Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy ECT jest skuteczne w leczeniu depresji?

Czy ECT jest skuteczne w leczeniu depresji? Jakie są skutki uboczne? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek

Brak sensu do życia po utracie pracy

Witam. Od kiedy straciłem pracę około 4 lata temu, nie mogę się pozbierać, do tej pory nie znalazłem pracy w której byłbym dłużej jak 3 miesiące, czuję się podłamany, wiele pracodawców odrzuciło mnie na etapie rekrutacji, tam gdzie chciałem pracować,... Witam. Od kiedy straciłem pracę około 4 lata temu, nie mogę się pozbierać, do tej pory nie znalazłem pracy w której byłbym dłużej jak 3 miesiące, czuję się podłamany, wiele pracodawców odrzuciło mnie na etapie rekrutacji, tam gdzie chciałem pracować, obecnie nic mnie nie cieszy, a każdy dzień przynosi mi stres, ponieważ nie mam pracy i boję się o jutro, każdy dzień to tysiące różnych myśli, których nie potrafię poskładać. Nie widzę sensu dalszego życia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Bycie w związku z żonatym mężczyzną

Witam, od 10mcy spotykam się z żonatym mężczyzną. On nie mógł zostawić żony, bo myślałam, że nie ma odwagi, napisałam jej, że się ze mną spotyka.Okazało się, że ona jest w ciąży, dlatego jej nie zostawił. Wyrzuciła go z domu,... Witam, od 10mcy spotykam się z żonatym mężczyzną. On nie mógł zostawić żony, bo myślałam, że nie ma odwagi, napisałam jej, że się ze mną spotyka.Okazało się, że ona jest w ciąży, dlatego jej nie zostawił. Wyrzuciła go z domu, on poprosił mnie o drugą szansę, jest teraz ze mną, jednak jego żona jest w 7mscu ciąży i nawet jeśli ona zapyta czy jest ze mną to on nie chce jej o tym mówić ze względu na dziecko. Chce mieć otwartą furtkę do niej jeśli urodzi się dziecko czy martwi się jedynie o nie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Samookaleczenia dziecka przy problemie z nadwagą

Córka ma problem z nadwagą. Nie chce wychodzić z domu. Doszło do samookaleczeń, ale pani psycholog na wizycie powiedziała, że nic nie może zrobić skoro 13-letnia dziewczyna nie chce o tym rozmawiać i czego ja od niej oczekuję. Czy może nam Pani pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nasilający się problem z uczuciem towarzyszącym przełykaniu

Witaj, mam 21 lat. Mój problem trwa już od ponad roku, ale teraz się nasilil. Od kiedy dowiedziałem się, że jestem uczulona na napój pomarańczowy, ciągle mam uczucie, że coś stoi mi w gardle.. Kiedyś to było wieczorami, a teraz... Witaj, mam 21 lat. Mój problem trwa już od ponad roku, ale teraz się nasilil. Od kiedy dowiedziałem się, że jestem uczulona na napój pomarańczowy, ciągle mam uczucie, że coś stoi mi w gardle.. Kiedyś to było wieczorami, a teraz mam tak cały dzień. Musze przełknąć ślinę mocno, ale coś tam ciągle tkwi :( nie wiem czy to moja podświadomość, czy coś naprawdę może być nie tak. Kiedy zasypiam, przewraca się z boku na bok i musze popijać wode, żeby coś tam przestało stać.Czas mi jest? :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak zapomnieć o mężczyźnie, którego kocham?

Jak mam zapomnieć o facecie z którym byłam dwa lata łączyła mnie praca i związek. KIEDYŚ wcześniej po prostu po jakimś czasie np zajmowakam sie szuksniem innego faceta i w ten sposób zaponinalam tym razem jeszcze tak nie zrobiłam o myślę o nin!!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Uczucie zazdrości związane z siostrą

Chciałam się zapytać jak mam pozbyć się zazdrości? Mimo tego,że jestem szczupła(długo pracowałam nad figurą),mam chłopaka to strasznie zazdroszczę mojej siostrze wszystkiego..jak widzę,że ona chce schudnąć itd. to z zazdrości,że może wyglądać lepiej ode mnie wszystkiego mi się odechciewa..nawet wtedy... Chciałam się zapytać jak mam pozbyć się zazdrości? Mimo tego,że jestem szczupła(długo pracowałam nad figurą),mam chłopaka to strasznie zazdroszczę mojej siostrze wszystkiego..jak widzę,że ona chce schudnąć itd. to z zazdrości,że może wyglądać lepiej ode mnie wszystkiego mi się odechciewa..nawet wtedy z nią nie rozmawiam..zawsze znajdę coś czego jej zazdroszczę..charakteru,wyglądu..proszę mi pomóc,doradzić jak mam się tego pozbyć..to strasznie jest uciążliwe i tylko ją ranię tym..a nie chcę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Wybudzanie w nocy i napady histerii w dzień u 4-latki

moja corka, ma 4 lata, jest bystra, inteligentna, chetnie uczy sie literek, dodawania. Niestety potrafi sie budzic po 6 razy w nocy. A to przykryc kolderk, a to przytulic, a to maskotka jej zginela. Wstaje rano wykonczona. Co wieczor przpominam... moja corka, ma 4 lata, jest bystra, inteligentna, chetnie uczy sie literek, dodawania. Niestety potrafi sie budzic po 6 razy w nocy. A to przykryc kolderk, a to przytulic, a to maskotka jej zginela. Wstaje rano wykonczona. Co wieczor przpominam jej co ma robic w nocy jak sie obudzi, a jednak rzadko kiedy przesypia noc.W ciagu dnia ma napady histerii, kiedy placze, kopie, rzuca sie (powod blahy lub nieznany).od roku ie jestesmy razem z jej ojcem, ale on spedza wiele czasu z corka i nowa partnerka
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Anna Czupryniak
Mgr Anna Czupryniak
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Zaprzepaszczone marzenia o małżeństwie

Witam serdecznie, z mężem znamy się 15 lat, od 4 jesteśmy małżeństwem, mamy 2 synów 6mcy i 3 latka, nasz związek był zawsze bardzo burzliwy, jako chłopak zrywał ze mną kilkadziesiąt razy, a ja zakochana błagałam o powroty, odkąd urodził... Witam serdecznie, z mężem znamy się 15 lat, od 4 jesteśmy małżeństwem, mamy 2 synów 6mcy i 3 latka, nasz związek był zawsze bardzo burzliwy, jako chłopak zrywał ze mną kilkadziesiąt razy, a ja zakochana błagałam o powroty, odkąd urodził się starszy syn mąż podczas każdej kłótni mówi o rozwodzie co mnie bolało a teraz męczy. Wiem, że potrzebuję pomocy psychoterapeuty ale nie mam pieniędzy...marzyłam o rodzinie pełnej szacunku, wsparcia, o mężu który będzie moim przyjacielem i kochankiem, żal...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak pomóc osobie, która nie chce z nikim rozmawiać?

Witam, moj brat od pewnego czasu nie rozmawia z nikim i w poracy i w domu.Siostra próbowała z nim rozmawiać powiedział aby sama poszła do psychologa, po rozmowie z nią wracając z pracy zaczął cos robic wokól domu trochę rozmawiać... Witam, moj brat od pewnego czasu nie rozmawia z nikim i w poracy i w domu.Siostra próbowała z nim rozmawiać powiedział aby sama poszła do psychologa, po rozmowie z nią wracając z pracy zaczął cos robic wokól domu trochę rozmawiać ale tylko w domu w pracy nie bardzo. Wcześniej jak tylko wrócił z pracy kładł sie do łóżka. Niewiemy jak mu pomóc jak z nim rozmawiać,moze ta praca tak na niego wpływa zawsze narzekał na nocne zmiany. Proszę o pomoc jak my możemy mu pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Obawy co do przyszłości związanej z kobietą

Witam mam problem chodzi o dziewczyne i jej zachowanie w stosunku do mnie mam obawy co moze byc w przyszlosci. Wiec opisze sytuacje zmywalem naczynia po obiedzie sam z siebie i gdzies zostal kawalek z jedzenia w zlewie i nie... Witam mam problem chodzi o dziewczyne i jej zachowanie w stosunku do mnie mam obawy co moze byc w przyszlosci. Wiec opisze sytuacje zmywalem naczynia po obiedzie sam z siebie i gdzies zostal kawalek z jedzenia w zlewie i nie zauwazylem a moja zucila we mnie ta resztka. Po rozmowie powiedziala ze jak sie cos robi to dobrze do konca ze mnie nikt nie nauczyl zmywac. Moze i nie ale uwazam ze jak sie cos samemu zrobi jak czlowiek potrafi to nie ma kar pretensji czy czegos nie wymagam pochwal tez.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy ze snem i z organizacją własnego czasu

Dzień dobry. Od kilku lat zmagam się trudem bycia punktualnym nie mówiąc już o byciu gdzieś przed czasem. Czy to spotkanie towarzyskie czy stawienie się w pracy. Dziś moje CV napisane szczerze zawierałoby 10 stron bo najczęstszą przyczyną utraty pracy... Dzień dobry. Od kilku lat zmagam się trudem bycia punktualnym nie mówiąc już o byciu gdzieś przed czasem. Czy to spotkanie towarzyskie czy stawienie się w pracy. Dziś moje CV napisane szczerze zawierałoby 10 stron bo najczęstszą przyczyną utraty pracy były notoryczne spóźnienia. To jest chore, mam 27 lat i bardzo mnie to martwi zwłaszcza, że chcę się podjąć otworzenia własnej działalności, za ok. rok czasu (salon tatuażu). Miewam też częste problemy ze snem. Wskazówka: Chory ojciec, depresja...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problem z nerwami w związku

witam mam 22lata i jestem w zwiazku ok rok tylko ja mam trudny charakter wszystko zalatwiam nerwami nie potrzebnie sie obrazam na partnera robie czesto awantury nie potrzebnie o co chce sie dla niego zmienic bo mi zalezy na nim... witam mam 22lata i jestem w zwiazku ok rok tylko ja mam trudny charakter wszystko zalatwiam nerwami nie potrzebnie sie obrazam na partnera robie czesto awantury nie potrzebnie o co chce sie dla niego zmienic bo mi zalezy na nim chce z nim spokojnie rozmawiac spedzac weekendy bez nerwow po prostu nie umiem z nim rozmawiac co ja mam robic ?jaksie z nim pokłoce to czesto płacze i załuje i przepraszam a on ma dosc moich humorow .prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Uczucie samotności i nadwaga

Jak mam dalej żyć? dwa lata temu straciłem pracę nie z mojej winy to samo choroba, przytyłem do prawie 100 kg nie potrafię schudnąć, jestem na utrzymaniu rodziców emerytów, nie mam przyjaciół, a znajomi są tylko gdy coś chcą, siedzę... Jak mam dalej żyć? dwa lata temu straciłem pracę nie z mojej winy to samo choroba, przytyłem do prawie 100 kg nie potrafię schudnąć, jestem na utrzymaniu rodziców emerytów, nie mam przyjaciół, a znajomi są tylko gdy coś chcą, siedzę tylko w domu, niby jest iskierka nadzieij bo idę na staż,ale mój brzuch mnie przeraża, terapie mi nie pomagają, jestem smutny i nieszczęśliwy, martwię się o swoją przyszłość, miałem 4 krotnie myśli samobójcze nie wytrzymuje w samotności, dlaczego dobrzy cierpią:(.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zestaw witamin w postaci tabletek u 19-latka

Witam, Mam 19 lat i chciałbym zakupić zestaw witamin w postaci tabletek. Czy ten wiek, uwzględniając intensywną naukę i szybki tryb życia, jest odpowiedni, aby zacząć suplementację witaminową? Od jakiego wieku można zacząć suplementację związaną z ochroną stawów, np. na... Witam, Mam 19 lat i chciałbym zakupić zestaw witamin w postaci tabletek. Czy ten wiek, uwzględniając intensywną naukę i szybki tryb życia, jest odpowiedni, aby zacząć suplementację witaminową? Od jakiego wieku można zacząć suplementację związaną z ochroną stawów, np. na ochronę chrząstki stawowej? I trzecie pytanie: jak długo można zażywać tran i inne w ogóle suplementy: cały rok, czy należy robić przerwy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed kontaktem z ludźmi u 20-letniej osoby

Witam, mam 20 lat i od 13 roku zycia nie moge sie uporac sam ze soba. Chodzi o to, ze boje sie kontaktow z ludzmi. Wyjscie z domu na Swiat zewnetrzny to dla mnie olbrzymi stres. Najbardziej boje sie tego... Witam, mam 20 lat i od 13 roku zycia nie moge sie uporac sam ze soba. Chodzi o to, ze boje sie kontaktow z ludzmi. Wyjscie z domu na Swiat zewnetrzny to dla mnie olbrzymi stres. Najbardziej boje sie tego ze spotkam kogos znajomego albo kogos z rodziny i bedzie z nim trzeba zamienic pare slow. Wydaje mi sie ze rozmowa innych ludzmi ze mna sprawia im straszny dyskomfort ze wzgledu na sposob w jaki na nich patrze. Prosze o diagnoze tego oisu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Depresja z tendencjami samobójczymi

Mam 18 lat. Rok temu zachorowałam na ciężką depresję z tend. samobójczymi. Kilka mies. temu było najg. zeby poradzić sobie z bólem wew. zaczełam się samokaleczać. Rodzica wysłali mnie do psychiatry. Ale jakiś czas temu by przetrwać zaczeła się głodzić.... Mam 18 lat. Rok temu zachorowałam na ciężką depresję z tend. samobójczymi. Kilka mies. temu było najg. zeby poradzić sobie z bólem wew. zaczełam się samokaleczać. Rodzica wysłali mnie do psychiatry. Ale jakiś czas temu by przetrwać zaczeła się głodzić. Gdy nie mogę już wytrzymac i zjem 1. kanapkę (nie mam ataków objadania się) z powodu wyrzutów sumienia prowokuje wymioty. Chciałabym wyzdrowie,ale lubię chudnąć, już kiedyś otarłam się o anoreksję. Nie jestem pewna czy chcę wyzdrowieć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Jak mam reagować, gdy w emocjach uciekam?

jak mam reagować gdy w emocjach uciekam a mój partner za wszelką cenę chce rozmawiać a gdy ja nie chce wpada w złość , dziś nie pierwszy raz mnie szarpał
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Trudne tematy życiowe podejmowane w związku

Chodzi o zwiazek z dziewczyna znamy sie kilka lat i dopiero wyszly trudne tematy zyciowe jak choroba itp gdzie wczesniej nic nie bylo. I po rozmowach zauwazylem ze nasze zdania sie bardzo roznia wogole zaczynajac jaki kolwiek temat nie mozemy... Chodzi o zwiazek z dziewczyna znamy sie kilka lat i dopiero wyszly trudne tematy zyciowe jak choroba itp gdzie wczesniej nic nie bylo. I po rozmowach zauwazylem ze nasze zdania sie bardzo roznia wogole zaczynajac jaki kolwiek temat nie mozemy dojsc do zrozumienia zadnego ja swoje ona swoje. A gdy nie podejmujemy tych tematow to jest ok ale inaczej to spory, czy da sie tak zyc darowac sobie i patrzec na te male codzienne sprawy ze mamy co wspolnie robic. ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Strach przed nowym związkiem z kobietą

Witam, mam problem z podjeciem decyzji czy wiazac sie z kobieta czy nie. Nie wiem czy to strach czy nie wczesniej nie mielismy problemow mieszkalismy troche nawet. Pozniej znowu oddzielnie potem w miedzyczasie wyszly problemy. I teraz nie wiem czy... Witam, mam problem z podjeciem decyzji czy wiazac sie z kobieta czy nie. Nie wiem czy to strach czy nie wczesniej nie mielismy problemow mieszkalismy troche nawet. Pozniej znowu oddzielnie potem w miedzyczasie wyszly problemy. I teraz nie wiem czy zabardzo sie odwleklo to wczasie i przez to nie chce zamieszkac razem czy to strach teraz czy watpliwosci czy z ta osoba chce byc. A doszlismy do etapu ze mam sie zdecydowac w tym miesiacu. Zwiazek 3 lata juz strasznie sie wacham z decyzja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Patronaty