Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak przezwyciężyć lęk przed ludźmi i wizytami w miejscach publicznych?

Witam mam 19 lat i mój problem polega na tym, że boję się większych grup ludzi, przy wyjściu do miejsc publicznych towarzyszy mi duży lęk i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Problemy zaczęły się jakieś półtora roku temu,... Witam mam 19 lat i mój problem polega na tym, że boję się większych grup ludzi, przy wyjściu do miejsc publicznych towarzyszy mi duży lęk i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Problemy zaczęły się jakieś półtora roku temu, gdy skończyłem 18 lat poszedłem do pracy na magazyn. Będąc tam trafiłem na grupkę 4 starszych ode mnie osób, które mnie wyśmiewały, zastraszały, sprawiali, że czułem się gorszy, próbowali wsadzić do bagażnika itd. W pracy byłem ofiarą mobbingu, co odbiło się na mojej psychice i teraz ponoszę tego skutki. Gdy jestem w jakimś publicznym miejscu: festyn, centrum handlowe, restauracja itp. boję się, że scenariusz z pracy się powtórzy, że ktoś źle o mnie myśli, będzie mnie wyzywał czy próbował pobić. Z duszy towarzystwa stałem się osobą aspołeczną, nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Mam strasznie niską samoocenę co tylko pogarsza sprawę. Nie wiem co mogę z tym zrobić i gdzie szukać pomocy, bo jest to bardzo uciążliwe. Na koniec dodam, że jestem uzależniony od narkotyków i dopalaczy, a pierwszy kontakt z substancją psychoaktywną miałem w wieku 13 lat. Od 14 r.ż biorę regularnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Co może oznaczać drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach?

Witam, od dłuższego czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy. Są ta między innymi drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach, ból brzucha na dole po lewej stronie, czasami problem z oddychaniem, uczucie kłucia w... Witam, od dłuższego czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy. Są ta między innymi drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach, ból brzucha na dole po lewej stronie, czasami problem z oddychaniem, uczucie kłucia w sercu a czasami jego szybsze bicie. Do tego bardzo długo zasypiam. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Beata Bystranowska

Co może oznaczać słyszenie odgłosów nocą?

Witam, proszę o poradę. Słyszę bardzo głośne rozkazy i zdania, które mnie wybudzają z środka mocnego snu. Myślę że ktoś jest w pokoju i do mnie mówi ale nikogo nie ma. Czy to normalne? Dodam jeszcze że biorę leki jak na Schizofrenie, czyli Amisan 400mg. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak usunąć wszywkę alkoholową?

Witam jakiś czas temu wszylem sobie wszywke alkholowa zrobiłem to tylko i wyłącznie dla swojej dziewczyny aby była spokojna ponieważ pracuje w delegacjach kontaktowałem się tez z poradnia uzależnień i po rozmowie stwierdzono ze ze mną wszystko okej czy jest... Witam jakiś czas temu wszylem sobie wszywke alkholowa zrobiłem to tylko i wyłącznie dla swojej dziewczyny aby była spokojna ponieważ pracuje w delegacjach kontaktowałem się tez z poradnia uzależnień i po rozmowie stwierdzono ze ze mną wszystko okej czy jest możliwość wyjęcia tego ze mnie ? Rozstałem się z ta dziewczyna i chce zacząć żyć jak normalny 20 a niestety wiadomo ta wszywka jest dla mnie jak kula u nogi. Proszę o szybka odpowiedz z góry dzięki :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy możliwa jest nerwica u młodej kobiety?

Od kilku miesięcy żyję w stresie bo zamierzam rozwieśc się z mężęm. Czy moje objawy mogą wskazywać nerwicę? -codzienne bóle głowy w różnych miejscach -bóle brzucha -bóle w klatce piersiowej sporadycznie -częste bóle pleców szczególnie w okolocach lewej łopatki -sztywność karku.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jaki specjalista będzie odpowiedni do leczenia agresji u 6-letniego dziecka?

Poszukujemy skutecznego lekarza, terapeuty, psychologa który pomoże nam i naszemu dziecku 6lat w radzeniu sobie z agresją, zaczepianiem w przedszkolu. Jesteśmy już po 2 diagnozach w Poradni, teraz czekamy na kolejną pełną, potrzebujemy porady i rzeczy które możemy już wprowadzać w życie. Konsultacje online lub na żywo Ełk/Białystok/Warszawa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy problemy z sercem mogą być powiązane z dolegliwościami układu trawiennego?

Witam mam 23 lata imam następujący długo trwający problem. Wszystko zaczęło się półtora roku temu kiedy byłem przeziębiony , ibuprom Max i popiłem ferwexem dostałem ogromnych zawrotów głowy ktorych nigdy wcześniej nie miałem . Doszły do tego bardzo szybkie uderzenia... Witam mam 23 lata imam następujący długo trwający problem. Wszystko zaczęło się półtora roku temu kiedy byłem przeziębiony , ibuprom Max i popiłem ferwexem dostałem ogromnych zawrotów głowy ktorych nigdy wcześniej nie miałem . Doszły do tego bardzo szybkie uderzenia serca dla przykładu siedziałem i z 80 uderzeń robiło się 140-160. Poszedłem od razu do lekarzy z początku krew mocz wszystko wyciągali co mogli- diagnoza? Jest Pan zdrowy . Na tym się nie skończyło. Wystarczyło mnie to do takiego stopnia ze zacząłem chodzić zestresowany . Następnie 4 miesiące później dostałem ogromnego ciśnienia 110/170 poszedłem na drugi dzień do lekarza dostałem telmisartan . Dużo to nie zmieniło. Miesiąc później dokładnie w walacje dostałem bardzo przyspieszonego bicia serca przez które pojechałem do szpitala i zostałem tam zatrzymany na 4 dni robili mi echo serca w którym wyszło ze zastawki trójdzielne i mitralnej ŚLAD miałem dwa razy holtera. pojedyncze bradykardie i tachykardie około 10 na dobę . Powiedzieli ze wszystko jest w porzadku wyniki krwi Bardzo wnikliwe i moczu- perfekcyjne . Holter ekg i echo robione 10 razy perfekcyjne . Dostałem na wyjście nedal 2.5 mg (pół tabletki) zmniejszyłem po tygodniu do dawki 1.25mg . Tak biorę go do dzisiaj . W szpitalu miałem rowniez konsultacje z psychologiem i skierowanie do psychologa którzy stwierdzili ze mam zaburzenia na tle nerwowym z lekka depresja . Nigdy czegoś takiego nie miałem nie było bardziej radosnego człowieka . Następnie zaczął pobolewa mnie brzuch wiec poszedłem na usb wszystko w porzadku znowu krew znowu mocz . Badanie z kalu na helicobacter . WsYstko dalej Ok a serce jak wariowało tak wariowało. Zapomniałem dodać ze do tej przyspieszonej akcji serca dochodzą skurcze dodatkowe o ktorych zaraz powiem bo to wydaje mi się ze wazne . Poszedłem do neurologa bo kręciło mi się w głowie i czesto mnie boli (ale to chyba dziedziczne babcia i mama maja to rowniez) dostałem cynaryzyne po miesiącu brania której jest mi lepiej i czasami mam tylko bóle i zawroty głowy. W związku z tymi dodatkowymi skurczami wyglądają w ten sposob ze mam dwa -trzy bardzo mocne uderzenia nadmieniam zwolnione i serce wpada w swój rytm . Stwierdziłem ze mam tego serdecznie dosyć i się nie poddam . Wiec zacząłem czytać na ten temat. I zauważyłem ciekawa zależność . Jak się przejem , zjem ostre(jadłem bardzo ostre jedzenie przez ostatnich 6 lat, ostre na tyle ze inni nie byli w stanie tego powąchać ) bądź zjem bardzo tluste do tego jakiś wysiłek serce dostaje dodatkowych skorcY meczy mnie czesto po jedzeniu zgaga bol brzucha nie regularne wypróżnienie o różnych konsystencjach nie strawione resztki jedzenia . Wydaje mi się ze te skórze to całe serce jest albo od zoladka albo przepony albo jelit albo wątroby albo Bog wie co jeszcze . Na gastroskopię jestem zapisany na 11 lipca . Ale poszedłem jeszcze do swojego lekarza internisty dał mi cottoloc po którym złe się czułem miałem skapomocz ciemne zabarwienie (fakt tez ze bardzo mało pije ) . Nie uprawiam żadnych sportów mam prace w której dużo chodzę , pale e papiersoa wczesniej paliłem papierosy zwykle , nie pije w ogóle alkoholu przez ten brzuch schudłem 5 kg przez 1.5 miesiaca . Jem a raczej jadłem bardzo ale to bardzo nie zdrowo . Zacząłem przez ten brzuch jesc trochę bardziej się zdrowo odrzywiac jest trochę lepiej z brzuchem i sercem . Na pusty zoladek czuje się prawie świetnie . Ale wystarczy ze coś zjem to albo bol brzucha albo serce dostaje wariacji . Nie daj Boże zjem ostre to się zaczyna istny armagedon gdzie kiedyś nic mi nie było . Pytanie brzmi czy problemy z sercem mogą być od półtora roku przez to ze zniszczyłem układ trawienny i wyszły takie sytuacje i czy to możliwe ze serce tak oddziaływuje na problemy gastryczne . Nie mam już do tego siły może Panstwo podpowiedzą mi co to może być jak złagodzić takie objawy czego nie jesc żeby nie wywoływać takich sytacji . Prosze o jakieś porady bądź gdzie się jeszcze udać wiem ze to nie jest żadna nerwica to jest jakiś problem z organizmem nie z głowa . Z gory Dziekuje i czekam na konkretne odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy osoba z zespołem Aspergera może być mniej czuła?

Witam,czy osoba dotknięta zespołem Aspergera lub osoba z aleksytymią cokolwiek czuje?Podejrzewam u partnera takie zaburzenia.On nie zgodzi się na żadna konsultację z lekarzem,ale wiem ze jako dziecko zostal zdiagnozowany i miał jakies papiery mowiace o jego przypadłości.Niestety nic wiecej nie... Witam,czy osoba dotknięta zespołem Aspergera lub osoba z aleksytymią cokolwiek czuje?Podejrzewam u partnera takie zaburzenia.On nie zgodzi się na żadna konsultację z lekarzem,ale wiem ze jako dziecko zostal zdiagnozowany i miał jakies papiery mowiace o jego przypadłości.Niestety nic wiecej nie wiem.Partner szydzi i nie daje odpowiedzi nie wiem kiedy mowi prawde a kiedy kpi z poruszanego tematu.Nie da sie rozmawiac.Nie wiem gdzie szukac pomocy gdyz nie rozumiem partnera ani sama nie radze sobie z jego dziwnym bezemocjonalnym i zimnym zachowaniem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak radzić sobie z wybuchami agresji po alkoholu?

Witam Wydaje mi się że mam problem z alkoholem. Wypije okazjonalnie po 2 może 3 piwa około 2 może 4 razy w miesiącu. Chodzi o to że około 1 raz w roku mam taki dzień że upijam się do końca,nic... Witam Wydaje mi się że mam problem z alkoholem. Wypije okazjonalnie po 2 może 3 piwa około 2 może 4 razy w miesiącu. Chodzi o to że około 1 raz w roku mam taki dzień że upijam się do końca,nic nie pamiętam. A problem jest w ten jeden raz jestem agresywny wobec żony są kłótnie, rękoczyny,rano nic nie pamiętam co się ze mną działo. A ostatnim razem to już przesadziłem ponieważ byli świadkowie takiego zdarzenia. Proszę o odpowiedź co się ze mną dzieje i gdzie mogę się z tym zgłosić.Za bardzo zależy mi na rodzinie dlatego zaczynam szukać pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Agresja Psychologia

Jak poradzić sobie ze smutkiem i poczuciem braku sensu w życiu?

Witam, Mam prawie 25 lat i czuję, że życie mi się wymyka spod kontroli. Więcej, czuję, że moje życie nie ma kompletnie sensu. Od zawsze byłam bardzo wrażliwym dzieckiem. Wychowałam się w zamożnej, choć patologicznej rodzinie. Ojciec znęcał się nad... Witam, Mam prawie 25 lat i czuję, że życie mi się wymyka spod kontroli. Więcej, czuję, że moje życie nie ma kompletnie sensu. Od zawsze byłam bardzo wrażliwym dzieckiem. Wychowałam się w zamożnej, choć patologicznej rodzinie. Ojciec znęcał się nad mamą i nad nami, a jesteśmy wielodzietną rodziną. Ojciec ma zdiagnozowaną chorobę dwubiegunową i uważam go za najgorszą osobę na świecie. Nie potrafię na niego patrzeć, ani z nim rozmawiać. Największy żal mam jednak do mamy, która miała możliwość i nasze wsparcie, żeby od niego odejść albo żeby chociaż zagrozić mu, że albo pójdzie do więzienia albo zgodzi się na leczenie pschychiatryczne. Było tak blisko, ale ona kazała nam wycofać wszystkie oskarżenia, w efekcie czego ojciec nadal robi to samo, a nawet czuje się bezkarnie. Problem polega na tym, iż większość mojego rodzeństwa jest już dorosła, a więc to mama najbardziej cierpi i 2 najmłodszego rodzeństwa. Gdy byłam mała, to starałam się "trafić do innego świata" i kiedy rodzice się kłócili (a to były awantury kilkugodzinne), to ja uciekałam w świat nauki. Kiedy czytałam książki, uczyłam się języków obcych, to jakby te kłótnie wydawały sie abstrakcyjne. To samo robiłam z młodszym rodzeństwem. Starałam się je chronić i zabawiać lub uczyć, tak aby nie byli w pełni świadomi atmosfery w domu. Zawsze miałam problem z rówieśnikami. Przez braci byłam chłopczycą i często pyskowałam. Dzieci mnie nie lubiły, bo byłam dla nich albo za inteligentna albo zbyt wredna. Tak było w podstawówce, gimnazjum. Z powodu odtrącenia społecznego stałam się jeszcze bardziej arogancka w liceum, w efekcie czego wpadłam w toksyczne towarzystwo dziewczyn. Na szczęście poznałam też kilku, cudownych ludzi, którzy nadal są w moim życiu obecni, na których wsparcie mogę liczyć. Kilka lat temu uległam wypadkowi samochodowemu, który przewartościował moje życie i wtedy dostałam jakby drugą szansę, byłam Bogu wdzięczna. Studia to był wir imprez i szaleństw. Pomimo rewelacyjnych wyników na maturze wybrałam beznadziejne studia, więc nie miałam wyrzutów imprezując. Tak minęły 3 lata. Imprezy i podróżowanie. Ostatnie 2 lata studiów skończyłam na bardzo dobrej uczelni. Myślałam, że to mnie popchnie do działania. Wrócę na dobry tor. Ale ciągle jest ze mną ten ogromny smutek, bezsens życia, ciągły stres związany z sytuacją rodzinną, zamartwianie się o życie członków rodziny, a teraz dochodzi nieudany wieloletni związek. Na początku było cudownie, a potem się okazało, że oboje mamy w sobie ten ogromny smutek, który ciągnie nas oboje na samo dno. Oboje nie czujemy sensu życia, chyba się juz nie kochamy, doszło do rękoczynów. Irytował mnie, celowo prowokował i w koncu rzuciłam się na niego z rękoma, a on oddał mi z o wiele większą siłą. Przypomina mi to sytuację rodzinną i jest mi jeszcze bardziej smutno. On twierdzi, że to ja do tego doprowadziłam, że żadnej innej dziewczyny nie uderzył. U nas do agresji fizycznej doszło w ciągu 5 lat 3 razy. Za każdym razem był wstyd, a teraz już czujemy wstręt, zniechęcenie. Czasem myślę, że go nienawidzę, że oddał dziewczynie, zamiast mnie uspokoić. To co mnie dobiło, to to, że mój najmłodszy brat przestał sobie radzić w liceum, ma zagrożenia i nie chce mu się żyć. Jakby depresja dopada członków mojej rodziny. Przynajmniej 4. Boję się i nie wiem co mam robić. W gruncie rzeczy jestem optymistyczną, uśmiechniętą dziewczyną, ale cholernie zagubioną i smutną. Pozdrawiam i proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy lek Curacne może powodować problemy z koncentracją i świadomością?

Czy lek curacne mógł spowodować u mnie problemy z koncentracją i świadomością? Niekiedy muszę dobrze sie zastanowić gdzie jestem i co aktualnie robię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z niechęcią do partnerki?

U mnie leży bardzo ciężki problem do zgryzienia. Mam 32 lata. Moje dziecinstwo jeśli tak można je nazwać było czarnobiałe. Mieszkałem na gospodarstwie z rodzicami siostra. Jako jedyny syn ciężko pracowałem a wieczorami czy nawet w nocy się uczyłem. Ciągle... U mnie leży bardzo ciężki problem do zgryzienia. Mam 32 lata. Moje dziecinstwo jeśli tak można je nazwać było czarnobiałe. Mieszkałem na gospodarstwie z rodzicami siostra. Jako jedyny syn ciężko pracowałem a wieczorami czy nawet w nocy się uczyłem. Ciągle ojciec mi mówił że gospodarka i nauka mają być najwazniejsze. Nie miałem tak że robiłem co chciałem tylko rozkaz że muszę i mam się jego słuchać. Nie chciałem robic z nim i uciekalem z domu aby być tak jak inni i robić co lubiłem. Chciałem trenowac lekkoatletyka ale ojciec ciągle mówił to samo. Więc robiłem mu na przekór. Za to ze go nie słuchałem dostawałem mocne kary cielesne. Więc uciekalem coraz dalej. Moim problemem od 12 lat i 3 związków nie trwających więcej niż każdy po 3 lata się rozpadł. Ciągle słyszałem z ust partnerek że jestem nie normalny i powinienem się leczyc. Chociaż oddawałem zawsze całego siebie w 100% ciągle słyszałem pretensje i zale. Robiłem wszystko dla rodziny byle z nią ale gdy potrzebowałem trochę czasu na własne wyciszenie to zaczęły się awantury. Nigdy nie byłem u psychologa czy psychiatry. Jestem uzależniony od anfetaminy ponieważ pomaga mi w nerwach lubię czuć adrenalinę i spokój ducha. Pale papierosy alkoholu nie lubie. Gdy mijał czas a partnerki mnie nie doceniały chociaż nie miałem kolegów/zanki bo chciałyby wyrzucił ich z życia bo rodzina najważniejsza to tak zrobiłem. Ja zmieniłem w sobie wszystko co chciały ale gdy ja mowilem że mi coś nie pasuje w ich osobowości lub nawykach to słyszałem że jestem żałosny i nienormalne. Dziś mój 4 związek się rozpada w ten sam sposob. Ale mam z partnerka córkę i nie chce tego tak sobie skończyć bo jej ciągle coś nie pasuje. Coraz dłużej a mnie od niej odpycha. Zale że jestem kiepski w łóżku i co jakiś czas nocą przebywam poza domem. Robię tak bo ciągle nie mam czasu dla siebie. Jestem kierowca zawodowym i czuje ulgę jak wyjezdzam w trase na 11 dni wracam i jestem w domu 4 dni. To zależy że wtchórz raz lub dwa razy w nocy i wracam rano. I nie mówię że wychodzę chociaż ona śpi. Proszę o pomoc bo już sam nie daje rady i czasami może to się skończyć. Błagam o pomoc. Pisząc to łzy same lecą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak skutecznie leczyć depresję i nerwicę lękową?

Witam. Jestem wykończona depresją (ponoć endogenną) i nerwicą lękową. Proszę o cokolwiek. Nadmienię, że jestem DDA, moja mama piła,teraz pije spowrotem, do tego leczy się na depresję a od 10 lat ma RZS. Ja jako dziecko zamknięta w sobie,... Witam. Jestem wykończona depresją (ponoć endogenną) i nerwicą lękową. Proszę o cokolwiek. Nadmienię, że jestem DDA, moja mama piła,teraz pije spowrotem, do tego leczy się na depresję a od 10 lat ma RZS. Ja jako dziecko zamknięta w sobie, nieśmiała, reagująca lękiem do wewnątrz, jako nastolatka zbuntowana, niezaopiekowana emocjonalnie, w wieku dorosłym chyba przyjęłam tarczę ochronną osoby radośnej, uśmiechniętej, otaczałam się ludźmi, zawsze byłam życzliwa, pomocna, kreatywna, no i na moje nieszczęście wszystko robiłam dla innych i pod innych, pracowałam na 120%. Zaczęło się w wieku 22 lat objawami jak bóle głowy, jadłowstręt, napięcie, zawroty. Otrzymałam Deprexolet i Chlorprothixen, potem zmieniono na Seronil i Chlorprothixen i po jakimś czasie objawy minęły. Odstawiłam sama, bo pomimo tego, że mama się leczyła nikt mi nigdy nie wytłumaczył co to ta depresja, a ja naiwna myślałam, że to tylko objawy fizyczne. Po dwóch latach powtórzyło się, objawy jak wyżej plus wymioty. Otrzymałam mianserynę, po niej prawie zapadłam w śpiączkę. Inny lekarz zapisał mi Effectin i Symramol plus na początek Sulpiryd i Estazolam. Po dwóch tygodniach byłam lepszą wersją siebie. Na dzień dzisiejszy nie widzę jutra, jakby moje życie się skończyło,znikło. Chcę wierzyć, że będzie lepiej, staram się jak mogę, mimo, że nawet umycie się stanowi problem, ale ja już poprostu nie mam siły. No więc w styczniu dowiedziałam się tak naprawdę co to jest depresja. Prawie popadłam w katatonie gdyby nie fakt, że znajoma przywiozla xanax, po którym zasnęłam. Apogeum mojego stanu wyglądało tak, że miałam tak bolesne, natarczywe, myśli i uczucia, że o mało nie zwariowałam, do tego nie spałam od trzech tygodni, skakałam w miejscu, wrzeszczałam i wyłam z „bólu”, czołgałam się na czworakach. Na to wszystko zebrały się inne objawy,wymioty, biegunka, tachykardia, arytmia, zawroty głowy, ból mięśni, stawów, żołądka, głowy, zdrętwiała twarz, nie czułam ciała ani temperatury, poty, omdlenia, drgawki, płakałam a raczej wyłam jak pies przez miesiąc od rana do wieczora, uczucia nie do opisania, człowiek w całym życiu tylu nie doświadcza, gonitwa myśli taka, że ma się ochotę walić o ścianę, lęki, duszności, ataki paniki, brak koncentracji, anhedonia, poczucie winy, wyrzuty sumienia, myśli, że zawiodłam, pytania dlaczego ja, dlaczego jestem tak doświadczana, myśli egzystencjalne, DD - nie mam poczucia czasu, wszystko jest daleko, raz nie wiedziałam czy jestem w swojej miejscowości czy innej, myśli s. Ciągle się boję, że wszyscy umrą i zostanę sama albo widzę ludzi na moim pogrzebie i jestem przerażona. W sumie to jest tylko namiastka. Jestem tak wykończona, że gdybym mogła spać to chyba bym nie wstawała przez rok. Z leków od stycznia przeszłam przez: Effectin Mianseryna, Effectin Trittico, Pralex Trittico, Escitalopram Trittico, Escitalopram jakiś neuroleptyk - po nich albo nie było poprawy albo miałam dziwne jazdy. Zmieniłam lekarza. Dostałam Brintellix Attarax. Wyrównało się na tyle, że od półtora miesiąca płaczę codziennie z rana, do wszystkiego się zmuszam, ciągły lęk, trwoga, mdłości, co noc koszmary, fizyczne objawy minęły, chciałam, żeby było dobrze, więc udawałam, że tak jest bo tyle miałam jeszcze siły, myślałam że przejdzie, że wytrzymam, ale znów zaczęłam lecieć w dół, te ciągłe myśli mnie wykończą, zero radości, myśli s. Dziś lekarz zmienił mi lek na Wellbutrin, jak ten nie pomoże to kończą mu się opcje z tego co mówił, bo na słabsze leki wogóle nie reaguję, a te które brałam to i tak w maksymalnych dawkach albo większych. Terapia pomaga na pięć minut. Do szpitala nie pójdę i nie dam się przekonać, to byłaby moja przegrana, poddałabym się całkowicie, przetrwałam najgłębszy stan więc i teraz dam radę. Proszę o jakąkolwiek pomoc, bo czuję, że się staczam. Cokolwiek, zabiegi, operacje, wstrząsy, badania krwi, nowości zza granicy, nie wiem, coś musi zadziałać. Proszę o metody leczenia, jakiekolwiek o jakich Państwo wiecie. Pomóżcie proszę. Dziękuję ślicznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co zrobić, aby odzyskać byłego chłopaka?

Byłam z chłopakiem 4 miesiące. Miesiąc emu doszło między nami do poważnej kłótni, która zakończyła się chwilowym rozstaniem. Jednak wróciliśmy do siebie po paru dniach. Wydawało się, ze wszytsko idzie w dobrym kiedynku. On stał się bardziej czułu, ja zaprzestałam... Byłam z chłopakiem 4 miesiące. Miesiąc emu doszło między nami do poważnej kłótni, która zakończyła się chwilowym rozstaniem. Jednak wróciliśmy do siebie po paru dniach. Wydawało się, ze wszytsko idzie w dobrym kiedynku. On stał się bardziej czułu, ja zaprzestałam z kłotniami. Spotykalismy się codziennie, głównie ja inicjowałam randki, ale często on sam chciał się spotkac wcześniej i na dłużej. Nagle pewnego dnia w żartach ze mną zerwał. Niestety żarty okazały się prawdziwe. Argumentował to, ze nie pozbierał się po wcześniejszych aferach, że to wciąż w nim siedzi, że jest zmęczony moja osobą i chce zerwać a przynajmniej odpocząć. Prosze o rade, bo chciałabym go odzyskać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Wyniki badań tarczycy a depresja i stany lękowe

Witam, od juz prawie dwoch lat cierpie na depresje i stany lekowe, dodatkowo przytylam i nie moge schudnac chocbym nie wiem co robila, mam bardzo sucha skore i problemy z pamiecia i koncentracja. moje wyniki badan na tarczyce: TPO-... Witam, od juz prawie dwoch lat cierpie na depresje i stany lekowe, dodatkowo przytylam i nie moge schudnac chocbym nie wiem co robila, mam bardzo sucha skore i problemy z pamiecia i koncentracja. moje wyniki badan na tarczyce: TPO- 10.33 (norma 0-34) TG -314 (norma 0-115) FT3 3.89 (norma 3.10-6.8) FT4 15.83 (norma 12-22) TSH 2.430 (norma 0.270-4.200) Prosze o pomoc! Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

O czym może świadczyć zachowanie partnera?

Partner się ze mną rozstał po raz drugi. Za pierwszym razem wiedział, że wróci bo mi się przyznał. Chciał tym sposobem sprowokować mnie abym coś zmieniła bo narozrabialam trochę. Po ok 2 miesiacach po powrocie ze złości nie odzywałem się... Partner się ze mną rozstał po raz drugi. Za pierwszym razem wiedział, że wróci bo mi się przyznał. Chciał tym sposobem sprowokować mnie abym coś zmieniła bo narozrabialam trochę. Po ok 2 miesiacach po powrocie ze złości nie odzywałem się do niego tzw foch. Wkurzyl sie i zerwal znowu. Od tygodnia ma możliwość oddać mi moje rzeczy bo wiem że wrócił z trasy. Jednak on milczy. Wtedy też tydzień się ociagal bo myślał czy chce to kończyć. Znowu może tak być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy uczucie ciężkiego żołądka może być wynikiem nerwicy lękowej?

Co może być z moim żołądkiem? W Niedzielę 03.0618r. miałam dwa razy biegunkę. Raz o 4 rano, później o 6. Dosłownie czułam się taka pusta, że aż czułam że mój żołądek jest ciężki, jakby ktoś mi go napompował.... Co może być z moim żołądkiem? W Niedzielę 03.0618r. miałam dwa razy biegunkę. Raz o 4 rano, później o 6. Dosłownie czułam się taka pusta, że aż czułam że mój żołądek jest ciężki, jakby ktoś mi go napompował. Gdy później się obudziłam zjadłam śniadanie, przez chwilę było dobrze. Później znów dziwne uczucie w żołądku. Gdy leżałam było wszystko okej. Na drugi dzień też miałam biegunkę i uczucie napompowanego żołądka. Po południu gdy coś zjadłam, zaraz miałam biegunkę, ale z żołądkiem było okej. Teraz mam tak, że tylko wstanę i czuję napompowany żołądek jest mi niedobrze. Ale gdy leżę jest lepiej, do południa mi to przechodzi. Dodam, że mam nerwice lękową i obawiam się cały czas że coś mi jest. Gdy tylko wstanę myślę o tym czy będę miala coś z żołądkiem i wtedy coś zaczyna się z nim dziać. Gdy chodze, czuję że ten żołądek jest ciężki, jak usiądę przechodzi. Ale wydaje mi się że to chyba w mojej podświadomości, bo gdy zacznę się martwić o ten żołądek albo że nie mogę oddychać np. jak jestem w galerii to wtedy to się zaczyna. Boje się wychodzić gdzies, boje się że zwymiotuje jadąc do szkoły, albo zemdleje. Na nerwice już choruje 4 lata, ale był okres gdzie mi to przeszło, ale chyba znów wraca. Nawet w nocy nie mogę spać, dostaje ataku paniki. Byłam u lekarza z żołądkiem, ale doktor powiedziała, że to może być lekka wirusowka. Od niedzieli mi to dokucza a mamy środę. Proszę mi powiedzieć co mi może być, czy to rzeczywiście wirusowka, może wrzody żołądka, rak
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poprawić relacje ze swoimi rodzicami?

Witam, mam 19 lat i mieszkam z rodzicami. Zawsze miałam bardzo dobre oceny, pomagałam w domu, a teraz gdy jestem już po maturze i znalazłam pracę nie mam pozwolenia na wychodzenie na żadne imprezy całonocne, spanie u koleżanki czy chłopaka.... Witam, mam 19 lat i mieszkam z rodzicami. Zawsze miałam bardzo dobre oceny, pomagałam w domu, a teraz gdy jestem już po maturze i znalazłam pracę nie mam pozwolenia na wychodzenie na żadne imprezy całonocne, spanie u koleżanki czy chłopaka. Po przyjściu do domu jestem badana alkomatem. Dlaczego rodzice nie potrafią zrozumieć tego, że jestem odpowiedzialną osobą i nie powinni mnie tak krótko trzymać? Staram się rozmawiać, ale cały czas uważają mnie za dzieciaka i w taki sposób mnie traktują, mogą mi powiedzieć wszystko co chcą, a ja nie mam prawa do niczego. Od tygodnia nie mam kontaktu z tatą, a mama rozmawia ze mną bo rozmawia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral

Co może oznaczać pociąg fizyczny do innej kobiety u kobiety heteroseksualnej?

Witam, mam pewien problem, który trwa już około 1,5 roku. Jestem kobietą heteroseksualną i moja terapeutka również. Obie też jesteśmy w związkach. Ja nie wyobrażam sobie związku z kobietą, kobiety mnie absolutnie nie interesują. Niestety w mojej głowie pojawiły się... Witam, mam pewien problem, który trwa już około 1,5 roku. Jestem kobietą heteroseksualną i moja terapeutka również. Obie też jesteśmy w związkach. Ja nie wyobrażam sobie związku z kobietą, kobiety mnie absolutnie nie interesują. Niestety w mojej głowie pojawiły się różnego rodzaju fantazje seksualne z moją terapeutką. Ona o wszystkim wie. Na początku się broniła, ale czuję/jestem przekonana, że teraz się to zmieniło. Pojawiły się manipulacje, niezręczne sytuacje, gesty, słowa, sesje trwające znacznie dłużej niż powinny, bardzo częsty kontakt telefoniczny. To nie jest miłość, bo to wszystko oparte jest tylko na erotyce. Czuję że obie nad tym nie panujemy. Nie wiem co zrobić, jak postąpić, to nie jest moja wybujała wyobraźnia, ale seks wisi w powietrzu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak leczyć nerwicę lękową u 18-letniej osoby?

Witam. Mam 18 lat, od roku cierpię na nerwicę lękową. Psycholog zdiagnozował depresję która "przerodziła" się w nerwice lękową. Praktycznie codziennie mam ataki paniki, głównie spowodowane wmawianiem sobie różnych chorób. Atak paniki u mnie objawia się zawrotami głowy,... Witam. Mam 18 lat, od roku cierpię na nerwicę lękową. Psycholog zdiagnozował depresję która "przerodziła" się w nerwice lękową. Praktycznie codziennie mam ataki paniki, głównie spowodowane wmawianiem sobie różnych chorób. Atak paniki u mnie objawia się zawrotami głowy, bólem w klatce piersiowej, uczuciem odrealnienia, wrażenie że oszaleje, a przede wszystkim lękiem przed popadnięcie w chorobę psychiczną. Bardzo boję się, że popadnę w schizofrenie lub inną chorobę psychiczną. Czy w nerwicy lękowej to normalne? Czy nerwica lękowa zwiększa ryzyko chorób psychicznych? Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty