Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Trudna relacja z partnerem a dziecko z innego związku

Mam 26 lat a on 38. On ma dziecko z poprzedniego związku,a razem jesteśmy od 3 lat.Od pewnego momentu dochodzi między nami do kłótni o to,że on ustala terminy przyjazdów z byłą a mnie informuje o tym kiedy jedzie do... Mam 26 lat a on 38. On ma dziecko z poprzedniego związku,a razem jesteśmy od 3 lat.Od pewnego momentu dochodzi między nami do kłótni o to,że on ustala terminy przyjazdów z byłą a mnie informuje o tym kiedy jedzie do dziecka z 24h wyprzedzeniem.Uważa że nie mam nic do powiedzenia w temacie.Przeszkadza m fakt,że żyje ze mną a nie potrafi zapytać mnie o zdanie któren dzień lepszy wcześniej,tak jakby moje zdanie się nie liczyło.Próbowałam rozmów na ten temat,on nie widzi problemu,a mnie to frustruje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Terapia rodzinna Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia

Agresja męża po obudzeniu się

Witam. Mam taki problem polegający na tym ze mój mąż staje się agresywny po tym jak go budzę. Ostatnia sytuacja miała miejsce dzisiaj gdzie budziła męża żeby zabił ose. Jak go obudziłam zaczął na mnie krzyczeć wręcz darł się walił... Witam. Mam taki problem polegający na tym ze mój mąż staje się agresywny po tym jak go budzę. Ostatnia sytuacja miała miejsce dzisiaj gdzie budziła męża żeby zabił ose. Jak go obudziłam zaczął na mnie krzyczeć wręcz darł się walił ręką w ścianę i mówił nie do rzeczy tak jak by dalej spał ale miał otwarte oczy. Nie wiem co z tym zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Badanie snu Zaburzenia snu Agresja Psychologia Psychoterapia

Rozstanie z partnerem i płacz dziecka

partner odszedł ode mnie zostawiając mnie w 4 miesiącu ciąży i rocznym dzieckiem , ale tylko dlatego ze mój syn z poprzedniego malzenstwa chciał wrocic do domu bo mieszkal u mojej mamy . myśli które mam w glowie sa okropne,... partner odszedł ode mnie zostawiając mnie w 4 miesiącu ciąży i rocznym dzieckiem , ale tylko dlatego ze mój syn z poprzedniego malzenstwa chciał wrocic do domu bo mieszkal u mojej mamy . myśli które mam w glowie sa okropne, od załamania do checi popelnia samobójstwa, on mowi ze może wroci może nie, czy pozwolić mu widywać się z dzieckiem które potem placze poł godziny po jego wyjściu??? co robic? blagac żeby wrocil?? czy dac sobie spokoj?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Ciąża Psychologia Myśli samobójcze Małżeństwo

Odstawienie Clonazepamu przy nerwicy

Witam,od 2 tygodni zazywam clonazepam w dawce 0.5mg 2 razy na dobe,niestety dowiedzialem sie ze bardzo ciezko go odstawic,czuje sie pomalu uzalezniony ,przez miesiac leczylem kaca relanium ktore zastapilem clonazepamem tazkze jak wyzej napisałem biore 1mg na dobe w 2... Witam,od 2 tygodni zazywam clonazepam w dawce 0.5mg 2 razy na dobe,niestety dowiedzialem sie ze bardzo ciezko go odstawic,czuje sie pomalu uzalezniony ,przez miesiac leczylem kaca relanium ktore zastapilem clonazepamem tazkze jak wyzej napisałem biore 1mg na dobe w 2 dawkach podzielonych cierpie na nerwice lekowa mam pytanie czy moge zmienic ten clonazepam z dnia na dzien na lek o nazwie sedam6 ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Nienaturalne zachowania podczas snu i atak paniki

Jeden z moich bliskich zauważył u mnie dziwne zachowanie podczas snu.Z całego zdarzenia nie pamiętam nic ,wszystkiego dowiedziałam się rano z opowiadań.Przez kilka minut dusiłam się dławiłam śliną unosiłam nogi i ręce do góry i ruszałam nimi w nietypowy... Jeden z moich bliskich zauważył u mnie dziwne zachowanie podczas snu.Z całego zdarzenia nie pamiętam nic ,wszystkiego dowiedziałam się rano z opowiadań.Przez kilka minut dusiłam się dławiłam śliną unosiłam nogi i ręce do góry i ruszałam nimi w nietypowy sposób.Nie udało się mnie obudzić.Pamiętam też że dziwnie czułam się przed zaśnięciem.Dostałam"ataku paniki"płakałam bez powodu bylam nie spokojna.Rano bylam zmęczona.Powtórzyło się to 2 razy.Mam skierowanie do neurologa ale jestem ciekawa co to?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Marzanna Farnicka
Dr Marzanna Farnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Ataki paniki Psychologia Noga

Czy przedawkowanie leków i śmierć z tym związana jest bolesna?

Witam mam pytanie czy przedawkowanie leków i śmierć z tym związana jest bolesna? Czy to zależy od rodzaju leków bo słyszałem że jak się weźmie leki nasene to nic się nie czuje tylko się zasypia i już się nie budzi czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych Psychologia Myśli samobójcze

Nieustanne zauroczenia po rozstaniu z mężczyzną

Mam problem z soba. Poł roku temu rozstalam sie z facetem i teraz wystarczy tylko, ze jakis inny pan mi zainponuje w jakikolwiek sposob, to od razu o nim ciagle mysle i czuje ze sie zauroczylam. Pytanie-dlaczego tak latwo sie... Mam problem z soba. Poł roku temu rozstalam sie z facetem i teraz wystarczy tylko, ze jakis inny pan mi zainponuje w jakikolwiek sposob, to od razu o nim ciagle mysle i czuje ze sie zauroczylam. Pytanie-dlaczego tak latwo sie zauroczam? w ciagu miesiaca mialam tak z 3 facetami? skad to sie bierze? goscie nawet nie posobaja mi sie wizualnie, a tylko najdrobniejsze zainteresowanie sprawie ze ja juz szaleje na ich punkcie... bardzo mnie to męczy..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Uczucie samotności Psychologia

Związek w partnerem DDA

Jestem w zwiazku od 3 lat,w przyszlym roku wychodze za maz.Moj narzeczony to DDA.Nasze relacje sa trudne,jest wybuchowym,nerwowym czlowiekiem.Potrafi byc zimny,oschly,potrafi mnie obrazic lub krzyczec i nie potrafi przeprosic. Zycie z nim to jak jazda na karuzeli. Jest ode mnie... Jestem w zwiazku od 3 lat,w przyszlym roku wychodze za maz.Moj narzeczony to DDA.Nasze relacje sa trudne,jest wybuchowym,nerwowym czlowiekiem.Potrafi byc zimny,oschly,potrafi mnie obrazic lub krzyczec i nie potrafi przeprosic. Zycie z nim to jak jazda na karuzeli. Jest ode mnie starszy o 10 lat ale nie jest odpowiedzialny,nie potrafi oszczedzac,zataja wydatki. Brakuje mi w nim wsparcia,rozmow,jest mi z tym bardzo ciezko.Brakuje rowniez seksu.Jest sens dawac kolejne szanse,czy lepiej odejsc?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak zapanować nad nerwami i krzykiem?

jak zapanować nad nerwami,krzykiem i przzeklinaniem? mam problem ,a właściwie miałam go zawsze.miałam rodziców alkoholików,1 męża alkoholika(mam z nim 2 dzieci syn 13lat ,córka 11 lat).od 7 lat jestem z 2 partnerem z którym mam córkę 6 lat.niestety przez moje... jak zapanować nad nerwami,krzykiem i przzeklinaniem? mam problem ,a właściwie miałam go zawsze.miałam rodziców alkoholików,1 męża alkoholika(mam z nim 2 dzieci syn 13lat ,córka 11 lat).od 7 lat jestem z 2 partnerem z którym mam córkę 6 lat.niestety przez moje nerwy rozwalam związek,krzyczę na dzieci i nie umiem z partnerem i z dziećmi spokojnie porozmawiać.mam zmiany nastrojów.ale przy obcych ludziach raczej się hamuje z nerwami.chodziłam do psychologa,nie pomógł.leki psychotropowe też brałam.
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Zaburzenia nastroju Psychologia

Podejrzenie molestowania 5-letniej dziewczynki

W dniu wczorajszym 5-letnia corka kolezanki powiedziala najpierw babci,a nastepnie swojej mamie, ze tata ja caluje w miejsca intymne...oczywiscie wskazala palcem. Na pytanie ,,co robi?,, Powtorzyla i dodala,ze mowi jej,zeby sciagnela majtusie i pobawia sie w robienie zastrzykow. Dziecko jest... W dniu wczorajszym 5-letnia corka kolezanki powiedziala najpierw babci,a nastepnie swojej mamie, ze tata ja caluje w miejsca intymne...oczywiscie wskazala palcem. Na pytanie ,,co robi?,, Powtorzyla i dodala,ze mowi jej,zeby sciagnela majtusie i pobawia sie w robienie zastrzykow. Dziecko jest agresywne i nieusluchane. Dzien wczesniej przebywajac u kolegow z podworka w mieszkaniu, matka jednego z nich zastalala ich w niedwuznaczej sytuacji,gdzie dziewczynka stala pochylona z odkryta pupa. Co rob
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Agresja Molestowanie Psychologia Dziecko

Przeglądanie filmów pornograficznych przez partnera i niska samoocena

Otóż widziałam kiedyś w historii mojego chłopaka różne strony, z nagimi kobietami, filmiki itd. Zrobiłam mu awanture bo stwierdziłam, że juz mu sie nie podobam i było mi strasznie przykro, on zaprzeczył i stwierdził ze tak nie jest. Jednak ostatnio... Otóż widziałam kiedyś w historii mojego chłopaka różne strony, z nagimi kobietami, filmiki itd. Zrobiłam mu awanture bo stwierdziłam, że juz mu sie nie podobam i było mi strasznie przykro, on zaprzeczył i stwierdził ze tak nie jest. Jednak ostatnio przegladajac komputer znowu na cos trafilam..obiecalam sobie ze mnie to nie ruszy jednak znowu sie poplakalam.. Były to dwa filmiki gdzie kobiety pokazuja swoje wdzieki, co ja moge zrobic?czy moge miec az tak niska samoocene?Dodam ze jestesmy 4 lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Patoka
Mgr Marta Patoka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena Relacje z partnerem

Napady złości u 18-letniej osoby

Witam serdecznie Jestem młodym mężczyzną wiek 18 lat. Moim problemem są napady złości . O byle drobnostke potrafię "wybuchnąć " wtedy staram się wyciszyć ale z trudem mi to przychodzi. Nie wiem czy to może jakieś objawy nerwicy lub tego... Witam serdecznie Jestem młodym mężczyzną wiek 18 lat. Moim problemem są napady złości . O byle drobnostke potrafię "wybuchnąć " wtedy staram się wyciszyć ale z trudem mi to przychodzi. Nie wiem czy to może jakieś objawy nerwicy lub tego że jeszcze dorastam i winą są hormony . Potrafię bardzo się zdenerwowac nawet jak coś mi się rozleje , lub się delikatnie uderzę . Raz w takim "amoku" jak lekko się uderzylem to wyrwałem całą baterię w zlewie . Nie mam wtedy wyczucia w sile. Proszę o
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Hormony Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy czytanie na głos poprawia sposób wysławiania?

Czy czytanie książek "na głos", może znacząco poprawić sposób wysławiania się, budowania swoich wypowiedzi ustnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Laryngologia Rozwój osobisty Psychologia

Bogate życie seksualne partnera

Czy podejscie mojego partnera jest zdrowe? Bedac singlem mial bogate zycie seksualne i partnerki na raz. Zapytal sie mnie kiedys czy podobaja mi sie inni i czy mnie kusi ja powiedzialam ze nie. Zapytalam sie go o to samo, on... Czy podejscie mojego partnera jest zdrowe? Bedac singlem mial bogate zycie seksualne i partnerki na raz. Zapytal sie mnie kiedys czy podobaja mi sie inni i czy mnie kusi ja powiedzialam ze nie. Zapytalam sie go o to samo, on powiedzial ze kusi go, ze jestem najlepsza ale kusi bo to cos nowego, jednoczesnie mowiac ze by mnie nie zdradzil bo wie ze to by sie skonczylo moim odejsciem a bardzo mu na mnie zalezy. wiem ze podobam mu sie jak zadna inna. czy mam powody do obaw?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Zdrada w związku

Problem alkoholowy u 21-letniego mężczyzny

Witam mam powazny problem z piciem alkoholu pije codziennie po 5-6 piw a nawet wiecej nie zwazam na to czy ide do pracy czy nie Mam 21 lat nie umiem gospodarowac sobie czasu czuje sie w domu sam nie bawi... Witam mam powazny problem z piciem alkoholu pije codziennie po 5-6 piw a nawet wiecej nie zwazam na to czy ide do pracy czy nie Mam 21 lat nie umiem gospodarowac sobie czasu czuje sie w domu sam nie bawi mnie juz komputer czy uprawianie sportu jak spotykam sie ze znajomymi i tak odczuwam potrzebe picia Nie wiem juz co mam robic chcialbym sobie sam z tym poradzic i wiem ze w rodzinie tez bede mial wsparcie jak zroboc pierwszy krok
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Alkohole

Jak przytyć, żyjąc w ciągłym stresie?

Jak przytyć żyjąc w ciągłym stresie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Stres Dietetyka Psychologia Utrata wagi

Uczucie skakania żyłki pod okiem

Witam, od jakichś 5 dni "skacze" mi jakaś "żyłka" pod lewym okiem. Wygląda to jakby pulsował jakiś nerw (poziomo), pulsowanie jak bardzo szybkie, widoczne przez skórę. Nigdy wcześniej nic takiego nie miałem - nagle pojawiło się kilka dni temu i... Witam, od jakichś 5 dni "skacze" mi jakaś "żyłka" pod lewym okiem. Wygląda to jakby pulsował jakiś nerw (poziomo), pulsowanie jak bardzo szybkie, widoczne przez skórę. Nigdy wcześniej nic takiego nie miałem - nagle pojawiło się kilka dni temu i "skacze" cały czas.Trybu życia nie zmieniałem, odżywiania również. Dodam, że teraz mam wakacje, więc jestem nawet bardziej wypoczęty niż zwykle, także wydaje mi się, że przemęczenie i stres również odpadają. Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Stres Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Żywienie Turystyka

Zaburzenia osobowości i próby samobójcze

Dobry wieczór. Właśnie wyszłam ze szpitala z diagnozą zaburzenia osobowości. Nie dojrzałam do psychoterapii, to dla mnie zawsze bolesny proces. Kilka razy ją podejmowałam, ale zawsze rezygnowałam. Kilka prób samobójczych wynika z nieumiejętności radzenia sobie z problemami. Podjęłam... Dobry wieczór. Właśnie wyszłam ze szpitala z diagnozą zaburzenia osobowości. Nie dojrzałam do psychoterapii, to dla mnie zawsze bolesny proces. Kilka razy ją podejmowałam, ale zawsze rezygnowałam. Kilka prób samobójczych wynika z nieumiejętności radzenia sobie z problemami. Podjęłam leczenie farmakologiczne póki co, staram się uprawiać sport, czytam książki. Czy autopsychoterapia w moim przypadku może przynieść efekty? Jeśli tak, to jakich metod używać? Jak sobie poradzić bez psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Sport Autopsychoterapia

Jak pomóc chłopakowi w jego trudnej sytuacji z rodziną?

Witam, jestem bezradna, chciałabym pomóc chłopakowi, jest bardzo nerwowy, dużo pomaga mi (jestem sama z dzieckiem) i swojej rodzinie, jeżdzi już zagranicę bo naprawde jego rodzina dużo co chwile chce a to na paliwo, a to siostry na prawo jazdy... Witam, jestem bezradna, chciałabym pomóc chłopakowi, jest bardzo nerwowy, dużo pomaga mi (jestem sama z dzieckiem) i swojej rodzinie, jeżdzi już zagranicę bo naprawde jego rodzina dużo co chwile chce a to na paliwo, a to siostry na prawo jazdy a to kosmetyki, studia, akademik itd. a mają po 25 lat i więcej) jego mama nigdy nie pracowała i żyje z opieki, nie chce sie mieszać w sprawy o pieniądze ale nie mogę patrzeć już na to wszystko, zrobili z Niego parobka, nie mam odwagi mu tego powiedzieć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Problem z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi przez 26-latkę

Witam moj problem polega na tym ze nie potrafię rozmawiać z ludźmi nowo poznanymi ciężko mi nawiązać kontakt czuje jakbym nie miała myśli byla ich pozbawiona mam tak od zawsze ciężko mi pracować gdy z ludźmi mam codzienna styczność nie... Witam moj problem polega na tym ze nie potrafię rozmawiać z ludźmi nowo poznanymi ciężko mi nawiązać kontakt czuje jakbym nie miała myśli byla ich pozbawiona mam tak od zawsze ciężko mi pracować gdy z ludźmi mam codzienna styczność nie mam lęku przed ludźmi tylko nie wiem o czym rozmawiać proszę o poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Zaburzenia adaptacyjne Trudności w komunikacji par Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy