Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Waga a zdrowie: Pytania do specjalistów

Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu u 17-latki?

Mam 17 lat, ważę 50 kg przy wzroście 163 cm. Często jem słodycze. Chciałam się odchudzać, no ale nie udało się. Przede wszystkim chciałabym się dowiedzieć, czy moja waga jest odpowiednia. Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek

Prawidłowa waga dla czternastolatki

Mam na imię Ania. Mam 14 lat i ważę 65 kg. Czy powinnam schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Ile powinnam schudnąć, żeby mieć idealną wagę?

Witam! Nazywam się Anna, mam 12 lat, 163 cm wzrostu i ważę 65-64cm. Chciałabym wiedzieć, ile powinnam schudnąć, żeby mieć idealną wagę. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy ważę prawidłowo?

Witam. Mam 13 lat. Zastanawiam się, czy prawidłowo ważę. Niby wiele osób mówi mi, że jestem chuda itp. Ale nie jestem! Ważę jakieś 57\58 kg i mam 170 cm wzrostu. Proszę o opinię i o dietę :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy moja waga jest w normie? Pomocy

Mam 17 lat wzrost 177,waga 78 stopień aktywności fizycznej słaby, nie podejmowałam nigdy żadnych diet, w mojej rodzinie nie występuję ani otyłość, ani nadwaga.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy wyrosnę z nadwagi?

Cześć, mam na imię Tomek i mam 13 lat. Około 2 lata temu sporo przytyłem (efekt siedzenia przed komputerem i ciągłego jedzenia). Była to lekka nadwaga. Dziś już jest o wiele lepiej. Zaczynam biegać i zwiększam swoją aktywność fizyczną. Staram... Cześć, mam na imię Tomek i mam 13 lat. Około 2 lata temu sporo przytyłem (efekt siedzenia przed komputerem i ciągłego jedzenia). Była to lekka nadwaga. Dziś już jest o wiele lepiej. Zaczynam biegać i zwiększam swoją aktywność fizyczną. Staram się nie jeść tłustego mięsa, jeśli już to mało. Jem 3 posiłki w ciągu dnia. Niestety przez ten cały czas pojawiły sie u mnie 3 fałdy na brzuchu i odrobinę grubsze nogi. Teraz, gdy trochę schudłem również są, widać je, gdy siadam lub się schylam. I tu się pojawia pytanie - czy za jakieś 2 lata, jak będę przez ten cały czas jadł normalne posiłki i utrzymywał aktywność fizyczną ta "skóra" dopasuje się do reszty ciała i ewentualnie trochę zbędnego tłuszczu zniknie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 163 cm?

Jestem wesołą dwunastolatką. Mam 163 cm i ważę 59 kg, czasem 58 kg, podobno w nocy waży się więcej, ale ja w nocy ważę mniej. Proszę o szybką odpowiedź. Dziękuję, Karina. Jestem wesołą dwunastolatką. Mam 163 cm i ważę 59 kg, czasem 58 kg, podobno w nocy waży się więcej, ale ja w nocy ważę mniej. Proszę o szybką odpowiedź. Dziękuję, Karina.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Schudnąć czy przytyć?

Cześć! Mam na imię Dominika i mam 13 lat. Ważę 55 kg a mam 172 cm wzrostu. Mama mi powtarza, że wyglądam jak śmierć. Powinnam przytyć, schudnąć czy najlepiej nic nie robić? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czy jestem za gruba? Proszę o radę

Mam 12 lat prawie 150cm wzrostu ważę 38 albo 39 kg. Czy to nie za dużo? Co robić aby nie przytyć tak właściwie oddaje stolec nawet 3 razy dziennie, ale nie chce przytyć pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Prawidłowa waga dla wzrostu 171 cm

Mam 15 lat, 171 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moim zdaniem mam za szerokie biodra i za duże uda, chociaż wszyscy mówią, że figurę mam idealną. Potrzebne są jakieś ćwiczenia czy dieta ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 169 cm?

Mam 15 lat. Mam 169 cm wzrostu i 55/56 kg. Czy to jest odpowiednia waga?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 168 cm?

Jestem kobietą, mam 21 lat, ważę ok. 62 kg i mam 168 cm wzrostu, obwód ud 57 cm, bioder 91 cm, talii 77 cm. Dodatkowo od 3 lat leczę nadczynność tarczycy i wole guzowate. Czy mam prawidłową wagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek

Jaka jest prawidłowa waga dla chłopaka przy wzroście 140 cm?

Dzień dobry, jestem chłopakiem, mam 11 lat, ważę około 45 kg, mam około 140 cm wzrostu, (ostatnio się mierzyłem 2 miesiące temu, ale są wakacje więc pewnie urosłem). Niestety bardzo dużo siedzę przed komputerem i mało wychodzę na dwór... Dzień dobry, jestem chłopakiem, mam 11 lat, ważę około 45 kg, mam około 140 cm wzrostu, (ostatnio się mierzyłem 2 miesiące temu, ale są wakacje więc pewnie urosłem). Niestety bardzo dużo siedzę przed komputerem i mało wychodzę na dwór :( Kiedyś ćwiczyłem jakieś brzuszki itp., teraz do tego wracam, nigdy nie stosowałem żadnej diety. Jem 2 - 3 posiłki dziennie i rożne kanapki albo tego typu rzeczy przed albo po dużym posiłku. Dużo kolegów mówi, że jestem gruby :( Chociaż sam tak bardzo tego nie widzę, bo znam grubsze osoby w moim wieku. Dlatego mam pytanie do eksperta - czy mam nadwagę? Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Prawidłowa waga dla 12-latki

Mam 12 lat, ważę 38 kg. Jestem dziewczyną i jak każdy w wieku szkolnym ćwiczę na w-fie, a tak to jeszcze biegam od czasu do czasu. Nie podejmowałam żadnej próby odchudzania się. W mojej rodzinie występuje otyłość lub nadwaga. Nie... Mam 12 lat, ważę 38 kg. Jestem dziewczyną i jak każdy w wieku szkolnym ćwiczę na w-fie, a tak to jeszcze biegam od czasu do czasu. Nie podejmowałam żadnej próby odchudzania się. W mojej rodzinie występuje otyłość lub nadwaga. Nie byłam u lekarza. Nie choruję na choroby przewlekłe. Proszę o pomoc, nie wiem, czy mam dobrą wagę! Pozdrawiam, Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 177 cm?

Jestem kobietą, mam 17 lat, 177 cm wzrostu, ważę 77 nie odchudzałam się. Nikt w mojej rodzinie nie cierpi ani na otyłość ani na na nadwagę, Na obiad jem na pierwsze danie zupę, na drugie mięso, ziemniaki i popijam sokiem, w weekend jem rosół, a na drugie danie kotlet schabowy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek

Jakie wymiary powinna mieć 14-latka?

Mam 14 lat, oto moje wymiary: -waga: 47 kg -talia: 65 cm -biodra: 80 cm -biust: 80 cm -obwód ud: 47 cm
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Czy mam dobre BMI? Nie jestem za chuda?

Mam 13 lat, idę do I klasy gimnazjum. Ważę 37 kg i mam z 150 cm wzrostu. Boję się, że jestem za chuda - pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek

Jakie powinny być prawidłowe wymiary ciała?

Talia: 64 cm, biodra: 80 cm, biust: 80 cm, wzrost: 163 cm, obwód uda: 47 cm.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Czy moja waga jest prawidłowa? Może powinnam schudnąć?

Mam 12 lat, 165-164 cm wzrostu i ważę 57 kg. Biegam, ćwiczę, jem 3-4 razy dziennie, ale to wszystko i tak nie przynosi efektów! Czasami zastanawiam się nad tym, że dojrzewam i że może nie powinnam się odchudzać. Czy mam prawidłową wagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Ile powinnam ważyć mając 12 lat?

Ile powinnam ważyć jak mam 12 lat, 165 cm i 57kg?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty