Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co zrobić w przypadku niedowagi u 23-latki?

Moje BMI wynosi zaledwie 15,6. Od 5 lat moja waga stoi w miejscu. Wystepuja takze typowe skutki niedowagi : sucha skora, problemy z krazeniem, brak okresu, ciagle uczucie zimna a nawet objaw Raynahda. Zdaje sobie sprawe z tego jak wygladam... Moje BMI wynosi zaledwie 15,6. Od 5 lat moja waga stoi w miejscu. Wystepuja takze typowe skutki niedowagi : sucha skora, problemy z krazeniem, brak okresu, ciagle uczucie zimna a nawet objaw Raynahda. Zdaje sobie sprawe z tego jak wygladam i ze nie jest to dobry widok. Mimo ze probuje przytyc nie przynosi to rezultatow przez co trace checi i przestaje jesc. W takich okresach moja dieta jest strasznie uboga. Nie mam ochoty na jedzene bo nie widze w tym sensu. Czy oprocz utrzymywania diety powinnam szukac pomocy u psychologa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Nerwica lękowa a choroba psychiczna

Witam. Mam 18 lat. Psycholog stwierdziła u mnie nerwicę lękową która powstała z depresji. Cierpię od około roku.Praktycznie codziennie mam ataki paniki. Podczas ataku jest mi duszno, serce wali jak oszalałe, nie mogę się na niczym skupić, uczucie... Witam. Mam 18 lat. Psycholog stwierdziła u mnie nerwicę lękową która powstała z depresji. Cierpię od około roku.Praktycznie codziennie mam ataki paniki. Podczas ataku jest mi duszno, serce wali jak oszalałe, nie mogę się na niczym skupić, uczucie "pływania" obrazu i zawrotów głowy. Bywają dni ,że wszystko jest w porządku i normalnie funkcjonuję. Bardzo boję się zachorowania na chorobę psychiczną, a w szczególności na schizofrenie. Od zdiagnozowania mnie przez psychologa (około 10 miesięcy temu) nie miewałem ataków paniki, po prostu byłem płaczliwy, zrezygnowany, czułem lęk ale nie było przyczyny. Od niedawna pojawiły się obawy o moje zdrowie. Czy od nerwicy lękowej można popaść w chorobę psychiczną? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc osobie z niską samooceną w wieku 23 lat?

Witam.Chłopak ma 23 lata jest zdrowy fizycznie ale psychicznie jest z nim zle . Nie wierzy w siebie , ma klopot w zaakceptowaniu siebie , czasami nie potrafi wstac z łóżka miewa "czarne humory" . W dzieciństwie wyrzadzono mu wiele... Witam.Chłopak ma 23 lata jest zdrowy fizycznie ale psychicznie jest z nim zle . Nie wierzy w siebie , ma klopot w zaakceptowaniu siebie , czasami nie potrafi wstac z łóżka miewa "czarne humory" . W dzieciństwie wyrzadzono mu wiele krzywd . Od znecania sie psychicznego ze strony ojczyma po wyzywanie od rowiesnikow . Jest dziewczyna ktora kocha go nad zycie ale nie wie jak mu pomóc staje na glowie aby cos z tym zrobic ale On nie wierzy ze psycholog mu pomoze. Czasami mysli ze nie potrafi byc z ta dziewczyna choc mowi ze na pewno cos do niej czuje. Jak ona ma mu pomoc ? Czy da sie cos zrobic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jak poradzić sobie z lękiem przed samotnością i niską samooceną?

Witam, Mam 21 lat, problemy z rodzicami, którzy traktują mnie jak dziecko I kontrolują we wszystkim, czuję strach przed samotnością ale też nie umiem rozmawiać z ludźmi bo czuję, że nie mam o czym rozmawiać z nimi. Na dodatek mam... Witam, Mam 21 lat, problemy z rodzicami, którzy traktują mnie jak dziecko I kontrolują we wszystkim, czuję strach przed samotnością ale też nie umiem rozmawiać z ludźmi bo czuję, że nie mam o czym rozmawiać z nimi. Na dodatek mam niską samoocenę i złą opinie o sobie, ponieważ od dziecka mi to wpojono. Podejrzewam u siebie nullofobie, fobie społeczna, depresję oraz nerwice serca. Nie wiem co robić. Nawet przyjaciele odeszli przez "uzalanie się". Nie mam możliwości normalnie iść z tym do lekarza, ponieważ mam natretnych rodziców, którzy muszą wiedzieć co i kiedy robię. Czuję się zagubiona w świecie. Nie wiem już co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak można poradzić sobie po rozstaniu z chłopakiem?

Dzień dobry! Mam 18 lat i 2 miesiące temu zostawił mnie chłopak. Wykorzystał i się zabawił,a ja w tą relacje włożyłam bardzo dużo czasu, serca i emocji. Z początku problem wydaje się błahy, ale nie mogę zrozumieć tego, co się... Dzień dobry! Mam 18 lat i 2 miesiące temu zostawił mnie chłopak. Wykorzystał i się zabawił,a ja w tą relacje włożyłam bardzo dużo czasu, serca i emocji. Z początku problem wydaje się błahy, ale nie mogę zrozumieć tego, co się ze mnie ostatnio dzieje. Przede wszystkim przestałam chodzić na spotkania ze znajomymi, opuściłam się w nauce, bardzo dużo rzeczy mnie denerwuje, często zakładam na uszy słuchawki, myślę i płaczę, czego nie mogę powstrzymać. Moje wieczorne przemyślenia, którym towarzyszy płacz stały się swego rodzaju ,,rytuałem", który odprawiam przed każdym snem przez co najmniej godzinę. Czasem jest coś, co mnie ucieszy, ale zaraz szybko okazuje się, że to szczęście jest stłumione przez smutek. Przygoda z używkami zaczęła się od zapalenia niby niewinnego papierosa. Wtedy na chwilę choć, poczułam ulgę i chociaż nie jestem uzależniona, palenie sprawia mi ogromną przyjemność. Jeżeli chodzi o alkohol, to pierwszy raz upiłam się na imprezie miesiąc temu i czasami pije w domu (aczkolwiek stosunkowo rzadko), aby o niczym nie myśleć. Kolejną sprawą jest to, że niedawno zepsuła mi się temperówka w ten sposób, że widoczne było jej ostrze. Chciałam zobaczyć czy jest ostre, więc przejechałam sobie po ręce. Odtąd za każdym razem kiedy coś zepsuję, a zdarza się to często, robię sobie taką ryskę na ręce Innym mówię, że to kot. Ciągle myślę o tym chłopaku i mimo, że jest toksyczny, przez niego nabawiłam się mnóstwa kompleksów i zniszczył mi psychikę. Już prawie nie mamy kontaktu, ale jednak znikomy jest. Często specjalnie wysyłam jakieś zdjęcia czy komentuje różne posty na portalach społecznościowych tak, żeby na nie odpowiedział. Nie byłabym w stanie popełnić samobójstwa, gdyż przeraża mnie jego nieodwracalność, a poza tym mam wspaniałą rodzinę, z którą chciałabym żyć. Co nie zmienia faktu, że często myślę o różnych rzeczach nawet, jeśli nie jestem w stanie ich zrobić. Bardzo przeraża mnie to jak życie jest kruche i choć nie do końca zdaję sobie z tego sprawę i tak przyprawia mnie to o dreszcze. Przed tym chłopakiem mogłabym określić się jako osoba szczęśliwa. Teraz, to co ze sobą robię mnie przeraża, ale bardzo się w to wplątałam i nie wiem jak z tego wyjść. Z jednej strony mam dosyć ludzi, z drugiej bardzo potrzebuję ich atencji, jednakże nie mam siły zwracać na siebie uwagi, bo z używkami i samookaleczaniem się kryję. Często mam potrzebę, aby się na kimś wyładować, ale nie chce pogarszać stosunków z ludźmi w moim otoczeniu, więc mam koleżankę z internetu, dla której jestem wyjątkowo wredna, zresztą wzajemnie- ona dla mnie często też. Straciłam wiele ambicji, martwię się o przyszłość. Nie wiem co mi jest i chcę się wyleczyć z tego chłopaka i zacząć wreszcie żyć szczęśliwie jak kiedyś. Bardzo proszę o pomoc i dziękuję tym samym za wysłuchanie.

Co mogą oznaczać biegunka,wymioty, drżenie rąk i szybkie bicie serca?

Witam mam od dwóch dni biegunkę (sama woda) wymioty są wieczorem żółcią i pali mnie w przełyku jakby ktoś mi ogień dal do gardła.. W dodatku strasznie się pocę, ręce drżą i biję mocno serce co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak leczyć silny lęk przed podjęciem pracy?

Witam.Od lat mam silny lęk przed podjęciem pracy.W koncu sie odwazylam ale zrezygnowano ze mnie bo sobie nie radziłam.Mieszkam w Anglii i chciałabym podjąć terapie w języku polskim.Niestety wszystkie są płatne...Starałam się w nowej pracy ale miałam problemy z zapamiętywaniem,wszystko robiłam chaotycznie,rano wstawałam już znerwicowana.No i stało się-wyleciałam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

O czym świadczą problemy ze wzrokiem przy leczonej nerwicy?

Witam, choruje od paru miesięcy na nerwice lekowa. Od miesiąca biorę pram i dodatkowo lek przy silnych atakach. Mam dwa pytania. Mam straszne problemy ze wzrokiem nie umiem tego wytłumaczyć widze inaczej jednocześnie jaśniej ale i gorzej, tretwieje mi twarz... Witam, choruje od paru miesięcy na nerwice lekowa. Od miesiąca biorę pram i dodatkowo lek przy silnych atakach. Mam dwa pytania. Mam straszne problemy ze wzrokiem nie umiem tego wytłumaczyć widze inaczej jednocześnie jaśniej ale i gorzej, tretwieje mi twarz , bola oczy głowa szyja Rehabilitant uważa ze od zwyrodnienia szyjnego a psychiatra od nerwicy i bądź tu mądry .. drugie pytanie czy to możliwe ze pare dni przed miesiaczka moje objawy nerwicy się nasilają ? Czuje się okropnie i lęki nasilone oraz psychicznie czuje się okropnie. Od chwili kiedy chorowałam na nerwice a jeszcze tego nie wiedziałam ponieważ szukałam . To przed miesiaczka czułam się gorzej ale teraz przy lekach jest dramat. Jak mogę pomoc sobie czy to wg od tego. Podobno magnez ma pomagać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jaka może być przyczyna zaburzeń snu u 27-latki?

Witam, Od ponad miesiąca mam kłopoty ze snem. Zasypiam bez problemu, zwykle ok. 23. Problemem jest to, że budzę się kilka godzin przed budzikiem (między 4 a 5:30) i nie jestem w stanie ponownie zasnąć. Nawet jeśli sporadycznie pójdę spać... Witam, Od ponad miesiąca mam kłopoty ze snem. Zasypiam bez problemu, zwykle ok. 23. Problemem jest to, że budzę się kilka godzin przed budzikiem (między 4 a 5:30) i nie jestem w stanie ponownie zasnąć. Nawet jeśli sporadycznie pójdę spać o późniejszej godzinie (ok. 1), to godzina pobudki jest ta sama. Jestem osobą, która zawsze dużo spała i miałam kłopoty ze wstawaniem, a najlepiej się czułam po ok. 9h snu. Całkowicie odstawiłam alkohol, piję jedną kawę dziennie. Tabletki ziołowe na sen nie rozwiązują problemu, jedynie zasypiam jeszcze szybciej. Wiem, że podłożem problemu są nerwy (zmiana pracy i rozstanie z chłopakiem), ale już nie mam siły. W ciągu dnia nie potrafię zasnąć, więc drzemki odpadają. Jestem tak zmęczona, że nie mogę się na niczym skoncentrować i mam wrażenie, że wegetuję. Szukałam w internecie jakiś porad, ale ludzie wymieniają się tylko mieszankami leków. Już nie wiem co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z problemami w związku?

Witam. Zaczelam sie spotykac z mezczyzna niewiele starszym,z dwojka dzieci,ktory w swoim zyciu ciezko pracuje i dochodzi do bardzo wielu sukcesow. Bardzi szybko,niemalze po tyg juz w pelni uczestniczylam w zyciu domowych,bo ja sam okreslil nie ma czasu na widywania... Witam. Zaczelam sie spotykac z mezczyzna niewiele starszym,z dwojka dzieci,ktory w swoim zyciu ciezko pracuje i dochodzi do bardzo wielu sukcesow. Bardzi szybko,niemalze po tyg juz w pelni uczestniczylam w zyciu domowych,bo ja sam okreslil nie ma czasu na widywania sie i randki i ze jestesmy w takim wieku,ja po 30,on po 40,ze trzeba szybko myslec dom-rodzina a nie kawki i spacerki. Zaamgazowalam sie w pelni w dom,obowiazki,organizacje roznego rodzaju przyjec,poznalam rodzine I znajomych. Gdy zaczelam sygnalzowac eczemie,gdyz pracuje na pelnym etacie oraz dodatkow dorabiam bym utrzymac swoj dom i kredyt,zaczelam prosic o pomoc w drobnych sprawach chocby pomocy w wniesieniu zakupow,czy powiedzeniu dziekuje po kolejnej organizacji przyjecia na 50 osob,czy chocby pomocy i jego obecnosi w dniu moich urodzinn,uslyszalam ze sobie cos wkrecam gdyz on pomaga,ze tak wyglada zycie rodzinne,ze widac mnie to przerasta skoro zaczynam marudzic. W dniu moich urodzin byl nieobecny gdyz uznal ze jest jeszcze czas na poznanie moich znajonych,jak rowniez nie moglam liczyc na jego pomoc chocby w zakupach. Robilam to w miedzyczasie sprzatania po jego przyjeciu i rozwozeniu jego gosci a sprzataniem po tym przyjeciu. Gdy zaczelam mowic ze jest mi ciezko to wszystko samej ogarniac,ze prosze go o wsparcie i pomoc to uslyszalam ze widac sie nie nadaje,ze jestem jak byla ktora bolem plecow probowala sie wymigac od roboty,sama mam problemy z kregoslupem,sam byk swiadkiem ataku,oraz nazywa mnie imieniem innej parterki w celu sorawdzenia limitu mojej cierpliwosci. W domu jego juz po tyg do moich obowiazkow nalezalo pranie,sprzatanie,gotowanie,opieka nad dziecmi,do tego obowiazki w organizacjo przyjec,od zamiawiania stolow po oblsuge i sprzatenie. Nie uslyszalam nawet dziekuje,teraz gdy od moich urodzin podczas ktorych sie nie widujemu,zarzuca.mi jednie ze to moja wina oraz ze sama sie nakrecilam,ze widac sie nie nadaje na rodzine skoro takie pierdoly jak brak dziekuje,pomocy i wsparcia rozwalam caly zwiazek. Gdy napisalam ze on bedac codzien pod moim blokiem przejazdem nawet nie zajedzie porozmawiac,ze powinien mnie przeprosic za takie zachowanie i ze mam dosyc porownan i nazywania mnie imieniem bylej nie zareagowal a po calym dniu odp dlaczego zanilkam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak pogodzić się ze śmiercią przyjaciółki?

Rok temu straciłam przyjaciółke, znałyśmy się nie całe 2 lata, ale bardzo się do niej przywiązałam. Topiła się, trafiła do szpitala, i już wszystko bylo w porządku, gdy nagle wieczorem dostaje najgorszą wiadomość, która w żaden sposób nie mogla do... Rok temu straciłam przyjaciółke, znałyśmy się nie całe 2 lata, ale bardzo się do niej przywiązałam. Topiła się, trafiła do szpitala, i już wszystko bylo w porządku, gdy nagle wieczorem dostaje najgorszą wiadomość, która w żaden sposób nie mogla do mnie trafic... Mam czasami takie dni, że caly dzień jest w moich myślach i łzy cisną mi się na oczy...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z córką partnera?

Jak poradzić sobie z 18 letnią z córką mojego partnera? Dziewczyna wszystkich traktuje jak intruzów mieszka od paru lat u dziadków ponieważ matka ją opuściła kiedy miała 2 lata i wychowywał ją ojciec Wraz z pomocą swoich rodziców. Niestety od... Jak poradzić sobie z 18 letnią z córką mojego partnera? Dziewczyna wszystkich traktuje jak intruzów mieszka od paru lat u dziadków ponieważ matka ją opuściła kiedy miała 2 lata i wychowywał ją ojciec Wraz z pomocą swoich rodziców. Niestety od trzech lat sytuacja zmusiła mojego partnera do wyjazdu za granicę, dziewczyną opiekują się dziadkowie. Problemy zaczęły się nardzo szybko - papierosy ,alkohol ,imprezowanie, w dodatku zawaliła 1 rok liceum, poszła do innej szkoły obiecuje nam że wszystko zrobi żeby zdać a sytuacja się powtarza chodzi na wagary i nie chce się uczyć w tej chwili ma 18 lat skończone nie odzywa się w ogóle do dziadków i imprezuje ciągle do 3:00 i 4:00 nad ranem w weekendy. W domu nie brakuje jej niczego Ma swój pokój, babcia o nią dba. Podstawia nawet jedzenie pod nos. Nastolatka nic nie robi w domu bo we wszystkim ja wręcza babcia. Parę miesięcy temu kiedy próbowałam z nią porozmawiać powiedziała że nienawidzi dziadków a najbardziej nienawidzi ojca. Ona nie zdaje sobie sprawy ile trudu włożył jej ojciec i dziadkowie w wychowanie. Tłumacze jej żeby zmieniła stosunek do ojca i do dziadków ale niestety Ona jest po prostu wściekła na nich i nie da sobie nic przetłumaczyć. Jest bardzo Zbuntowana i twierdzi że jest dorosła więc nikt nie może jej mówić co ma robić. Mam ręce opadają bo najprawdopodobniej ten tok szkoły też zawali. Ciągle nas oklamuje. Złapałam ja na kłamstwie wielokrotnie się ona w zaparte idzie że nie kłamie. Potrzebujemy pomocy. Ja nie ma. Swoich dzieci i nie wiem jak postępować z takimi nastolatkami. Co zrobić żeby dziewczyna się w końcu ogarnęła ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie z tęsknotą za domem rodzinnym?

Mam 20 lat, od roku męża i 11-miesieczne dziecko. Mieszkam z mężem i teściami ( teść z nami na parterze a teściowa na 1 piętrze). Nie dogaduje się z teściową, zaczyna się nad mną znęcać. Chodzę do psychologa żeby sobie... Mam 20 lat, od roku męża i 11-miesieczne dziecko. Mieszkam z mężem i teściami ( teść z nami na parterze a teściowa na 1 piętrze). Nie dogaduje się z teściową, zaczyna się nad mną znęcać. Chodzę do psychologa żeby sobie jakoś z tym poradzić. Ostatnio byłam u babci ( mieszkałam tam z mamą gdy byłam mała). Po powrocie do domu męża zaczęłam tesknic za domem rodzinnym.nie miałam nigdy tak. Dwa dni później znowu pojechałam bo to tylko 40km i na następny dzień znowu pojawiła się taka tęsknota. chodzę i płacze nie mogę się odnaleźć. Mam wrażenie że mój dzień to rutyna tzn gotowanie sprzątanie pranie opiekowanie się dzieckiem. Jak mogę sobie poradzić z tą tęsknota?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak postąpić z partnerem, który jest alkoholikiem?

Witam jestem młodą osobą mam 28 lat mam trójkę dzieci dwie córki z pierwszego związku i najmłodszego synka w wieku 16 miesięcy z obecnym partnerem. Narzeczony pije codziennie nie bywa agresywny fizycznie ale słownie często rani słowami których nie pamięta... Witam jestem młodą osobą mam 28 lat mam trójkę dzieci dwie córki z pierwszego związku i najmłodszego synka w wieku 16 miesięcy z obecnym partnerem. Narzeczony pije codziennie nie bywa agresywny fizycznie ale słownie często rani słowami których nie pamięta nie mam gdzie pójść mieszkanie w którym mieszkamy jest jego nie posiadam zbyt dużych dochodów aby móc ot tak pójść na wynajem jestem zmęczona i sfrustrowana takim życiem chce dla dzieci jak najlepiej ale przez jego picie i strach że nie dam rady ich wyzywic samej ciągne ten związek ukrywam jak mogę jego problem z alkoholem on uważa że oczywiście problemu nie ma boję się momentami o siebie czy dzieci zwłaszcza o córki co powinnam zrobić jak się zachować czy jest sens ciągnąć to dalej i wierzyć że się zmieni dodam tylko jeszcze że nadal coś czuje do niego proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy można pomylić boleriozę z nerwicą?

Witam. Mam 30 lat. Od ponad 10 lat mam nerwice lekowa z atakami paniki. Lecze sie farmakologicznie i zaczalem chodzic na terapie. Ostatnio nurtuje mnie temat boleriozy... Nie pamietam zebym kiedykolwiek byl ugryziony przez kleszcza albo zebym cos zauwazyl...... Witam. Mam 30 lat. Od ponad 10 lat mam nerwice lekowa z atakami paniki. Lecze sie farmakologicznie i zaczalem chodzic na terapie. Ostatnio nurtuje mnie temat boleriozy... Nie pamietam zebym kiedykolwiek byl ugryziony przez kleszcza albo zebym cos zauwazyl... moje pytanie brzmi: czy jest sens robienia badania na bolerioze? Pytam bo boje sie ze moze przeoczylem ugryzienie kleszcza a moje dolegliwosci od 10 lat to nie nerwica. Prosze o porade.... wiem ze to dosc naciagana teroria ale czy mozna pomylic bolerioze z nerwica? Czy mimo wszystko powinienem wykonac to badanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji?

Witam , mam wiele problemów na tle psychicznym i podam jeden z nich a i chciał bym uzyskać odpowiedz jakąś diagnozę jeśli będzie to możliwe . Przykład z dziś z dnia w pracy przedłużenie umowy , przekazano mi informację ile... Witam , mam wiele problemów na tle psychicznym i podam jeden z nich a i chciał bym uzyskać odpowiedz jakąś diagnozę jeśli będzie to możliwe . Przykład z dziś z dnia w pracy przedłużenie umowy , przekazano mi informację ile godzin dziennie będę pracować jaki etat itp ale po chwili nic nie pamiętałem zupełnie nic i bałagan w głowie stres i nawet nie wiedziałem do której dziś mam być w pracy a nie dawno temu było mi to powiedziane , czaiłem się by po prostu iść i dopytać zapytać i właśnie tu jest problem że z przyczyn mi nie znanych nie robię tego co w pewnych sprawach jest oczywiste i trzeba iść zapytać a u mnie jest pewna blokada i za chiny nie umiem sobie z tym poradzić , na spokojnie gdy rozmawiam wiem że gdy coś trzeba załatwić lub zapytać w swojej sprawie lub innej to po prostu trzeba pytać ale to wiem gdy takiej sytuacji nie ma a gdy już się przydarzy to dzieje się tak że jakaś blokada we mnie i mimo mówienia sobie idz idz , zapytaj zapytaj to nie robię tego i takich przypadków jest bardzo dużo gdzie wszystko jest ok i i tak mówię co trzeba itp a gdy już najdzie taka sytuacja to nie radzę sobie i jakaś blokada we mnie rodzi Jak to zdiagnozować ? , do jakiej chory podpiąć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia

Co oznaczają zaburzenia mowy u 20-latki?

Witam, Od dłuższego czasu miewam tak, że wpatruje się w jeden punkt, nie jest wtedy łatwo mnie od tego odciągnąć. Ale mimo to slysze i mogę kontynuować z kimś rozmowę. Czasem jest też tak, że potrafię się całkowicie wyłączyć od... Witam, Od dłuższego czasu miewam tak, że wpatruje się w jeden punkt, nie jest wtedy łatwo mnie od tego odciągnąć. Ale mimo to slysze i mogę kontynuować z kimś rozmowę. Czasem jest też tak, że potrafię się całkowicie wyłączyć od rzeczywistości i nie kontaktować w ogóle. Zauważyłam również problemy z wysławieniem się oraz problem ze składnia w wypowiadaniu się. W głowie dane zdanie jest W porządku ale jeśli je wypowiadam, to traci ono jaki kolwiek sens. Co moze byc tego przyczyną??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co mogą oznaczać natrętne myśli u 28-letniej kobiety?

Witam.Od kilku miesiecy cierpie na natrectwa by kogos zabic.Czasem nawet wydaje mi sie ze nawet tego chce a przeciez tak nie jest bo kocham te osoby.W ostatnim czasie te leki sie nasilily.Ledwo funkcjonuje.Dodam ze jestem spokojna osoba ktora brzydzi sie... Witam.Od kilku miesiecy cierpie na natrectwa by kogos zabic.Czasem nawet wydaje mi sie ze nawet tego chce a przeciez tak nie jest bo kocham te osoby.W ostatnim czasie te leki sie nasilily.Ledwo funkcjonuje.Dodam ze jestem spokojna osoba ktora brzydzi sie przemocy.Jak to zatem mozliwe? Jakie jest ryzyko ze naprawde to mozna zrobic?Co mi jest?Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z wybuchem agresji?

Mam pewnien problem Córka 20 lat nie radzi sobie z emocjami Ma chłopaka i za każdym razem gdy dochodzi do klotni ona go bije i wpada w taki szał że lepiej uciekac Nie mogę sobie ż nia poradzic a rozmawiać... Mam pewnien problem Córka 20 lat nie radzi sobie z emocjami Ma chłopaka i za każdym razem gdy dochodzi do klotni ona go bije i wpada w taki szał że lepiej uciekac Nie mogę sobie ż nia poradzic a rozmawiać też nie chce Ostatnio przy stole rzuciła talerzem aż tak mocno że pokaleczyla mojego partnera I było szycie Nie wiem gdzie się udać aby jej pomóc bo może być gorzej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jak radzić sobie z nadmierną agresją?

od dłuższego czadu zastanawiam sie co jest ze mna nie tak, od dziecka mam napady zlosci, agresji, bilam kolezanki, przyduszałam je, ciagalam po ziemi i rzucalam kamieniami. Teraz gdy jestem juz starsza mam nadal problem z powstrzymaniem sie od rekoczynów... od dłuższego czadu zastanawiam sie co jest ze mna nie tak, od dziecka mam napady zlosci, agresji, bilam kolezanki, przyduszałam je, ciagalam po ziemi i rzucalam kamieniami. Teraz gdy jestem juz starsza mam nadal problem z powstrzymaniem sie od rekoczynów i wyzwisk. Denerwuja mnie osoby na ulicy tylko dlatego że sie patrza, gdy ida za wolno musze je przepchnac na bok, czasami wyobrażam sobie jak zabijam kogoś tylko dlatego bo mnie zdenerwował, a czasami nawet tylko dlatego że na mnie patrzy, nie wytrzymuje juz ze swoim gniewem i moi bliscy tez nie, mam problemy z samookaleczaniem sie i autoagresja, muszę sie wyżyć na kimś lub na czymś. Nie wiem co mam zrobić, muszę się udać do psychiatry czy psychologa? Zamkna mnie gdzieś czy tylko przepisza leki? Czy to jest normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Patronaty