Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak uwierzyć w siebie i zmienić swoje życie?

Witam, mam 27 lat i czuję, że wszystko w moim życiu jest totalnie bezsensowne i jestem otoczona aurą wiecznej porażki. Nie mam pomocy od nikogo, moi rodzice od dawna mi nie pomagają przez co musiałam rzucić studia na rzec pracy,... Witam, mam 27 lat i czuję, że wszystko w moim życiu jest totalnie bezsensowne i jestem otoczona aurą wiecznej porażki. Nie mam pomocy od nikogo, moi rodzice od dawna mi nie pomagają przez co musiałam rzucić studia na rzec pracy, chociaż moim siostrom pomagali do 30 roku życia i kupili mieszkania- ja nie dostałam nic, bo na mnie już nie "starczyło" pieniędzy. Nie mogę znaleźć dobrej pracy, ponieważ w mieście którym mieszkam takiej nie ma (jedynie za naj krajową bez możliwości rozwoju). Próbowałam zmienić wiele rzeczy w swoim życiu, niestety wszystko czego próbowałam kończyło się katastrofą, ponieważ nic mi nie wychodzi. Chciałabym chociaż raz w życiu zrobić coś dobrze, a niestety nic mi nie wychodzi. W jakiekolwiek dziedzinie próbując się odnaleźć nie wychodzi mi nic po za kolejnym rozczarowaniem. Dlaczego nic nie potrafię i nie mam żadnych zdolności, czuję się kompletnym zerem. mój partner mówi, że jestem nie ambitna i bezmyślna i pewnie ma racje, chociaż chętni mam duże ale jak zacznę cokolwiek robić wiem że skończy się to czymś złym. Codziennie myślę o śmierci i nie umiem wyjść z tej depresji. Nie chce żeby reszta mojego życia tak wyglądała, żyła za byle jakie pieniądze, bez celu. Czuję, że najlepsze lata młodości zmarnowałam - a zmarnowałam aż 4 lata na związek a alkoholikiem, za późno go rzuciłam i wiem że nie odzyskam tamtego czasu, kiedy mogłam się realizować
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyrwać się z toksycznej relacji z mężczyzną, który mnie szantażował?

Od 13 roku życia wspołżyłam z sąsiadem bo on miał na to ochotę i on sam zaczął to wszystko. szantażował mnie ze mnie zniszczy bałam się rodziców i robiłam to co mi kazał byłam bita itp.mmam teraz 26 lat można... Od 13 roku życia wspołżyłam z sąsiadem bo on miał na to ochotę i on sam zaczął to wszystko. szantażował mnie ze mnie zniszczy bałam się rodziców i robiłam to co mi kazał byłam bita itp.mmam teraz 26 lat można powiedzieć że to wszystko przejawiło się w miłość. Nie umiem dać se rady on ma swoją rodzinę i dzieci. Nie da się ukryć w otoczeniu że miał kochankę i że to jestem ja nią. Tylko dla czystości od 13 roku na 20 to nie była miłość tylko szantaż
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak stworzyć udany związek i poprawić relacje z rodziną?

Mam 19 lat i 4 lata starszego brata. Od kiedy skończył technikum siedzi w domu i nigdzie nie pracuje. Zachowuje się. sposób bardzo agresywny , rodzice podają mu wszystko jak na tacy. Nie musi nic robić. Gdy nie chcę czegoś... Mam 19 lat i 4 lata starszego brata. Od kiedy skończył technikum siedzi w domu i nigdzie nie pracuje. Zachowuje się. sposób bardzo agresywny , rodzice podają mu wszystko jak na tacy. Nie musi nic robić. Gdy nie chcę czegoś za niego zrobić np.uprać jego rzeczy , rodzice mówią że ma prawo 'obić mi mordę' bo jestem niewdzięczna. Nie osiągnął w życiu nic. Wyzywa rodziców , krzyczy do nich ,traktuje z pogardą. Ja chcąc się z tego wyrwać dostałam się na dobre studia , kilkaset km od domu. Zdążyłam już trochę popracować , staram się żeby rodzice nie fundowali mi wszystkiego. Robię wszystko co mogę , jednak zawsze słyszę że jestem najgorsza , żebym wspierała brata i że jestem nic nie warta. W moim domu nigdy nie było okazywania uczuć , chyba że tych złych , wsparcia , rozmów czy zrozumienia dla dziecka. Dużo osób mówi mi że jestem atrakcyjną dziewczyną , dlatego rodzice wpoili mi że urodziwa dziewczyna nie znajdzie miłości tylko same 'przygody' . Nie umiem nikomu zaufać i mam problem z nerwami. Od paru miesięcy mam na prawdę dobrego chłopaka , ale cały czas mam opory co do niego. Jest mi ciężko stworzyć normalne relacje z ludźmi przez to co miałam w domu. Rodzice nienawidzą wszystkich wokół , nawet za sam wygląd. Chciałabym być inna , spokojnie żyć w społeczeństwie i mieć udany związek. Nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy można przyjmować Bupropion lecząc się na schizofrenię paranoidalną?

Witam! Biorę leki na schizofrenie paranoidalną (amisan 400 (x2) , rispolept 2mg (x2), pridinol 5mg (x2) oraz depakine chrono 500 (x1). Czy mogę w tej sytuacji brać bupropion w możliwie najwyższej dawce? Jestem mocno uzależniony od tytoniu. Dziękuję i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Czy jest jakaś szansa, że mój chłopak do mnie wróci?

Miesiąc temu chłopak zostawił mnie po 4 latach związku mówiąc, że nie zmieni już zdania i to koniec. W ciągu miesiąca od kocham cie przeszedł do odpowiedzi, że nie potrafi teraz nic do mnie czuć, a jak zapytałam czy mnie... Miesiąc temu chłopak zostawił mnie po 4 latach związku mówiąc, że nie zmieni już zdania i to koniec. W ciągu miesiąca od kocham cie przeszedł do odpowiedzi, że nie potrafi teraz nic do mnie czuć, a jak zapytałam czy mnie kocha powiedział, że to tak szybko nie mija. Zawsze mnie wspierał i dbał o mnie, przeżywałam kiedyś ogromny kryzys związany z chorobą w rodzinie i wieloma innymi czynnikami i miałam załamania ale zawsze był wtedy przy mnie. Teraz kiedy poradziłam sobie ze wszystkimon po małej sprzeczce stwierdził, że to dla niego za dużo i nic nie potrafi czuć, od miesiąca nie kontaktowałam się z nim ponieważ powiedział, że nie możemy utrzymywać kontaktów, bo on nie chce robić mi nadzieji. Nie wiem co mam zrobić, zaczęłam chodzić do psychologa ale nie potrafię się z tym pogodzić, bo zawsze bylismy zgodną parą i planowaliśmy razem przyszłość. Jeszcze w czerwcu kiedy zmieniłam prace tak się cieszył razem ze mną i wszystki było dobrze. Czy możliwy jest jeszcze powrót czy to definitywny koniec. mam taki mętlik w głowie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co zrobić, gdy moje dzieci nie chcą zaakceptować mojego nowego partnera?

Witam serdecznie. Od prawie 3 lat jestem wdową. Niedawno poznałam mężczyznę z którym chciałbym ułożyć sobie życie. Niestety moje dzieci (11 I 12 lat) nie akceptują mojego zwiazku. Wszystko było dobrze bardzo go lubili do czasu kiedy dowiedzieli się że... Witam serdecznie. Od prawie 3 lat jestem wdową. Niedawno poznałam mężczyznę z którym chciałbym ułożyć sobie życie. Niestety moje dzieci (11 I 12 lat) nie akceptują mojego zwiazku. Wszystko było dobrze bardzo go lubili do czasu kiedy dowiedzieli się że jesteśmy razem. Mój partner jest dla nich bardzo miły poświęca im bardzo dużo czasu A mimo to na koniec są dla niego okropnie. Proszę mi powiedzieć czy może za wcześnie chce wejść w nowy związek czy w tym momencie powinna poświęcić się tylko dla nich. Jest to dla mnie bardzo ciężka sytuacja bo niechce skrzywdzić ani moich skarbów ani osoby na której mi zależy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy można jakoś wyleczyć nerwicę?

Witam serdecznie mam 23 lata od 8 miesiecy choruje na nerwicę na początku bylonto okropne bylam ciagle zdenereowana pocily mi się ręce mrowirnie nóg bicie serca ponpewnym czasie poszlam z tym donlekqrza wypisal mi hydrocyzyne ktorej nie bralam poszlam do... Witam serdecznie mam 23 lata od 8 miesiecy choruje na nerwicę na początku bylonto okropne bylam ciagle zdenereowana pocily mi się ręce mrowirnie nóg bicie serca ponpewnym czasie poszlam z tym donlekqrza wypisal mi hydrocyzyne ktorej nie bralam poszlam do kolejnego ogolmie bylam juz u 3 lekarzy kazdy wypisal psychotropy ktorych ani razu nie bralam. Zacxelam soboe radzic po swojrmu czyli zqczelam zazywac magnez wit B6 wit D suplementy Z melisą i validol do ssania. Pomagalo ale nie wyleczylo mi strachu ktory miapam bo ciagle sie balam ze cos mi sie stanie ze dostane zawal ale jakis atak piniki ktprego ani razu nie doswiadczylam. Obecnie czuje sie w 80% dobrz nie mam tak duzych nattetnych mysli nie skupiam sie juz na sercu i tetnie biore olej CBD i zmnirjszyl moje lęki ale problem mam nadal z soba bo boje sie byc sama boje sie tego ze jak zostane sama bedzie ta panika albo cos gorszego moi chlopak jest ze mna juz od 8 miesiecy w domunani do pracy ani nic po prostu sie boje nie dlugo chcemy jechac do belgii do pracy ciagle powtarzam sobie ze musze to zmienic bo jak tam pojqdr juz nie bedziie ze mna od rana do wieczora tylko trzeba zaczac zarabiac nie wiem jak sobie z tym poradzic bo wiem ze jak z tym sobie ppradze to bede z siebie tak dumna ze dalam rade
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak skutecznie leczyć fobię społeczną?

Witam. Borykam się z pewnym problemem już od dłuższego czasu który nie daje mi spokoju, mianowicie jest to przeszłość seksualna kobiet która wzbudza we mnie wstręt, nienawiść i chęć zemsty fizycznej na nich, między-innymi na jednej która mieszka na mojej... Witam. Borykam się z pewnym problemem już od dłuższego czasu który nie daje mi spokoju, mianowicie jest to przeszłość seksualna kobiet która wzbudza we mnie wstręt, nienawiść i chęć zemsty fizycznej na nich, między-innymi na jednej która mieszka na mojej ulicy, nawiązaliśmy ze sobą kontakt wzrokowy tak jak by "flirt wzrokowy" za jakiś czas widzę że ona już mieszka z jakimś facetem. Cierpię na fobię społeczną która nie daje mi spokoju, przyjmuję tabletki ale w głębi serca dalej czuję się rozbity. Trwa to tak całe moje życie, nigdy nie byłem w żadnym związku, nikogo nie miałem, teraz mam 28 lat i czuję że już nigdy nie zbuduję przyjaźni/związku opartej z kobietą na zasadzie trzymania za rękę, patrzenia w oczy, czyli takie niewinne spotykanie się, nie chcę seksu bo czuje że nie jestem życiowo na to przygotowany tzn: za lat szkolnych nie zostały spełnione moje pragnienia emocjonalne które przyczyniły się na wpływ mojej obecnej sytuacji" Mam świadomość że kobieta uprawiająca wcześniej sex z jakimś facetem nie da mi tego co da mi panna bez przeszłości. Czyli wrażliwości moralnej... Nie chcę tak żyć bo strasznie mnie to wykańcza, boje się że mogę doprowadzić do poważnego nieszczęścia siebie i tą kobietę co mieszka koło mnie... Bardzo proszę o pomoc w tej sytuacji. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie zioła stosować na problemy z zasypianiem?

Witam mam problem ze spaniem , oraz nerwice lękową boje siezarzywać lekarstw , mam pytanie co mogę zarzyć na sen ew jakie ziola stosowac gdy zarzywam betaserc . Melisa działa na mnie średnio chcialabym wiedziec jakie moga byc skutki przedawkowania... Witam mam problem ze spaniem , oraz nerwice lękową boje siezarzywać lekarstw , mam pytanie co mogę zarzyć na sen ew jakie ziola stosowac gdy zarzywam betaserc . Melisa działa na mnie średnio chcialabym wiedziec jakie moga byc skutki przedawkowania , co może mi sie stac itd . Czy mogę np wypić dwie torebki melisy w jednej szklance ew cos innego co pomoze mi zasnąć , dodam ze juz jestem zmeczona brakiem snu a mimo to nie mogę zasnąć bardzo proszę o fachową pomoc oraz wuczerpujaca odpowied
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mogę otrzymać takie orzeczenie i rentę w przypadku zaburzeń osobowości?

Mam podejrzenie zaburzenia osobowości - osobowość chwiejna emocjonalnie (prawdopodobnie typ inpulsywny). Trafiłem do lek. psychiatry 2 lata temu z powodu depresji. Z tego powodu do marca tego roku miałem urlop dziekański. Lekarz podejrzewał zaburzenie dwubiegunowe, ale odrzucił to na... Mam podejrzenie zaburzenia osobowości - osobowość chwiejna emocjonalnie (prawdopodobnie typ inpulsywny). Trafiłem do lek. psychiatry 2 lata temu z powodu depresji. Z tego powodu do marca tego roku miałem urlop dziekański. Lekarz podejrzewał zaburzenie dwubiegunowe, ale odrzucił to na rzecz zaburzeń osobowości. Rok temu wysłał mnie do psychologa, który stwierdził osobowość chwiejną emocjonalnie. Rodzina każe mi zgłosić się po orzeczenie o niepełnosprawności i rentę z powodu czasowej niezdolności do pracy, żeby uchylić obowiązek alimentacyjny. Czy mogę otrzymać takie orzeczenie i rentę? Dotąd byłem leczony tylko psychiatrycznie. Psychoterapię zaczynam dopiero za miesiąc, ponieważ wcześniej nie miałem funduszy, a NFZ przewiduje moją terapię na 2020 r.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie leki powinnam stosować w przypadku nerwicy natręctw i depresji?

Mam lekooporna nerwice natrectw na punkcie porzadku i ladu i od tego depresje w stopniu umiarkowanym i SSRI,SNRI,klomipramina brana 4mies i stabilizatory nie pomagaja.Bylam na terapii pare miesiecy i zero.Mysle nad tDCS,czy one faktycznie maja udowodniona skutecznosc?,jaka jest prawda,czy nalezy sie tego bac?.Prosze o jakas jasnosc wypowiedzi przez lekarza

Czy moje objawy wskazywać mogą na schizofrenię?

witam mam nastepujace o objawy bycie obserwowanym wybuchy śmiechu bez przyczyny wrazliwosc na dzwieki i światlo bezsennosc zaniki pamieci zapominam wylaczyc gaz zamknac drzwi lek przed wychodzeniem z domu widzenie osob ktorych nie ma dziwne głosy ktore mowia mi co... witam mam nastepujace o objawy bycie obserwowanym wybuchy śmiechu bez przyczyny wrazliwosc na dzwieki i światlo bezsennosc zaniki pamieci zapominam wylaczyc gaz zamknac drzwi lek przed wychodzeniem z domu widzenie osob ktorych nie ma dziwne głosy ktore mowia mi co mam robic albo mnie krytukuja agresja spiewanie piesni religijnych wrazenie ze jestem kims innym dziwne zachowania i pozycje w łożku wrazenie ze wrzyscy sa przeciwko mnie pukanie do drzwi a tam nikogo nie ma czy to schizofrenia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Karolina Jankowska-Frej
Mgr Karolina Jankowska-Frej

Jak wspierać mojego chłopaka w walce z uzależnieniem i depresją?

Witam serdecznie, mam 30 lat, od trzech miesiecy jestem w nowym związku z osobą która jak mi sie wydaje oraz jak sam twierdzi cierpi na depresję. Chłopak jest w moim wieku, ma dość długą historię związaną z drepresją. Liczne... Witam serdecznie, mam 30 lat, od trzech miesiecy jestem w nowym związku z osobą która jak mi sie wydaje oraz jak sam twierdzi cierpi na depresję. Chłopak jest w moim wieku, ma dość długą historię związaną z drepresją. Liczne blizy po cięciu się kiedy miał 17 lat, potem sporo alkoholu i narkotyków, w wieku 23 lat próbował popełnić samobójstwo przez powieszenie się - był pod wpływem. Nie skończył z tego powodu studiów. Przez jakiś czas pracował, ale szkolenia w pracy kończyły się atakami paniki i ostatecznie zrezygnował. W tej chwili jest bezrobotny. Uczęszczał przez jakiś czas na terapię ale wg niego nie pomagała. Jego rodzice nie wiedzą o probie samobójczej, chłopak nie ma praktycznie żadnych znajomych - my poznaliśmy sie przez internet. W tej chwili bierze leki antydepresyjne, bierze tez inne substancje (kratom) do tego pali i dość sporo pije. Nie jest agresywny ani nie ma złych nastrojów, jest troskliwy i poza tym co o nim wiem, idealny. Twierdzi, że moja obecność mu pomaga, kiedy zwróciłam uwagę na alkohol powiedział , że ograniczy, obiecał również odstawić kratom i wiem, że je ogranicza i stopniowo wychodzi z nałogu. To co mnie martwi to jak można mu pomóc, jak wspierać? Oraz czy istnieje szansa na zbudowanie z taką osobą trwałego związku. Jestem na etapie zakochiwania się i jeśli powinnam to zakończyć to to jest ostatni moment. Obawiam się też podstawy jego uczuć do mnie, czy nie jest to po prostu tak, że pojawiłam się w jego życiu bo on kogoś potrzebuje i nie ma nikogo innego - czy jest ze mna z potrzeby bycia z kimś (kimkolwiek, niekoniecznie mną). Z góry dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co może oznaczać wymyślanie historii i notoryczne kłamanie?

Witam, mam 20 lat i podejrzewam u siebie poważną chorobę psychiczną. Odkąd pamiętam jestem notorycznym kłamcą. Stwarzam historię,których nie było. Wizualizuje je w głowie, A gdy myślę o nich często sam zaczynam w nie wierzyć. Oklamuje każdego na każdym kroku.... Witam, mam 20 lat i podejrzewam u siebie poważną chorobę psychiczną. Odkąd pamiętam jestem notorycznym kłamcą. Stwarzam historię,których nie było. Wizualizuje je w głowie, A gdy myślę o nich często sam zaczynam w nie wierzyć. Oklamuje każdego na każdym kroku. Rodzinę, przyjaciół, partnera. W pracy wymyśliłem historię,Że mój ojciec zachorował. Nie wiem po co to zrobiłem. Ale w to uwierzyli I dali mi urlop. Teraz się stresuje że to wyjdzie na jaw. Kim jestem I co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mając nerwice każdy ma ataki paniki prędzej czy później?

Czy mając nerwice każdy ma ataki paniki prędzej czy później ? Choruje na to 8 miesięcy początku były straszne ale bez ataków paniki najbardziej boje się tego właśnie ze to przyjdzie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

O czym mogą świadczyć napady lęku pomimo leczenia farmakologicznego?

Witam. Biorę lek asertin 50 mg raz. Dziennie od 13 dni na 8 dzien było super a później znowu lęki ( mam nerwice lękowe) czy ten lek się. Jeszcze rozkręci czy może. Zwiększyć dawkę? Już kiedyś brałam ten lek i... Witam. Biorę lek asertin 50 mg raz. Dziennie od 13 dni na 8 dzien było super a później znowu lęki ( mam nerwice lękowe) czy ten lek się. Jeszcze rozkręci czy może. Zwiększyć dawkę? Już kiedyś brałam ten lek i było ok ale po 5 Msc. Odstawiam i leki wróciły dlatego biorę. Ponownie. Ile się czeka na działanie? Dziękuję za. Odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy moje objawy wskazują, że powinienem się leczyć na nerwicę?

Witam mam pytanie czy zawroty głowy szum w uszach trzesące się ręce i czasami nogi tiki nerwowe bezsenność mogą świadczyć o nerwicy? Mam nie za ciekawą sytuację rodzinną dwa lata temu próbowałem popełnić samobójstwo ( z tym już mi... Witam mam pytanie czy zawroty głowy szum w uszach trzesące się ręce i czasami nogi tiki nerwowe bezsenność mogą świadczyć o nerwicy? Mam nie za ciekawą sytuację rodzinną dwa lata temu próbowałem popełnić samobójstwo ( z tym już mi trochę przeszlo), ale od tego czasu zrobiłem się strasznie nerwowy "nosi mnie " dużo przeklinam bo już mi słów brakuje . Od początku jestem chorowity jako niemowlę miałem obustronny wylew krwi do mózgu teraz mam stwierdzoną tachykardie przepuchline żołądka i coś ze zatokami szczęśliwymi.Ale wracając do pytania czy ww objawy mogą świadczyć o nerwicy ? Dzięki pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc bratu uzależnionemu od alkoholu i narkotyków?

szukam pomocy dla brata,naduzywa alkocholu i narkotykow puzniej mu odbija i jest agresywny ,poprosil mnie o pomoc ze chce sie leczyc ,opuscila go zona z dzieckiem postanowwil walczyc z nalogiem aby odzyskac rodzine ale nie wie gdzie moze sie z tym problemem zglosic gdzie szykac pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy podane objawy świadczą o uzależnieniu od muzyki?

Uzależnienie od muzyki Witam. Jestem nastolatką i od kilku miesięcy nieustannie słucham muzyki, w każdym możliwym momencie. Myślę że popadłam w nałóg. Jest to tym bardziej dziwne przez to, że robię to tylko wtedy gdy wokół nie ma innych ludzi.... Uzależnienie od muzyki Witam. Jestem nastolatką i od kilku miesięcy nieustannie słucham muzyki, w każdym możliwym momencie. Myślę że popadłam w nałóg. Jest to tym bardziej dziwne przez to, że robię to tylko wtedy gdy wokół nie ma innych ludzi. Gdy Ci się pojawiają zaczynam czuć się niekomfortowo, jakby ktoś odkrywał moją największą tajemnicę. Potrafię na tym stracić mnóstwo czasu. Poza tym obawiam się o mój słuch (słucham tylko w słuchawkach). Jak z tym walczyć? Próbowałam wiele razy ale kompletnie mi nie wychodzi. Potrafię odłożyć ważniejsze sprawy na później tylko dlatego, że chcę posłuchać. Dodam też że w pewien sposób mnie to relaksuje. Proszę o pomoc! Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy moje objawy mogą być powiązane z depresją?

Dzien dobry Mam 24 lata i zastanawiam sie Czy nie wpadam w depresje..jestem Mama 6 letniej corki moja druga corka 3 letnia wychowuje sie u rodziny zastepczej poniewaz po porodzie mialam aral depresyjny..od roku mieszka z nami moj chlopak. Od... Dzien dobry Mam 24 lata i zastanawiam sie Czy nie wpadam w depresje..jestem Mama 6 letniej corki moja druga corka 3 letnia wychowuje sie u rodziny zastepczej poniewaz po porodzie mialam aral depresyjny..od roku mieszka z nami moj chlopak. Od pewnego czasu placze Bez powodu nie majac nic w glowie poprostu same lzy Mi Leca...czesto sie budze od godz 5 nie moge zasnac...rano po zaprowadzeniu corki do przedszkola wracam do domu klade sie spc i potrafie dopiero ok 15-16 wstac...wybucham emocjonalnie wszystko mnie drazni nie mam apetytu..czasami przez caly dzien zjadam polowe Buki...Prawie Co Noc mam koszmary albo Ze moj chlopak mnie zdradza przezco staje sie bardzo impulsywna i kontroluje wszystko Co sie da zeby znalezdz jakis dowod jego zdrady..cz moze objawy moga byc zwiazane z depresja?? Prosze o pomoc:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty