Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 8 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy mogę zażywać monohydrat kreatyny podczas złamania kości?

Witam. 2 miesiące temu doznałem złamania trzonu kości udowej. Wykonano zespolenie tytanową śrubą śródszpikową. Za miesiąc mam zaplanowaną wizytę kontrolną i jeśli zrost będzie poprawny - start rehabilitacji. Przed urazem regularnie chodziłem na siłownie i nadal ćwiczę górne partie... Witam. 2 miesiące temu doznałem złamania trzonu kości udowej. Wykonano zespolenie tytanową śrubą śródszpikową. Za miesiąc mam zaplanowaną wizytę kontrolną i jeśli zrost będzie poprawny - start rehabilitacji. Przed urazem regularnie chodziłem na siłownie i nadal ćwiczę górne partie mięśni - za zgodą lekarza. Pytanie brzmi czy mogę zażywać monohydrat kreatyny? Czy nie będzie miał on negatywnego wpływu na prawidłowy zrost kości?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy zdjęcie gipsu jest słuszne w tego typu urazach?

Witam, mam 25 lat w wyniku wypadku rowerowego, mam zlamana główkę kości promieniowej łokcia, w szpitalu wykonano zdjęcie i założono gips, tydzień później na wizycie u prywatnego ortopedy zdjęto mi gips, zalecono temblak, oszczedzanie ręki i rehabilitacje w domu, lekarz... Witam, mam 25 lat w wyniku wypadku rowerowego, mam zlamana główkę kości promieniowej łokcia, w szpitalu wykonano zdjęcie i założono gips, tydzień później na wizycie u prywatnego ortopedy zdjęto mi gips, zalecono temblak, oszczedzanie ręki i rehabilitacje w domu, lekarz pokazał mi ćwiczenie na najbliższe 2 tygodnie, za 2 tyg kontrola i rehabilitacja w klinice zalecanej przez lekarza. Czy zdjęcie gipsu jest słuszne w tego typu urazach ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch

Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego odcinka lędźwiowego?

Dzisiaj dostałam wyniki rezonansu odcinka lędźwiowego i proszę o małą interpretacje; spłycenie lordozy lędźwiowej, drobna tylna wypuklina krążka międzykręgowego l4-l5 l5-s1 z niewielką redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego i częściowym zwężeniem otworów międzykręgowych, ostre ustawienie kości krzyżowej. Przed rezonansem przeszłam już rehabilitacje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie stosować leczenie stawu kolanowego?

Witam, mam problemy z chrząstka stawową stawu kolanowego. Stosowałam leki na odbudowę chrząstki oraz rehabilitację, jednak nie przynosiło to poprawy. Teraz stosuje leki przeciwzapalne, które też niewiele pomagają. Jakie jeszcze leczenie można zastosować? Czy chrząstkę niejednorodną z zaburzeniami uwodnienia... Witam, mam problemy z chrząstka stawową stawu kolanowego. Stosowałam leki na odbudowę chrząstki oraz rehabilitację, jednak nie przynosiło to poprawy. Teraz stosuje leki przeciwzapalne, które też niewiele pomagają. Jakie jeszcze leczenie można zastosować? Czy chrząstkę niejednorodną z zaburzeniami uwodnienia o nierównych zarysach można leczyć artroskopowo? Największy ból występuje po przyśrodkowej stronie kolana, który nasila się przy zginaniu, skręcaniu kolana na bok.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch

Jak skutecznie leczyć rozpad mięśni?

Dzien dobry ! Mam skomplikowane schorzenie miesni o jakim to nigdzie nie wyczytałem ani nikt takiego nie ma. Z mojej oobserwacji najprawdopodobniej dzieje sie to na duze zmiany pogody a z wiekiem sie to nasila. Raz sa ok twarde nabite... Dzien dobry ! Mam skomplikowane schorzenie miesni o jakim to nigdzie nie wyczytałem ani nikt takiego nie ma. Z mojej oobserwacji najprawdopodobniej dzieje sie to na duze zmiany pogody a z wiekiem sie to nasila. Raz sa ok twarde nabite a za kilka dni małe obwisłe i sflaczałe zanikaja. Kiedys to działo sie rzadziej teraz rzadko jest ok :-( Robi sie taki jakby rozpad tkanki miesniowej . Czy sa na to jakies leki , musialem zrezygnowac z silowni bo nie ma co pompowac :-( Co to moze byc ???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy rehabilitacja może mieć wpływ na zajście w ciążę?

Czy w związku z zabiegami rehabilitacyjnymi (ból kręgosłupa w części lędzwiowej) należy odłożyć staranie o dziecko? Czy bezpośrednio po takiej rehabilitacji (domyślam się, że będą używane lasery, ultradźwięki) bezpiecznie jest zajść w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jakie ćwiczenia wykonywać po złamaniu palca?

Mam złamany palec wskazujący prawej ręki . Jestem po zdjęciu gipsu. Nie mogę się dostać na rehabilitację w tym roku ,mimo że posiadam skierowanie -pilne. jakie ćwiczenia mam wykonywać ,ręka jest opuchnięta i palec boli .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza, że obraz odpowiada przepuklinie mózgowej?

co w zał. opisie MR głowy ozn.: "OBRAZ ODPOWIADA PRZEPUKLINIE MÓZGOWEJ" opis: proszę o pomoc w interpretacji MR głowy: w obrębie lewej zatoki poprzecznej widoczny wpuklający się fragment tkanki mózgowej otoczony wąską strefą płynową średnica 9mm z zachowanym przepływem w... co w zał. opisie MR głowy ozn.: "OBRAZ ODPOWIADA PRZEPUKLINIE MÓZGOWEJ" opis: proszę o pomoc w interpretacji MR głowy: w obrębie lewej zatoki poprzecznej widoczny wpuklający się fragment tkanki mózgowej otoczony wąską strefą płynową średnica 9mm z zachowanym przepływem w zatoce poprzecznej i esowatej. `podwyzszony sygnal lewej zatoki esowatej świadczący o zwolnionym przepływie. zatoka poprzeczna nieposzerzona, brak skrzeplin.Obraz odpowiada przepuklinie mózgowej w obrębie zatoki poprzecznej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Jak się leczyć po złamaniu paliczka dystalnego?

Witam, 7.07 złamałam paliczek dystalny lewego palucha na linii paznokcia-złamanie ukośne,ma kształt ułożonej cyfry 1.Zalecono opatrunek plastrowy i odciążenie, używam kuli.Kontrolny rtg 20.07.17 bez cech zrostu, ortopeda dalej zalecił plastrowanie, chodzenie na pięcie w sztywnym obuwiu.Po 6 tyg. 18.08... Witam, 7.07 złamałam paliczek dystalny lewego palucha na linii paznokcia-złamanie ukośne,ma kształt ułożonej cyfry 1.Zalecono opatrunek plastrowy i odciążenie, używam kuli.Kontrolny rtg 20.07.17 bez cech zrostu, ortopeda dalej zalecił plastrowanie, chodzenie na pięcie w sztywnym obuwiu.Po 6 tyg. 18.08 na rtg zrost jest tylko na tym krótszym odcinku złamania, na dłuższym nadal szczelina. Co robić?ile to jeszcze może potrwać do zrostu? wg lekarza rehabilitacja jest dla starych ludzi, mam 48 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Dlaczego po złamaniu ręki w łokciu i rehablitacji nadal mnie boli?

Witam , 23 maja złamałem rękę w łokciu , miałem złamanie głowki kości promieniowej, po 6 tyg miałem mieć rehabilitacje. Niestety po rehabilitacji ręka nadal mnie boli kiedy ją zginam i prostuje. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy sterydy pomogą na wybity bark?

Witam.kilka lat temu wypadł mi bark i tak wiele razy.mialem operacje.wycieli mi kawałek kości z biodra i wstawili w bark.nie wypada teraz ale nie mialem rehabilitacji i boli mnie lopatka.robie cwiczenia stabilizujace lopatke i cwiczenia barku.ciezko rozwinąć te miesnie.chrupie mi... Witam.kilka lat temu wypadł mi bark i tak wiele razy.mialem operacje.wycieli mi kawałek kości z biodra i wstawili w bark.nie wypada teraz ale nie mialem rehabilitacji i boli mnie lopatka.robie cwiczenia stabilizujace lopatke i cwiczenia barku.ciezko rozwinąć te miesnie.chrupie mi tam w srodku ale cwicze.drugi bark tez wypada i nie byl operowany. Jak wypadnie to boli chwile i po sprawie.chcialbym jakos szybciej ale dobrze rozwinac miesnie lopatek i barkow. Czy sterydy mi pomoga?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznaczają wyniki badania kręgosłupa i silne bóle pleców?

Witam, mam straszne bóle pleców co uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie przeszłam rehabilitacje i brałam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe nie dały żadnego rezultatu, Zrobiłam TK wyszło: L4-L5 Centralna przepuklina krążka miedzykręgowego impresja od przodu na worek oponowy, otwory miedzykręgowe zwężone, L5-S1... Witam, mam straszne bóle pleców co uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie przeszłam rehabilitacje i brałam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe nie dały żadnego rezultatu, Zrobiłam TK wyszło: L4-L5 Centralna przepuklina krążka miedzykręgowego impresja od przodu na worek oponowy, otwory miedzykręgowe zwężone, L5-S1 krążek miedzykręgowy obniżony. Centralna przepuklina krążka miedzykręgowego styka się od przodu z workiem oponowym. Otwory miedzykręgowe węższe. Czy konieczna jest operacja ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy noga jest w jakiś sposób unieruchomiona?

Dzień dobry! W badaniu USG stwierdzono u mnie ganglion w okolicy stawu skokowego. Dostałam skierowanie na oddział w celu jego chirurgicznego wycięcia. Chciałam zapytać jak wygląda zabieg, ile leży się w szpitalu i jak długo dochodzi się do siebie po takim zabiegu - czy noga jest w jakiś sposób unieruchomiona??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Kiedy można wrócić do fitnessu po kontuzji?

27 czerwca tego roku miałam drobny wypadek w domu,tzn kontuzje stawu skokowego.Bylam u lekarki,w szpitalu na prześwietleniu i wyszło mi że mam skrecono-stluczony staw skokowy lewy.Tydzien L4,potem cały lipiec praca w sklepie.Potem początkiem sierpnia poszłam do swojej lekarki na kontrolę... 27 czerwca tego roku miałam drobny wypadek w domu,tzn kontuzje stawu skokowego.Bylam u lekarki,w szpitalu na prześwietleniu i wyszło mi że mam skrecono-stluczony staw skokowy lewy.Tydzien L4,potem cały lipiec praca w sklepie.Potem początkiem sierpnia poszłam do swojej lekarki na kontrolę i dała mi skierowanie do ortopedy.Poszlam do niego on dał mi ortezę (ref.nfz) i skierowanie na miesiąc rehabilitacji (prądy,laser, ultradźwięki,pole magnetyczne). Kiedy można wrócić do fitnessu po kontuzji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co może przeskakiwać w kolanie po artroskopii?

Jestem 2 tygodnie pi artroskopii kolana lewego.Wykonano plastykę rogu tylnego MM i shaving chrząstki MFC.Niby wszystko jest ok,ale jak zginam kolano coś mi przeskokuje po stronie zew. u góry przy rzepce.Czy to normalne?W przyszłym tyg.zaczynam rehabilitację.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Jaka jest interpretacja MR głowy?

proszę o pomoc w interpretacji MR głowy: w obrębie lewej zatoki poprzecznej widoczny wpuklający się fragment tkanki mózgowej otoczony wąską strefą płynową średnica 9mm z zachowanym przepływem w zatoce poprzecznej i esowatej. `podwyzszony sygnal lewej zatoki esowatej świadczący o zwolnionym... proszę o pomoc w interpretacji MR głowy: w obrębie lewej zatoki poprzecznej widoczny wpuklający się fragment tkanki mózgowej otoczony wąską strefą płynową średnica 9mm z zachowanym przepływem w zatoce poprzecznej i esowatej. `podwyzszony sygnal lewej zatoki esowatej świadczący o zwolnionym przepływie. zatoka poprzeczna nieposzerzona, brak skrzeplin.Obraz odpowiada przepuklinie mózgowej w obrębie zatoki poprzecznej. PYTANIE: co w tym opisie oznacza "OBRAZ ODPOWIADA PRZEPUKLINIE MÓZGOWEJ"? Dzieku
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak pomóc osobie po złamaniu kości promieniowej?

Dzień dobry, w styczniu br moja mama (60l) złamała kość promieniową. Po nastawieniu i założeniu gipsu utrzymywano go przez 6 tygodni. Przez cały okres założenia gipsu utrzymywał się obrzęk (wystający znacznie ponad gips), zasinienie palców i uczucie rozpierania pod gipsem.... Dzień dobry, w styczniu br moja mama (60l) złamała kość promieniową. Po nastawieniu i założeniu gipsu utrzymywano go przez 6 tygodni. Przez cały okres założenia gipsu utrzymywał się obrzęk (wystający znacznie ponad gips), zasinienie palców i uczucie rozpierania pod gipsem. Po jego zdjęciu mama poddała się rehabilitacji (fiz., krio, laser). To przyniosło nieznaczną poprawę - dłoń obecnie pozostaje przykurczona z obrzękiem. Czy można poprawić komfort życia Mamy? Jakie badania powinniśmy zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co jest powodem bólu barków podczas spoczynku?

Witam. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi bóle barków. Ból jest tępy,rzadko rozchodzący się na całą rękę. Jeśli wykonuję jakieś czynności w zasadzie nie odczuwam boleści,jednakże kiedy przyjmuję pozycję półsiedzącą lub leżącą dolegliwości pojawiają się. Zaznaczę,że nie miałam w ostatnim czasie... Witam. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi bóle barków. Ból jest tępy,rzadko rozchodzący się na całą rękę. Jeśli wykonuję jakieś czynności w zasadzie nie odczuwam boleści,jednakże kiedy przyjmuję pozycję półsiedzącą lub leżącą dolegliwości pojawiają się. Zaznaczę,że nie miałam w ostatnim czasie żadnego urazu ani wypadku. Lekarz neurolog stwierdził,że to może mieć związek z zmianami w kręgosłupie szyjnym i skrzywieniem sylwetki.chciałabym orientacyjnie wiedzieć co to może być i jak uśmierzyć ból...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Ile trwa rehabilitacja dziecka z asymetrią ułożenia?

Moje dzieciątko ma asymetrię ułożenia , od urodzenia główkę kładzie na prawą stronę. Kiedy noszę na rękach potrafi przekręcać głowę w obie strony ale jak położę spać lub leży w łóżeczku głowę kładzie tylko na prawo. Niestety pediatra dopiero teraz... Moje dzieciątko ma asymetrię ułożenia , od urodzenia główkę kładzie na prawą stronę. Kiedy noszę na rękach potrafi przekręcać głowę w obie strony ale jak położę spać lub leży w łóżeczku głowę kładzie tylko na prawo. Niestety pediatra dopiero teraz gdy dziecko ma 3,5 miesiąca skierował nas na rehabilitację pomimo iż od początku mówiłam o tym problemie. I co teraz? czy dziecko przestawi się też na lewą stronę ? ile trwa taka rehabilitacja i czy jest jakaś poduszka profilaktyczna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak zwalczyć problem z przeskakiwaniem w stawie skokowym?

Mam problem z przeskakiwaniem w stawie skokowym (głośno mi tam strzela jak chodzę) Jest to wynikiem upadku ze schodów ok 3 lata temu, krzywo stanęłam na stopę. Na prześwietleniu jest okej. Działa to fatalnie na moją psychikę, nawraca mi się... Mam problem z przeskakiwaniem w stawie skokowym (głośno mi tam strzela jak chodzę) Jest to wynikiem upadku ze schodów ok 3 lata temu, krzywo stanęłam na stopę. Na prześwietleniu jest okej. Działa to fatalnie na moją psychikę, nawraca mi się depresja (przez reakcje ludzi na moje ciągłe, głośne "trzaski" unikam kontaktów, nie uprawiam sportu, nie mogę się skupić, denerwuje się x10 niż normalnie. Czy mogę zapisać się do jakiegoś ośrodka rehabilitacji z terapiami manualnymi i ćwiczeniami na miejscu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Patronaty