Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Możliwość wykonywania pompek podczas rehabilitacji laserowej

Witam, Byłem u ortopedy i stwierdził, że mam przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia. Otóż jak gram w siatę to po 2h mam bóle właśnie w tych okolicach , czsaem do tego stopnia, że nie jestem w stanie grać. Rehabilitację 1 miałem... Witam, Byłem u ortopedy i stwierdził, że mam przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia. Otóż jak gram w siatę to po 2h mam bóle właśnie w tych okolicach , czsaem do tego stopnia, że nie jestem w stanie grać. Rehabilitację 1 miałem ale nic nie dała, może trochę pozwala mi dłużej grać, ale potem musi być 2-3 dni przerwy aby znowu móc. Czy mogę wykonywać pompki podczas rehabilitacji laserowej , pola magnetycznego etc.? jak poważne to jest, Pozdrawiam i z góry dziękuje za wysublimowaną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia

Ból i opuchlizna stopy po złamaniu V kości śródstopia

Witam serdecznie.Przy upadku z drabiny 19,07,2015 złamałem V kość śródstopia (noga utknęła mi miedzy szczeblami i stopę wykręciło mi do wewnątrz o 90 stopni).Na pogotowiu zrobiono RTG i stwierdzono pęknięcie Jonesa i 6 tyg bez obciążenia,założono mi szynę gipsową.Po 10... Witam serdecznie.Przy upadku z drabiny 19,07,2015 złamałem V kość śródstopia (noga utknęła mi miedzy szczeblami i stopę wykręciło mi do wewnątrz o 90 stopni).Na pogotowiu zrobiono RTG i stwierdzono pęknięcie Jonesa i 6 tyg bez obciążenia,założono mi szynę gipsową.Po 10 dniach kontrolne RTG i orteza.Po 7 tyg. RTG , kość się zrasta i rehabilitacja.Po dziś (30,09,2015) stopa mnie boli jak ja obciążam i mam spuchnięta aż do kolana.W nocy opuchlizna schodzi.największy ból jest w koło kostki.po lewej
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Ból stóp Rehabilitacja Ból kolana Ból kostki Noga

Ograniczony zakres ruchu po złamaniu podudzia

Po złamaniu podudzia mam problem po dłuższym unieruchomieniu ze stawem skokowym a dokładnie z ograniczonym w nim zakresie ruchu. Co mogę zrobić w powrocie to pełnej sprawności? Jakie ćwiczenia czy zabiegi stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Konsultacje ortopedyczne

Gra w siatkówkę a bolesność przedramienia

Witam, gram w siatkówkę i ćwiczę na siłowni od czerwca. Mam problem ,że po kilku atakach zaczyna mnie boleć miedzy bickiem a przedramieniem. Byłem diagnozowany raz i lekarz stweirdził ,że to zerwanie włokien i miałem rehablitacje za pomocą sił elektromagnetycznych.... Witam, gram w siatkówkę i ćwiczę na siłowni od czerwca. Mam problem ,że po kilku atakach zaczyna mnie boleć miedzy bickiem a przedramieniem. Byłem diagnozowany raz i lekarz stweirdził ,że to zerwanie włokien i miałem rehablitacje za pomocą sił elektromagnetycznych. Niestey to nic nie dało. Normanie ręka nie boli, ale w trakcie grania zaczyna . Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Rehabilitacja Siatkówka Siłownia

Ból w prawym barku i częściowo zerwany mięsień a operacja

Witam. Proszę o poradę. Od dwóch lat dokucza mi ból w prawym barku,miałam stan zapalny.Dostałam kortison. Po tym czasie było trochę lepiej ale ból się nasila obecnie jestem po rehabilitacji(fale uderzenie,laser,prądy)miałam robione usg wyszło na nim ze mam... Witam. Proszę o poradę. Od dwóch lat dokucza mi ból w prawym barku,miałam stan zapalny.Dostałam kortison. Po tym czasie było trochę lepiej ale ból się nasila obecnie jestem po rehabilitacji(fale uderzenie,laser,prądy)miałam robione usg wyszło na nim ze mam zerwany częściowo mięsień naggrzeb.oraz liczne zwapnienie. Mam pytanie czy na obecną chwilę powinnam pomyśleć o operacji? Pozdrawiam.Renata.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Rehabilitacja

Ograniczony zakres ruchu ręki a wynik RM

Jestem po 2 rehabilitacjach manualnych. Ręka boli, ograniczony zakres ruchu co dalej robić? RM: Zerwanie części przedniej i środkowej przyczepu ścięgna m. nadgrzebieniowego z podwyższeniem sygnału ścięgna, jego zmniejszonym napięciem i wysiękiem w części przedniej. Obrzęk szpiku górnej części wydrążenia... Jestem po 2 rehabilitacjach manualnych. Ręka boli, ograniczony zakres ruchu co dalej robić? RM: Zerwanie części przedniej i środkowej przyczepu ścięgna m. nadgrzebieniowego z podwyższeniem sygnału ścięgna, jego zmniejszonym napięciem i wysiękiem w części przedniej. Obrzęk szpiku górnej części wydrążenia stawowego łopatki. Podejrzenie uszkodzenia obrąbka stawowego w części przednio-górnej bez całkowitego oderwania obrąbka. Obrzęk kaletki podbarkowej z niewielkim wysiękiem w kaletce, do 1-2mm.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Rehabilitacja

Bolesność nogi a wynik MR

To wynik mojej mamy w rezonansie magnetycznym Mama zrobiła badanie bo od roku boli ją noga,teraz skończyła rehabilitację i nic ją już nie boli...Nie odczuwa też innych dolegliwości a tu taki wynik badania,,w trzonie L1 widoczna zmiana ogniskowa o wym... To wynik mojej mamy w rezonansie magnetycznym Mama zrobiła badanie bo od roku boli ją noga,teraz skończyła rehabilitację i nic ją już nie boli...Nie odczuwa też innych dolegliwości a tu taki wynik badania,,w trzonie L1 widoczna zmiana ogniskowa o wym 23x17x17mm,która ma niski sygnał w obrazie T1zależnych i niejednorodny w obrazach T2 zależnych,wysoki w T2-TIRM ,nie ulega wygaszeniu w T1-fat sat.Zmiana podejrzana,prawdopodobnie o przerzutowym charakterze,, Czy to może być coś niegrożnego??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Ograniczona ruchomość ręki po artroskopii barku

witam jestem po artroskopi barku dekompresji podbarkowej z resekcja kaletki podbarkowej, akromioplastyka wycięciu osteofitów dolnej krawędzi stawu obojczykowego .Operacje miałam 5 maja a do dzisiaj ograniczenie ruchomościa ręki. Przeszłam miesieczna rehabilitacje 5 procent poprawy mam uczucie jak by ktoś siedzial... witam jestem po artroskopi barku dekompresji podbarkowej z resekcja kaletki podbarkowej, akromioplastyka wycięciu osteofitów dolnej krawędzi stawu obojczykowego .Operacje miałam 5 maja a do dzisiaj ograniczenie ruchomościa ręki. Przeszłam miesieczna rehabilitacje 5 procent poprawy mam uczucie jak by ktoś siedzial mi na ramieniu i ugniatał już tylko od czasu do czasu rwąncy ból. Czy to może być tak zwane zamrożenie barku?ręke unoszę tylko do połowy tułowia co robić z tym dalej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rehabilitacja

Silny ból ręki, opuchlizna i zanik mięśni przy odruchowej dystrofii współczulnej

Odruchowa dystrofia współczulna,typII kauzalgia To jest diagnoza postawiona po urazie przez pociągnięcie prawej ręki.Uraz był 5 lat temu.Wykonane w zeszłym roku EMG wykazało uszkodz. nerwu łokciowego i pośrodkowego aksonalne. Od 5 lat męczę się z silnym bólem,ręka jest ciężka... Odruchowa dystrofia współczulna,typII kauzalgia To jest diagnoza postawiona po urazie przez pociągnięcie prawej ręki.Uraz był 5 lat temu.Wykonane w zeszłym roku EMG wykazało uszkodz. nerwu łokciowego i pośrodkowego aksonalne. Od 5 lat męczę się z silnym bólem,ręka jest ciężka spuchnięta, skóra sucha, mięśnie dłoni zanikają.Rehabilitacja nic nie pomaga, a mialam wszystko łącznie z akupunkturą,Diagnozę postawiono po blokadzie współczulnej splotu gwieżdzistego.Lekarz proponuje stymulator.Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: EMG Ortopedia Rehabilitacja Dystrofia mięśniowa

Ograniczona ruchliwość po skręceniu kostki

Witam. Od zdjęcia gipsu po skręceniu kostki minęło 6 tygodni. Pomimo rehabilitacji noga dalej nie jest sprawna (ograniczona ruchliwość). Jakie mogą być tego przyczyny? Czy jest powód do obaw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja Noga

Ból kręgosłupa przy dyskopatii i wypuklinie krążka

mam dyskopatię wypukline krążka l1s5 byłem kilka razy na masażu i czuje sie lepiej . Niestety 3 dni temu siedziałem zbyt przy komputerze i bolał kręgosłup i na dodatek w nocy poderwałam sie szybko i bardzo bolał mnie przez chwile... mam dyskopatię wypukline krążka l1s5 byłem kilka razy na masażu i czuje sie lepiej . Niestety 3 dni temu siedziałem zbyt przy komputerze i bolał kręgosłup i na dodatek w nocy poderwałam sie szybko i bardzo bolał mnie przez chwile krążek . Na 2 dzień od południa boli mnie 1 palec niżej po prawej str kości ogonowej . Bolało gdy siedziałem jakiś czas . wieczorem i wczoraj już nie bolało tylko gdy dotklem palcem to bolało ... Co to może być co robic czy mogę ćwiczyć iść na masaz ?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Dyskopatia Rehabilitacja

W jaki sposób dobrze siedzieć przy komputerze?

Witam. Bardzo długo pracuję przy komputerze. Chciałbym zapytać co jest lepszym rozwiązaniem: komputer stacjonarny z fotelem czy leżenie na plecach na łóżku z laptopem na kolanach? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wady postawy Zabiegi rehabilitacyjne Wady kręgosłupa Rehabilitacja

Aktywność po artroskopii łąkotki przyśrodkowej

Witam. Bede miała robioną artroskopie lakotki przysrodkowej. Mam pytanie do rehablitacji czy bede mogla chodzic normalnie? Bede dlugo w szpitalu?Nosić stabilizator po zabiegu? Wykonywac jakies ćwiczenia? Czy przed zabiegiem nosic jakas opaske stabilizator? Prosze odpowiedzieć na wszystkie pytania ponieważ odpowiedz jest dla mnie ważna. Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

Obniżenie krążka międzykręgowego wraz z kręgozmykiem i kątowym ustawieniem trzonów

Proszę o interpretację:Boczne skrzywienie z rotacja. PoziomL4-L5niewielka centralno boczna obustronna wypuklina podwięzadłowa zwężająca światło kanału kręgowego i otworów międzykręgowych.PoziomL5-S1centralno boczna obustronna wypuklina podwięzadłowa nieznacznie zwężająca światło kanału kręgowego i otworów międzykręgowych,ciasniej lewego z możliwym konfliktem korzeniowym.Obniżenie krążka międzykręgowego wraz z kręgozmykiem i kątowym ustawieniem trzonów. osłabienie wygnału krążka międzykręgowego
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Kręgozmyk Rehabilitacja

Unieruchomienie na 6 tygodni przy złamaniu rzepki i krwiaku kolana

Dzień dobry , w wyniku upadku na kolana , poczułam silny ból i nie mogłam wstać. Po godzinie nie zginałam już kolana i nie mogłam podeprzeć się na nodze. Zgłosiłam się do szpitala , po RTG lekarz stwierdził złamanie rzepki... Dzień dobry , w wyniku upadku na kolana , poczułam silny ból i nie mogłam wstać. Po godzinie nie zginałam już kolana i nie mogłam podeprzeć się na nodze. Zgłosiłam się do szpitala , po RTG lekarz stwierdził złamanie rzepki i krwiaka kolana. została wykonana 2 krotna punkcja i unieruchomienie w tutorze gipsowym na 6 tygodni. Czy po zdjęciu unieruchomienia będę mogła wrócić od razu do normalnej aktywności ? Czy unieruchomienie musi być tak długo ? Złamanie było bez odłamów kostnych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Złamania i zwichnięcia Krwiak Noga Staw kolanowy

Przykurcz w łokciu a odpowiednie działania

Przykurcz w łokciu/problem z wyprostem lewej ręki. Jestem po wypadku komunikacyjnym. Czucie w lewej ręce wraca do normy, co prawda brak w niej jeszcze siły, ale potrafię już wykonac wiekszośc ruchów. Problem występuje kiedy chce wyprostowac ręke. Ogranicza mnie chyba... Przykurcz w łokciu/problem z wyprostem lewej ręki. Jestem po wypadku komunikacyjnym. Czucie w lewej ręce wraca do normy, co prawda brak w niej jeszcze siły, ale potrafię już wykonac wiekszośc ruchów. Problem występuje kiedy chce wyprostowac ręke. Ogranicza mnie chyba ścięgno, czuje jakbym chciała sobie coś rozerwac na siłe. Czy wyprost po rehabilitacjach wróci do normy?
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Rehabilitacja Wypadki komunikacyjne

Czas trwania rehabilitacji i leczenia skręconego stawu kolanowego

Jak długo może potrwać rehabilitacja i lecznie skreconego stawu kolanowego?Czy da się z tego wyleczyć bez żadnych trwałych urazów? mam zwikszona ilosc plynu w stawie,tak wskazolo USG usuneli mi juz punkcja lecz nie wiele to było.jestem młody chciałbym jak najszybciej... Jak długo może potrwać rehabilitacja i lecznie skreconego stawu kolanowego?Czy da się z tego wyleczyć bez żadnych trwałych urazów? mam zwikszona ilosc plynu w stawie,tak wskazolo USG usuneli mi juz punkcja lecz nie wiele to było.jestem młody chciałbym jak najszybciej wrocic do gry w piłke.minelo dokładnie tydzien i 3 dni a ja nie mogę do konca zgiac nogi, lecz powoli chodzić już mogę. Badania USG wszystko wykazały w prawiidłowej echostrukturze, wiazadła tez bez uchwytnych zmian.Co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu USG stawów Rehabilitacja Noga Staw kolanowy Urazy stawów

Częste wybijanie kciuka u ręki a usztywnienie

Witm serdecznie. Gram w siatkówkę. Mam pewien problem. Bardzo często wybija mi się kciuk u ręki. Kość od razu wraca na swoje miejsce, ale mam takie pytanie. Czy istnieje jakieś usztywnienie żebym podczas gry nie miał tego problemu? Z góry dziękuję za szybką odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Lucyna Wittbrodt
Mgr Lucyna Wittbrodt
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Konsultacje ortopedyczne

Jak rehabilitować nogę po wypadku samochodowym?

Witam, 4 tygodnie temu miałam wypadek samochodowy. Miałam ranę szarpaną z rozległym uszkodzeniem mięśnia brzuchatego łydki rana na około 20 cm szycie rany i miesnia. Po dwóch tygodniach mialam zdejmowane szwy, 2 dni temu zdjęłam szynę tak jak mi lekarz... Witam, 4 tygodnie temu miałam wypadek samochodowy. Miałam ranę szarpaną z rozległym uszkodzeniem mięśnia brzuchatego łydki rana na około 20 cm szycie rany i miesnia. Po dwóch tygodniach mialam zdejmowane szwy, 2 dni temu zdjęłam szynę tak jak mi lekarz kazał. Noga jest czesto opuchnieta ( mialam takze uszkodzone żyły ) kostka puchnie ,miejsca koło szycia są zgrubione i są dziwne na dotyk, nie umiem dotknac pieta podlogi bo wtedy mnie szarpie miesien. Jak mam rehabilitowac ta noge, by chodzic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Rehabilitacja Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa Wypadki komunikacyjne

Zaostrzenia kostne na krawędziach trzonu i rękojeści mostka

Witam. Od 3 miesięcy mam bóle w mostku. Zauważyłem też lekko powiększony(opuchnięty) kąt mostka. Po wykonaniu RTG mostka i klatki piersiowej wyszło, że mam zaostrzenia kostne na krawędziach trzonu i rękojeści mostka. Fizjoterapeuta stwierdził, że górną część ciała mam bardzo... Witam. Od 3 miesięcy mam bóle w mostku. Zauważyłem też lekko powiększony(opuchnięty) kąt mostka. Po wykonaniu RTG mostka i klatki piersiowej wyszło, że mam zaostrzenia kostne na krawędziach trzonu i rękojeści mostka. Fizjoterapeuta stwierdził, że górną część ciała mam bardzo pospinaną. Trenuje brazylijskie ju jitsu i bardzo przeszkadza mi to w treningach. Z kolei lekarz rodzinny radzi chodzić na basen. Pytanie, na ile taka kontuzja jest groźna? Czy mogę trenować? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia RTG klatki piersiowej Kontuzje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy