Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy podane objawy świadczą o naciągnięciu mięśnia?

Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach,... Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach, zrobiłem sobie 2 tygodniową przerwę od ćwiczeń. Po przerwie zacząłem biegać, ćwiczyć mięśnie brzucha i wszystko jest dobrze. Dziś poczułem te same choć bardziej lekkie chwilowe kłucie w tym samym miejscu przy schylaniu się. Nie ćwiczyłem od ponad 2 tygodni, ruch u mnie był bardzo mały, dodam że w tym czasie dolegała mi zgaga. Czy to zwykłe naciągnięcie mięśnia? Nie widzę u siebie żadnych guzków na ciele ani innych objawów przepukliny. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zgaga Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki Bieganie Siłownia

Czy ograniczenie ruchomości nogi może być spowodowane zanikiem mięśni?

Witam. Jestem 14 miesięcy po "wieloodłamowym złamaniu kości skokowej, oraz kości przyśrodkowej podudzia lewego". Przez 6 miesięcy miałem zakaz obciążania stopy przez to, że wdała się martwica. Do teraz nie miałem możliwości rehabilitacji. Za tydzień zaczynam, i mam zapewnioną... Witam. Jestem 14 miesięcy po "wieloodłamowym złamaniu kości skokowej, oraz kości przyśrodkowej podudzia lewego". Przez 6 miesięcy miałem zakaz obciążania stopy przez to, że wdała się martwica. Do teraz nie miałem możliwości rehabilitacji. Za tydzień zaczynam, i mam zapewnioną rehabilitacje cały czas (prawo dotyczące pierwszeństwa w kolejce dla osób niepełnosprawnych w stopniu znacznym). I teraz mam dwa pytania. Otóż ruchomość mojej nogi wygląda tak, że zgiąć w dół mogę prawie tak jak zdrową, zgięcie w bokach też jest okej, ale do góry nie mogę prawie w ogóle. Czy może być to spowodowane zanikiem mięśni, albo przykurczem? (Moja cała noga jest bardzo chuda, przez to, że przez 14 miesięcy nie była używana, nie mogłem obciążać przez brak ruchomości) Oraz. Ile może trwać powrót do zdrowia w takim stopniu, żeby móc po prostu chodzić (zostałem już poinformowany, że o aktywności fizycznej mogę zapomnieć). Jestem jeszcze uczniem, i bardzo, bardzo chciałbym wiedzieć ile mniej więcej mogłaby trwać rehabilitacja do takiego stopnia, że mógłbym sie poruszać sie tak, żeby dojść na przykład do szkoły, i ze szkoły do domu (chodzenie o kulach teraz sprawia mi bardzo dużą trudność, jest bardzo ciężko i ograniczam to do minimum, nie przejdę wiecej niż kilometr)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy Aktywność fizyczna Noga

Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej podudzia?

Witam. 10 dni temu doznałem urazu lewej nogi, a mianowicie złamania kostki bocznej podudzia lewego typu Weber B, złamania wargi tylnej kości piszczelowej lewej oraz uszkodzenia więzozrostu piszczelowo-strzałkowego lewego. W szpitalu założono mi gips, a następne konsultacje za 2-3 tygodni.... Witam. 10 dni temu doznałem urazu lewej nogi, a mianowicie złamania kostki bocznej podudzia lewego typu Weber B, złamania wargi tylnej kości piszczelowej lewej oraz uszkodzenia więzozrostu piszczelowo-strzałkowego lewego. W szpitalu założono mi gips, a następne konsultacje za 2-3 tygodni. Mam pytanie,ile orientacyjnie może trwać moja rehabilitacja przed powrotem do pracy. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie nogi Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga

Co zrobić, aby moja stopa zaczęła normalnie funkcjonować?

witam Państwa Złamałem trzon V kości śródstopia z lekkim przemieszczeniem,gips miałem 6 tygodni trzy dni temu został zdjęty, stopa spuchnięta,kość do końca sie nie zrosła widać jeszcze pęknięcie. Za tydzień rozpoczynam rehabilitacje w przychodni.Na całą stopę oczywiście nie stanę tylko... witam Państwa Złamałem trzon V kości śródstopia z lekkim przemieszczeniem,gips miałem 6 tygodni trzy dni temu został zdjęty, stopa spuchnięta,kość do końca sie nie zrosła widać jeszcze pęknięcie. Za tydzień rozpoczynam rehabilitacje w przychodni.Na całą stopę oczywiście nie stanę tylko na piętę.Moje pytanie jest takie co mam robić azeby wrócić do zdrowia i normalnego funkcjonowania stopy oczywiście oprócz rehabilitacji.pozdrawiam i z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy

Po jakim czasie od złamania noga dochodzi do pełnej sprawności?

witam syn 5 lat miał pekniety palec w nóżce 2 tygodnie miał gips.Po 2 tygodniach ściągnięto mu gips chodzi powoli ale tą nóżkę co była złamana ustawia w druga strone zamiast prosto i tak ciągnie tą nogę za soba.Lekarz nie... witam syn 5 lat miał pekniety palec w nóżce 2 tygodnie miał gips.Po 2 tygodniach ściągnięto mu gips chodzi powoli ale tą nóżkę co była złamana ustawia w druga strone zamiast prosto i tak ciągnie tą nogę za soba.Lekarz nie zalecił żadnych rehabilitacji stwierdził ze nie ma potrzeby.mineło 3 dni od zdjecia gipsu.Po jakim czasie noga po zlamaniu dochodzi do sprawnośći?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamanie nogi Rehabilitacja Dziecko Złamania i zwichnięcia Noga

Kiedy rozpocząć rehabilitację po zabiegu rekonstrukcji stawu biodrowego?

Syn miał 24 maja zabieg rekonstrukcje stawu biodrowego i wstawienie płytki z trzema śrubami mam pytanie kiedy mogę zacząć rehabilitację z fizykoterapełtą proszę o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Operacje stawu biodrowego Dziecko Staw biodrowy

Czy mój wynik rezonansu kręgosłupa oznacza coś poważnego?

Witam proszę o opisanie wyniku badania rezonansu, czy to powazne?: Nieco prawostronne skrzywienie kręgosłupa, spłycona lardoza lędźwiowa. Obniżenie wysokości krążka m/k na poziomie l5-S1 z cechami dechydratacji. Na poziomie l3l-4, l4-l5 mała poswięzadłowa wypuklina dyskowa nieco modeluje wiezadło podłóżne... Witam proszę o opisanie wyniku badania rezonansu, czy to powazne?: Nieco prawostronne skrzywienie kręgosłupa, spłycona lardoza lędźwiowa. Obniżenie wysokości krążka m/k na poziomie l5-S1 z cechami dechydratacji. Na poziomie l3l-4, l4-l5 mała poswięzadłowa wypuklina dyskowa nieco modeluje wiezadło podłóżne tylne. Na poziomie L5-S1 stan po mikrodisektomii (miałem mikrodisektomie 1,5 roku temu, usunięcie przepukliny l5s1) centralno lewostronna przepuklina dyskowa nawrotowa? W osi strzałkowej wielkości 5mm modeluje worek oponowy, spłyca lewy zachyłek boczny kanału kręgowego, otwory m/k zwezone, bardziej lewy. Dalej bez zmian Proszę o opisanie, z góry dziękuję mam 22 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Rehabilitacja Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Czy po wchłonięciu krwiaka wymioty ustaną?

Witam żona miała 29.06 wylew w obrębie możďżka przez parologie malformacji żylnej .Delikatne zaburzenie mowy i lekki niedowlad prawej strony ciała rehabilitacja reki i nogi trwa. Pionizacja zaczęła się 2 tygonie temu pierw wpostaci podnoszenia zaglowka później pochylania całego łóżka... Witam żona miała 29.06 wylew w obrębie możďżka przez parologie malformacji żylnej .Delikatne zaburzenie mowy i lekki niedowlad prawej strony ciała rehabilitacja reki i nogi trwa. Pionizacja zaczęła się 2 tygonie temu pierw wpostaci podnoszenia zaglowka później pochylania całego łóżka pod kątem pierwsze siadanie na lozko i przejażdżka wozkiem inwalidzkim plus parę kroków na własnych nogach . Przy siadaniu wracaja bardzo mocne zawroty glowy co konczy sie po 2m minutach siedzienia silnymi wymiotami . Na początku nawet wymiotowala leżąc na lozku przy jakich kolwiek zmianach pozycji. Moje pytanie brzmi czy to minie i zawroty i wymioty kiedyś ustapia? Czy jest już to nieodwracalne ? Może są na to jakieś leki lub sposoby wyleczenia? Zaznaczę że krwiak został zamknięty przy badaniu dsa w 3/4 części, resztę zostawili do wlchoniecia . 11 lipca krwiak był wielkości 47x16mm , 18 lipca było wykonane następne zdjęcia i wykazalo dalsze resobcje 28x13mm . Czy Istnieje szansa że po całkowitym wchonieciu wymioty i zawroty ustana.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Wymioty Zawroty głowy Zaburzenia mowy Interna Rehabilitacja Krwiak Noga

Czy nieudana operacja cross over grozi paraliżem?

Mam rozpoznanie M47.8: stenoza c3-c4-c5 ob cross over. Czy nieudana operacja cross over grozi paraliżem? Czy po wykonanej operacji i rehabilitacji bedę samodzielnie chodził?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Operacje kręgosłupa Rehabilitacja

Po jakim czasie od zabiegu zespolenia kłykcia bocznego kości piszczelowej dochodzi się do pełnej sprawności?

Dzień Dobry w dniu 25.06.18 miałem zabieg zespolenia kłykcia bocznego kości piszczelowej prawej płytą LCP Synthes plus plastyka ML. Po zabiegu mam założoną ortezę (0-90) bez gipsu. po 6 tygodniach mam zalecone stopniowe obciążanie kończyny do granicy bólu.Od 16... Dzień Dobry w dniu 25.06.18 miałem zabieg zespolenia kłykcia bocznego kości piszczelowej prawej płytą LCP Synthes plus plastyka ML. Po zabiegu mam założoną ortezę (0-90) bez gipsu. po 6 tygodniach mam zalecone stopniowe obciążanie kończyny do granicy bólu.Od 16 sierpnia czyli ok. 7 tygodni po zabiegu mam załatwioną rehabilitację.Pisząc te pytanie dziś tj. 28 lipca mam pytanie czy z Państwa doświadczenia za miesiąc czyli 9 tygodni po zabiegu będe już w miarę pełno sprawny?( mam wylot za granicę) Dodam że noga w tej chwili nie ma śladów obrzęku,zginam na max robiąc ćwiczenia w domu,używam kul łokciowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zespolenie odłamów kostnych Rehabilitacja Noga

Jaki tryb życia należy prowadzić przy podanych objawach?

Witam serdecznie, 4.03.2011 roku stwierdzono u mnie wrodzoną wadę serca - niedomykalność oraz zwiotczenie zastawki mitralnej. 28.10.2016 roku w badaniu Holterem bardzo liczne okresy tachykardii zatokowej. Przepisano Isoptin 40 2x1, acesan 50 1x1, Aspragin 1x1. 7.06.2017 podczas znieczulenia ogólnego... Witam serdecznie, 4.03.2011 roku stwierdzono u mnie wrodzoną wadę serca - niedomykalność oraz zwiotczenie zastawki mitralnej. 28.10.2016 roku w badaniu Holterem bardzo liczne okresy tachykardii zatokowej. Przepisano Isoptin 40 2x1, acesan 50 1x1, Aspragin 1x1. 7.06.2017 podczas znieczulenia ogólnego (zabieg łyżeczkowania macicy - ciąża obumarła, polipy endometrium) doszło do ostrego stanu zawałowego oraz problemów z wybudzeniem, które trawo kilka godzin zamiast kilku minut. 03.04.2014 wycięto guz głowy kości udowej lewej (hist-pat - tłuszczak) 25.03.2015 - opis tk odc C brak lordozy ze zaznaczeniem kifozy. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej c3/c4 i c4/c5, skrócone kanały kostne c2 18mm, c3 15mm, c7 14mm 23.06.2015 - MR odc C W odcinku c3-c7 wyostrzenie krawędzi trzonów z towarzyszącym modelowaniem krążków co powoduje zmniejszenie przestrzeni płynowej przedrdeniowej. Zwężenie zachyłka bocznego lewego, i otworu korzeniowego c5/c6. Zmiany dyskopatyczne, zwyrodnieniowo-wytwórcze na c5/c6 03.04.17 - tk wątroby - segment 8 zmiana ogniskowa 28mm(gruczolak, FNH?). W fazie tętniczej wzmacnia się intensywnie, niejednorodnie, Do obwodu od zmiany w fazie tętniczej obszar intensywnego wzmacniania - zaburzona persfuzja. W okolicach spływu żył zmiana 16mm odp naczyniakowi. Ponadto zdiagnozowano hipoglikemię reaktywną, podejrzenie insulinomy, zespół podstawno-kręgowy, w eeg napadowe uogólnione wyładowania fal ostrych z przewagą woltażu znad prawej półkuli. HW aktywuje zmiany napadowe - pod padaczki skroniowej. Przyjmuję w/w leki memotropil 1200mg, leki nlpz nie przynoszą rezultatu, rehabilitacja z nfz chwilą ulgę raz w roku. prywatnie mnie nie stać. Pytanie brzmi jakiej w branży mogę bezpiecznie pracować? Praca biurowa nasila bóle kręgosłupa szyjnego, fizyczna - ze strony serca. Jaki tryb życia prowadzić? Czy ubiegać się o rentę socjalną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Elektroencefalografia Holter EKG Tomografia komputerowa Ginekologia Kardiologia Ortopedia Kifoza Niedocukrzenie krwi Niedomykalność zastawki mitralnej Ból kręgosłupa Lordoza Tachykardia Tłuszczak Wątroba Znieczulenie ogólne Padaczka Wyłyżeczkowanie jamy macicy Ciąża Operacje guzów Polip endometrialny Rehabilitacja Ból serca Macica Serce Kręgosłup

Jak rehabilitować naciągnięte dźwigacze łopatki?

Witam, Czy na naciągnięte dzwigacze łopatki dobrą formą rehabilitacji jest basen (pływanie żabka ) ? Jaką formę aktywności fizycznej mogę chociaż w mniejszym stopniu uprawiać? ( 23 lata )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja

Czy wynik RM kręgosłupa jest wskazaniem do operacji?

Witam Jest to powtórne badanie RM (pierwsze było około 6 lat temu) zakończyło się rehabilitacją. Po pewnym czasie ból powrócił. Pracuje jako kierowca zawodowy i wymuszona pozycja to pozycja siedząca. Czy w związku z tym następna rehabilitacja jest celowa... Witam Jest to powtórne badanie RM (pierwsze było około 6 lat temu) zakończyło się rehabilitacją. Po pewnym czasie ból powrócił. Pracuje jako kierowca zawodowy i wymuszona pozycja to pozycja siedząca. Czy w związku z tym następna rehabilitacja jest celowa czy lepiej od razu starać się iść na operację. Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego w dwóch płaszczyznach: zniesienie lordozy lędźwiowej; zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji krążków międzykręgowych L1-S1 i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego L5/S1; niewielka, tylna centralna wypuklina krążka międzykręgowego L4/5 z modelowaniem worka oponowego bez ucisku na korzenie nerwów rdzeniowych na tym poziomie; tylna centralna wypuklina krążka międzykręgowego L5/S1 z modelowaniem worka oponowego i zwężająca zachyłki boczne kanału kręgowego w kontakcie z korzeniami nerwów rdzeniowych S1 obustronnie, oraz cechy zwyrodnieiowego zwężania otworów m-k bardziej po str prawej, tylokrawędziowa osteofitoza trzonów kręgów L5, S1 modelująca worek oponowy; stożek końcowy rdzenia kręgowego zachowany prawidłowo; zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-k; podchrzęstne zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgów L5, S1 o typie Modic ll/lll.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Jak zniwelować ból po pęknięciu trzeszczki palucha w prawej stopie?

Witam, Mam pękniętą trzeszczkę palucha w prawej stopie, jeden z ortopedów kazał mi zakładać gips na 8 tygodni i robić zastrzyk w brzuch codziennie. Najprawdopodobniej pęknięcie zostało spowodowane przez chodzenie na wysokim obcasie lub treningi. Normalnie moge chodzić , biegać... Witam, Mam pękniętą trzeszczkę palucha w prawej stopie, jeden z ortopedów kazał mi zakładać gips na 8 tygodni i robić zastrzyk w brzuch codziennie. Najprawdopodobniej pęknięcie zostało spowodowane przez chodzenie na wysokim obcasie lub treningi. Normalnie moge chodzić , biegać , skakać juz przez 3 miesięcy jedynie co bardzo rzadko dokucza lekki ból . Czy jest jakies inne rozwiazanie ? Na przykład bandaż etc? Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Zakładanie gipsu Rehabilitacja

Czy mogę miec Terapuls jak mam endoprotezę biodrową?

czy mogę miec TERAPULS jak mam endoproteze biodrową,pilne.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia

Jakie zabiegi będą najlepsze w przypadku jałowej martwicy kości udowej?

zdiagnozowano u mnie jałową martwice kosci udowej zalecono rehabilitacje,czy bardziej korzystne będą zabiegi z zastosowaniem zimna typu kriokomora, czy tez ciepło np.okłady z borowiny lub fango.zalecono mi odciążanie stawu biodrowego iużywanie kuli czy rzeczywiście da to jakąś poprawę bo lekarz ortopeda miał wątpliwości.Mam 64 lata jestem osobą aktywną fizycznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Jałowa martwica kości Rehabilitacja

Czy podane objawy świadczą o uszkodzeniu nogi?

Witam. Jestem dwa miesiące po operacji acl. Przez 7 miesięcy żaden lekarz nie powiedział mi ze musze ćwiczyć nogę aż do operacji. Operację przeprowadzałam w Zielonce . Na dzień operacji moja noga była 9 cm chudsza od zdrowej. Po operacji... Witam. Jestem dwa miesiące po operacji acl. Przez 7 miesięcy żaden lekarz nie powiedział mi ze musze ćwiczyć nogę aż do operacji. Operację przeprowadzałam w Zielonce . Na dzień operacji moja noga była 9 cm chudsza od zdrowej. Po operacji zaczęłam rehabilitację tak jak mi kazano. Noga nadal jest chudasza niż zdrowa. Zaczęłam ćwiczyć z ciezarkami na kostkach po miesiącu od operacji i przeciazylam nogę . I nabawiłam się zapalnienia stawu. . Czt mogłam przez ro coś uszkodzić. Noga boli juz tydzień chodź wcżeście było wszystko ok i nie odczuwałam żadnych boli.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból nogi Noga

Co mogą oznaczać częste kontuzje kostki?

Witam. Mam pytanie odnośnie skrecenia kostki. Mianowicie od paru lat ( 8 lat ) caly czas co roku praktycznie krece kostke w tym roku rowniez dokladnie w kiwetniu skręciłem no i kostka byla wsadzona w szyne gipsowa na 11 dni... Witam. Mam pytanie odnośnie skrecenia kostki. Mianowicie od paru lat ( 8 lat ) caly czas co roku praktycznie krece kostke w tym roku rowniez dokladnie w kiwetniu skręciłem no i kostka byla wsadzona w szyne gipsowa na 11 dni po tym czasie zdjęto szyne z nogi noga byla cala spuchnieta sina i nawet troche dretwa na moje szczescie wssystko wrocilo do normy po 3 miesiacach jednak kostka dalej mnir boli nie jestem w stanie czasami chodzic na ta noge a juz nie mowie o bieganiu czy tez grze w piłkę mialem zaleconą rehabilitacje ( pole magnetyczne, krioterapie, mobilizację stawu skokowego ) po zabiegach trwających miesiąc czasu bylo dobrze, ale ostatnio zagrałem w piłkę ( w stabilizatorze ) i od tego czasu boli mnie cala stopa czuje nacisk na ta kastke i jest to dla mnie troche niepokojace, jestem osobą bardzo aktywna fizycznie no i nie wyobrażam sobie życia bez uprawiania sportu. Jakie mogą byc tego przyczyny? Jakie ewentualnie ćwiczenia masaże moglbym wykonywać aby ta kostka w końcu wróciła do normy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Ból stóp Rehabilitacja Ból kostki Staw skokowy

Jakie ćwiczenia wykonywać po naderwaniu więzadła?

Witam, naderwałem wiezadlo po raz 3... gram w piłkę , czy są jakieś ćwiczenia zeby to wzmocnić i grać dalej ??? Czy co doradzacie żeby teraz zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urazy sportowe Naciągnięcie więzadeł Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy grozi mi następna operacja kręgosłupa?

Kręgosłup szyjny . Jestem po operacji kręgosłupa miałam robiona stabilizację C3 C4 . Jest 5 lat po zabiegu teraz mam ucisk na worek oponowych C3C4 i C5do c6 zwężenie w kręgu . Czy grozi mi następna operacja czy rehabilitacja .... Kręgosłup szyjny . Jestem po operacji kręgosłupa miałam robiona stabilizację C3 C4 . Jest 5 lat po zabiegu teraz mam ucisk na worek oponowych C3C4 i C5do c6 zwężenie w kręgu . Czy grozi mi następna operacja czy rehabilitacja . Mam skoki ciśnienia nie miałam zwężona tętnice szyjna w 50/ Procent . Co można jeszcze zrobic . Proszę o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy