Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy depresja ma wpływ na higienę?

Czy depresja ma wpływ na higienę chodzi o to że się zaniedbuje nic mi się nie chce czy to skutki depresji czy brania narkotyków
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Badanie psychiatryczne Psychologia Narkotyki

Atak paniki podczas dotykania okolic pępka przez partnera

Witam, mam trochę dziwny problem i nic nie mogłam znaleźć w internecie, a więc. Od zawsze nie przepadałam za swoim pepkiem i nigdy go nie dotykalam, jednak ostatnio gdy lezalam z chlopakiem zaczal mnie dotykac w okolicach pępka i dostalam... Witam, mam trochę dziwny problem i nic nie mogłam znaleźć w internecie, a więc. Od zawsze nie przepadałam za swoim pepkiem i nigdy go nie dotykalam, jednak ostatnio gdy lezalam z chlopakiem zaczal mnie dotykac w okolicach pępka i dostalam jakby ataku paniki (?) zaczelam plakac zeby przestal. Gdy sama dotykam pępka również się go boje w pewnym sensie... Jak się pozbyc tego jakby lęku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Ataki paniki Seksuologia Psychologia

Niechęć do kontaktów z kobietami u 22-latka

Jestem mężczyzną, mam 22 lat. Nie przepadam za towarzystwem kobiet. W jak delikatny sposób mogę dać kobietom do zrozumienia, że nie życzę sobie z nimi kontaktu bez wyjątku? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Rozstanie z chłopakiem a ochłodzenie relacji

cześć. rozstałam się z chłopakiem i go nie poznaję. zawsze mówiliśmy sobie, że się dogadamy, pierwszy tydzień po rozstaniu był ok, rozmawialiśmy ze sobą, a teraz mnie zbywa. nie odpisuje na wiadomości, a jak się spotkamy przypadkiem to normalnie gada... cześć. rozstałam się z chłopakiem i go nie poznaję. zawsze mówiliśmy sobie, że się dogadamy, pierwszy tydzień po rozstaniu był ok, rozmawialiśmy ze sobą, a teraz mnie zbywa. nie odpisuje na wiadomości, a jak się spotkamy przypadkiem to normalnie gada albo milczy. a w ostatnim czasie zaczął być chamski. jak spytałam czy chce się jeszcze jakoś dogadać powiedział nie. co robić skoro mi zależy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Myśli samobójcze u alkoholiczki

jestem alkoholiczką i nie mogę poradzić sobie ze samą sobą , mam myśli samobójcze
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Depresja Uzależnienie od alkoholu Psychologia Myśli samobójcze

Brak odczuwania przyjemności związanej z seksem

Mam 25 lat i od 4 współżyje ze swoim partnerem lecz nie sprawia mi to takiej przyjemności jakiej sie spodziewałam. Nie mieszkamy jeszcze razem więc nie kochamy sie regularnie. Mój narzeczony dochodzi za każdym razem a ja czuje cokolwiek tylko... Mam 25 lat i od 4 współżyje ze swoim partnerem lecz nie sprawia mi to takiej przyjemności jakiej sie spodziewałam. Nie mieszkamy jeszcze razem więc nie kochamy sie regularnie. Mój narzeczony dochodzi za każdym razem a ja czuje cokolwiek tylko w momencie gdy we mnie wchodzi później już prawie nic. Czy to ze mną jest coś nie tak? Jak mogę to zmienić?
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Problemy z seksem Problemy z orgazmem Seksuologia Psychologia

Możliwość samodzielnego nauczenia się pozytywnego myślenia

Witam Może mi Pan/Pani powiedzieć czy pozytywnego myślenia może nauczyć się każda osoba samodzielnie? Konieczny jest kontakt ze specjalistą w bardziej trudnych przypadkach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia

Jak znaleźć odpowiedniego partnera?

Mam 21 lat i dziwaczne przemyślenia. Nie wiem, do kogo się z tym zwrócić. Z jednej strony chcę w przyszłości znaleźć sobie jakąś bratnią duszę, z drugiej strony małżeństwa, związki strasznie mnie odrzucają. Jako mężatka narażam się na cierpienia, w... Mam 21 lat i dziwaczne przemyślenia. Nie wiem, do kogo się z tym zwrócić. Z jednej strony chcę w przyszłości znaleźć sobie jakąś bratnią duszę, z drugiej strony małżeństwa, związki strasznie mnie odrzucają. Jako mężatka narażam się na cierpienia, w przypadku dobrego człowieka na starowdowieństwo,w przypadku staropanieństwa na śmieszność (popularne żarty), ale nie chcę żyć w pojedynkę. Tylko gdzie ja znajdę bratnią duszę? Nie mam żadnych doświadczeń i chyba mieć nie będę. Nie wiem już, co robić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Psychologia Małżeństwo

Brak więzi z rodzicami a możliwe przyczyny

Mam 21 lat i dociera do mnie smutny fakt. Pochodzę z wykształconej i zamożnej rodziny i...Wesoło nie jest. Nie czuję absolutnie żadnej więzi z moimi rodzicami, czuję do nich nawet wściekłość i nienawiść, a także strach. Byliśmy całe życie ze... Mam 21 lat i dociera do mnie smutny fakt. Pochodzę z wykształconej i zamożnej rodziny i...Wesoło nie jest. Nie czuję absolutnie żadnej więzi z moimi rodzicami, czuję do nich nawet wściekłość i nienawiść, a także strach. Byliśmy całe życie ze sobą (rodzina to tylko rodzice i dzieci, nikt inny-mówili), nie mieli żadnych znajomych, nawet po fachu, a są to dla mnie obcy ludzie. Czuję się, jak ktoś, kto wykluł się z kamienia. Dlaczego nie czuję więzi z rodzicami, skoro byli przy mnie całe życie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Problemy z wyborami życiowymi

Mam 21 lat. Boję się haseł typu "Każdy jest kowalem swego losu", "Wszystko zależy od ciebie", "co cię nie zabije, to cię wzmocni." Gdy ktoś tak odpowiada na moje problemy, czuję się bardzo samotnie, zaczynam się bać. Uważam, że te... Mam 21 lat. Boję się haseł typu "Każdy jest kowalem swego losu", "Wszystko zależy od ciebie", "co cię nie zabije, to cię wzmocni." Gdy ktoś tak odpowiada na moje problemy, czuję się bardzo samotnie, zaczynam się bać. Uważam, że te hasła nie są prawdziwe, bo wiele spraw w życiu jest zupełnie od nas niezależnych. Czy mam rację?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Jak powiedzieć mężczyźnie, że nie jestem zainteresowana randkami z nim?

Przytulałam się z kolega na ostat. 3 spotkaniach.Pozwolilam na to bo brakuje mi bliskosci, ale wiem,że nie jest w moim typie,aby probowac tworzyć zwiazek,a "wolny zwiazek" z mojej strony nie wchodzi w grę.Mam 23 lata i nigdy nie bylam z... Przytulałam się z kolega na ostat. 3 spotkaniach.Pozwolilam na to bo brakuje mi bliskosci, ale wiem,że nie jest w moim typie,aby probowac tworzyć zwiazek,a "wolny zwiazek" z mojej strony nie wchodzi w grę.Mam 23 lata i nigdy nie bylam z chłopakiem,bo odrzucalam kazde wczesniejsze zaloty- bałam się tego, że gdy ktos mnie pozna odrzuci mnie, a zwykle stosunki kolezenskie wystarczaly mi.Teraz chce juz poznać się z kims bardziej.Jak powiedziec koledze(dosalam kwiaty poczta)ze nic z tego nie bedzie?
odpowiada 3 ekspertów:
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Nerwica po traumatycznym wydarzeniu

Witam. Od pewnego czasu podejrzewam u siebie nerwicę. Przeżyłam traumatyczne wydarzenie, które zostawiło ślad w mojej psychice. Mam problemy ze snem, zmniejszony apetyt, denerwuję się i płaczę z byle powodu. Gdy się stresuję, od razu boli mnie brzuch,... Witam. Od pewnego czasu podejrzewam u siebie nerwicę. Przeżyłam traumatyczne wydarzenie, które zostawiło ślad w mojej psychice. Mam problemy ze snem, zmniejszony apetyt, denerwuję się i płaczę z byle powodu. Gdy się stresuję, od razu boli mnie brzuch, mam mdłości. Boję się, że mogłabym zrobić coś sobie lub komuś. Nie mam z kim o tym porozmawiać, bo wszelkie próby rozmowy zostają zbagatelizowane tekstem "nie przesadzaj". Proszę o jakąkolwiek poradę. Może udać się do psychologia po pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Nudności Zaburzenia snu Nerwica Ból brzucha Psychiatria Psychologia

Jak zaufać mężczyźnie?

Jak zaufać chłopakowi? Wiem, że nie zrobi nic, ale i tak się boję...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Uczucie pustki i wyrzuty sumienia

Witam cały czas od jakiś 3 miesięcy mam dziwne uczucie coś jak wyrzuty sumienie jakby moja dusza cierpiała.Nie odczywam żadnego fizycznego bólu tylko jakąś pustke w środku.Co mi jest ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Odżywianie pacjenta ze schizofrenią paranoidalną

szukam dietetyka dla córki ,16 lat schizofrenia paranoidalna,leki bierze wizyty u psychiatry,,chodzi do psychoterapeuty,uczennica dobra,zawsze miała problem z wagą,teraz po lekach przytyła my rodzice jesteśmy zmotywowani i nie odpuszczamy,ale brak mi osoby która umiałaby pomóc kontrolować jedzenie ,i sensownie... szukam dietetyka dla córki ,16 lat schizofrenia paranoidalna,leki bierze wizyty u psychiatry,,chodzi do psychoterapeuty,uczennica dobra,zawsze miała problem z wagą,teraz po lekach przytyła my rodzice jesteśmy zmotywowani i nie odpuszczamy,ale brak mi osoby która umiałaby pomóc kontrolować jedzenie ,i sensownie motywować do odchudzania ,może być Kraków lub katowice Pozdrawiam Ola
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Schizofrenia Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Psychologia Dziecko

Jak walczyć z zazdrością i gniewem?

witam. Mam problem z uczuciem zazdrości i gniewu. Proszę o odpowiedź do jakich specjalistów się udać aby pomogli mi z tym walczyć? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku

Rozmowy męża z koleżankami o podtekście erotycznym

witam! od 5 lat jestem mężatką. mamy dwoje dzieci ( 3 i 4 lata ). oboje pracujemy w jednej firmie. mam problem z moim mezem i jego kolezankami. ma ich bardzo wiele, siedzi wciąż na fejsie. rozmowy maja podtekst seksulany.pyta... witam! od 5 lat jestem mężatką. mamy dwoje dzieci ( 3 i 4 lata ). oboje pracujemy w jednej firmie. mam problem z moim mezem i jego kolezankami. ma ich bardzo wiele, siedzi wciąż na fejsie. rozmowy maja podtekst seksulany.pyta czy maja ochote na zmiane partnera, na wyuzdany seks na stole. jedna z nich pracuje razem znami. przeczytalam ich rozmowe na gg gdzie moj maz pisal ze jest seksowna laska i chetnie by sie z nia pokochal. kiedy robie o to awanture slysze wyzwiska
odpowiada 4 ekspertów:
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Seksuologia Psychologia Zazdrość w związku Seks

Nadmierne pocenie się przy zaburzeniach depresyjno-lękowych

Witam, cierpię na zaurzenia depresyjno lękowe, przyjmuję leki, mój problem polega na tym że przy niewielkim wysiłku zaczynam się pocić i brak mi tchu, tętno nawet przy wejściu po schodach jest wg mnie zbyt wysokie. Często mam zadyszki, uczucia braku... Witam, cierpię na zaurzenia depresyjno lękowe, przyjmuję leki, mój problem polega na tym że przy niewielkim wysiłku zaczynam się pocić i brak mi tchu, tętno nawet przy wejściu po schodach jest wg mnie zbyt wysokie. Często mam zadyszki, uczucia braku tchu duszności. Wiem że z racji zaburzeń może się tak dziać ale coś tu jest nie tak ponieważ zanim miałem zaburzenia też miałem ww. objawy. Bardzo to męczy, myślę nawet że chciałbym z tym skończyć. Jakie badania mogę porobić nie mam już siły pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Lęk Nadmierna potliwość Konsultacje psychologiczne Psychologia Duszności

Podejrzenie derealizacji u 18-latki

Witam, mam 18 lat i coś od dłuższego czasu Mnie prześladuje, pewien lęk. Trochę poszukałam w internecie i wszystkie Moje objawy łączą się z "DEREALIZACJĄ" Jak mam z nią walczyć? Nie mam wsparcia u rodziców twierdza ze to nie możliwe... Witam, mam 18 lat i coś od dłuższego czasu Mnie prześladuje, pewien lęk. Trochę poszukałam w internecie i wszystkie Moje objawy łączą się z "DEREALIZACJĄ" Jak mam z nią walczyć? Nie mam wsparcia u rodziców twierdza ze to nie możliwe w tym wieku i na tym kończy się rozmowa. A moje lęki się coraz bardziej nasilają.. Proszę o jakąkolwiek pomoc. Karolina
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Jak pielęgnować związek?

Jak sprawić aby chłopak pokochał mnie znów tak jak kochał na początku? Jesteśmy razem 4 lata i 3 miesiące. Od dwóch lat wyjechał na studia i dzieli nas około 4 godziny drogi. Przyjeżdża co dwa tygodnie, na święta i dni... Jak sprawić aby chłopak pokochał mnie znów tak jak kochał na początku? Jesteśmy razem 4 lata i 3 miesiące. Od dwóch lat wyjechał na studia i dzieli nas około 4 godziny drogi. Przyjeżdża co dwa tygodnie, na święta i dni wolne i zawsze, gdy ma okazje. Ale od czasu kiedy wyjechał psuje się między nami i przez 2 tygodnie, gdy go nie ma jest źle. A gdy przyjeżdża to znowu jest dobrze. Czemu tak jest? Jak mam odnowić jego uczucie do mnie? Aby był normalny, gdy nie ma go obok..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Problemy psychologiczne

Popularne tematy

Problemy psychologiczne • Strata bliskiej osoby • Zaburzenia rozwoju • Kryzys w małżeństwie • Bezsenność • Relacje z rodzicami i teściami • Depresja maniakalna • Duszności • Niska samoocena • Emocje • Uzależnienia • Relacje z przyjaciółmi • Trauma • Konflikty w związku • Choroba afektywna dwubiegunowa • Nerwica • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Samoocena • Zaburzenia nastroju • Współuzależnienie • Anoreksja • Uzależnienie od komputera • Molestowanie • Lęk
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy