Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Jak długo ręka pozostaje unieruchomiona po wycięciu gangliona?

Witam Mam miec wyciety ganglion z nadgarstka ? Jak dlugo reka pozostaje unieruchomiona czy koniczny jest temblak lub gips czy moze sie obejsc bez tego . Kiedy mozna wrocic do uprawiania sportu i czy wogole bedzie to mozliwe poniewaz czytalam... Witam Mam miec wyciety ganglion z nadgarstka ? Jak dlugo reka pozostaje unieruchomiona czy koniczny jest temblak lub gips czy moze sie obejsc bez tego . Kiedy mozna wrocic do uprawiania sportu i czy wogole bedzie to mozliwe poniewaz czytalam sporo postow ze nadgarstek pozostaje juz niesprawny ....?? Rozumiem ze w duzej mierze jest to indywidualne predyspozycje ale prosze chociaz o przyblizone informacje Z gory dziekuje za odpowiedz .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy Sport

Gdzie może leżeć przyczyna tego bólu nad rzepką?

Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się... Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się go jest wyprostowanie nogi. Problem jest o tyle dokuczliwy, że podczas np. jazdy samochodem wyprostowanie nogi jest utrudnione. Dodatkowo, ból potrafi obudzić mnie w nocy. Jestem osobą uprawiającą regularnie sport (obecnie brazylijskie jiu jitsu, wcześniej kalistenika, siłownia, muay thai). Obecna częstotliwość treningów to 2-3 w tygodniu. Proszę o wskazówkę gdzie może leżeć przyczyna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Siłownia Sport Noga

Z czego wynika osłabienie przy idealnych wynikach morfologii?

Dzień dobry, przy idealnych wynikach morfologii, CRP i OB, czuję się osłabiony, trochę pocę sie w nocy i 2 raz w ciagu tygodnia złapałem aftę (1mm). Czy to możliwe, że jestem jeszcze osłabiony po: - 1 grudnia grypa zapaleni... Dzień dobry, przy idealnych wynikach morfologii, CRP i OB, czuję się osłabiony, trochę pocę sie w nocy i 2 raz w ciagu tygodnia złapałem aftę (1mm). Czy to możliwe, że jestem jeszcze osłabiony po: - 1 grudnia grypa zapaleni oskrzeli / Amoksiklav - po Amoksiklavie aktywowała się bakteria Clostridium Difficille / Wankomycyna doustnie - grzybica na żołądzi, wyleczona flukofastem i maścią Pimafucin - później jeszcze jakieś dramaty z hemoroidami jako komplikacja po Clostridium. Kolonoskopia (poza hemoroidami) nie wykazała nieprawidłowości. Ma 39 lat i przed chorobą byłem w bardzo dobrej formie (dużo sportu), nie miałem żadnych problemów zdrowotnych poza jakimś przeziębieniem raz do roku. Czy mam się czymś martwić? Powinienem wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Kolonoskopia Grypa Afty Żylaki odbytu Rozmaz krwi obwodowej Grzybica Przeziębienie Interna Medycyna rodzinna CRP Osłabienie Sport Oskrzela

Co oznaczają wyniki badań u astmatyka?

Witam serdecznie. Mam 35 lat od kilkunastu uprawiam kolarstwo przez pierwszych 10 zawodowo teraz amatorsko. Mam astmę oskrzelową w młodości częste infekcje dróg oddechowych, zapalenia płuc, oskrzeli, miałem terapia odczulająca i wprowadzone inhalatory. Potem wszedł ów sport z zalecenia... Witam serdecznie. Mam 35 lat od kilkunastu uprawiam kolarstwo przez pierwszych 10 zawodowo teraz amatorsko. Mam astmę oskrzelową w młodości częste infekcje dróg oddechowych, zapalenia płuc, oskrzeli, miałem terapia odczulająca i wprowadzone inhalatory. Potem wszedł ów sport z zalecenia lekarza i objawy ustały nie miewam napadów duszności nie cierpię na uczulenia jak typowy alergik. Pytanie moje dotyczy wyników badań: Saturacja 94, PO2 72,70, tCO 19,8. czy wyniki są niepokojące czy to standard w moim przypadku? i czy nadal mimo ze amatorsko powinienem uprawiać sport? I czy mogę Sobie pomóc koncentratorem tlenu aby wyniki były lepsze? Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Alergia Astma Astma oskrzelowa Zapalenie oskrzeli Pulmonologia Sport Układ oddechowy Oskrzela Płuca

Czy można podróżować samolotem po złamaniu podstawy czaszki?

Witam, jestem po urazie złamania podstawy czaszki wskutek czego nie słyszę na prawę ucho. Leczenie przebiega pomyślnie, lekarze zalecili dbanie o siebie, unikanie sportu, a także wysiłku fizycznego. Niestety zapomniałem zapytać laryngologa czy mogę latać samolotem. Neurolog nie widział... Witam, jestem po urazie złamania podstawy czaszki wskutek czego nie słyszę na prawę ucho. Leczenie przebiega pomyślnie, lekarze zalecili dbanie o siebie, unikanie sportu, a także wysiłku fizycznego. Niestety zapomniałem zapytać laryngologa czy mogę latać samolotem. Neurolog nie widział przeciwwskazań. Chciałbym także znać opinię laryngologa. Jeśli będzie potrzeba mogę podać więcej szczegółów co do leczenia. Rezonans z kontrastem nie wykazał żadnych niepokojących rzeczy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Rezonans magnetyczny z kontrastem Złamania i zwichnięcia Sport Ucho

Wycięcie krwiaka podtwardówkowego a uprawianie sportu

Ponad 4 miesiace temu mialem krwiaka podtwardowkowego ktorego mi wycieli. Po jakim czasie czaszka sie zagoi i kiedy bede mogl uprawiac sport silownia basen i tp I czy powino miejsce gdzie bylo cięcie dziwnie pulsowac
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Chirurgia Krwiak Siłownia Sport

Jaka jest przyczyna bólu nogi u 22-latka?

Mam 22 lata i problem z nogą, nie uprawiałem żadnego sportu regularnie i postanowiłem to zmienić. Jakiś czas temu wybrałem się w góry na wycieczkę całodniową, pod koniec dnia zaczęła mnie bardzo boleć prawa noga. Następnego dnia nie mogłem normalnie... Mam 22 lata i problem z nogą, nie uprawiałem żadnego sportu regularnie i postanowiłem to zmienić. Jakiś czas temu wybrałem się w góry na wycieczkę całodniową, pod koniec dnia zaczęła mnie bardzo boleć prawa noga. Następnego dnia nie mogłem normalnie chodzić. Noga bolała ponad tydzień, więc zgłosiłem się do lekarza pierwszego kontaktu, który przepisał mi maść oraz środki bólowe. Po pewnym czasie noga przestała boleć. Więc znowu chciałem zacząć aktywniej spędzać czas. Noga po bieganiu i przy dłuższych wycieczkach dalej bolała. Zgłosiłem się do lekarza specjalisty: powiedział, żebym ćwiczył do granicy bólu... nie jestem do końca przekonany czy tak powinno być, ponieważ problem trwa już prawie rok, bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Maści Ból nogi Bieganie Sport Noga

Czy konieczny jest zabieg na kolanie?

Dzień dobry, łąkotka boczna w kolanie na skutek nakładających się obciążeń zaczęła wykazywać stany rozwarstwienia. Zastosowałem zastrzyk PRP PRV, po 3 tygodniach na kontroli widać było poprawę natomiast efekt nie był na tyle zadowalający aby wrócić do sportu amatorskiego. Został... Dzień dobry, łąkotka boczna w kolanie na skutek nakładających się obciążeń zaczęła wykazywać stany rozwarstwienia. Zastosowałem zastrzyk PRP PRV, po 3 tygodniach na kontroli widać było poprawę natomiast efekt nie był na tyle zadowalający aby wrócić do sportu amatorskiego. Został zaproponowany zabieg przy użyciu „ANGEL PRP”. Czy mógłbym prosić o wskazanie różnicy względem tych dwóch zabiegów? Jaka jest skuteczność „ANGEL PRP” przy leczeniu łąkotki? Swoje pytanie kieruje tez dlatego ponieważ zwykle PRP PRV to koszt 900zł, ANGEL PRP 3,5 tys zł. Z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Sport

Jaką dietę stosować przy Hashimoto u 20-latki?

Mam 20 lat i zdiagnozowane Hashimoto oraz niedoczynność tarczycy. Występują problemy z trzustką. Z powodu słabej tolerancji, po konsultacji z dietetykiem wykluczyłam gluten i nabiał krowi. Teraz również staram się dbać o niski indeks glikemiczny. Trenuje wyczynowo kajakarstwo. Dieta z... Mam 20 lat i zdiagnozowane Hashimoto oraz niedoczynność tarczycy. Występują problemy z trzustką. Z powodu słabej tolerancji, po konsultacji z dietetykiem wykluczyłam gluten i nabiał krowi. Teraz również staram się dbać o niski indeks glikemiczny. Trenuje wyczynowo kajakarstwo. Dieta z niskim ig czasami kłóci się z żywieniem sportowca. Powinnam stosować dietę patrząc na treningi czy choroby? Zależy mi na wysokich wynikach w sporcie. Czy można to jakoś pogodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Dietetyka Żywienie Indeks glikemiczny Nabiał Sport Kajakarstwo Dieta Tarczyca Trzustka

Jak pomóc schudnąć dziecku, które ma 8 lat?

Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie... Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie słodyczy i pije wodę naturalną ale nie je owoców i warzyw próbuje ale później ma odruchy wymiotne dodam tylko że ze strony męża wszyscy prawie są grubsi proszę o pomoc co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Słodycze Sport

Kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu?

Powrót do zdrowia po dysplazji włóknistej. Pod koniec stycznia miałem operacje kości udowej - wyłyżeczkowano zmiany kostne i w jej miejsce mam gwóźdź śródszpikowy. Chodziłem 5 tyg o kulach, dostałem zgodę na jazdę na rowerze a za ok. miesiąc wracam... Powrót do zdrowia po dysplazji włóknistej. Pod koniec stycznia miałem operacje kości udowej - wyłyżeczkowano zmiany kostne i w jej miejsce mam gwóźdź śródszpikowy. Chodziłem 5 tyg o kulach, dostałem zgodę na jazdę na rowerze a za ok. miesiąc wracam do pracy. Moje pytanie: kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu - bieganie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Sport

Czy muszę nadal powstrzymywać się od sportu?

Nabawiłem się zapalenia Achillesa (ból po treningu, skrzypienie przy ruchach stopą) 3 tygodnie temu. Mój ortopeda sportowy przepisal mi Nimesil (10 dni) i Voltaren Max 2x dziennie. Tydzień temu miałem USG - Achilles wyleczony. Natomiast po basenie/jeździe na rowerze Achilles... Nabawiłem się zapalenia Achillesa (ból po treningu, skrzypienie przy ruchach stopą) 3 tygodnie temu. Mój ortopeda sportowy przepisal mi Nimesil (10 dni) i Voltaren Max 2x dziennie. Tydzień temu miałem USG - Achilles wyleczony. Natomiast po basenie/jeździe na rowerze Achilles nadal mi skrzypi podczas mocnych ruchów stopą. Czy muszę nadal powstrzymywać się od sportu?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: USG Ortopedia Ból stóp Sport Ścięgno Achillesa

Czy miesiąc po usunięciu wyrostka mogę wrócić do aktywności fizycznej?

18 marca miałem usunięty wyrostek. Minął już prawie miesiąc. Czuję się już dobrze. Czy w związku z tym mogę wrócić do sportu (bieganie i granie w koszykówkę) ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Usunięcie wyrostka robaczkowego Interna Dietetyka Fizjoterapia Bieganie Sport

Czy można uprawiać sport po operacji przetoki odbytu?

Dzień dobry. Miesiąc temu miałem operacje przetoki okołoodbytniczej. Mam założona gumke. Nie mam już krwawien itd. I tu moje pytanie : czy moge korzystać z basenu publicznego? Lub chociaż czy mogę uprawiać jakiś sport? Trochę boję się sam podjąć taka... Dzień dobry. Miesiąc temu miałem operacje przetoki okołoodbytniczej. Mam założona gumke. Nie mam już krwawien itd. I tu moje pytanie : czy moge korzystać z basenu publicznego? Lub chociaż czy mogę uprawiać jakiś sport? Trochę boję się sam podjąć taka decyzję a niestety nie mam kontaktu z lekarzem który mnie operowal bo wyjechał na jakieś szkolenia. Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Proktologia Sport

Operacja przepukliny pępkowej a powrót do aktywności fizycznej

Witam, miesiąc temu miałem operacje przepukliny pępkowej w kresie białej, bez użycia siatki, była nieduża. Jestem akrobatą i chirurg powiedział, że do sportu mogę wrócić po trzech a najlepiej po czterech miesiącach, jednak zastanawiam się co z samym bieganiem i... Witam, miesiąc temu miałem operacje przepukliny pępkowej w kresie białej, bez użycia siatki, była nieduża. Jestem akrobatą i chirurg powiedział, że do sportu mogę wrócić po trzech a najlepiej po czterech miesiącach, jednak zastanawiam się co z samym bieganiem i zwykłym rozciąganiem bez żadnego obciążenia oczywiście. Z góry dziękuję za odpowiedź, Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Badanie krwi Chirurgia Przepuklina pępkowa Operacje przepuklin Przepuklina Bieganie Sport

Jakie są objawy nerwicy wegetatywnej?

Witam. Od jakiegoś czasu moje samopoczucie uległo pogorszeniu. Niedługo idę do szpitala przebadać się, lecz podejrzewam, że problem tkwi w psychice. Kilka lat temu miałam postawioną diagnozę nerwicy lękowej, teraz jestem prawie że pewna, że to nerwica wegetatywna. Mam uciski... Witam. Od jakiegoś czasu moje samopoczucie uległo pogorszeniu. Niedługo idę do szpitala przebadać się, lecz podejrzewam, że problem tkwi w psychice. Kilka lat temu miałam postawioną diagnozę nerwicy lękowej, teraz jestem prawie że pewna, że to nerwica wegetatywna. Mam uciski w klatce piersiowej, uczucie dławienia w gardle, zawroty głowy, przyspieszone tętno, lęki szczególnie w czasie napadu. Od 4 lat ćwiczę siłowo na siłowni, lubię to i sprawia mi to przyjemność, lecz teraz powstał pewien problem - gdy ćwiczę, od razu zaciska mnie w klatce, pojawia się te okropne uczucie dławienia w gardle, mam wrażenie że zaraz zemdleje, wzrok traci ostrość... jestem załamana, bo sport dawał mi wiele radości i ulgi, a teraz nawet tego nie mogę robić. Czy przy nerwicy wegetatywnej takie objawy podczas wysiłku fizycznego są możliwe ? Zaznaczam że nawet bieganie kończy się tym samym. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Nerwica Utrata przytomności Ucisk w gardle Bieganie Siłownia Sport Gardło

Jak długo po usunięciu migdałków nie będę mógł trenować?

Jak długo po usunięciu migdałków podniebnych nie można trenować sportu ( bieganie i Kolarstwo ) ?
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Wycięcie migdałków Bieganie Sport

Dlaczego moja waga wciąż rośnie?

Witam, bardzo proszę o radę, już nie wiem, co robić... Od kilku miesięcy ciągle przybieram na wadze. Mimo, że staram się odżywiać w miarę regularnie i lekko i mam sporo ruchu w ciągu dnia, to moja waga rośnie odkąd zmieniłam... Witam, bardzo proszę o radę, już nie wiem, co robić... Od kilku miesięcy ciągle przybieram na wadze. Mimo, że staram się odżywiać w miarę regularnie i lekko i mam sporo ruchu w ciągu dnia, to moja waga rośnie odkąd zmieniłam pracę. W ciągu 9 miesięcy przytyłam aż 18 kg... Wstaję ok. 3:40, od 4:00 rano (bez śniadania) przez dwie godziny jestem w ciągłym ruchu - dużo szybkiego chodzenia, dźwigania, schylania, generalnie niezła gimnastyka. Później śniadanie, trochę ruchu, trochę pracy przy komputerze. Po powrocie do domu spacery i zabawy z 2-letnim synkiem (dodam, że bardzo ruchliwym, w związku z czym trzeba się za nim "nabiegać"). Nie uprawiam żadnego sportu. Przedtem jednak, gdy miałam pracę typowo biurową, również nie miałam żadnych treningów i wagę udawało mi się utrzymywać. Cieszyłam się, że w nowej pracy zrzucę trochę zbędnych kilogramów, ale okazało się zupełnie odwrotnie. Może powinnam coś zmienić w sposobie żywienia? Godzinach posiłków? Zrobiłam ostatnio wiele badań, wszystko jest w porządku: TSH ok (mam niedoczynność tarczycy, ale przyjmuję leki i jestem pod kontrolą lekarską), jonogram, glukoza, prolaktyna, cała morfologia itd... - też w porządku (tylko żelaza odrobinę za mało). Od czego zacząć? Co zrobić w takiej sytuacji, żeby schudnąć?... Jestem załamana... jest mi coraz ciężej pod względem fizycznym jak i psychicznym... Po cięższym dniu zaczynają mi puchnąć nogi i boleć kręgosłup... Nie chcę być gwiazdą wybiegu, chcę być po prostu zdrowa... A moje 98 kg przy wzroście 173 cm to stanowczo za dużo, aby być zdrowym i pełnym sił... Już przy 80 kg, które utrzymywałam przez dłuższy czas po ciąży, byłam trochę ociężała, ale i tak czułam się znacznie lepiej niż obecnie. Chciałabym przynajmniej wrócić do wagi sprzed ciąży, ok. 72 kg. Proszę o jakiekolwiek wskazówki, za wszystkie będę bardzo wdzięczna... Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Jonogram Niedoczynność tarczycy Ból kręgosłupa Rozmaz krwi obwodowej Ciąża Odchudzanie Interna Dietetyka Przybieranie na wadze Ból nogi Dziecko Żywienie Żelazo Sport Tarczyca Noga Kręgosłup

Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze

Dowiedziałem się że jazda rowerem bieganie dla osoby, która ma wstawione biodro jest nie dobre, prawdopodobnie bardzo szybko ulega zniszczeniu co robić gdy bez takiego sportu, nie mogę żyć biegam jeżdżę rowerem, na zawodach MT B oraz biegam po 10... Dowiedziałem się że jazda rowerem bieganie dla osoby, która ma wstawione biodro jest nie dobre, prawdopodobnie bardzo szybko ulega zniszczeniu co robić gdy bez takiego sportu, nie mogę żyć biegam jeżdżę rowerem, na zawodach MT B oraz biegam po 10 km a mam 65 lat czekam na odpowiedz dobrą radę ponadto, donoszę że moje nogi są bardo umięśnione trening na rowerze to 80 km w 4 godziny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Rehabilitacja Fizjoterapia Bieganie Sport Noga

Czy przy takich wynikach rezonansu można nadal biegać u uprawiać sport?

Witam. Po rez.mag. wykryto u mnie Hypoplastyczna prawa tetnice kręgową. Uprawiam roznego rodzaju sporty a piłka nożna jest dla mnie wszystkim i trenuje 5 razy w tyg. Chcialem zapytac o leczenie i czy bede mogl dalej swobonie uprawaic sporty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Interna Fizjoterapia Sport Piłka nożna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy