Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Waga a zdrowie: Pytania do specjalistów

Ile powinnam ważyć? Proszę o poradę

Jestem dziewczyną mam 11 lat i 150 cm wzrostu.Teraz ważę 32 kilogramy.

Dlaczego nie tyję, pomimo że dużo jem?

Mam 15 lat, 179 cm wzrostu, jestem mężczyzną i ważę 55 kg. Co mam zrobić, żeby przytyć? Ułożyć dietę czy skontaktować się z lekarzem. Nie mam pojęcia, co mam robić. Od 2 lat ważę 55 kg, urosłem 20 cm i nic mi nie przybyło. A jem tyle co przeciętny dorosły.
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Jamroży
Agnieszka Jamroży

Czy mam dużą nadwagę? Pomocy!

Mam 12 lat, dokładnie nie wiem ile mam wzrostu, ok rok temu miałam 156, ale myślę, że teraz mogę mieć 158. Ważę ok 55kg ;( mam dość chude nogi ale duży brzuch, który chciałabym stracić. Rok temu chodziłam na tenisa i robiłam różne ćwiczenia więc było okey, dopiero teraz przytyłam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy przyda mi się dobra dieta?

Mam 12 lat i ważę 40,7 kg. Mój wzrost wynosi 148,9 cm. Proszę o szczerą odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Jamroży
Agnieszka Jamroży

Mam 16 lat, 167cm wzrostu i ważę 60kg - czy to dobra waga?

 Mam 16 lat, 167cm wzrostu i ważę 60kg. Czy to dobrze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czy powinnam schudnąć? Proszę o odpowiedź

Mam 19 lat i ważę 58 kg przy wzroście 1.65m Jaką dietę lub ćwiczenia powinnam zacząć stosować, żeby schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Czy muszę przytyć? Boję się... Co robić?

Witam, jestem mężczyzną, mam 14lat, mam 170cm wzrostu, i ważę 52kg. z tego co czytałem prawidłową wagą na mój wzrost jest 62kg.- czy to prawda? jeżeli tak, to jak mam przytyć? czy w ogóle muszę?
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Czy moja waga jest prawidłowa w odniesieniu do wzrostu?

Witam. Jestem dziewczyną w wieku 12 lat ,ważę 54kg i mam 164cm wzrostu. Prowadzę normalny tryb życia. Gram w piłkę, chodzę do szkoły piechotą, odżywiam się normalnie choć czasem przesadzam ze słodyczami. Na co dzień uprawiam trochę sportu min. gram... Witam. Jestem dziewczyną w wieku 12 lat ,ważę 54kg i mam 164cm wzrostu. Prowadzę normalny tryb życia. Gram w piłkę, chodzę do szkoły piechotą, odżywiam się normalnie choć czasem przesadzam ze słodyczami. Na co dzień uprawiam trochę sportu min. gram w piłkę, tańczę, gimnastykuje się. Nigdy się nie odchudzałam i nie podejmowałam takiej próby. W moim rodzinie nie ma żadnej nadwagi ani otyłości. Na co dzień jem śniadanie, obiad i kolacje czasami z deserem tzn. czekolada lub baton, w weekendy podobnie. Śniadanie jem ok. godziny 10, obiad ok godziny 15 a kolacje ok godziny 19. Przy śniadaniu, obiedzie i kolacji występują średnie porcje chociaż czasami są duże, a jeśli chodzi o napoje to często pije herbatę, wodę i colę. Nie choruję na żadne choroby przewlekłe. Pozdrawiam:)
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Czy mam nadwagę? Jak to sprawdzić?

Jestem dziewczyną, mam 11 lat 157 wzrostu i ważę 43 kg. Czy to nie za dużo? Lubię biegać i pływać.. Proszę o szybkie powiadomienie mnie.
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu?

Witam, Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. (dodam, że wyglądam na minimum 16 lat). Czym moja waga jest odpowiednia? Mi się wydaje, że jestem dość gruba, porównując swój wygląd do niższych ode mnie koleżanek...
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy moja waga jest normalna? Pomocy

Witam, mam pytanie! często słyszę od moich od znajomych, że jestem za szczupła! mam 20 lat 165 cm wzrostu i ważę 47 kilo! nie mam żadnych problemów z jedzeniem jem normalnie a moja waga się nie zmienia już od 8 lat! czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czy mam nadwagę? Mam dopiero 10 lat

Mam 10 lat 1,53 wzrostu i wagę 47 kg czy to za dużo?
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Ile powinnam ważyć? Czy moja dieta jest zdrowa?

Mam 13 lat.160-161cm wzrostu. Ważę do tego 58-59kg,jestem kobietą. Mój jadłospis: śniadanie: płatki fitella i herbata. 2 śniadanie: owoc lub kanapka obiad: to co zrobi mama np: jakąś zupę i zapiekankę. podwieczorek: żelki, batonik kolacja: bułka z serem, kisiel. Gdy... Mam 13 lat.160-161cm wzrostu. Ważę do tego 58-59kg,jestem kobietą. Mój jadłospis: śniadanie: płatki fitella i herbata. 2 śniadanie: owoc lub kanapka obiad: to co zrobi mama np: jakąś zupę i zapiekankę. podwieczorek: żelki, batonik kolacja: bułka z serem, kisiel. Gdy jest zima chodzę na lodowisko i jestem tam 3-4 godz. A potem spacer. ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy jestem otyła? Proszę o odpowiedź

Przy wzroście 180 cm waga mi się waha między 66 - 68 kg, czy mam za dużo masy ciała, a mam 15 lat .
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Ile powinnam ważyć? Proszę o radę

Cześć mam 13 lat 170 cm wzrostu i ważę 53,5 kg uważam, że jestem za gruba ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czy mam nadwagę, jeśli ważę 60 kg przy wzroście 165 cm?

W marcu będę miała 13 lat . Ważę 60 kg i mam 165 wzrostu . Gram w piłkę nożną , na ostatniej wizycie w klinice sportowej pani doktor powiedziała że moje mięśnie też trochę ważą . Czy to możliwe że... W marcu będę miała 13 lat . Ważę 60 kg i mam 165 wzrostu . Gram w piłkę nożną , na ostatniej wizycie w klinice sportowej pani doktor powiedziała że moje mięśnie też trochę ważą . Czy to możliwe że waga podniosła mi się od mięśni u nóg ? Czy mam nadwagę ? Czy żeby schudnąć mam przestać trenować piłkę nożną ? Bardzo proszę o pomoc !
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Ile powinnam ważyć na 162cm wysokości?

Witam. Mam 12 lat ważę 62 kg oraz mam 162 cm wzrostu. Proszę mi powiedzieć ile powinnam schudnąć i co zrobić aby ten problem zniknął. Wcześniej smarowałam fałdki specjalnym kremem ale to mało działało. Proszę o pomoc. Do jakiej wagi muszę schudnąć.

Czy mam dobrą wagę do wzrostu?

Dzień dobry! Chciałabym aby w końcu ktoś odpowiedział na moje pytanie. Mam 13 lat i niestety tylko 144cm wzrostu. Chciałam zapytać czy mam dobra wagę do wzrostu.? I co bym mogła zrobić żeby nie być taką niską.? Zdaję sobie sprawę...

Dzień dobry! Chciałabym aby w końcu ktoś odpowiedział na moje pytanie. Mam 13 lat i niestety tylko 144cm wzrostu. Chciałam zapytać czy mam dobra wagę do wzrostu.? I co bym mogła zrobić żeby nie być taką niską.? Zdaję sobie sprawę że raczej nic, ale proszę o pani/pana radę. Z góry ślicznie dziękuję i pozdrawiam. :)

odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska

Czy mam dużą nadwagę? Proszę o radę

Witam, mam 17 lat i chciałam się dowiedzieć czy mam jeszcze dużą nadwagę - mianowicie ważę 63 kg przy 164 cm wzrostu, wiem że to jeszcze za dużo, no ale w porównaniu z wagą wcześniejszą (80 kg) no to spora...

Witam, mam 17 lat i chciałam się dowiedzieć czy mam jeszcze dużą nadwagę - mianowicie ważę 63 kg przy 164 cm wzrostu, wiem że to jeszcze za dużo, no ale w porównaniu z wagą wcześniejszą (80 kg) no to spora różnica, jestem też ciekawa co mogłabym zrobić aby pozbyć się jeszcze tych kilku nadprogramowych kilogramów (chcę schudnąć jeszcze 8 kg). Bardzo proszę o odpowiedź.

odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy mam dużą niedowagę? Pomocy!

Witam mam wzrost 161 cm i wagę 46 kg, czy mam dużą niedowagę? Moja mama ma wzrost 172, a tata 180 - ile ja mogę mieć w przyszłości ? Jak by to pomogło mam numer buta pomiędzy 38-40 - to zależy od buta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Patronaty