chcę się leczyć ale tak jak dotychczas.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Medycyna pracy Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne

Jak mam poradzić sobie z mężem alkoholikiem?

witam mam problem z mężem nie potrafi rozmawiać na trzeźwo a alkochol zawsze mu towarzyszy gdy czegoś nie dostanie albo gdy coś idzie nie po jego myśli. mamy Trójkę dzieci nie możemy sie porozumiec. Ma za złe moim rodzicom ze... witam mam problem z mężem nie potrafi rozmawiać na trzeźwo a alkochol zawsze mu towarzyszy gdy czegoś nie dostanie albo gdy coś idzie nie po jego myśli. mamy Trójkę dzieci nie możemy sie porozumiec. Ma za złe moim rodzicom ze wysłali go na terapie uzależnień od alkocholu gdy raz po pijaku zrobił mi awanture i wyrwał mi jeden bok włosów bił wszystko co stało na regale i nie patrzył ze rozbija słoik nad głowa dziecka. ale to pomoglo na bardzo krótko i znów wrócił do swoich nawyków. a ja że nie odwróciłam sie od rodziców jestem ta zła po alkocholu. kocham i zależy mi na nim ale ile można znosić upokorzenia. proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia

Czy powinnam zerwać relacje z mężczyzną?

Od ponad 7 miesięcy spotykam się z pewnym mężczyzna. Był on w związku bez zobowiązań. Wiedziałam o tym i chciałam tylko przyjaźni . Jednak z czasem zaczęło się to zmieniać z miesiąca na miesiąc czułam do niego coś więcej. W... Od ponad 7 miesięcy spotykam się z pewnym mężczyzna. Był on w związku bez zobowiązań. Wiedziałam o tym i chciałam tylko przyjaźni . Jednak z czasem zaczęło się to zmieniać z miesiąca na miesiąc czułam do niego coś więcej. W momencie w którym zrobiło się między nami na prawdę gorąco on nagle zniknął przestał się odzywać. Kompletnie mnie olał po czy po tygodniu przyjechał jakgdyby nigdy nic pogadać. Powiedział ze zaczyna z swoją dziewczyna z która ma sex bez zobowiązań poważny wziazek. Pokazałam ze mam kompletnie to gdzieś... ale nie milam. Wróciłam do domu i się rozpłakałam napisałam mu wszystko to co czuje. Urwalam z nim kontakt. Przez czas w którym z nim nie rozmawiałam spotykałam się z jego bratem i chyba tak na prawdę chciałam sie pocieszyć i przespałam się z jego bratem. Gdy on się o tym dowiedział mimo tego ze od początku dał mi do zrozumienia ze nic z mną nie chce , był okropnie wściekły na mnie. Powiedział ze wyobrażał sobie nasz związek . Rozmawialiśmy około 3 godzin . Na samym końcu naszej rozmowy przytrzymał moja twarz spojrzał mi w oczy i powiedział „złamałaś mi serce „ po czym mnie pocałował. Nie rozumiem całej tej sytuacji. Bo mówi ze chce się z mną przyjaźnić bo tęskni ale nie wie jak to będzie skoro spałam z jego bratem . Dlaczego sytuacja z bratem ma wpłyną na nasza przyjaźń? I czy powinnam się z nim przyjaźnić ? Bardzo za nim tęsknie ... Zaczynam się zastanawiać czy sama sobie nie wmawiam miłości . Nie rozumiem siebie . Jest dla mnie wyjątkowy i nie chce go tracić ale boje się ze jeden się z nim przyjaźnicie tylko po to aby może kiedyś byśmy byli razem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak można leczyć lęk przed krwią?

Dzień dobry , mam 18 lat i od wielu lat borykam się z problemem lęku przed krwią , jak ktoś pokazuje jakieś obrazki na której są rany i opowiada o tym to automatycznie robi mi się słabo , czy jest... Dzień dobry , mam 18 lat i od wielu lat borykam się z problemem lęku przed krwią , jak ktoś pokazuje jakieś obrazki na której są rany i opowiada o tym to automatycznie robi mi się słabo , czy jest jakiś sposób na to ? Albo lekarstwo na receptę , jestem w ? Zauważyłem że robi mi się słabo przeważnie jak jestem w otoczeniu większej ilości osób , w miejscu w którym jestem pierwszy raz ,proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia

Jak zapytać rodziców o stosunek do dziecka?

Dzień dobry, mam 21 lat obecnie jestem na 2 roku studiów.Niestety po 2 latach nauki zabrakło mi punktów ETC aby iść dalej tzw. na 3 rok , wiec muszę złożyć wniosek do dziekanatu uczelni o powtarzanie semestru. Kiedy powiadomiłam o... Dzień dobry, mam 21 lat obecnie jestem na 2 roku studiów.Niestety po 2 latach nauki zabrakło mi punktów ETC aby iść dalej tzw. na 3 rok , wiec muszę złożyć wniosek do dziekanatu uczelni o powtarzanie semestru. Kiedy powiadomiłam o tym moim rodziców - przez telefon ( bo oni jak na razie na wszystko dają mi pieniądze bo nie pracuje ) w szczególności w głosie mojego taty usłyszałam rozczarowanie. Nigdy nie powiedział tego wprost ale mam takie wrażenie ( uczucie) ze ich zawiodłam. Teraz przejdę do pytania: czy wypada zapytać się dziecku czy jego rodzice są nim rozczarowani ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Czy moje zachowanie świadczy o tym, że jestem manipulantką i egoistką?

Zawsze miałam skłonności do nadmiernego analizowania, nigdy nie byłam pewna swoich odczuć, konfrontowałam je z oczekiwaniami i bardzo trudno było mi zawiązać bliskie relacje. Mimo wszystko udało mi się zbudować związek. Moje pytanie dotyczy faktu, że chociaż bardzo boli mnie... Zawsze miałam skłonności do nadmiernego analizowania, nigdy nie byłam pewna swoich odczuć, konfrontowałam je z oczekiwaniami i bardzo trudno było mi zawiązać bliskie relacje. Mimo wszystko udało mi się zbudować związek. Moje pytanie dotyczy faktu, że chociaż bardzo boli mnie trudna sytuacja w której znalazła się osoba, którą kocham, wydaje mi się, że za bardzo skupiam się na swoich odczuciach. Myślę o cudzym cierpieniu, ale często w kontekście smutku, który powoduje to u mnie. Jestem też świadoma, że często zmieniam swoje zachowanie tak, by wywierać na ludziach określone wrażenie. Czy to oznacza, że jestem egoistką i manipulantką? Czy coś innego może tłumaczyć takie myśli?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Jaki wpływ może mieć na dziecko widok pijanego ojca?

Witam Mój mąż lubi sobie wypić.Nie widzi w tym nic złego.Nie bierze pod uwagę że mnie tym krzywdzi i ze mamy roczną córkę. Moje pytanie...jaki wpływ może mieć na dziecko widok pijanego ojca? Bo z czasem maleńka będzie więcej rozumieć boję się że źle się to na niej odbije.pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak mam poradzić sobie ze zdradą męża?

Jesteśmy małżeństwem od 3 lat, mąż od kad mamy córeczkę, tj. od momentu kiedy sytuacja wymaga od niego czasami dostosowania się oraz rezygnacji z niektórych zajęć, zaczął ciągle krzyczeć, wszczynać awantury, wyzywać mnie, wyklinać, poniżać, nawet w obecności obcych osób.... Jesteśmy małżeństwem od 3 lat, mąż od kad mamy córeczkę, tj. od momentu kiedy sytuacja wymaga od niego czasami dostosowania się oraz rezygnacji z niektórych zajęć, zaczął ciągle krzyczeć, wszczynać awantury, wyzywać mnie, wyklinać, poniżać, nawet w obecności obcych osób. Robi to, kiedy nie może zrealizować zaplanowanych rzeczy lub GG coś "idzie nie po jego myśli". Po tym po ochłonięciu udaje,że nic się nie stało. Przez pierwsze dwa lata tłumaczyłam jego zachowanie tym,że ma taki charakter ale przecież się kochamy więc powinnam mu wybaczać. Ok rok temu mąż zdradził mnie podczas imprezy u znajomych, sama to zauważyłam, on mówi,że to moja wina,bo po ciągłych kłótniach nie posiadałam mu tyle uwagi i nie byłam z nim tak blisko. Ciągle znajduje sobie jakieś zajęcia tlumaczac,że jest tak wychowany i musi ciągle pracować a ja z dzieckiem ciągle jesteśmy sami. A kiedy już jest w domu to śpi cały dzień lub kłóci się . Jak poradzić sobie z piętnem zdrady i stale powracających wspomnień z tym związanych? Po tym wszystkim chyba sama przestaje go również szanować a na wszystko patrzy dziecko...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Małżeństwo

Jak można leczyć silne ataki paniki?

Mam duży problem i nie wiem co robić. Jakiś czas temu brałem parogen, był okres bez tego leku i nie było żadnych ataków. Nagle tydzień temu po osobistej ciężkiej sytuacji osobistej nie wiem skąd silny atak paniki, straszny lęk i... Mam duży problem i nie wiem co robić. Jakiś czas temu brałem parogen, był okres bez tego leku i nie było żadnych ataków. Nagle tydzień temu po osobistej ciężkiej sytuacji osobistej nie wiem skąd silny atak paniki, straszny lęk i próba samobójcze. Znajomi wyczuli sytuację i powstrzymali mnie. Na drugi dzień trafiłem do specjalisty, dostałem spowrotem parogen, który biorę, ale jak na razie nie widzę poprawy. Na wieczór sympramol, tylko boje się, czy ty leki można razem brać. Jestem śpiący cały czas, ale problemy mam ze spaniem. Zawroty głowy i gonitwa myśli, co z tym idzie również myśli samobójcze. Leżę w łóżku z lekiem i nie daje rady wyjść nawet do sklepu po jedzenie. Boję się ze wszystkim. Pytanie ważne dla mnie, czy Parogen można brać z lekiem sympramol i co zrobić ze sobą bo nie daje rady. Mężczyzna 36 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy uczucia mojej partnerki mogą być prawdziwe?

Partnerka 32 lata, po przejściach powiedziała że zaczyna mnie kochać. Co to oznacza? Bawi się moimi uczuciami, czy potrzebuje czasu żeby zaufać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak pielęgnować swój związek z mężczyzną?

Witam,mam 30 lat i jestem wdową od czterech lat... było ciężko, bardzo....Ale podnioslam się chociaż czasami są chwile tęsknoty... od 9 miesięcy spotykam się z mężczyzną... trzy pierwsze miesiące byly trudne ale on mi pomógł i byl wpatrzony we mnie... Witam,mam 30 lat i jestem wdową od czterech lat... było ciężko, bardzo....Ale podnioslam się chociaż czasami są chwile tęsknoty... od 9 miesięcy spotykam się z mężczyzną... trzy pierwsze miesiące byly trudne ale on mi pomógł i byl wpatrzony we mnie jak w obrazek... wszystko rozkwiatalo... było pięknie, zrozumialam że życie może być kolorowe... wspólne wakacje itd. Ale zaczęła sier rutyna.. wiadomo... nie wiem co się ze mną dzieje.. o wszystko się czepiam a to źle szklankę otworzył a to pije piwo a to wychodzi do kolegi... on jest czlowiekiem dobrym ale i wybuchowym i nerwowym...( też po przejściach, rodzice osobno.) kłótnie co miesiąc... ty jesteś taki a ty taka... mial sie wprowadzic zaimprezowal... kocham go zależy mi ale czy warto? Chciałam go przetrzymać żeby zrozumiał że kiedy mial byc to wybral ich..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Jak mieć większą wiarę w siebie?

Witam Moim problemem jest brak wiary w samą siebie. Nie wiem kiedy dokładnie się to zaczęło ale w liceum na pewno zaczęłam to spostrzegać iż nie wierzę w siebie, nie uważam siebie za mądrą osobę czy za ładną. Fakt osoby,... Witam Moim problemem jest brak wiary w samą siebie. Nie wiem kiedy dokładnie się to zaczęło ale w liceum na pewno zaczęłam to spostrzegać iż nie wierzę w siebie, nie uważam siebie za mądrą osobę czy za ładną. Fakt osoby, które mnie znają widzą to jednak nie chcą za bardzo pomóc (nie wiem dlaczego). Jedynie co powtarzają to to iż jestem mądra i ładna. Nic więcej. Tak byłam u psychologa z tym i pracowałam nad sobą jednak nie za bardzo mi to pomogło. Jak sobie z tym poradzić? Jak uwierzyć w siebie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe?

Mam zaburzenia lękowe ostatnio mi się pogorszyło przyjmuje setaloft 150 i wczoraj miałam sytuację gdzie przewidziano mi się kontem oka zobaczyłam coś czarnego myślałan że to pies a dziś jechałam autem i widziałam żółta linkę pociągnieta od płotu do lamp... Mam zaburzenia lękowe ostatnio mi się pogorszyło przyjmuje setaloft 150 i wczoraj miałam sytuację gdzie przewidziano mi się kontem oka zobaczyłam coś czarnego myślałan że to pies a dziś jechałam autem i widziałam żółta linkę pociągnieta od płotu do lamp na pob oczu zahamowalam jak głupia i pojechałam do domu, później dręczylo mnie czy napewno ja widziałam pojechałam tam po około 2h i nic nie było zatrzymałam się cisza i nie wiem czy ona tam była czy nie ale ja naprawdę ja widziałam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co może być przyczyną depresji?

Witam, Mam pytanie odnosnie dwóch hipotez depresji a mianowicie jakby ktoś z państwa umiał na nie odpowiedzieć była bym wdzięczna: 1)Hipoteza związana z wpływem stresu, zaburzeniami neurochemicznymi w OUN oraz zaburzeniami rytmów dobowych 2)Hipoteza zaburzeń cholinergiczno-noradrenergicznych Za wszelkie odpowiedzi serdecznie dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia

Jak rozmawiać z żoną i uratować małżeństwo?

Dzień dobry ! Wszystkie tematy na jakie trafiłem w sieci zaczynały się jak rozmawiać z mężem i uratować małżeństwo .. Tymczasem Ja mam odmienne pytanie ..... Jak rozmawiać z żoną i uratować małżeństwo ? Jesteśmy małżeństwem od 12 lat ,... Dzień dobry ! Wszystkie tematy na jakie trafiłem w sieci zaczynały się jak rozmawiać z mężem i uratować małżeństwo .. Tymczasem Ja mam odmienne pytanie ..... Jak rozmawiać z żoną i uratować małżeństwo ? Jesteśmy małżeństwem od 12 lat , i coraz częściej się walczymy ze sobą , podobnie jak w połowie związków łączy nas kredyt na dom , 2 dzieci .. sypiamy ze sobą jak jest dobrze , a wiadomo gdy jest walka to pościmy . Z racji jej godzin pracy oraz mojego grafiku pracy ( system 3 zmianowy )jak i moich umiejętności domem i dziećmi praktycznie zajmuję się sam. Gdy przekroczyłem czterdziestkę nie wiedzieć czemu moje potrzeby seksualne wzrosły , niestety mojej partnerce niekoniecznie i tu pojawił się pierwszy problem który mnie irytuje , od pewnego momentu gdy wróci z pracy to zaczyna się czepiać o byle co aby tylko podnieść Mi ciśnienie robi to nawet przez telefon ... Gdy prowadzę auto również do tego stopnia że wczoraj zatrzymałem pojazd, dałem dokumenty i poszedłem na pieszo do domu żeby wyciszyć nerwy , generalnie wszystko co ja wymyślę czy robię jest be , zawsze musi być po jej myśli . Wczoraj podjąłem decyzje, że chyba już pora skorzystać z porad psychologa ( kiedyś wspomniałem o takiej doraźnej pomocy ale zostałem wyśmiany bo twierdzi ze to ja jestem problemem) aby uzdrowić związek, jeśli to nie pomoże to mam możliwość skorzystania z długiej delegacji , może jak zostanie sama ze wszystkim to przemyśli swoje zachowanie i relacje się poprawią, ostatecznie w grę wchodzi rozwód, ale nie chce tego .. Proszę pomóżcie Mi bo nie mam już sił walczyć o to małżeństwo .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Małżeństwo
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy