Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak przekonać dzieci, aby zaakceptowały partnera?

Dzien dobry.Jestem z mezczyzna o 13 lat starszym(ja5o,on 63lata),nasza relacja jest inna poniewaz nasze dzieci sa mazenstem.Prolem jest w dzieciach,nie akceptują naszego związku,a najbardziej jak partner oznajmil im ze chce ze mna wziasc slub,uslyszalam od zięcia dużo przykrych slow ze... Dzien dobry.Jestem z mezczyzna o 13 lat starszym(ja5o,on 63lata),nasza relacja jest inna poniewaz nasze dzieci sa mazenstem.Prolem jest w dzieciach,nie akceptują naszego związku,a najbardziej jak partner oznajmil im ze chce ze mna wziasc slub,uslyszalam od zięcia dużo przykrych slow ze mam wyierac miedzy jego ojcem sluem a nimi jako dziecmi inaczej nie chcą mnie znac. Ja jestem wdowa ,on wdowcem,czy to jest zle,ze jesteśmy razem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Ślub

Jakie badania wykonać cierpiąc na bóle głowy, ogólne osłabienie i zaniki pamięci?

Witam. Mam 18 lat, od około 2 miesiący mam dziwne objawy: Ból głowy Osłabienie Zaniki pamięci, zapominam niektórych czynności które robiłam. Senność Co powinnam zrobić? Na jakie badania się umówić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak przezwyciężyć lęk przed ludźmi i wizytami w miejscach publicznych?

Witam mam 19 lat i mój problem polega na tym, że boję się większych grup ludzi, przy wyjściu do miejsc publicznych towarzyszy mi duży lęk i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Problemy zaczęły się jakieś półtora roku temu,... Witam mam 19 lat i mój problem polega na tym, że boję się większych grup ludzi, przy wyjściu do miejsc publicznych towarzyszy mi duży lęk i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Problemy zaczęły się jakieś półtora roku temu, gdy skończyłem 18 lat poszedłem do pracy na magazyn. Będąc tam trafiłem na grupkę 4 starszych ode mnie osób, które mnie wyśmiewały, zastraszały, sprawiali, że czułem się gorszy, próbowali wsadzić do bagażnika itd. W pracy byłem ofiarą mobbingu, co odbiło się na mojej psychice i teraz ponoszę tego skutki. Gdy jestem w jakimś publicznym miejscu: festyn, centrum handlowe, restauracja itp. boję się, że scenariusz z pracy się powtórzy, że ktoś źle o mnie myśli, będzie mnie wyzywał czy próbował pobić. Z duszy towarzystwa stałem się osobą aspołeczną, nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Mam strasznie niską samoocenę co tylko pogarsza sprawę. Nie wiem co mogę z tym zrobić i gdzie szukać pomocy, bo jest to bardzo uciążliwe. Na koniec dodam, że jestem uzależniony od narkotyków i dopalaczy, a pierwszy kontakt z substancją psychoaktywną miałem w wieku 13 lat. Od 14 r.ż biorę regularnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Co może oznaczać drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach?

Witam, od dłuższego czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy. Są ta między innymi drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach, ból brzucha na dole po lewej stronie, czasami problem z oddychaniem, uczucie kłucia w... Witam, od dłuższego czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy. Są ta między innymi drżenie rąk i nóg, bóle głowy a do tego uczucie ucisku przy skroniach, ból brzucha na dole po lewej stronie, czasami problem z oddychaniem, uczucie kłucia w sercu a czasami jego szybsze bicie. Do tego bardzo długo zasypiam. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bystranowska
Mgr Beata Bystranowska

Jak usunąć wszywkę alkoholową?

Witam jakiś czas temu wszylem sobie wszywke alkholowa zrobiłem to tylko i wyłącznie dla swojej dziewczyny aby była spokojna ponieważ pracuje w delegacjach kontaktowałem się tez z poradnia uzależnień i po rozmowie stwierdzono ze ze mną wszystko okej czy jest... Witam jakiś czas temu wszylem sobie wszywke alkholowa zrobiłem to tylko i wyłącznie dla swojej dziewczyny aby była spokojna ponieważ pracuje w delegacjach kontaktowałem się tez z poradnia uzależnień i po rozmowie stwierdzono ze ze mną wszystko okej czy jest możliwość wyjęcia tego ze mnie ? Rozstałem się z ta dziewczyna i chce zacząć żyć jak normalny 20 a niestety wiadomo ta wszywka jest dla mnie jak kula u nogi. Proszę o szybka odpowiedz z góry dzięki :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co zrobić, gdy partner nie wie czy chce ze mną być?

Witam, Mam nietypowy problem. Moj partner od kiedy jestesmy razem nigdy nie wydawal z siebie 100 procent dla mnie, dla innych natomiast przychodzilo mu to bardzo lekko. O czym rozmawialismy nie raz, co zawsze sie konczylo tym ze mowil ze... Witam, Mam nietypowy problem. Moj partner od kiedy jestesmy razem nigdy nie wydawal z siebie 100 procent dla mnie, dla innych natomiast przychodzilo mu to bardzo lekko. O czym rozmawialismy nie raz, co zawsze sie konczylo tym ze mowil ze nie jest w stanie dac mi tego co ja potrzebuje. Jest skomplikowany emocjonalnie. Nie potrafi rozmawiac o wlasnych uczuciach. Zaczelismy zwiazek pol roku po tym jak zostal zdradzony w ostatnim zwiazku. Jak zaczelismy pisac ze soba probowal kontaktowac sie z EX i mowil mi o tym co nie przynioslo powodzenia i wtedy zaczal sie nasz rozdzial. Przez cale dwa 2,6 lat czulem i obawialem sie ze nie domknal ostatniego zwiazku oraz emocji z tym zwiazanych. Bylem zaniedbywany emocjonalnie i czulem ze ten zwiazek to moje jedno wyrzeczenia. Wczoraj powiedzial mi ze ma uczucia do bylego, i ze wchodzil na profil facebooka tej osoby i ze nie jest pewny co do tego co czujesz do mnie. Ja w tym zwiazku daje z siebie wszystko, nawet poswiecilem wlasne cele biorac pod uwage mojego partnera. Powiedzial wczoraj tylko ze potrzebuje przestrzeni, tak jak ja bym w ogole sie nie liczyl. Nie moge byc rezerwa. Ja mam okazje pojechac za granice na dlugi czas do rodziny i odciac sie od tego, nie mam nikogo kto mogl by mi poradzic jak zachowac sie w tej sytuacji. Czy powinienem dac mu tej przestrzeni? i po porstu skupic sie na sobie. Czy powinienem zamknac ten rozdzial doszczetnie i ratowac wlasne emocje? Powiem szczerze ze czuje sie jak rezerwa i chwilowy punkt odbicia. Prosze poradzic mi co najlepiej zrobic w tej sytuacji bo nie chce juz dalej byc pechowym i zuzytym numerem dwa czekajacym na odepchanie. Moje serce juz itak jest zbliznione. Kiedys marzylem o pieknym zwiazku gdzie ktos bedzie dawal to co dostaje, teraz mam dosc milosci i zostalem ja i moj placz. Sam ze soba i dla siebie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak osiągać satysfakcję seksualną ze stosunku?

Dzień dobry! Mam 25 lat. Jestem w związku od ponad dwóch lat. Nie potrafię osiągnąć satysfakcji seksualnej ze stosunku z partnerem. Podczas masturbacji (dodam, że oglądam wtedy filmy pornograficzne) jestem w stanie zadowolić się i to dość szybko. Natomiast przy... Dzień dobry! Mam 25 lat. Jestem w związku od ponad dwóch lat. Nie potrafię osiągnąć satysfakcji seksualnej ze stosunku z partnerem. Podczas masturbacji (dodam, że oglądam wtedy filmy pornograficzne) jestem w stanie zadowolić się i to dość szybko. Natomiast przy stosunku odczuwam jakąś presję czasu, nie potrafię się odstresować, skupić na tym aby dojść. Czasem odnoszę wrażenie, że za bardzo chcę i przez to nie mogę. Z drugiej jednak strony momentami zastanawiam się czy mi w ogóle zależy na tym by to zmienić. Jakbym zaakceptowała, że tak już jest... Ale ja nie chcę tego akceptować. Bardzo zależy mi na naszym związku i chciałabym to poczuć z moim partnerem, choć czasem gdy już coś więcej się we mnie zadzieje odnoszę wrażenie, że boję się co nastąpi dalej. Chciałabym naprawić ten problem dla siebie samej i dla nas, ponieważ mój partner również potrzebuje wiedzieć, że mnie zaspokaja, że jestem zadowolona i przez to on także jest. Dodam, że nie jestem pewna czy mój facet mnie pociąga. Kocham go i nie wyobrażam sobie życia bez niego i chcę żeby mnie pociągnęło, a jego pociągało to, że mi się udaje! Przez ten ogrom myśli zastanawiam się czy ja za dużo nie wymyślam (mam na myśli wspomnianą wyżej fizyczność mojego mężczyzny)... Nie wiem czy problem jest we mnie czy tkwi w czymś innym. Widzę, że powoli trzeba będzie zadecydować czy wchodzimy w tę miłość na całe życie czy nie. A fizyczność jednak ma również bardzo duże znaczenie. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić z lękiem przed szczekaniem psów?

Witam, mam 19 lat i od jakiegoś czasu odczuwam silny stres gdy tylko słyszę szczekanie psów. Nie jest to lęk, ale silne rozdrażnienie. Okoliczne psy nieprzerwanie szczekają I I nie wygląda na to by sytuacja miała się zmienić. Więc czy... Witam, mam 19 lat i od jakiegoś czasu odczuwam silny stres gdy tylko słyszę szczekanie psów. Nie jest to lęk, ale silne rozdrażnienie. Okoliczne psy nieprzerwanie szczekają I I nie wygląda na to by sytuacja miała się zmienić. Więc czy możnaby jakoś wyleczyć wrażliwość na konkretny odgłos? Nie mogę się skupić za bardzo na żadnej czynności dopóki tego nie zaglusze głośna muzyka. Jest to całkiem uciążliwe, I chciałabym coś z tym zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy picie kilku piw tygodniowo świadczy o alkoholizmie?

Witam, moim zdaniem nie mam problemu z alkoholem ale zona twierdzi inaczej... czasami w tygodniu wypije 1 moze 2 piwa a w kazda sobote wypije srednio 2/3 piwa lub 2 drinki. Czasami na jakies swieta.czy przy okazji jak odwiedza nas... Witam, moim zdaniem nie mam problemu z alkoholem ale zona twierdzi inaczej... czasami w tygodniu wypije 1 moze 2 piwa a w kazda sobote wypije srednio 2/3 piwa lub 2 drinki. Czasami na jakies swieta.czy przy okazji jak odwiedza nas rodzina to wypije tez pare drinkow ale nie mam stanu " upojenia alkoholowego ". Potrafie odmuwic picia alkoholu, czy mam problem i potrzebuje jakiegos leczenia lub terapi .?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co zrobić, by czerpać radość z życia?

Co zrobić z swoim życiem i priorytetami? Zacznę może od tego że mam 23 lata, pracuje, nie narzekam na brak przyjaciół, nie mam złego stanu finansowego ani złych kontaktów z rodziną.. Cały czas moje ambicje mnie przerastają a błędy przeszłości... Co zrobić z swoim życiem i priorytetami? Zacznę może od tego że mam 23 lata, pracuje, nie narzekam na brak przyjaciół, nie mam złego stanu finansowego ani złych kontaktów z rodziną.. Cały czas moje ambicje mnie przerastają a błędy przeszłości i niewiadoma przyszłości nie daje mi zasnąć, zauważyłem że czas i życie bardzo szybko przeciekają mi przez palce, żyje z kobietą z którą nie mam zamiaru być na dłuższą metę ze względu na jej kulturę osobistą, nie mam zamiaru wstydzić się za osobę która nie potrafi się zachować w odpowiednich sytuacjach, pracuje w pracy którą dostarcza mi bardzo dużo stresu i wymaga poświęceń, uważam że nic w tym złego lecz niestety nie jestem doceniany w pracy, i żyje przeszłością myśląc o kobiecie z którą byłem gdy dopiero wkraczałem w pełnoletniość, po rozstaniu z tą kobietą nie mogę powstrzymać się od zdrad swoich innych przyszłych partnerek, jeśli jestem z jakąś kobieta dłuższy okres czasu to i tak pewne jest to że zdradzę ją przy pierwszej lepszej okazji bez konkretnego powodu.. Nie potrafię tego zmienić boję się że za parę lat nie będę w stanie założyć własnej rodziny która będę kochał, pod względem materialnym staram się zabezpieczyć już teraz, robię wszystko by dostosować dom pod względem wychowania dzieci których na dzień dzisiejszy nie posiadam, chciałbym za pare lat być z kimś kto wypełni moje życie i nie będę czuł potrzeby zaspokajania się seksualnie jak i uczuciowo w łóżkach obcych kobiet.. Ta niezaradność i niepewność przyszłości mnie wykancza, co zmienić w życiu by pozbyć się tego myślenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy możliwa jest nerwica u młodej kobiety?

Od kilku miesięcy żyję w stresie bo zamierzam rozwieśc się z mężęm. Czy moje objawy mogą wskazywać nerwicę? -codzienne bóle głowy w różnych miejscach -bóle brzucha -bóle w klatce piersiowej sporadycznie -częste bóle pleców szczególnie w okolocach lewej łopatki -sztywność karku.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy problemy z sercem mogą być powiązane z dolegliwościami układu trawiennego?

Witam mam 23 lata imam następujący długo trwający problem. Wszystko zaczęło się półtora roku temu kiedy byłem przeziębiony , ibuprom Max i popiłem ferwexem dostałem ogromnych zawrotów głowy ktorych nigdy wcześniej nie miałem . Doszły do tego bardzo szybkie uderzenia... Witam mam 23 lata imam następujący długo trwający problem. Wszystko zaczęło się półtora roku temu kiedy byłem przeziębiony , ibuprom Max i popiłem ferwexem dostałem ogromnych zawrotów głowy ktorych nigdy wcześniej nie miałem . Doszły do tego bardzo szybkie uderzenia serca dla przykładu siedziałem i z 80 uderzeń robiło się 140-160. Poszedłem od razu do lekarzy z początku krew mocz wszystko wyciągali co mogli- diagnoza? Jest Pan zdrowy . Na tym się nie skończyło. Wystarczyło mnie to do takiego stopnia ze zacząłem chodzić zestresowany . Następnie 4 miesiące później dostałem ogromnego ciśnienia 110/170 poszedłem na drugi dzień do lekarza dostałem telmisartan . Dużo to nie zmieniło. Miesiąc później dokładnie w walacje dostałem bardzo przyspieszonego bicia serca przez które pojechałem do szpitala i zostałem tam zatrzymany na 4 dni robili mi echo serca w którym wyszło ze zastawki trójdzielne i mitralnej ŚLAD miałem dwa razy holtera. pojedyncze bradykardie i tachykardie około 10 na dobę . Powiedzieli ze wszystko jest w porzadku wyniki krwi Bardzo wnikliwe i moczu- perfekcyjne . Holter ekg i echo robione 10 razy perfekcyjne . Dostałem na wyjście nedal 2.5 mg (pół tabletki) zmniejszyłem po tygodniu do dawki 1.25mg . Tak biorę go do dzisiaj . W szpitalu miałem rowniez konsultacje z psychologiem i skierowanie do psychologa którzy stwierdzili ze mam zaburzenia na tle nerwowym z lekka depresja . Nigdy czegoś takiego nie miałem nie było bardziej radosnego człowieka . Następnie zaczął pobolewa mnie brzuch wiec poszedłem na usb wszystko w porzadku znowu krew znowu mocz . Badanie z kalu na helicobacter . WsYstko dalej Ok a serce jak wariowało tak wariowało. Zapomniałem dodać ze do tej przyspieszonej akcji serca dochodzą skurcze dodatkowe o ktorych zaraz powiem bo to wydaje mi się ze wazne . Poszedłem do neurologa bo kręciło mi się w głowie i czesto mnie boli (ale to chyba dziedziczne babcia i mama maja to rowniez) dostałem cynaryzyne po miesiącu brania której jest mi lepiej i czasami mam tylko bóle i zawroty głowy. W związku z tymi dodatkowymi skurczami wyglądają w ten sposob ze mam dwa -trzy bardzo mocne uderzenia nadmieniam zwolnione i serce wpada w swój rytm . Stwierdziłem ze mam tego serdecznie dosyć i się nie poddam . Wiec zacząłem czytać na ten temat. I zauważyłem ciekawa zależność . Jak się przejem , zjem ostre(jadłem bardzo ostre jedzenie przez ostatnich 6 lat, ostre na tyle ze inni nie byli w stanie tego powąchać ) bądź zjem bardzo tluste do tego jakiś wysiłek serce dostaje dodatkowych skorcY meczy mnie czesto po jedzeniu zgaga bol brzucha nie regularne wypróżnienie o różnych konsystencjach nie strawione resztki jedzenia . Wydaje mi się ze te skórze to całe serce jest albo od zoladka albo przepony albo jelit albo wątroby albo Bog wie co jeszcze . Na gastroskopię jestem zapisany na 11 lipca . Ale poszedłem jeszcze do swojego lekarza internisty dał mi cottoloc po którym złe się czułem miałem skapomocz ciemne zabarwienie (fakt tez ze bardzo mało pije ) . Nie uprawiam żadnych sportów mam prace w której dużo chodzę , pale e papiersoa wczesniej paliłem papierosy zwykle , nie pije w ogóle alkoholu przez ten brzuch schudłem 5 kg przez 1.5 miesiaca . Jem a raczej jadłem bardzo ale to bardzo nie zdrowo . Zacząłem przez ten brzuch jesc trochę bardziej się zdrowo odrzywiac jest trochę lepiej z brzuchem i sercem . Na pusty zoladek czuje się prawie świetnie . Ale wystarczy ze coś zjem to albo bol brzucha albo serce dostaje wariacji . Nie daj Boże zjem ostre to się zaczyna istny armagedon gdzie kiedyś nic mi nie było . Pytanie brzmi czy problemy z sercem mogą być od półtora roku przez to ze zniszczyłem układ trawienny i wyszły takie sytuacje i czy to możliwe ze serce tak oddziaływuje na problemy gastryczne . Nie mam już do tego siły może Panstwo podpowiedzą mi co to może być jak złagodzić takie objawy czego nie jesc żeby nie wywoływać takich sytacji . Prosze o jakieś porady bądź gdzie się jeszcze udać wiem ze to nie jest żadna nerwica to jest jakiś problem z organizmem nie z głowa . Z gory Dziekuje i czekam na konkretne odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy osoba z zespołem Aspergera może być mniej czuła?

Witam,czy osoba dotknięta zespołem Aspergera lub osoba z aleksytymią cokolwiek czuje?Podejrzewam u partnera takie zaburzenia.On nie zgodzi się na żadna konsultację z lekarzem,ale wiem ze jako dziecko zostal zdiagnozowany i miał jakies papiery mowiace o jego przypadłości.Niestety nic wiecej nie... Witam,czy osoba dotknięta zespołem Aspergera lub osoba z aleksytymią cokolwiek czuje?Podejrzewam u partnera takie zaburzenia.On nie zgodzi się na żadna konsultację z lekarzem,ale wiem ze jako dziecko zostal zdiagnozowany i miał jakies papiery mowiace o jego przypadłości.Niestety nic wiecej nie wiem.Partner szydzi i nie daje odpowiedzi nie wiem kiedy mowi prawde a kiedy kpi z poruszanego tematu.Nie da sie rozmawiac.Nie wiem gdzie szukac pomocy gdyz nie rozumiem partnera ani sama nie radze sobie z jego dziwnym bezemocjonalnym i zimnym zachowaniem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak radzić sobie z wybuchami agresji po alkoholu?

Witam Wydaje mi się że mam problem z alkoholem. Wypije okazjonalnie po 2 może 3 piwa około 2 może 4 razy w miesiącu. Chodzi o to że około 1 raz w roku mam taki dzień że upijam się do końca,nic... Witam Wydaje mi się że mam problem z alkoholem. Wypije okazjonalnie po 2 może 3 piwa około 2 może 4 razy w miesiącu. Chodzi o to że około 1 raz w roku mam taki dzień że upijam się do końca,nic nie pamiętam. A problem jest w ten jeden raz jestem agresywny wobec żony są kłótnie, rękoczyny,rano nic nie pamiętam co się ze mną działo. A ostatnim razem to już przesadziłem ponieważ byli świadkowie takiego zdarzenia. Proszę o odpowiedź co się ze mną dzieje i gdzie mogę się z tym zgłosić.Za bardzo zależy mi na rodzinie dlatego zaczynam szukać pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Agresja Psychologia

Jak radzić sobie z niechęcią do partnerki?

U mnie leży bardzo ciężki problem do zgryzienia. Mam 32 lata. Moje dziecinstwo jeśli tak można je nazwać było czarnobiałe. Mieszkałem na gospodarstwie z rodzicami siostra. Jako jedyny syn ciężko pracowałem a wieczorami czy nawet w nocy się uczyłem. Ciągle... U mnie leży bardzo ciężki problem do zgryzienia. Mam 32 lata. Moje dziecinstwo jeśli tak można je nazwać było czarnobiałe. Mieszkałem na gospodarstwie z rodzicami siostra. Jako jedyny syn ciężko pracowałem a wieczorami czy nawet w nocy się uczyłem. Ciągle ojciec mi mówił że gospodarka i nauka mają być najwazniejsze. Nie miałem tak że robiłem co chciałem tylko rozkaz że muszę i mam się jego słuchać. Nie chciałem robic z nim i uciekalem z domu aby być tak jak inni i robić co lubiłem. Chciałem trenowac lekkoatletyka ale ojciec ciągle mówił to samo. Więc robiłem mu na przekór. Za to ze go nie słuchałem dostawałem mocne kary cielesne. Więc uciekalem coraz dalej. Moim problemem od 12 lat i 3 związków nie trwających więcej niż każdy po 3 lata się rozpadł. Ciągle słyszałem z ust partnerek że jestem nie normalny i powinienem się leczyc. Chociaż oddawałem zawsze całego siebie w 100% ciągle słyszałem pretensje i zale. Robiłem wszystko dla rodziny byle z nią ale gdy potrzebowałem trochę czasu na własne wyciszenie to zaczęły się awantury. Nigdy nie byłem u psychologa czy psychiatry. Jestem uzależniony od anfetaminy ponieważ pomaga mi w nerwach lubię czuć adrenalinę i spokój ducha. Pale papierosy alkoholu nie lubie. Gdy mijał czas a partnerki mnie nie doceniały chociaż nie miałem kolegów/zanki bo chciałyby wyrzucił ich z życia bo rodzina najważniejsza to tak zrobiłem. Ja zmieniłem w sobie wszystko co chciały ale gdy ja mowilem że mi coś nie pasuje w ich osobowości lub nawykach to słyszałem że jestem żałosny i nienormalne. Dziś mój 4 związek się rozpada w ten sam sposob. Ale mam z partnerka córkę i nie chce tego tak sobie skończyć bo jej ciągle coś nie pasuje. Coraz dłużej a mnie od niej odpycha. Zale że jestem kiepski w łóżku i co jakiś czas nocą przebywam poza domem. Robię tak bo ciągle nie mam czasu dla siebie. Jestem kierowca zawodowym i czuje ulgę jak wyjezdzam w trase na 11 dni wracam i jestem w domu 4 dni. To zależy że wtchórz raz lub dwa razy w nocy i wracam rano. I nie mówię że wychodzę chociaż ona śpi. Proszę o pomoc bo już sam nie daje rady i czasami może to się skończyć. Błagam o pomoc. Pisząc to łzy same lecą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak skutecznie leczyć depresję i nerwicę lękową?

Witam. Jestem wykończona depresją (ponoć endogenną) i nerwicą lękową. Proszę o cokolwiek. Nadmienię, że jestem DDA, moja mama piła,teraz pije spowrotem, do tego leczy się na depresję a od 10 lat ma RZS. Ja jako dziecko zamknięta w sobie,... Witam. Jestem wykończona depresją (ponoć endogenną) i nerwicą lękową. Proszę o cokolwiek. Nadmienię, że jestem DDA, moja mama piła,teraz pije spowrotem, do tego leczy się na depresję a od 10 lat ma RZS. Ja jako dziecko zamknięta w sobie, nieśmiała, reagująca lękiem do wewnątrz, jako nastolatka zbuntowana, niezaopiekowana emocjonalnie, w wieku dorosłym chyba przyjęłam tarczę ochronną osoby radośnej, uśmiechniętej, otaczałam się ludźmi, zawsze byłam życzliwa, pomocna, kreatywna, no i na moje nieszczęście wszystko robiłam dla innych i pod innych, pracowałam na 120%. Zaczęło się w wieku 22 lat objawami jak bóle głowy, jadłowstręt, napięcie, zawroty. Otrzymałam Deprexolet i Chlorprothixen, potem zmieniono na Seronil i Chlorprothixen i po jakimś czasie objawy minęły. Odstawiłam sama, bo pomimo tego, że mama się leczyła nikt mi nigdy nie wytłumaczył co to ta depresja, a ja naiwna myślałam, że to tylko objawy fizyczne. Po dwóch latach powtórzyło się, objawy jak wyżej plus wymioty. Otrzymałam mianserynę, po niej prawie zapadłam w śpiączkę. Inny lekarz zapisał mi Effectin i Symramol plus na początek Sulpiryd i Estazolam. Po dwóch tygodniach byłam lepszą wersją siebie. Na dzień dzisiejszy nie widzę jutra, jakby moje życie się skończyło,znikło. Chcę wierzyć, że będzie lepiej, staram się jak mogę, mimo, że nawet umycie się stanowi problem, ale ja już poprostu nie mam siły. No więc w styczniu dowiedziałam się tak naprawdę co to jest depresja. Prawie popadłam w katatonie gdyby nie fakt, że znajoma przywiozla xanax, po którym zasnęłam. Apogeum mojego stanu wyglądało tak, że miałam tak bolesne, natarczywe, myśli i uczucia, że o mało nie zwariowałam, do tego nie spałam od trzech tygodni, skakałam w miejscu, wrzeszczałam i wyłam z „bólu”, czołgałam się na czworakach. Na to wszystko zebrały się inne objawy,wymioty, biegunka, tachykardia, arytmia, zawroty głowy, ból mięśni, stawów, żołądka, głowy, zdrętwiała twarz, nie czułam ciała ani temperatury, poty, omdlenia, drgawki, płakałam a raczej wyłam jak pies przez miesiąc od rana do wieczora, uczucia nie do opisania, człowiek w całym życiu tylu nie doświadcza, gonitwa myśli taka, że ma się ochotę walić o ścianę, lęki, duszności, ataki paniki, brak koncentracji, anhedonia, poczucie winy, wyrzuty sumienia, myśli, że zawiodłam, pytania dlaczego ja, dlaczego jestem tak doświadczana, myśli egzystencjalne, DD - nie mam poczucia czasu, wszystko jest daleko, raz nie wiedziałam czy jestem w swojej miejscowości czy innej, myśli s. Ciągle się boję, że wszyscy umrą i zostanę sama albo widzę ludzi na moim pogrzebie i jestem przerażona. W sumie to jest tylko namiastka. Jestem tak wykończona, że gdybym mogła spać to chyba bym nie wstawała przez rok. Z leków od stycznia przeszłam przez: Effectin Mianseryna, Effectin Trittico, Pralex Trittico, Escitalopram Trittico, Escitalopram jakiś neuroleptyk - po nich albo nie było poprawy albo miałam dziwne jazdy. Zmieniłam lekarza. Dostałam Brintellix Attarax. Wyrównało się na tyle, że od półtora miesiąca płaczę codziennie z rana, do wszystkiego się zmuszam, ciągły lęk, trwoga, mdłości, co noc koszmary, fizyczne objawy minęły, chciałam, żeby było dobrze, więc udawałam, że tak jest bo tyle miałam jeszcze siły, myślałam że przejdzie, że wytrzymam, ale znów zaczęłam lecieć w dół, te ciągłe myśli mnie wykończą, zero radości, myśli s. Dziś lekarz zmienił mi lek na Wellbutrin, jak ten nie pomoże to kończą mu się opcje z tego co mówił, bo na słabsze leki wogóle nie reaguję, a te które brałam to i tak w maksymalnych dawkach albo większych. Terapia pomaga na pięć minut. Do szpitala nie pójdę i nie dam się przekonać, to byłaby moja przegrana, poddałabym się całkowicie, przetrwałam najgłębszy stan więc i teraz dam radę. Proszę o jakąkolwiek pomoc, bo czuję, że się staczam. Cokolwiek, zabiegi, operacje, wstrząsy, badania krwi, nowości zza granicy, nie wiem, coś musi zadziałać. Proszę o metody leczenia, jakiekolwiek o jakich Państwo wiecie. Pomóżcie proszę. Dziękuję ślicznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co może oznaczać pociąg fizyczny do innej kobiety u kobiety heteroseksualnej?

Witam, mam pewien problem, który trwa już około 1,5 roku. Jestem kobietą heteroseksualną i moja terapeutka również. Obie też jesteśmy w związkach. Ja nie wyobrażam sobie związku z kobietą, kobiety mnie absolutnie nie interesują. Niestety w mojej głowie pojawiły się... Witam, mam pewien problem, który trwa już około 1,5 roku. Jestem kobietą heteroseksualną i moja terapeutka również. Obie też jesteśmy w związkach. Ja nie wyobrażam sobie związku z kobietą, kobiety mnie absolutnie nie interesują. Niestety w mojej głowie pojawiły się różnego rodzaju fantazje seksualne z moją terapeutką. Ona o wszystkim wie. Na początku się broniła, ale czuję/jestem przekonana, że teraz się to zmieniło. Pojawiły się manipulacje, niezręczne sytuacje, gesty, słowa, sesje trwające znacznie dłużej niż powinny, bardzo częsty kontakt telefoniczny. To nie jest miłość, bo to wszystko oparte jest tylko na erotyce. Czuję że obie nad tym nie panujemy. Nie wiem co zrobić, jak postąpić, to nie jest moja wybujała wyobraźnia, ale seks wisi w powietrzu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak poradzić sobie z fobią szkolną u dziecka?

Witam. Moje dziecko -10 lat- ma zdiagnozowaną fobie szkolną... Dostał leki od psychiatry i chodzimy na terapię do psychologa. Ponieważ jest końcówka roku szkolnego nie ma potrzeby żeby rozpoczynać procedurę nauczania indywidualnego, bo być może po wakacjach problem minie.... Witam. Moje dziecko -10 lat- ma zdiagnozowaną fobie szkolną... Dostał leki od psychiatry i chodzimy na terapię do psychologa. Ponieważ jest końcówka roku szkolnego nie ma potrzeby żeby rozpoczynać procedurę nauczania indywidualnego, bo być może po wakacjach problem minie. Moje pytanie czy obecnie wysyłać go na siłę do szkoły? Psycholog proponuje żeby z kimś chodził np.z babcią albo mamą itp. Syn przystaje na taką propozycję pod warunkiem że będą z nim na lekcji. Sam nie chce zostać. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć nerwicę lękową u 18-letniej osoby?

Witam. Mam 18 lat, od roku cierpię na nerwicę lękową. Psycholog zdiagnozował depresję która "przerodziła" się w nerwice lękową. Praktycznie codziennie mam ataki paniki, głównie spowodowane wmawianiem sobie różnych chorób. Atak paniki u mnie objawia się zawrotami głowy,... Witam. Mam 18 lat, od roku cierpię na nerwicę lękową. Psycholog zdiagnozował depresję która "przerodziła" się w nerwice lękową. Praktycznie codziennie mam ataki paniki, głównie spowodowane wmawianiem sobie różnych chorób. Atak paniki u mnie objawia się zawrotami głowy, bólem w klatce piersiowej, uczuciem odrealnienia, wrażenie że oszaleje, a przede wszystkim lękiem przed popadnięcie w chorobę psychiczną. Bardzo boję się, że popadnę w schizofrenie lub inną chorobę psychiczną. Czy w nerwicy lękowej to normalne? Czy nerwica lękowa zwiększa ryzyko chorób psychicznych? Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z kompleksami związanymi z małym biustem?

Witam jestem mama 3 synow mam 29 lat moj problem polega rowniez na braku ale to braku biustu jestem wysmiewaana i ponizana gdy jestem na basenie palazy i slyszac komentarze na swoj tmat temat jet to bardzo ponizajace i bardzo... Witam jestem mama 3 synow mam 29 lat moj problem polega rowniez na braku ale to braku biustu jestem wysmiewaana i ponizana gdy jestem na basenie palazy i slyszac komentarze na swoj tmat temat jet to bardzo ponizajace i bardzo boli z nie moje zadowolic swojego meza nawe terapia u psychologa mi niepomogla prosze o porade i pomoc bo juz nie mam nawet ochoty do zycia jestem kobiet ale nie mam swoich walorow pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty