Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji: Pytania do specjalistów

Problem w relacjach interpersonalnych, strach przed rozmową i szybkie denerwowanie się

Witam, mam problem z ktorym nie jestem w stanie sama sobie poradzic :( Okres szkolny gdzie ciagle traktowano mnie jako odrzutka, szykany, nasmiewanie itp, w sumie troche negatywnych doswiadczen sie nazbieralo. Dzis bedac juz dorosla mam problem w relacjach interpersonalnych,... Witam, mam problem z ktorym nie jestem w stanie sama sobie poradzic :( Okres szkolny gdzie ciagle traktowano mnie jako odrzutka, szykany, nasmiewanie itp, w sumie troche negatywnych doswiadczen sie nazbieralo. Dzis bedac juz dorosla mam problem w relacjach interpersonalnych, poczucie kontroli w zasadzie boje sie rozmawiac z ludzmi szybko sie denerwuje przechodzi mnie fala goraca i zimne dlonie. W pracy rowniez jestem spieta, mam wrazenie, ze nienawidze ludzi szczegolnie mezczyzn. Pomocy!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Trudności w nawiązaniu relacji z płcią przeciwną

Mam 21 lat i nigdy nie byłam z chłopakiem nawet na spacerze. Nie mam problemów z nauką, mam wiele zainteresowań, ale pod względem towarzyskim mam przegraną młodość. Mam straszne opory przed płcią przeciwną, a jednocześnie strasznie mnie oni ciekawią, bardzo ich lubię. Martwi mnie to coraz bardziej. Jak się przełamać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Jak walczyć z kompleksami?

Jak poradzić sobie z kompleksami? Nigdy nie miałem dziewczyny, poznałem jedną zagraniczną przed 5 latami przez Internet, ale przez trudną jej sytuację wciąż nie możemy się spotkać. Nigdy nawet nie pocałowałem dziewczyny:( przez moją nieśmiałość, która blokowała moje życie.... Jak poradzić sobie z kompleksami? Nigdy nie miałem dziewczyny, poznałem jedną zagraniczną przed 5 latami przez Internet, ale przez trudną jej sytuację wciąż nie możemy się spotkać. Nigdy nawet nie pocałowałem dziewczyny:( przez moją nieśmiałość, która blokowała moje życie. Boli mnie to, że nigdy nie poczułem tego ciepła, a moja dziewczyna dużo i to że nadal nie mogę się z nią spotkać. Jak sobie poradzić z tą raną, która blokuje wszystko piękne. Jak to zaakceptować nawet gdy dojdzie do spotkania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Czy znajomości przez Internet szkodzą?

Pierwszy raz siedzę na portalach społecznych typu nk ,fb,badoo i wiele innych by nietylko utrzymanie kontaktów z ludźmi umcs lo czy postawowki ale poznać nowych ludzi nie wiem jak zagadać do ludzi przez Internet. Kiedyś poznawaLem ludzi z Lfoon że szkoły a teraz nie umiem nie wychodzi itp
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Problem z nawiązywaniem kontaktów i poznaniem dziewczyny

Witam nie mogę sobie poradzić z tym że jestem jak to inni mówią "cichy". Mam problem z nawiązywaniem kontaktu z nowo poznanymi ludźmi jeżeli jestem w grupie osób zawsze mam najmniej do powiedzenia. Następna sprawa jest taka że chciałbym mieć... Witam nie mogę sobie poradzić z tym że jestem jak to inni mówią "cichy". Mam problem z nawiązywaniem kontaktu z nowo poznanymi ludźmi jeżeli jestem w grupie osób zawsze mam najmniej do powiedzenia. Następna sprawa jest taka że chciałbym mieć dziewczynę no ale jak mogę ją poznać skoro po 5 minutach dialogu brakuje mi tematów do rozmowy. Czytałem w internecie przykładowe tematy do rozmów z dziewczynami ale jakoś mi zbytnio nie pomagają więc co mam robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Uczucie samotności i problemy ze zdobyciem dziewczyny

Jestem samotny brak mi przyjaciół przyjaciele których miałem pohajtali się nie mają czasu na spotkanie lub oklamuja mnie lub poprostu z jakich innych nie chcą staram się być przyjacielski oraz dbam o przyjaźń pozatym staram się o dziewczyne nie potrafię zdobyć dziewczyny
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Pustka w głowie podczas rozmów z ludźmi

Moj problem polega na tym ze nie umiem rozmawiac z ludzmi nie wiem o czym odczuwm pustke w glowie czy da sie to jakos wyleczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Milena Goncerz
Mgr Milena Goncerz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi

Mam pytanie czy psycholog pomoze mi nawiazywac relacje z ludzmi poniewaz sama z siebie nie potrafie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Problemy w nawiązaniu relacji u niepijącego alkoholika

Witam jestem niepijacym alkoholikiem,piłem ok 6 lat,obecnie mam 30.Mam problem z kontaktem z ludźmi,nie potrafię się otworzyć na innych,czuje się samotny.Przez alkohol zaniedbałem swoje życie i ciężko mi odbudować relacje,nie mam znajomych poza osobami z internetu.Z nikim się nie spotykam.Mieszkam... Witam jestem niepijacym alkoholikiem,piłem ok 6 lat,obecnie mam 30.Mam problem z kontaktem z ludźmi,nie potrafię się otworzyć na innych,czuje się samotny.Przez alkohol zaniedbałem swoje życie i ciężko mi odbudować relacje,nie mam znajomych poza osobami z internetu.Z nikim się nie spotykam.Mieszkam z rodzicami,ale tak naprawde przez te kilka lat jestem tylko ja ,mój pokój i komputer.Czuje się zamknięty.jeśli tak to można nazwać.Kiedyś chodziłem do psychologa ale się zawiodłem.Jak to zmienić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak

Czy kurs uwodzenia pomaga w znalezieniu miłości?

Jestem ciekawy czy porady od uwodzenia i podrywania którzy prowadzą kursy i szkołę by umieć podrywu i uwodzenia dziewczyn coś pomagają daje możliwość nauczenia się uwodzenia dziewczyn czy być sobą swoimi sposobem
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Brak utrzymywania relacji z ludźmi

Nie utrzymuję bliskich znajomości z ludźmi. Ponieważ jednego dnia ich uwielbiam, a drugiego mam ochotę ich rozwalić, i taki stan nie dotyczy jedynie kontaktów, bo do siebie też raz czuję uwielbienie, a innym razem mam ochotę siebie roznieść i zachowuję... Nie utrzymuję bliskich znajomości z ludźmi. Ponieważ jednego dnia ich uwielbiam, a drugiego mam ochotę ich rozwalić, i taki stan nie dotyczy jedynie kontaktów, bo do siebie też raz czuję uwielbienie, a innym razem mam ochotę siebie roznieść i zachowuję się wobec siebie paskudnie, w dodatku mam mnóstwo objawów fizjologicznych, codziennie łapię skrajne doły i ryczę. Nienawidzę szczęśliwych ludzi i chcę wszystko rozwalić. Nienawidzę moich znajomych, ale ich lubię. Co w ogóle może mi być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak ułożyć sobie życie u boku dziewczyny?

Jako osoba niepełnosprawna jestem nieśmiały wstydliwy zrazilem się co do dziewczyn nieosmielam się poderwać dziewczynę boję się wstydzę się zawiodłem się na dziewczynach co zrobic by poderwać dziewczynę oraz ułożyć życie z dziewczynę
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Natalia Słowik
mgr Natalia Słowik
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Problem z nawiązywaniem relacji i utrzymywaniem ich oraz otępienie emocjonalne

Mam problem z nawiązywaniem relacji i utrzymywaniem ich, jestem bardzo nieśmiała w nowej grupie. Nawet w grupie przyjaciół czuję się wyobcowana. Ponadto od kilku miesięcy towarzyszy mi otępienie emocjonalne-nie moge poczuć ani większej radości czy smutku, jakby moje emocje stały... Mam problem z nawiązywaniem relacji i utrzymywaniem ich, jestem bardzo nieśmiała w nowej grupie. Nawet w grupie przyjaciół czuję się wyobcowana. Ponadto od kilku miesięcy towarzyszy mi otępienie emocjonalne-nie moge poczuć ani większej radości czy smutku, jakby moje emocje stały na jednym poziomie. Czasem tylko przebija się złość lub irytacja. Wszystkie sytuacje społeczne są dla mnie dziwne i stresujące, nie czuję potrzeby kontaktów z ludźmi. Niepokoi mnie to, co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
mgr Anna Szabłowska
mgr Anna Szabłowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy z nawiązywaniem nowych znajomości i introwertyzm

do psychologa 22 lata, mężczyzna, introwertyk, mam mało znajomych, a jeszcze mniej osób z którymi mogę swobodnie porozmawiać. mam problem z nawiązywaniem nowych znajomości i przeszkodą nie jest nieśmiałość ale niechęć do podjęcia rozmowy, które potęgują nieudane próby podjęcia rozmów... do psychologa 22 lata, mężczyzna, introwertyk, mam mało znajomych, a jeszcze mniej osób z którymi mogę swobodnie porozmawiać. mam problem z nawiązywaniem nowych znajomości i przeszkodą nie jest nieśmiałość ale niechęć do podjęcia rozmowy, które potęgują nieudane próby podjęcia rozmów wolę jej uniknąć, bo to dla mnie spory wysiłek żeby nawiązać kontakt z obcą osobą, lepiej gdy ktoś inny zaczyna rozmowę. jak każdy potrzebuję nowych kontaktów . jak zmienić nastawienie i chęci do próbowania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Relacje z kobietami a potrzeba wizyty u psychologa

Witam, czy potrzebuje psychologa? Po prostu moze to nie jest problem, a moze jest, nie wiem, nie wiem dlaczego nie podbijam do kobiet. Chodzi o to, ze bylo duzo kobiet na mnie chetnych, ktore mi sie tez podobaly a ja... Witam, czy potrzebuje psychologa? Po prostu moze to nie jest problem, a moze jest, nie wiem, nie wiem dlaczego nie podbijam do kobiet. Chodzi o to, ze bylo duzo kobiet na mnie chetnych, ktore mi sie tez podobaly a ja jak pajac nic nie zrobilem. Jestem ciagle sam, mam 20 lat, a mialem mnostwo okazji by zaprosic piekna kobiete gdziekolwiek, wystarczylo, zebym do niej podszedl i rozpoczal rozmowe :( Czy mam jakies problemy? Czy ja juz taki jestem czy po prostu cos ze mna nie tak jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

O czym rozmawiać z nowo poznanymi ludźmi?

Witam! Mam problem z nawiązywaniem nowych kontaktów, otwieram się dopiero gdy mam z rozmówcą jakieś wspólne przeżycia/tematy.. Nie wiem o czym rozmawiać z nowo poznanymi ludźmi, boję się że moje pytania wydadzą się bezsensowe lub głupie. Co mogę zrobić by poprawić nawiązywanie kontaktów? O czym rozmawiać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Problem z nawiązywaniem kontaktów

Mam problem z nawiązywaniem kontaktów, lubię spotykać się ze znajomymi, nowych ludzi poznawać, ale nie w większych ilościach na raz. Nie umiem nawiązać rozmowy. Co robić???
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Paulina Kwaśniewska
Mgr Paulina Kwaśniewska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jak mogę szkolić swoje umiejętności interpersonalne?

Witam, czuję się źle w towarzystwie innych ludzi. Wydaje mi się, że często się kompromituje, nie potrafię się zachować, jestem małomówna i spięta. Podświadomie czuje, że inni uznają mnie za głupią, nieciekawą osobę(często ludzie mieli mnie za taką). Przeszkadza mi... Witam, czuję się źle w towarzystwie innych ludzi. Wydaje mi się, że często się kompromituje, nie potrafię się zachować, jestem małomówna i spięta. Podświadomie czuje, że inni uznają mnie za głupią, nieciekawą osobę(często ludzie mieli mnie za taką). Przeszkadza mi też to, że nigdy nie miałam żadnych bliższych przyjaciół (nikt nie chciałby się ze mną przyjaźnić) i jestem dość samotną osobą. To wszystko przez to, że zmagam się z niską samooceną.Jak mogę szkolić swoje umiejętności interpersonalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Patoka
Mgr Marta Patoka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problem z nieśmiałością u 21-latki

Witam.Mam 21 lat i mam problem z nieśmiałością. Nie mam znajomych ani chłopaka.W pracy także nie mam koleżanek,ponieważ nie potrafię jakoś z nimi nawiązać kontaktu.Mam już tego dość,nie chcę być już samotna. Ostatnio nawiązałam parę znajomości przez internet i póki... Witam.Mam 21 lat i mam problem z nieśmiałością. Nie mam znajomych ani chłopaka.W pracy także nie mam koleżanek,ponieważ nie potrafię jakoś z nimi nawiązać kontaktu.Mam już tego dość,nie chcę być już samotna. Ostatnio nawiązałam parę znajomości przez internet i póki pisaliśmy ze sobą było ok ale gdy dochodziło do spotkania zaczynałam się stresować i nie wiedziałam o czym mam rozmawiać.Myślałam żeby pójść do psychologa ale się wstydzę.Nie mogę już sobie z tym poradzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Jak nie czuć się odizolowaną od ludzi?

mam 28 lat uświadomiłam sobie niedawno że żyłam w kłamstwie, wmawiałam sobie że dobrze żyję, a nagle okazało się że nie radzę sobie z podstawowymi sprawami, chociażby ze znalezieniem bliskich relacji poza rodziną... czy to jest częsty przypadek , i... mam 28 lat uświadomiłam sobie niedawno że żyłam w kłamstwie, wmawiałam sobie że dobrze żyję, a nagle okazało się że nie radzę sobie z podstawowymi sprawami, chociażby ze znalezieniem bliskich relacji poza rodziną... czy to jest częsty przypadek , i jak sobie pomóc w takich sytuacjach by nie czuć się odizolowaną od życia?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Patronaty