Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Arteterapia i jej działanie

Na czym polega arterapia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Jakie zaburzenia leczyć można w paradygmatach fenomenologicznym i humanistycznym?

Jakie założenia, na czym powinien się skupić psychoterapeuta, jakie zaburzenia leczyć można w paradygmatach fenomenologicznym i humanistycznym? Czym się różnią?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Przemoc psychiczna ze strony męża po 40 latach małżeństwa

Jak sobie poradzić z przemocą psychiczna po 40 latach małżeństwa mąż zaczął mi ubliżać i poniżać, ponieważ straciłam prace i w jego mniemaniu,stałam się bezużyteczną obciążającą budżet domowy osobą . Z dnia na dzień sytuacja nasila się,nie mam komu o... Jak sobie poradzić z przemocą psychiczna po 40 latach małżeństwa mąż zaczął mi ubliżać i poniżać, ponieważ straciłam prace i w jego mniemaniu,stałam się bezużyteczną obciążającą budżet domowy osobą . Z dnia na dzień sytuacja nasila się,nie mam komu o tym powiedzieć ,a na zewnątrz mąż sprawia wrażenie statecznego i zrównoważonego mężczyzny?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Agrofobia a odstawienie leków

Czy mogę odstawic sama Parogen który biore od kilku lat w zwiazku z napadami lęku i agorafobią?/rozpoznana/wczesniej brałam Promazyne ale dzieki Bogu po odstawieniu nic sie nie dzieje /juz 4 mce/ale jeszcze Parogen/1 tbl dziennie/moze to te leki spowodowały tyle... Czy mogę odstawic sama Parogen który biore od kilku lat w zwiazku z napadami lęku i agorafobią?/rozpoznana/wczesniej brałam Promazyne ale dzieki Bogu po odstawieniu nic sie nie dzieje /juz 4 mce/ale jeszcze Parogen/1 tbl dziennie/moze to te leki spowodowały tyle plam na moich dłoniach??dziekuje z góry za pomoc i jakąś podpowiedz,bedzie mi lżej a z tymi wszyst,dolegliw.o które dzis juz pytałam przed chwilą NIE JEST MI LEKKO,ciagle też płacze nie mam juz od 3 mcy mies,dostałam Estr.i Prog.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Zmiany osobowości, wybuchy płaczu i utrata kontaktu podczas rozmów u żony

Jak pomóż mojej żonie 51 lat pielęgniarka w domu starców .zmiany osobowości , wybuchy płaczu podczas rozmów utrata kontaktu , wyjazdy samotne czele poranne depresję?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna GaĹczyĹska-Adamiak
Mgr Joanna GaĹczyĹska-Adamiak
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Nerwica z histerią i zaburzeniami lękowymi

Czy z nerwicy z lękami można wyjść. Miałam sedam , a teraz doxepin 10. Nie spałam. Miałam badanie psychol.stwierdzono nerwice z histeria ilękami.Mam odstawiony sedam i dziwnie się czuję.Mam słaby charakter.Boję się czy wyzdrowieję
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Brak celu w życiu i niska samoocena

Dobry Wieczór Mam 44 lata, nic śmiesznego zważywszy na problemy które mnie trapią. Nie potrafię się pozbierać w życiu, nie mam celu . Od dłuższego czasu chcę coś ze swoim życiem zrobić niestety przeszkodą jest niska samoocena. Miewam częste... Dobry Wieczór Mam 44 lata, nic śmiesznego zważywszy na problemy które mnie trapią. Nie potrafię się pozbierać w życiu, nie mam celu . Od dłuższego czasu chcę coś ze swoim życiem zrobić niestety przeszkodą jest niska samoocena. Miewam częste obawy, może stany lękowe (chociaż ten lęk jest irracjonalny) i brak dobrego samopoczucia. Nie potrafię odzyskać radości życia. Miewam częste pesymistyczne myśli, czasami źle sypiam. Obawiam się czy to nie jest depresja lub jakaś forma. Jest jakaś książka ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Kontrolowanie dziewczyny i problem z zazdrością

Witam mam straszny problem z zazdrościa caly czas kontroluje swoja dziewczyne i kaze sie jej ze wszystkiego tlumaczyc a tak naperawde wiem ze ona nic zlego nie robi ale caly czas sobie cos urajam najczesciej gdy jest na zajeciach w szkole
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Samodzielne walczenie z uzależnieniem od alkoholu

Witam. Mam 32l jestem mężczyzną i prawdopodobnie jestem alkoholikiem. Pochodzę z małej miejscowości i wizyta u lekarza puki co odpada. Chciałbym na razie sam spróbować walczyć z moją chorobą. Potrzebuję jednak jakiegoś leku na uspokojenie bez recepty najlepiej. Czy mogę prosić o podpowiedź Panią(a).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Sny o własnym samobójstwie

Witam mam od jakiegoś czasu sny w których widzę swoje samobójstwo i ostatnio podczas snu próbowałam pociąć sie nożem, dzięki bogu bez efektu bo się obudziłam w porę, co mogę zrobić aby pozbyć się takich snów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka SkawiĹska
Mgr Agnieszka SkawiĹska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Lęk przed przyszłością i depresja

Mam depresję czy można wyleczyć depresję? boję się o swoją przyszłość, biorę lek dwa tygodnie ale nie widzę poprawy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Zaufanie do męża podczas leczenia uzależnienia od narkotyków

mój mąż bierze narkotyki podejrzewam amfetamine przyznał się sam i powiedział że chce z tym skończyć ale nie chce iść na terapie czy powinnam prosić go by robił badania na zawartość narkotyków czy poprostu zaufać względu że się sam przyznał że ma problem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Samobójstwo taty a nerwica lękowa

Jeszcze chciałam dodać jak miałam 12 lat moj tata popełnił samobójstwo strasznie to przeżyłam czy to moze mieć na to wpływ czy to nerwica lekowa ..
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Nerwica i ryzyko wystąpienia stanu maniakalnego

Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękową, moja mama cierpiała na zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Obawiam się, że w pewnym momencie życia to schorzenie może dotknąć także mnie. Stan hipomaniakalny bywa łudząco podobny do zwykłego dobrego samopoczucia psychicznego i radości życia.... Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękową, moja mama cierpiała na zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Obawiam się, że w pewnym momencie życia to schorzenie może dotknąć także mnie. Stan hipomaniakalny bywa łudząco podobny do zwykłego dobrego samopoczucia psychicznego i radości życia. Skąd mam mieć pewność, że kiedy zaczynam czuć się wesoła, chętna do kontaktów towarzyskich, odczuwam w sobie dużo energii i siły życiowej, mam do czynienia ze zwykłym dobrym nastrojem a nie wstępem do stanu maniaklnego?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Unikanie kontaktów seksualnych przez partnera

Spotykam się z chłopakiem 2 lata (on ma 27l. ja 25l.) Ja jestem jego pierwszą partnerką, on moim drugim. Od początku znajomości on unika zbliżeń, nie chce się kochać. Mówi, że go podniecam, jednak tego nie widzę. Jeszcze nigdy tego... Spotykam się z chłopakiem 2 lata (on ma 27l. ja 25l.) Ja jestem jego pierwszą partnerką, on moim drugim. Od początku znajomości on unika zbliżeń, nie chce się kochać. Mówi, że go podniecam, jednak tego nie widzę. Jeszcze nigdy tego ze sobą nie zrobiliśmy, a mi bardzo tego brakuje. Zastanawiam się nad zdradą, chociaż go kocham. Nie da się z nim porozmawiać o uczuciach bo jest introwertykiem. Wielokrotnie prosiłam go o pójście do lekarza,to tylko się na mnie obraża i nie chce o tym słyszeć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Jak pomóc osobie, która chce popełnić samobójstwo?

Witam, moja przyjaciółka ma samobójcze myśli napisała mi w sms ze chciała by odejsc tam gdzie kazdy jest równy, gdzie jest spokój.. że chciała by umrzeć wie że to dziwne i chore ale że to jej marzeni. Jak moge jej pomóc ? Bardzo sie o nia martwie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak powiedzieć lekarzowi o podejrzeniu depresji?

Witam, Jeżeli dostrzegam u siebie objawy depresji i chcę udać się do lekarza to jak mam z nim rozmawiać od czego zacząć rozmowę? Wystarczy powiedzieć "wydaje mi się, że mam depresję"
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Lek. PaweĹ Brudkiewicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Nawrót depresji i pobyt za granicą

dzień dobry. jestem depresantem od kilku lat wcześniej też miałem depresje i nastąpił zwrot i znowu cierpie. brak zdrowia przyczynił sie w dużym stopniu na powrót depresji . jestem za granicą i nie wiem czy ktoś mógł by mi pomóc.... dzień dobry. jestem depresantem od kilku lat wcześniej też miałem depresje i nastąpił zwrot i znowu cierpie. brak zdrowia przyczynił sie w dużym stopniu na powrót depresji . jestem za granicą i nie wiem czy ktoś mógł by mi pomóc. byłem tu już w psychiatryku ale po niemiecku nie nazwał bym tego leczeniem tylko zwierzęciem w klatce. chciałem sie zapić wiec mnie zamkneli. czy ktoś ze mna porozmawia po polsku ??? proszę o kilka chwil... zabijam wszysko w około sobą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Depresja po śmierci mamy

Witam. mam już dawno zdjagnozowaną depresję.Teraz po śmierci mojej mamusi(dwa miesiące temu).Cały świat się zapadł. Wszystko się nasiliło,płacz,ciągły smutek,nie chce się życ.Nie interesują mnie filmy a komedie wprawiają w nerwy,nic mnie nie interesuje. Była moim oczkiem w głowie.Teraz na dodatek... Witam. mam już dawno zdjagnozowaną depresję.Teraz po śmierci mojej mamusi(dwa miesiące temu).Cały świat się zapadł. Wszystko się nasiliło,płacz,ciągły smutek,nie chce się życ.Nie interesują mnie filmy a komedie wprawiają w nerwy,nic mnie nie interesuje. Była moim oczkiem w głowie.Teraz na dodatek ciągle myślę,że ktoś coś zaniedbał.(Kalipoz?). Ja biorę Seronil 20,Trittico 75 i loafen 2,5.Leki na nadcisnienie.Co można zamienić,wymienić,odganić te czarne myśli? Pozdrawiam-Ż.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Agresja po alkoholu u żony

Moja zona jest agresywna po alkoholu. Powodem jest zazdrosc wlasciciwe o nic. Nie zdradzam. Ciezko pracuje na dom i corke z ktora mam super relacje. Zona jest nawet o nia zazdrosna. Wszytskie swoje koleznaki najchetniej by wyrzuciła z domu. Ja... Moja zona jest agresywna po alkoholu. Powodem jest zazdrosc wlasciciwe o nic. Nie zdradzam. Ciezko pracuje na dom i corke z ktora mam super relacje. Zona jest nawet o nia zazdrosna. Wszytskie swoje koleznaki najchetniej by wyrzuciła z domu. Ja jestem towarzyski lubie ludzi, kobiety jak najbardziej ale bez przesady- kocham zone i nawet nie pomyslal bym i jakichs glupotach. Ostatnio upila sie i zaczela mnie bic co skonczylo sie niedobrze- dziecko wszytsko widzialo. co zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Patronaty