Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Turystyka: Pytania do specjalistów

Jak się odżywiać podczas wakacji?

Zwracam się z pytaniem do dietetyka. Mam 23 lat, ważę 57 kg przy 159cm. Jeszcze w kwietniu ważyłam 66kg. Sama sobie ustalam dietę, po prostu ograniczam niezdrowe jedzenie i słodycze, średnio wychodzi mi 1500-1800 kcal dziennie ćwiczę co drugi dzień... Zwracam się z pytaniem do dietetyka. Mam 23 lat, ważę 57 kg przy 159cm. Jeszcze w kwietniu ważyłam 66kg. Sama sobie ustalam dietę, po prostu ograniczam niezdrowe jedzenie i słodycze, średnio wychodzi mi 1500-1800 kcal dziennie ćwiczę co drugi dzień kardio. Niedługo lecę na wakacje, a planuję zejść do 55kg i zacząć stabilizować. Jak to dobrze robić podczas wakacji i opcji all inclusive, żeby nie dać się ponieść albo żeby nie spowolnić metabolizmu gorszym jedzeniem lub deficytem kalorycznym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Słodycze Turystyka Kilokalorie Dieta

Czy można spać w soczewkach?

Witam, od 2 tygodni stosuje soczewki kontaktowe (Acuvue Oasys). Teoretycznie producent zapewnia że można w nich spać 6 nocy. Jednak spotkałam sie z różnymi opiniami co do snu w soczewkach. Jutro jadę wcześnie z rana na wyjazd. Chciałabym się podczas... Witam, od 2 tygodni stosuje soczewki kontaktowe (Acuvue Oasys). Teoretycznie producent zapewnia że można w nich spać 6 nocy. Jednak spotkałam sie z różnymi opiniami co do snu w soczewkach. Jutro jadę wcześnie z rana na wyjazd. Chciałabym się podczas podróży zdrzemnąć z godzinkę, a nie będę miała możliwości założyć soczewek na miejscu. Stąd moje pytanie, czy krótki sen w tych soczewkach na pewno jest bezpieczny i w pełni komfortowy dla oczu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Okulistyka Soczewki kontaktowe Turystyka

Co powinna zrobić osoba z zakrzepica, aby poprawić stan swojego zdrowia?

Witam Mam 42 lata mam "siedzącą " pracę i po wakacyjnej podróży stwierdzono u mnie zakrzepica. Nigdy dotąd nie miałam tego typu problemów. Dostałam 40 zastrzyków Neoparin 40/0,4 jestem na półmetkurczaka. Proszę mi powiedzieć co mam robić aby jak najszybciej wyzdrowieć i aby stan nie wrócił
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Medycyna rodzinna Turystyka

Jak wyleczyć grzybicę u osoby przed wyjazdem wakacyjnym?

Witam ! Udałem się 3 dni temu na wizytę do lekarza rodzinnego nie zwlekałem długo po zobaczeniu pierwszych objawów. Lekarz powiedział że to grzybica. Przepisał mi: Flukonazol Actavis 100mg stosowanie 1-0-1 Desloratadine 5 mg stosowanie 0-0-1 Żel do mycia... Witam ! Udałem się 3 dni temu na wizytę do lekarza rodzinnego nie zwlekałem długo po zobaczeniu pierwszych objawów. Lekarz powiedział że to grzybica. Przepisał mi: Flukonazol Actavis 100mg stosowanie 1-0-1 Desloratadine 5 mg stosowanie 0-0-1 Żel do mycia emolium oraz do psikania na całym ciele Undofen max spray 1 raz dziennie. Stosuje to wszystko od 3 dni i zauważam że pojawia się więcej śladów (nie dużo) ale jednak więcej Dokładnie za 16 dni wyjeżdżam na wakacje . Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Grzybica Medycyna rodzinna Turystyka

Jak pozbyć się czyraka w uchu?

Witam, kolejny raz w dostępie czasowym pojawił się czyrak/wrzód/pryszcz w uchu. Jak sobie poradzić z nim? Ból niesmowity. nie pojawiła się jeszcze ropa na nim. Lekarz odpada gdyż jestem 3tyg na wakacjach. Domowe sposoby? Badz leki? Co polecacie. ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Laryngologia Czyraki Interna Turystyka

Czym leczyć Chlamydia trachomatis?

Dzień dobry, ostatnio robiłam posiewy z pochwy i wyszła mi bakteria chlamydia trachomatis, wiem ze powinnam przyjmować antybiotyk ale moja ginekolog ma urlop do 14 wrzesnia i stąd moje pytanie czy mogę poczekać do tego czasu czy niezwłocznie udać sie do innego lekarza żeby zacząć się leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Ginekologia Infekcje narządów płciowych Medycyna chorób zakaźnych Antybiotykoterapia Pochwa Turystyka

Czy przez picie można zakazić się toksoplazmozą?

Witam, W pierwszej ciąży bardzo pilnowałam badań na toksoplazmozę , w przeszłości jej nie przechodziłam. Teraz, przed podjęciem decyzji o drugim dziecku również zrobiłam badania i tak jak wcześniej zarówno IGG jak i IGM były ujemne. Wybraliśmy się jednak na... Witam, W pierwszej ciąży bardzo pilnowałam badań na toksoplazmozę , w przeszłości jej nie przechodziłam. Teraz, przed podjęciem decyzji o drugim dziecku również zrobiłam badania i tak jak wcześniej zarówno IGG jak i IGM były ujemne. Wybraliśmy się jednak na wakacje do Zakopanego i przez męczące upały i deficyt wody napełniliśmy nasze butelki wodą z potoków w dolinach. Teraz mamy obawy, czy przez wypicie takiej wody można zarazić się toksoplazmozą bądź czymś innym co zagraża dzieciątku? Pozdr. M.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Turystyka

Co oznacza wynik badania moczu u 26-letniej kobiety?

Kobieta-26lat. Proszę o opinię nt. wyników badania moczu, czy domowe leczenie furaginą będzie skuteczne? Wyjeżdżam właśnie na tygodniowy urlop i zastanawiam się czy nie zrezygnować i iść od razu do lekarza. Wyniki ogólnego badania moczu: - leukocyty 100 -... Kobieta-26lat. Proszę o opinię nt. wyników badania moczu, czy domowe leczenie furaginą będzie skuteczne? Wyjeżdżam właśnie na tygodniowy urlop i zastanawiam się czy nie zrezygnować i iść od razu do lekarza. Wyniki ogólnego badania moczu: - leukocyty 100 -erytrocyty 150 -pozostałe parametry w normie Osad moczu mikroskopowo: -nabłonki płaskie: liczne -nabłonki okrągłe: 0-1 - leukocyty wpw 15-30 -erytrocyty wpw 5-12 -inne: poj. bakterie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Urologia Interna Medycyna rodzinna Turystyka

Jaki wykonać pakiet badań profilaktycznych?

Dzień dobry na imię mi Wojciech mam 40 lat.na stałe mieszkam w UK,obecnie jestem na urlopie w Polsce - chciałbym zrobić sobie cały pakiet badań ale nie wiem jakich i gdzie. Zapomniałem zabrać ze sobą polski numer telefonu czyli kontakt ze mną tylko na angielski numer 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Interna Medycyna rodzinna Turystyka

Czy można latać samolotem przy wodogłowiu normotensyjnym?

Dzień dobry, Stwierdzono u mnie wodogłowie normotensyjne. Nie posiadam zastawki ani nie podlegam żadnemu leczeniu, nakazano obserwacje objawów i badania kontrolne co rok. Czuję się bardzo dobrze, nic mi nie dolega. Moje pytanie jest następujące, czy mogę podróżować samolotem? Wybieram... Dzień dobry, Stwierdzono u mnie wodogłowie normotensyjne. Nie posiadam zastawki ani nie podlegam żadnemu leczeniu, nakazano obserwacje objawów i badania kontrolne co rok. Czuję się bardzo dobrze, nic mi nie dolega. Moje pytanie jest następujące, czy mogę podróżować samolotem? Wybieram się na wakacje, jednak boję, że w wyniku wahań ciśnienia w czasie lotu może mi coś grozić. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam, Karolina
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Wodogłowie Badania kontrolne Turystyka

Co jest powodem bólu brzucha po zjedzeniu pizzy?

Od jakiegoś czasu boli mnie żołądek Na początku bóle były zazwyczaj wieczorem. Występowały również mdłości, ale po jakimś czasie ustepowalo. Te same odczucia miałam po różnym jedzeniu np. Pizzy. W zeszłym tygodniu będąc na wakacjach zjadlam taka pizzę i od... Od jakiegoś czasu boli mnie żołądek Na początku bóle były zazwyczaj wieczorem. Występowały również mdłości, ale po jakimś czasie ustepowalo. Te same odczucia miałam po różnym jedzeniu np. Pizzy. W zeszłym tygodniu będąc na wakacjach zjadlam taka pizzę i od tego momentu brzuch boli cały czas. Mam problemy przyjmowaniem jedzenia gdyż każde kończy się bólem brzucha w górnej części oraz mdlosciami. Co mogę zrobic zanim udam się do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Nudności Ból brzucha Gastroenterologia Medycyna rodzinna Turystyka Żołądek

Co oznacza ból zęba i metaliczny smak w ustach?

Witam.w Czarnogórze na wakacjach zaczął mnie bolec bardzo szóstka dolna. Dentystka mi otwarła zab i wyczyściła jakimiś drucikami i zostawiła otwarty. Zrobiła zdjęcie rtg i wszystko ze nic tam nie ma tylko w siódemce jest próchnica. Po powrocie juz... Witam.w Czarnogórze na wakacjach zaczął mnie bolec bardzo szóstka dolna. Dentystka mi otwarła zab i wyczyściła jakimiś drucikami i zostawiła otwarty. Zrobiła zdjęcie rtg i wszystko ze nic tam nie ma tylko w siódemce jest próchnica. Po powrocie juz poszłam od razu do mojego dentysty który zatkalszóstkę (cos tam wlewał chyba jakiś lek). I zatruł siódemkę i przepisał antybiotyki. Zab boli cały. Wewnatrz zrobiła mi sie na policzku ciemnoczerwona plamka i mam metaliczny sliniotok. Co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Próchnica Stomatologia Zdjęcia RTG Antybiotykoterapia Ząb Turystyka

Czy przy kamicy nerkowej można podróżować samolotem?

Czy kamienie w nerce (8mm i 5mm) są przeciwwskazaniem do podróży samolotem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Nefrologia Turystyka Nerka

Jakie badania wykonać po powrocie z Laosu?

Witam. Wróciłem wczoraj z Laosu. Mam pytanie. Jakie badania muszę wykonać aby bez obaw funkcjonować w naszym kraju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Medycyna chorób zakaźnych Szczepienia przed podróżą Turystyka

Czy dziecko z zaburzeniami lękowymi powinno przyjmować lek Asertin?

Dzień dobry,mam pytanie odnośnie mojego 10 dziecka.Lekarz zdiagnozował zaburzenia lękowe,poprzez wycofanie ,ogromną nieśmiałość (w roku szkolnym)i wśród obcych,problemy z jedzeniem( zjada wybrane przez siebie potrawy)Po leczeniu wszystkich alergii.Syn uczy się świetnie,ma przyjaciół,wsrod dzieci jest kontaktowy,jest lubiany,w czasie wakacji bez... Dzień dobry,mam pytanie odnośnie mojego 10 dziecka.Lekarz zdiagnozował zaburzenia lękowe,poprzez wycofanie ,ogromną nieśmiałość (w roku szkolnym)i wśród obcych,problemy z jedzeniem( zjada wybrane przez siebie potrawy)Po leczeniu wszystkich alergii.Syn uczy się świetnie,ma przyjaciół,wsrod dzieci jest kontaktowy,jest lubiany,w czasie wakacji bez lęku .Mamy termin na terapię poznawczo-behawioralna,a do mojej decyzji lek Asertin 50.Nie wiem, czy go podawać,czy nie?Proszę o pomoc . Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Alergia Nerwica Immunoterapia Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Dziecko Turystyka

Czy osoba w 33 tygodniu ciąży może iść na wesele?

Witam jestem w 33 tygodniu ciąży i mam pytanie. Moja siostra 26 wychodzi za mąż i chciałam się dowiedzieć czy moge iść na "wesele" czy lepiej odpuścić? Mój lekarz prowadzący ciążę jest w tej chwili na urlopie i nie mam z nim kontaktu. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Turystyka

CO oznacza zapach sera pleśniowego z pochwy?

Witam Ostatnimi czasy bardzo szybko łapie infekcje intymne. Ostatnio bylam nad morzem i przez prawie caly dzien chodziłam ze strojem kąpielowym ktory zamaczany byl w słonej morskiej wodzie oraz znalazł sie w nim rowniez piasek. Kiedy wrocilam z urlopu na... Witam Ostatnimi czasy bardzo szybko łapie infekcje intymne. Ostatnio bylam nad morzem i przez prawie caly dzien chodziłam ze strojem kąpielowym ktory zamaczany byl w słonej morskiej wodzie oraz znalazł sie w nim rowniez piasek. Kiedy wrocilam z urlopu na nastepny dzien dostalam nieprzyjemny zapach z pochwy, przypominający zapach sera pleśniowego. Dodam tez iz z moim partnerem wspolzyjemy bez prezerwatyw tylko z moimi tabletkami antykoncepcyjnymi i troche przedadzilismy i mialam obolala pochwe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Infekcje narządów płciowych Antykoncepcja hormonalna Pochwa Turystyka Antykoncepcja dla mężczyzn

Czy po rzuceniu papierosów może pojawić się padaczka?

Dzien dobry. Mam 33 lata i po 15 latach palenia zerwałem z nałogiem palenia papierosów. Zbiegło sie to w czasie z urlopem, wiec rzucałem palenie po dwuch tygodniach częstego używania alkoholu. Trzy dni po niepaleniu, nad ranem podczas... Dzien dobry. Mam 33 lata i po 15 latach palenia zerwałem z nałogiem palenia papierosów. Zbiegło sie to w czasie z urlopem, wiec rzucałem palenie po dwuch tygodniach częstego używania alkoholu. Trzy dni po niepaleniu, nad ranem podczas snu dostałem padaczki. Badania nic nie wykazały- czekam na wizytę u Neurologa. Czy jest możliwe wystąpienie padaczki przy rzucaniu palenia? Nigdy nie miałem padaczki wcześniej. Czy to oznacza ze jestem chory na padaczkę? Bardzo Dziekuje za pomoc. Piotrek
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Padaczka Uzależnienie od papierosów Turystyka

Jak sprawdzić poprawnie ilość cukru we krwi u kobiety w ciąży?

Dzień dobry mam pytanie stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową 25 tydz. Dostalam glukometr od diabetologa ale mam swój w domu już sprawdzony i niestety pomiary się różnią na moim pokazuje np. Na czczo 85 a na tym nowym 98 i... Dzień dobry mam pytanie stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową 25 tydz. Dostalam glukometr od diabetologa ale mam swój w domu już sprawdzony i niestety pomiary się różnią na moim pokazuje np. Na czczo 85 a na tym nowym 98 i nie wiem który pokazuje prawidłowo a wizytę mam dopiero za 10 dni bo pani diabetolog ma urlop.Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Diabetologia Turystyka

Czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3?

Dzień dobry, w związki z problemami na tle nerwowym związanym z podróżami (parę razy zwymiotowałem jadąc busem), chciałbym zapytać czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3, abym mógł spokojnie dojechać na miejsce swoich wakacji. Dodam, że nie działają... Dzień dobry, w związki z problemami na tle nerwowym związanym z podróżami (parę razy zwymiotowałem jadąc busem), chciałbym zapytać czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3, abym mógł spokojnie dojechać na miejsce swoich wakacji. Dodam, że nie działają na mnie żadne aviomariny, bo mój problem leży w tym, że wkręcam sobie że będę źle się czuł w czasie podróży i tak przeważnie jest.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków Leki Turystyka

Popularne tematy

Gastroskopia • Aromaterapia • Ostra białaczka szpikowa • Dieta na menopauzę • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Przykurcz Dupuytrena • Kosmetyki i akcesoria do włosów • Badanie progu pobudliwości miazgi zębowej • Zespół jelita drażliwego • Zabiegi • Polipy przewodu pokarmowego • Makarony • Fenestracja ucha wewnętrznego • Terapia manualna • Szczepienia zalecane • Miażdżyca kończyn dolnych • Nikotyna • Fobie • Badanie bakteriologiczne moczu • Leucyzm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy