Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co oznaczają zaburzenia mowy i pamięci?

Dzień dobry, Od roku czasu mam problemy z wysławianiem się, tzn. zapominam podstawowych słów, dopiero po dłuższym czasie jestem w stanie je sobie przypomnieć. Ponadto mam też problemy z językiem obcym, kiedyś dobrze komunikowałam się w języku obcym, a teraz... Dzień dobry, Od roku czasu mam problemy z wysławianiem się, tzn. zapominam podstawowych słów, dopiero po dłuższym czasie jestem w stanie je sobie przypomnieć. Ponadto mam też problemy z językiem obcym, kiedyś dobrze komunikowałam się w języku obcym, a teraz nie pamiętam najprostszych słów. Taki stan rzeczy utrzymuje się nawet na urlopie, kiedy nie jestem przemęczona, ani zestresowana. Mam 29 lat. Co może być powodem zapominania słów? Pozdrawiam, Iza
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

O czym świadczy uczucie zalegania w przełyku?

Od trzech miesięcy mam dziwne uczucie jakby coś zalegało mi w przełyku. Nie utrudnia to połykania . Czasami jak o tym nie myślę nie ma tego w momencie przypominania sobie pojawia się . Czy to może być spowodowane od stresu... Od trzech miesięcy mam dziwne uczucie jakby coś zalegało mi w przełyku. Nie utrudnia to połykania . Czasami jak o tym nie myślę nie ma tego w momencie przypominania sobie pojawia się . Czy to może być spowodowane od stresu przyznam że jestem osobą która dużo ma stresu w życiu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak można poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem?

Ja od pól roku juz nie jestem z chlopakiem zerwał ze mną a mimo to caly czas mi sie sni mysle o nim mimo iż pojawił sie inny chłopak który zachowaniem jest naprawde lepszy i ja to widzę a mino... Ja od pól roku juz nie jestem z chlopakiem zerwał ze mną a mimo to caly czas mi sie sni mysle o nim mimo iż pojawił sie inny chłopak który zachowaniem jest naprawde lepszy i ja to widzę a mino to jak na razie nie mogę go pokochać choc naprawde chciałabym byc z nim szczęśliwa i calkowicie o tamtym zapomnieć....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może oznaczać lęk przed dotykaniem papieru?

Dzień dobry, mam obecnie 21 lat borykam się z problemem dość nietypowym, otóż wcześniej próbowałem o tym z lekarzem porozmawiać ale miałem wrażenie, że mnie nie rozumie, może tutaj okaże się lepiej. Mój problem polega na tym, że mam jakąś... Dzień dobry, mam obecnie 21 lat borykam się z problemem dość nietypowym, otóż wcześniej próbowałem o tym z lekarzem porozmawiać ale miałem wrażenie, że mnie nie rozumie, może tutaj okaże się lepiej. Mój problem polega na tym, że mam jakąś manię polegającą na tym, że nie mogę dotknąć papieru dłonią, przewijać palcami kartki, a jak widzę zgięty lekko kant książki tak, żeby były widoczne "piórka" rozwarstwionej okładki to mam (nie chcianą) chęć zrobić to na wskróś sobie w sensie wziąć przejechać paznokciem po tym, przechodzą mnie dreszcze i łapię się za głowę i się telepie, z kartkami jest podobnie sytuacja jest inna jeżeli mam brudne ręce wtedy papier dotknę normalnie bez jakiegokolwiek problemu, najgorzej jest ze styropianem wiem, że samo piszczenie jest nie do zniesienia i należy do nie przyjemnych dźwięków, ale to nie jest normalnie, że kiedy przechodzę koło budynku gdzie jest styropian to na miejscu dostaje dreszczy łapię się za głowę zagryzam "zęby" jestem agresywny bije się po głowię albo się drapie, niby się przyzwyczaiłem ale chciałbym już mieć ten problem z głowy. Proszę o pomoc i dziękuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza strach przed obcymi ludźmi?

Dzień dobry, od dłuższego czasu nie potrafie przebywać wśród obcych ludzi, ogarnia mnie wtedy irytacja i poddenerwowanie, najgorzej gdy jest ich sporo, np, na deptaku, na rynku lub w restauracji, barze gdzie siedzi dokoła mnustwo nieznanych mi osob. Co to... Dzień dobry, od dłuższego czasu nie potrafie przebywać wśród obcych ludzi, ogarnia mnie wtedy irytacja i poddenerwowanie, najgorzej gdy jest ich sporo, np, na deptaku, na rynku lub w restauracji, barze gdzie siedzi dokoła mnustwo nieznanych mi osob. Co to moze byc? Dodam ze wydaje mi sie że mnie obserwują, komentują itp. 30 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Jak radzić sobie z trudnym mężem?

Witam. Jesteśmy z mężem już 5 lat po ślubie mamy małe dziecko a od poczatku jak się przeprowadziłam do niego on przesiaduje u kolegów albo z matką i siostrą (mieszkamy w jednym domu ale osobno). Jak tylko wraca od nich... Witam. Jesteśmy z mężem już 5 lat po ślubie mamy małe dziecko a od poczatku jak się przeprowadziłam do niego on przesiaduje u kolegów albo z matką i siostrą (mieszkamy w jednym domu ale osobno). Jak tylko wraca od nich to albo jest kłutnia bo nie można się z nim dogadać albo częstują go alkoholem żeby tylko z nimi jak najdłużej przebywał..... Co robić????????????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Złe samopoczucie a uraz głowy

Mam 19 lat około 2 miesięcy temu uderzylam się bardzo Silno w głowę ale nie stracilam przytomności wszystko pamiętam.... Od tego momentu czuje jakbym to nie byla ja... Badania wszystkie dobre morfologia echo EKG wszystko ok i TK głowy tez... Mam 19 lat około 2 miesięcy temu uderzylam się bardzo Silno w głowę ale nie stracilam przytomności wszystko pamiętam.... Od tego momentu czuje jakbym to nie byla ja... Badania wszystkie dobre morfologia echo EKG wszystko ok i TK głowy tez w początku... Co się ze mną dzieje..? Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak naprawić relacje ze starszą siostrą?

Witam mam39 lat i chyba od zawsze mam konflikt z moja starsza o 6 lat siostra zawsze miałam wrażenie ze po prostu mnie nie tolerowała nie lubiła zwyczajnie,ma bardzo oschły charakter na nikin jej nie zależy ,na rodzicach na własnej... Witam mam39 lat i chyba od zawsze mam konflikt z moja starsza o 6 lat siostra zawsze miałam wrażenie ze po prostu mnie nie tolerowała nie lubiła zwyczajnie,ma bardzo oschły charakter na nikin jej nie zależy ,na rodzicach na własnej córce z która się pokłóciła kiedy ta miała 17 lat i po 10 latach nadal się do niej nie odzywa ,w sumie to kłótnia o jakaś bzdurę ,i nawet nie chce o niej słyszeć pomimo tego ze ta dziewczyna jest chora i samotna .nigdy nie interesuje się rodzicami w niczym im nie pomaga nawet sytuacje awaryjne zdrowotne nie robiona niej wrażenia jest. Zimna jak głaz ,zawzięta i przedewszystkim wytrwała w tej swojej złości !teraz obraziła się na mnie bo jej powiedziałam ze nie interesuje się zdrowiem mamy i ze nawet przez dwa tygodnie wolnego do niej nie podjechała raz chociaż mieszka od niej 20min drogi ,oczywiście mi odpisała ze mam pilnować własnego nosa i nie jest dzieckiem żeby się tłumaczyć ... dzisiaj jeszcze gorzej bo stwierdziła ze będzie rozmawiała zemna za pośrednictwem męża a tak w ogóle to mam już się do niej nie odzywać .ona jest skonfliktowana z cała rodzina a ja niechciala bym tracić z nią więzi nie mam dzieci i po śmierci mamy zostanie mi tylko o na ,nie wiem co mam zrobić bo każdy kontakt jest odbierany jak próba ataku .odrazu jest w postawie defensywnej i atakuje nawet jak łagodnie się z nią próbuje dogadać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Z czego może wynikać obsesja na punkcie psa u partnera?

Obecnie już mój były partner ma, jeżeli można to określić obsesję na punkcie swojego psa. Nawet najbliższe otoczenie już tego nie wytrzymuje. Zrozumiała jest miłośc do zwierzęcia, ale to zrujnowało nasz związek. Miłość do psa tłumaczy tym, że zwierzęta żyją... Obecnie już mój były partner ma, jeżeli można to określić obsesję na punkcie swojego psa. Nawet najbliższe otoczenie już tego nie wytrzymuje. Zrozumiała jest miłośc do zwierzęcia, ale to zrujnowało nasz związek. Miłość do psa tłumaczy tym, że zwierzęta żyją krócej dlatego w stusunku do mnie nie musi mi dawać tylu czułości. Jeżeli żle doprawiłam mięso dla psa podczas gotowania, wynikała z tego bardzo przykra wymiana zdań. Gdy wracał witał się tylko z psem i zaraz z nim znikał na parę godzin. Każdy poranek rozpoczynał się od całowania psa i masowania go. Potrafił sam na weekend jechać z psem, tłumacząc się tym że jemu to obiecał, a jak nie dotrzyma obietnicy to pies się obrazi. Ostatnio wyniknęła dość trudna sytuaja ponieważ rozchorowałam się i trafiłam do szpitala. Skutkiem mojej choroby była silna reakcja alegiczna na ukąszenie najprawdopodobniej pchły. Gdy partner się dowiedział, że bedzie trzeba zachować więcej ostrożności w kontaktach moich z psem znikł. W tym czasie potrzebowałam opieki, gdyż mieszkam sama i wielu rzeczy nie mogłam wykonać. Napisał tylko, że musi sobie przemyśleć moja chorobę, a swojemu pieskowi poświecić wiecej czasu.,, Bo bidul ta bardzo go porzebuje" Chciabym tylko się dowiedzieć co jest przyczyną takiego jego takiego zachowania. Ostatnio dowiedziałam się, że przyczyną jego rozpadu poprzedniego zwiazku był również jego stosunek do psa. Była partnerka nie wytrzymała. Podam jeszcze jeden przykład. Nie wydaje mi się by był miłośnikiem zwierząt. Byłam swiadkiem, gdy inny pies z rodziny szczeknął na jego psa , a ten go kopnął za to. Swojego psa stawia na piedestale. Nie liczą się uczucia innych, potrzeby itp...tylko powtarza jak bardzo kocha psa, jaki jest wspaniały. W wypowiedziach zawsze mówi jako ,,MY" czyli on i pies. Proszę o pomoc, co może być przyczyną takiego zachowania? To nie jest normalna i wszyscy to wokół widzą...ale nikt nie wie co mu jest i dlaczego tak się zachowuje. Powyższa historia została bardzo skrócona, ale proszę mi uwierzyć jest pies i tylko pies.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co robić, gdy lek antydepresyjny nie pomaga?

Witam Mam 31 lat i od 4 lat mam nerwice/depresje. Bralem na to asentre w dawce 50 mg i zawsze mi pomagala tak po ok.5 do 6 tygodni czulem sie zawsze juz lepiej a teraz zazywam juz... Witam Mam 31 lat i od 4 lat mam nerwice/depresje. Bralem na to asentre w dawce 50 mg i zawsze mi pomagala tak po ok.5 do 6 tygodni czulem sie zawsze juz lepiej a teraz zazywam juz 46 dni tez w dawce 50 mg i niewidze zadnej poprawy:). Niewiem juz co robic bo nie mam juz sily caly czas sie zle czuje...dodam ze jest to chyba moj 4 powrot do asentry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc przyjacielowi z zaburzeniami osobowości?

Witam moj przyjaciel ma ciężkie objawy zaburzeń osobowości typu ChaD, Borderline, itp , takie wstępne diagnozy wysnuła bo obserwowaniu go nasza znajoma psychiatra jak namówić go na leczenie ? uważa, że poradzi z tym sobie, nie myśli o sobie... Witam moj przyjaciel ma ciężkie objawy zaburzeń osobowości typu ChaD, Borderline, itp , takie wstępne diagnozy wysnuła bo obserwowaniu go nasza znajoma psychiatra jak namówić go na leczenie ? uważa, że poradzi z tym sobie, nie myśli o sobie bo jest skupiony na bliskiej mu osobie, która również ma problemy tego typu, ale odrzuciła leczenie i nie bierze leków wielokrotnie na różne sposoby ciągle próbuje go namówić, ale on się w ogóle niechce zgodzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co robić przy uzależnieniu od gier komputerowych?

Dzień dobry jestem uzależniony od gier komputerowych a dokładniej od ich kupowania.Wiecznie kupuję te same tytuły i wiecznie się ich pozbywam najnormalniej niszcząc je i wyrzucając do śmieci. A potem znowu je kupuję.Taki proces powtarzał się już wielokrotnie.Wiem jak to... Dzień dobry jestem uzależniony od gier komputerowych a dokładniej od ich kupowania.Wiecznie kupuję te same tytuły i wiecznie się ich pozbywam najnormalniej niszcząc je i wyrzucając do śmieci. A potem znowu je kupuję.Taki proces powtarzał się już wielokrotnie.Wiem jak to może być odebrane że jestem osobą chorą psychicznie.Przyznaję mam z tym duży problem w ten sposób straciłem sporą sumę pieniędzy nie wiem co mam robić gdzie się z tym zgłosić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Problemy z psychiką po 7 latach abstynencji narkotykowej

Witam. Mam ogromny problem podłoża psychicznego i boje się, że nigdy nie wrócę do równowagi psychicznej, dlatego proszę o pomoc, bo mój lekarz psychiatra nie jest w stanie odpowiedzieć mi na pytanie, więc może neurolog będzie w stanie. Wczoraj minął... Witam. Mam ogromny problem podłoża psychicznego i boje się, że nigdy nie wrócę do równowagi psychicznej, dlatego proszę o pomoc, bo mój lekarz psychiatra nie jest w stanie odpowiedzieć mi na pytanie, więc może neurolog będzie w stanie. Wczoraj minął mi rok abstynencji po 7 latach palenia marihuany, z czego ostatnie 3-4 były nałogowe codziennie. Wraz z podjęciem abstynencji wystąpiły u mnie perypetie ponarkotykowe, które objawiały i objawiają się do dzisiaj, czyli kolejno derealizacja, problemy z koncentracją, pamięcią i w początkowych fazach lęki, ale dzięki lekom lęki ustabilizowały się do poziomu minimum. Najbardziej martwi mnie zakrzywione postrzeganie rzeczywistości, które objawiają się tym, że jak patrze na liczby to kumulują się dziwne myśli odrealnienia takiego, że jest to dla mnie takie obce, odrealnione, że jak to jest możliwe, że popęd technologiczny jest na nich oparty, analizuje że 1 to 1 i tak dalej, albo po liczbie 9 jest 10 i ciągle je analizuje, tak samo jest z wieloma rzeczami, patrze na telewizor i zastanawiam się, jak to jest możliwe, że coś takiego zostało wyprodukowane i że działa. Ze słowami jest podobnie. Widze jakieś słowo i zastnawiam się, dlaczego A to A i wymawiam sobie w głowie tą litere i zastanwiam się dlaczego akurat jest tak a nie inaczej. Strasznie boję się tych myśli,a budze się codziennie rano i ciągle jest to samo. Boje się i nie potrafie sobie tego wyborazić, że te myśli kiedyś miną i przez to czesto myśle o samobójstwie, bo te myśli tak bolą, że ciężko się żyje. Przez ten rok abstynencji moje problemy z psychika się tylko pogłebiają. Proszę o pomoc, bo już nie daje rady psychicznie :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

O czym świadczą zaburzenia pamięci po wypiciu niewielkiej ilości alkoholu?

Mój mąż często zapomina się po spożyciu alkoholu. Na początku nie zawracalam na to uwagi, bo uważałam że to normalne. Ale kiedy zauwazylam, że nie potrzeba wcałe dużo, zaczęło mnie to martwić. Mąż wystarczy że wypije 2 piwa i już... Mój mąż często zapomina się po spożyciu alkoholu. Na początku nie zawracalam na to uwagi, bo uważałam że to normalne. Ale kiedy zauwazylam, że nie potrzeba wcałe dużo, zaczęło mnie to martwić. Mąż wystarczy że wypije 2 piwa i już pyta mnie o to samo kilka razy. Twierdzi że nie pytał, albo że wcale mu nie odpowiedziałam. Zapomina czasem nawet za kilka sekund. Nie pamięta że dzwonił gdzieś przed chwilą i o czym była mowa. Wmawia mi że taka sytuacja bądź rozmowa nie miała miejsca. Mozna by zwalić winę na alkohol, ale taka mała ilość. Często powoduje to spięcia między nami. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co robić, gdy mąż chce ode mnie odejść?

Mój mąż pracuje za granicą. Pewnego dnia oznajmił mi, że już mnie nie kocha, coś się wypaliło, uczucie umarło. Ma depresję i całkiem wyparł mnie ze swojej głowy i serca.Chce się rozstać. Nie docierają do niego moje prośby i argumenty.... Mój mąż pracuje za granicą. Pewnego dnia oznajmił mi, że już mnie nie kocha, coś się wypaliło, uczucie umarło. Ma depresję i całkiem wyparł mnie ze swojej głowy i serca.Chce się rozstać. Nie docierają do niego moje prośby i argumenty. Reaguje wręcz odwrotnie. Nie chce ze mną rozmawiać. Kontaktuje się tylko w sprawach formalnych. Twierdzi, że pogodził się ze swoim losem i chce być sam. Jak mu pomóc na odległość? Kontaktować się z nim i rozmawiać o problemie? Czy dać mu spokój i czekać na jego ruch? Za miesiąc ma przyjechać, żeby ostatecznie załatwić sprawę i poinformować o tym naszego syna. Nie wiem co robić? Jestem w rozsypce. Kocham go bardzo i chciałabym mu pomóc, ale jak to zrobić na odległość i gdy on mnie odrzuca?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co oznaczają zawroty głowy, szumy w uszach, osłabienie oraz lęk przed wyjściem z domu?

Witam co zrobić jak mam zawroty glowy,czasem mnie mdli ,szumi w uszach osłabienie czuje aż wiruje w glowie i ogólnie mam jakieś leki,przed wyjściem z domu.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy atak paniki i lęk napadowy może być objawem psychozy?

Dzień dobry 3 i pół roku temu miałem epizod psychotyczny. Pierwszy lekarz zdiagnozował u mnie zespół paranoidalny i mówił że z czasem te objawy miną. Przez 2 lata brałem solian i seronil. Po 2 latach po konsultacji z innym lekarzem... Dzień dobry 3 i pół roku temu miałem epizod psychotyczny. Pierwszy lekarz zdiagnozował u mnie zespół paranoidalny i mówił że z czasem te objawy miną. Przez 2 lata brałem solian i seronil. Po 2 latach po konsultacji z innym lekarzem miałem 7 miesięczną przerwę brania leków, po przerwie tej dostałem depresji, w trakcie której przepisano mi lek przeciwdepresyjny fevarin, który wprowadził mnie w manię, po czym 4 miesiące temu zdiagnozowano u mnie zaburzenia afektywne dwubiegunowe (cyklotymię) i zacząłem brać lamitrin. Brałem go przez 3 miesiące i także nic nie pomógł. W tej chwili mam nadal depresję. Na depresję brałem też efectin, który pogorszył stan depresyjny i wzmógł stany napięcia. Od ponad 3 tygodni biorę lek stabilizujący nastrój convival chrono oraz lek przeciwdepresyjny mirtor w dawce 30 mg na noc. Stany napięcia i niepokoju minęły, natomiast brak energii w ciągu dnia oraz problemy z funkcjami poznawczymi ulegają poprawie, co prawda jest to powolny proces ale mam wrażenie że mój stan się i tak polepszył. Po ponad 3 tygodniach brania tych leków czyli mirtor i convival chrono wieczorem dostałem nagłego ataku paniki i panicznego lęku, bardzo bałem się o swój stan zdrowia i myślałem że są to zwiastuny nadchodzącej psychozy. Po spożyciu dawki 30 mg mirtoru lęk ten i panika całe szczęście minęły. Konsultowałem mój stan z lekarzem i powiedział że nie mam czym się martwić, że takie ataki czasami mogą wystąpić i dawka 30 mg mirtoru ma zapobiec tym atakom. Mam pytanie czy ten atak paniki i lęk napadowy nie jest zwiastunem psychozy, czy nie powinienem się martwić o swój stan zdrowia. Zdarzyło mi się do tej pory to tylko raz. Oprócz leków convival chrono i mirtor biorę czasami doraźnie tabletki kwasów omega 3.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy kłucie prawego żebra i klatki piersiowej mogą być na tle nerwowym?

Od jakiegoś czasu kłuje mnie w prawym żebrze, a dokładniej w dwóch miejscach. Pierwsze, to między piersią a mostkiem (mniej więcej) a drugie pod piersią jakiś kawałek, ale tu rzadko się ono zdarza. Zauważyłam, ze najczęściej kłuje mnie jak... Od jakiegoś czasu kłuje mnie w prawym żebrze, a dokładniej w dwóch miejscach. Pierwsze, to między piersią a mostkiem (mniej więcej) a drugie pod piersią jakiś kawałek, ale tu rzadko się ono zdarza. Zauważyłam, ze najczęściej kłuje mnie jak leżę na płasko i przy głębokim wdechu. To nie jest jakieś bardzo bolesne, ani silne, jednak troszkę się martwię. Dodam ze mam 19 lat i przez ostanie kilka miesięcy mam naprawdę bardzo dużo nerwow i stresu, z którym sobie niezbyt dobrze radzę. Czy to może być faktycznie na tle nerwowym? ból nie towarzyszy mi cały czas. Pojawia się raz na jakiś czas i znika.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy ciągłe zmęczenie może być spowodowane brakiem witamin?

Dzień dobry, Od dłuższego czasu mam problem z brakiem energii i ciągłym niewysypianiem się. Obecnie studiuję kilka miesięcy temu, podjąłem dodatkowo pracę (20 godzin tygodniowo) i od jakiegoś czasu ciągle jest ospały i zmęczony. Nie wysypiam się i bardzo szybko... Dzień dobry, Od dłuższego czasu mam problem z brakiem energii i ciągłym niewysypianiem się. Obecnie studiuję kilka miesięcy temu, podjąłem dodatkowo pracę (20 godzin tygodniowo) i od jakiegoś czasu ciągle jest ospały i zmęczony. Nie wysypiam się i bardzo szybko kładę się spać. Zauważyłem ogólnie nagły spadek energii do życia i brak motywacji. Czy to może być niedobór witamin (ew. jakaś anemia) ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie ze sporami w związku?

Witam, mam pewien problem, tylko nie wiem czy on dotyczy bardziej mnie czy mojego partnera. Jest on o 10 lat starszy, mial juz zone, dzieci ( z zona sie rozwiodl a dzieci nie byly jego. ) Jest strasznie zamkniety w... Witam, mam pewien problem, tylko nie wiem czy on dotyczy bardziej mnie czy mojego partnera. Jest on o 10 lat starszy, mial juz zone, dzieci ( z zona sie rozwiodl a dzieci nie byly jego. ) Jest strasznie zamkniety w sobie i nie jest typem gawedziarza. Ja natomiast pochodze z rozbitej rodziny i niestety przejelam role ojca. Oboje jestesmy bardzo uparci, ja nie daje sie zdominowac, wrecz konkuruje z nim o wladze. W przekonaniu,ze o to toczy sie ten spor. On natomiast nie chce ustepowac, bo w poprzednim zwiazku to dzialalo w odwrotna strone, jego zona uwazala go ''miekkiego''. Ciezko jest mi pogodzic sie z tym, ze on ma w wiekszosci przypadkow racje, i ciezko mi jest mu ustapic, bo mam wrazenie, ze robie sie od niego w pelni zalezna i , ze trace przez to na wartosci. Nie wiem co mam robic, kocham go ale z tych klotni nie wynika nic dobrego, zadne z nas sie na nich nie uczy. Mam wrazenie, ze balansujemy po cienkiej linie... Na terapie nie zgodzi sie na pewno.
Patronaty