Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ultradźwięki: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z bólem po artroskopii kolana?

W lipcu miałam robiona artroskopie (wycięcie fałdu maziowego i drobne kosmki maziowkowe które zostalyczesciowo wycięte) kolano bolało do tej pory, od dwóch tygodni chodze na fizykoterapie (jonoforeza, ultradźwięki i cwiczenia w odciążeniu) wczoraj byłam na ostatnim zabiegu i nie widzę... W lipcu miałam robiona artroskopie (wycięcie fałdu maziowego i drobne kosmki maziowkowe które zostalyczesciowo wycięte) kolano bolało do tej pory, od dwóch tygodni chodze na fizykoterapie (jonoforeza, ultradźwięki i cwiczenia w odciążeniu) wczoraj byłam na ostatnim zabiegu i nie widzę żadnych skutków leczenia. Kolano boli dalej, dalej nie mam pełnego zakresu zgięcia i w dodatku zaczęło mi przeskakiwac przy lewym górnym rogu rzepki przy próbie zgięcia go. Co to może być. Lekarz noe wie jak mi pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Fizykoterapia Ultradźwięki Ból kolana

Co oznaczają bóle stawów biodrowych i barków?

Dzień dobry. Mam 66 lat. W grudniu 2017 r. pojawiły się ostre bóle stawów barkowych i w mniejszym stopniu bóle stawów biodrowych. Badania krwi w kierunku RZS (styczeń 2018 r.) w normie, w badaniach radiologicznych brak zmian zwyrodnieniowych, wynik densytometrii... Dzień dobry. Mam 66 lat. W grudniu 2017 r. pojawiły się ostre bóle stawów barkowych i w mniejszym stopniu bóle stawów biodrowych. Badania krwi w kierunku RZS (styczeń 2018 r.) w normie, w badaniach radiologicznych brak zmian zwyrodnieniowych, wynik densytometrii - osteoporoza, badanie w kierunku boreliozy (Elisa) IgM 1,52, IgM 9,88. Badanie USG stawu ramiennego: cechy umiarkowanego wysięku w kaletce podbarkowo-ponadramiennej oraz w pochewce LHBT; zespół ciasnoty podbarkowej. Po 3 seriach rehabilitacji (laser, krioterapia, ultradźwięki, borowina, ćwiczenia) i ciągłego, systematycznego udziału w ćwiczeniach ogólnostawowych prowadzonych przez fizjoterapeutę, stan cały czas się pogarsza: bolą mnie wszystkie stawy, dodatkowo ścięgna i mięśnie rąk, ostatnio pojawia się sztywność karku i zawroty głowy. Nie pomagają suplementy diety: 4flex, arthron ani maści: fastum, voltaren. Czy to może być jednak borelioza chociaż nie przypominam sobie żebym została ugryziona przez kleszcza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Bóle stawów Ultradźwięki USG stawów Reumatologia Maści Dieta

Czym może być spowodowany ból ramienia?

Dzień dobry W maju zaczęło boleć mnie prawe ramię. Lekarka rodzinna przepisała mi doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które wprawdzie pomogły na ból, ale zaszkodziły na żołądek, więc je odstawiłam. Ból powrócił i dostałam skierowanie do ortopedy, który... Dzień dobry W maju zaczęło boleć mnie prawe ramię. Lekarka rodzinna przepisała mi doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które wprawdzie pomogły na ból, ale zaszkodziły na żołądek, więc je odstawiłam. Ból powrócił i dostałam skierowanie do ortopedy, który skierował mnie na zabiegi - krioterapię, laser i ultradźwięki, które przyniosły częściowy rezultat. Kiedy zabiegi się skończyły ból powrócił po tygodniu. Udałam się wówczas do reumatologa, który wykonał USG i stwierdził, że jest płyn w torebce stawowej w barku. Ściągnął ten płyn i przepisał środek przeciwbólowy. Dzięki temu ból ustąpił na około 3-4 tygodnie. Ponownie jednak wrócił ze zwiększoną siłą i objął całą prawą stronę - ramię, barkę i kark i szyję. Bardzo proszę o poradę, czym może być spowodowany ból oraz do jakiego lekarza się udać. Z góry dziękuję. Anna, lat 65.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Ultradźwięki Reumatologia Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Zabiegi ultradźwiękami Żołądek Ramię

Czy kobieta po mastektomii może korzystać z zabiegów SPA?

Witam.Moja mama jest 7 lat po obustronnej mastektomii. Chodzi regularnie na badania. Wszystko jest w porządku. Chciałem zapytać, czy w sanatorium może skorzystać z następujących zabiegów: ultradźwięki, krioterapia, kąpiel i okłady borowinowe, terapia manualna, laseroterapia, drenaż limfatyczny. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Mastektomia Kąpiele i okłady borowinowe Terapia manualna Zabiegi laserowe Ultradźwięki Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami

Jak radzić sobie z bólem po stłuczeniu pięty?

W sierpniu doznalam urazu lekarz opisal to jako stlucznie piety ( zostalam uderzona furtką jej zakonczenia wbily mi sie w skóre pięty). Przeszlam rehabilitacje krioteriapię,laser,ultradźwięki mialam problemy z chodzeniem zwlaszcza w butach ktore zakrywały pięte. Była lekka poprawa pięta... W sierpniu doznalam urazu lekarz opisal to jako stlucznie piety ( zostalam uderzona furtką jej zakonczenia wbily mi sie w skóre pięty). Przeszlam rehabilitacje krioteriapię,laser,ultradźwięki mialam problemy z chodzeniem zwlaszcza w butach ktore zakrywały pięte. Była lekka poprawa pięta mniej bolała jednak nie mogłam dłużej chodzić. Jest listopad więc jestem zmuszona zakladać buty z zakrytą piętą i pojawia się dość silny ból, pięta jest zaczerwieniona a tam gdzie trafil mnie drut pojawiło się zgrubienie, dodatkowo ból pmieniuje po zewnetrznej częś stopy pod kostką dodam że rtg zrobione 2 dnia po urazie nie wykazało złamania. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ultradźwięki Stopy

Czy rozbijanie kamieni w nerkach za pomocą ultradźwięków może opóźnić miesiączkę?

Czy rozbijanie kamieni w nerkach za pomocą ultradźwięków może opóźnić miesiączkę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ultradźwięki Nefrologia Nerka

Co oznacza wynik CT 34-latki?

Proszę o analizę i wyjaśnienie wykazanych nieprawidłowości podczas CT skan, zleconego przez wykrytą cystę/torbiel przy jajniku. Czy te guzki na wątrobei czy płucach to przerzuty? Wynik: Tułów: Niejasna tarczyca.Nie ma węzłów chłonnych śródpiersia ani pachowych węzłów chłonnych. W... Proszę o analizę i wyjaśnienie wykazanych nieprawidłowości podczas CT skan, zleconego przez wykrytą cystę/torbiel przy jajniku. Czy te guzki na wątrobei czy płucach to przerzuty? Wynik: Tułów: Niejasna tarczyca.Nie ma węzłów chłonnych śródpiersia ani pachowych węzłów chłonnych. W bocznym lewym dolnym płatku znajduje się guzek 6 mm. Nie wykazano niszczenia kości. Brzuch i miednica: W segmencie 4b wątroby występuje hipodensja 2,2 x 1,5 cm, która może przedstawiać torbiel prostą. Można to dalej ocenić za pomocą ultradźwięków. Nie wykazano żadnych innych ogniskowych zaburzeń czynności wątroby. Normalny pęcherzyk żółciowy, śledziona, trzustka i nadnercza. Istnieje obustronna minimalna pełnia miedniczki nerkowej, która może być wtórna do uciskowej kompresji przez cysty miednicy. W środkowej części ciała znajduje się duża torbiel miednicy, która mierzy do 9 x 9 cm w przekroju osiowym i do 14 cm w długości czaszkowo-biodrowej. Na prawym marginesie tej dużej torbieli znajduje się nieregularny guzek tkanki miękkiej, który mierzy około 4 x 2,9 cm w przekroju osiowym i 3 cm torbieli po prawej stronie z tyłu. W torebce Douglasa znajduje się wiele dalszych cyst, mierząc do 6,3 cm. Po prawej stronie i pogrubieniu występuje pogrubienie tkanki miękkiej. W dwuwalcowej jamie biodrowej znajduje się swobodny płyn i po prawej kończy się guzkowaty zgrubienie wzdłuż prawej wątroby. Nie wykazano żadnych innych nieprawidłowości w obrębie jamy brzusznej. Nie ma niszczenia kości. Nie wykazano żadnych innych nieprawidłowości w obrębie jamy brzusznej. Nie ma niszczenia kości. Wrażenie: Duża dolna torbiel brzuszna mierząca do 14 cm z towarzyszącą tkanką miękką po prawej stronie. Wydaje się, że wynika to z prawego jajnika. Dalsze mieszane stałe i wielokształtne nieprawidłowości w torebce Douglasa. Może to być pierwotny lewy przerzut jajnika lub otrzewnej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Wątroba Torbiel Ultradźwięki Radiologia Guzki Jajnik Tarczyca Trzustka

Czy zabiegi rehabilitacji pomogą odbudować mięśnie?

Dostałam skierowanie od lekarza rodzinnego na rehabilitację po unieruchomieniu nogi w wyniku naderwania więzadła MCL, na zabiegi: laseroterapia, ultradźwięki,elektrostymulacja i ćwiczenia indywidualne x10. Po 2 tyg. z łuską gipsową widoczne jest osłabienie i zanik mięśni. Czy wspomniane zabiegi pomogą mi odbudować mięśnie? Czy zastanowić się nad innym rozwiązaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi laserowe Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Osłabienie Zabiegi ultradźwiękami Noga

Co może być przyczyną czarnego osadu na zębach?

Co może być przyczyną czarnego osadu na zębach ( nie piję kawy, ani herbaty, nie palę, nie piję ziół), który robi się natychmiast po usunięciu. Obecnie nie mogę mieć ani piaskowania ( uczulenie), ani usuwania kamienia ultradzwiękami (... Co może być przyczyną czarnego osadu na zębach ( nie piję kawy, ani herbaty, nie palę, nie piję ziół), który robi się natychmiast po usunięciu. Obecnie nie mogę mieć ani piaskowania ( uczulenie), ani usuwania kamienia ultradzwiękami ( choroba siatkówki oka). Co robić, aby się nie osadzał i jak w inny sposób czyścic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Alergia Stomatologia Piaskowanie zębów Choroby siatkówki Ultradźwięki Usunięcie kamienia Ząb Oko Siatkówka Kawa Herbata

Jak leczyć zwyrodnienie stawów kolanowych?

Witam, mam zwyrodnienie stawów kolanowych polecono mi zabiegi fizykoterapii: krioterapia, laseroterapia i ultradźwięki czy to może pomóc, bo słyszałem że może pojawić się silny ból ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Zabiegi laserowe Ultradźwięki Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Czy można robić peeling kawitacyjny i ultradźwięki po zabiegu złuszczającym Reti-Power2 VC?

Dzień dobry. Czy można robić peeling kawitacyjny i ultradźwieki po zabiegu zluszczajacym reti power 2vc. Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Peelingi Ultradźwięki Medycyna estetyczna Kosmetologia Zabiegi złuszczające Zabiegi ultradźwiękami

Co zrobić, gdy rehabilitacja nie przyniosła pożądanego efektu?

W maju bieżącego roku , skręciłem staw skokowy w prawej nodze . Zaniechałem sprawę i nie zgłosiłem się w odpowiednim czasie do ortopedy . Po dwóch miesiącach z powodu nasilającego się bólu , opuchliźnie oraz ograniczonej ruchomości w stawie ,... W maju bieżącego roku , skręciłem staw skokowy w prawej nodze . Zaniechałem sprawę i nie zgłosiłem się w odpowiednim czasie do ortopedy . Po dwóch miesiącach z powodu nasilającego się bólu , opuchliźnie oraz ograniczonej ruchomości w stawie , wykonałem USG u ortopedy i okazało się iż torebka stawowa źle się zrosła . Zostałem wysłany na płatną 2 tygodniową rehabilitacje która polegała na masażu wirowym , ultradźwiękach , laserze oraz krioterapii . Po tym czasie faktycznie odczułem lekką poprawę . Natomiast opuchlizna nie zniknęła i objawy ograniczenia ruchomości w stawie powróciły po 2 tygodniach . Co dalej robić jeżeli rehabilitacja nie przyniosła pożądanego efektu . Czy żeby powrócić do poprzedniej sprawności , potrzebny jest zabieg chirurgiczny , ewentualnie jaki powinien być dalszy przebieg rehabilitacji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Bartosz
Lek. Paweł Bartosz
Dotyczy: USG Ortopedia Krioterapia Bóle stawów Ultradźwięki USG stawów Rehabilitacja Masaże Noga Staw skokowy

Czy opłaca się skorzystać z zabiegu ultradźwięków w przypadku obrzęku pod oczami?

Witam, wybrałem się do dermatologa z medycyny estetycznej z problemem doliny łez i obrzękiem pod oczami (od zawsze) zostały mi zasugerowane ultradźwięki, jednak koszt takiego zabiegu to 500 zl. Czy oplaca się z tego skorzystać? Czy to nie jest przepłacone? Czy może mi to pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Ultradźwięki Medycyna estetyczna Zabiegi ultradźwiękami

Jak usunąć ciemny nalot na zębach?

Niestety wizyta w gabinecie stomatologa nic nie wyjaśniła. Jak więc usuwać czarny nalot na zębach jeżeli ultradzwieki i piaskowanie sa niemożliwe z innych względów zdrowotnych? I jeszcze pytanie, czemu fotel w gabinetach są na leżaco? Ktoś mający problem z płucami... Niestety wizyta w gabinecie stomatologa nic nie wyjaśniła. Jak więc usuwać czarny nalot na zębach jeżeli ultradzwieki i piaskowanie sa niemożliwe z innych względów zdrowotnych? I jeszcze pytanie, czemu fotel w gabinetach są na leżaco? Ktoś mający problem z płucami i powinien siedzieć lub półleżec nie ma tej możliwości? Stomatolodzy nie chcą zmieniać ustawienia i co wtedy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Piaskowanie zębów Ultradźwięki Ząb Płuca

Czy mogę wykonywać zabiegi kosmetyczne, mając kostniaka głowy?

w badaniu tomografii głowy okazało się, że mam kostniaka okolo 3 cm z tyłu głowy. Czy mogę mieć wykonywane na ciele zabiegi kosmetyczne przy użyciu aparatury np ultradźwięki czy fal radiowe oraz je wykonywać?Uczę się w szkole kosmetycznej i zdania są podzielone stąd moje pytanie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ultradźwięki Zabiegi kosmetyczne Zabiegi ultradźwiękami

Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo , jest jeden duży odłam , od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie. Mogę przesłać RTG i wypis szpitalny na @. Czy należy mi się świadczenie rehabilitacyjne po 182 dniach chorobowego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Cukrzyca Ortopedia Nadciśnienie Reumatoidalne zapalenie stawów Zespół Cushinga Złamania kości Złamanie kości ramiennej Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Obrzęk limfatyczny Złamania i zwichnięcia

Co zrobić z ogromnym problemem z nadgarstkami?

Witam Mam ogromny problem z nadgarstkami. Wszystko zaczęło się 2 lata temu( ok.20.10.2016) , kiedy na zajęciach z boksu nadwyrężyłem prawy nadgarstek. Ból był największy w wierzchniej części nadgarstka a także w zgięciu od zewnętrznej strony. W trakcie 2 lat... Witam Mam ogromny problem z nadgarstkami. Wszystko zaczęło się 2 lata temu( ok.20.10.2016) , kiedy na zajęciach z boksu nadwyrężyłem prawy nadgarstek. Ból był największy w wierzchniej części nadgarstka a także w zgięciu od zewnętrznej strony. W trakcie 2 lat ( 3 różnych ortopedów ) przeprowadziłem wiele badań na nadgarstek prawy : rtg - Nie wykazały żadnych zmian patologicznych Usg - również nie wykazały zmian neurolog - cechy niewielkiego uszkodzenia włókien prawego nerwu łokciowego na odcinku przechodzącym przez łokieć - pod postacią względnego zwolnienia szybkości przewodzenia na tym odcinku Rezonans z kontrastem do stawowym - Brak jakichkolwiek patologii Dodatkowo w trakcie wakacji w 2018( 3 miesiące) wykonywałem pracę biurową i od 3 dnia pracy ból zaczął również doskwierać mi w nadgarstku lewym , a w nadgarstku prawym się nasilił. Ból jest piekący i nasila się wieczorem. Głównie boli w zgięciu ( wierzchnia strona) oraz z strony zewnętrznej. Po wakacjach zrobiłem: usg na obie ręce - Lewa : Bez większych cech patologii ( śladowy wysięk w obrębie pochewek ścięgien prostowników 3 i 4 przedziału ) Prawa: Nerw pośrodkowy na poziomie nadgarstka o nieco obniżonej echogeniczności , oprócz tego bez widocznych cech patologii W trakcie wakacji został również wykonany wyżej wspomniany rezonans magnetyczny z kontrastem ( tylko prawy nadg. ) Jestem obecnie również po rehabilitacji na obie ręce ( kinezyterapia , jonoforeza , wirówka , ultradźwięki i pole mag. ) niestety nie przyniosły one żadnych większych skutków. Jedyne co obecnie odrobinę pomaga to tejpy. Zacząłem również kolejną rehabilitację ( tym razem z ćwiczeniami na odcinek szyjny kręgosłupa ) { prawdopodobny ucisk nerwu w odcinku szyjnym } Czy mają Państwo może jakiś pomysł co mi doskwiera ? Robi się to już męczące , gdyż boli praktycznie codziennie ( 1 nadgarstek od 2 lat , drugi od 6 miesięcy )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chirurgia Kinezyterapia Ultradźwięki Rezonans magnetyczny z kontrastem Radiologia Rehabilitacja Fizjoterapia Boks Ból nadgarstka

Szczoteczka soniczna a odklejanie się siatkówki oka

Czy szczoteczka do zębów soniczna może być niewskazana przy odklejaniu się siatkówki oka? Wtedy nie można stosować żadnych ultradzwięków i unikać drgań. Okuliści jednak nie są w stanie stwierdzić jakie drgania powoduje szczoteczka dlatego zwracam się do stomatologa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Okulistyka Stomatologia Ultradźwięki Ząb Oko Siatkówka

Ultradźwięki lub elektrostymulacja a odchudzanie

Dzień dobry mam pytanie chyba najlepiej do fizjoterapeuty czy przy nadwadze stosowanie ultradźwięków lub elektrostymulacji może odchudzić czy też zmniejszyć brzuch?Czy tylko w słabym stopniu i nie warto tego robić czy warto?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroterapia Ultradźwięki Odchudzanie Nadwaga Fizjoterapia

Jak leczyć długi ból łokcia?

Witam mam pytanie gdyz od dwuch lat boli mnie łokiec rwa rece ,blokady ,fale uderzeniowe po czym w ciagu dwuch tyg zmiany od ramienia w dol reki ciagnelo i bolalo po rezonansie pilna operacja c6 c7 byl juz w rdzeniu... Witam mam pytanie gdyz od dwuch lat boli mnie łokiec rwa rece ,blokady ,fale uderzeniowe po czym w ciagu dwuch tyg zmiany od ramienia w dol reki ciagnelo i bolalo po rezonansie pilna operacja c6 c7 byl juz w rdzeniu tak stwierdzono ,bol ustapil ale na krutko bo od 4 tyg bol lokcia i rwanie od lokcia do dloni wrucilo co dalej ?stan zapalny jakby szedl od lokcia bo zabiegi ultradzwiek na lokiec ,laser i krio pomoglo ale na chwile .tk po operacji tez nie zaciekawe bo c5 ma wypuklenia moze to znowu dysk
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Ultradźwięki Zabiegi ultradźwiękami Dłonie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy